Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!

[@kulinarniymix]

*Полезный майонез UFEELGOOD:* ✔ OZON - clck.ru/33695W ✔WILDBERRIES - clck.ru/33698h А вот ещё 2 рецепта для здоровья: ✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! kzbin.info/www/bejne/m2fQg3xtnr6hgLM ✅ Ноги больше не болят, волосы растут и не выпадают и морщины исчезли! ЧУДО Гвоздика! kzbin.info/www/bejne/sJvWhZ-tl9Koac0

[@vipbaku5709]

'

[@ЛюдмилаПивнева-х2ш]

Очень понравилось

[@ВалентинаШишкова-д2ъ]

Крестина ты большая умница и красавица, воспользуюсь твоим советам хотя мне 65л

[@ТамараХаустова-с5э]

спасибо

[@Валентина-к5б6в]

​@@ВалентинаШишкова-д2ъ а мне уже 72 ия тоже буду делать Кристина молодец и у меня есть Кристина внучечка

[@raduuc]

Пока начала слушать, хочу поделиться советом. Кефир бывает молодым и зрелым, об этом обязательно стоит помнить при покупке. Чем меньше дней прошло с момента производства и чем кефир моложе, тем больше вероятность, что кефир расслабит кишечник. И наоборот, чем старше становится кефир, крепчает, спиртозность в запахе увеличивается - тем такой кефир больше приведет к запору. И если вы употребляете кефир без клетчатки (отруби, семя льна), а если ещё и минимум физ.нагрузок, мало пьете воды, то от старого кефира будет запор. Надеюсь, эта информация станет полезной❤

[@SamsungA-rc8hl]

Спасибо за подсказку. Думаю почему пью кефир , запор все равное бывает.а насчет льна сырого и еще с кефиром не знаю . Семена сырые , когда покупаеш не знаеш есть с реди них прелые или гнилые зерна ? На пример семочки сырые покупаеш , перебираеш,моеш , только после жарки обнаружиш прелое семечко , а на вид нормальные. Так что рисковано употреблять без термической обработки.мы же не знаем срок годности , и как их хранили .у нас на рынке все специи продаются в открытом виде на развес . Очень рисковано , можно отравится . Спасибо Вам , желаю здоровья ! Юля

[@НінаЧічікалова]

Да , про кефир всё правильно вы написали , не все это знают !

[@raduuc]

@@НінаЧічікалова я знаю, поэтому поделилась. Для кого-то это может быть критично для здоровья.

[@lizatsep2480]

Спасибо за совет! Ещё хорошо пить смузи с кефиром. Измельчаю шпинат, рукколу, петрушку, укроп, что растет куркуму, перец ч. С кефиром.

[@raduuc]

@@lizatsep2480 ой, смузи никогда не пила. Но окрошка на кефире чем-то похожа на смузи, только не измельчённое))))

[@ruslanakrasnokutska8000]

Лицо будет хорошим, когда человек уберет злобу, обиду и ненависть на всё, что его окружает.

[@Надежда-й5м9р]

Попробуйте в наше такое тяжёлое время быть радостным, всем довольным, когда заставляют колоться, отбирают работу, убивают людей, загоняют в концлагерь... Теперь вот рубль обвалился... Мы все в жопе... Урааа, я радуюсь! Так что ли??? Или вы не в теме, что россия по швам трещит?

[@ТатьянаМурашкина-к9ч]

"Хорошее" лицо и ухоженное лицо - это из разных опер, и одно совершенно не мешает другому.

[@ЛарисаЗакалюжная]

Не соглашусь Хорошие люди не всегда имеют ХОРОШИЕ лица, Чтобы иметь хорошее надо иметь ОЧЕНЬ хорошие средства и терпение.

[@ВалентинаИзотова-р3д]

​@@ЛарисаЗакалюжнаяИ еще неплохо, когда у тебя хорошая генетика.

[@zoyac138]

Главное генетика и спокойная жизнь.

[@MegaElena1956]

Я каждый день замачиваю с вечера лён в воде, ставлю в холодильник. На следующий день ближе к вечеру процеживаю лён. Съедаю размокший лён, тщательно пережёвывая, воду с высоким ОВП выпиваю. А остатки настоя на донышке посуды после льна наношу на лицо, шею, зону декальте. Лён живой, вода супер полезная, лицо посвежевшее. И никаких заморочек ! Всех Люблю! ❤

[@ГалинаИванова-д6б5ь]

Хорошо когда есть чем тщательно пережевать…….😂

[@ТатьянаХребтова-з4ь]

Кристина молодец! Лайфак отличный😅😊

[@АлмасоваНаиля]

Здравствуйте вода ОВП как понять?

[@anelykow39]

Спасибо для ето информация!

[@ЗояТатарникова-н4щ]

Кристина вы молодец...приятно вас слушать спасибо!

[@ЛидияК-х7д]

Нашла рецепт новосибирской академии, Лен советуют есть со сметаной, полезнее, т к Омега усваивается на жирной основе.... Там курс рекомендуется, я прошла лет 7. Сейчас каждое утро натощак едим по 1 ст л, смешивая со 100г сметаны. Польза есть. Проверено. Держит уровень сахара и холестерина в норме... Это замечательная профилактика.

[@ВераникаКоваль-т2щ]

Семена льна размалываете?

[@nata-ua-est]

Я размалывала и ела с ряженкой или сметаной, не люблю кефир, тем более, что он не свежий, крепит, а у меня запросто запор образуется тогда.

[@ИринаАкимова-ж3й]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ВалентинаГнучих]

Почему не пишете сразу подробно? Каждое утро со сметаной, а как? Неужели не догнала мысль, что надо написать размалоть семяна льна и одну ложку столовую в сметану ...%...? грамм сметаны.

[@minercraft3944]

Спасибо, возьму на заметку

[@veracupcea9801]

Для любителей семян льна! В овсянку на молоке добавить молотый лён и ваша каша приобретает ореховый вкус. Можно молотый лён со сливками варить и получится прекрасный завтрак. Эта каша была в рационе близкого родственника, который вылечился от гепатита. Мира, добра, здоровья и процветания всем, всем, всем! Спасибо за видеоролик! Творческих успехов и вдохновения!

[@ОксанаГендлер]

Можно подробней про кашку 😊

[@veracupcea9801]

@@ОксанаГендлер после строгой диеты, вводится каша из молотых семян льна со сливками(10%). Очень вкусно, полезно и быстро. Шикарная получается и овсянка, с добавлением небольшого количества молотого льна.

[@ЛюдмилаПетровна-щ3з]

​@@veracupcea9801on Yvonne

[@ЛюдмилаПетровна-щ3з]

Спасибо Кристиночка.❤

[@Светлана-ы7д6в]

Благодарю вас за совет

[@ИринаШатинская-ч3и]

Крестина молодец , Вы умничка ваш совет для меня подарок мне 70 лет и я имею право дать вам и вашему ролику оценку У вас от природы очень приятный голос, убедительно ненавязчивый, и при всем , как мне кажется, вы грамотны не только в культуре речи , но и в знании того что рекомендуете. Удачи Вам во всем. Ирина Вениаминовна.

[@СветланаАндреева-п9с]

Кристина, а не Крестина

[@ОльгаСкромная-л8о]

@@СветланаАндреева-п9сзанудааа! Обе Кри(е)стины молодцы

[@ЭлизаБогоналиева-ш9ч]

​@@СветланаАндреева-п9с Добрый вечер! Взрослый человек написала, вазможно не заметила .

[@ТатьянаПетухова-р7о]

Маска к утру останется на подушке.

[@tatyana8984]

Не торопитесь всё делать. Клечатка это мусор в кишечнике, она ничего не двигает , кишечник сам сокращаясь двигает пищевой комок. Дневная норма клечатки 5 гр. в сутки.

[@marinanemo6707]

Милая Кристиночка! Ты, просто, умница! Буду пользоваться твоим советами!!!... Благодарю!!!

[@inessaroblox3480]

Кристина - молодец!!!😊🎉

[@ТАТЬЯНА-ь4ц1н]

Спасибо за полезные советы. Стоит попробовать...

[@ХадишаКалымбетова-п8п]

Такой приятный голос и объяснение слушаешь с удовольствием

[@lilia1413]

Лично я замачиваю лен на ночь а утром пробивают в блендере. Получается льняное молочко и употребляю, как первый завтрак. Мне63г. и мой кишечник работает, как танк. Тоже самое я делаю со свежей овсой. 😊

[@НинаСавенко-х7о]

Что значит, свежая овса, поделитесь)) И когда замочить льняное семя горячей или холодной водой? И сколько воды? Буду признательна за ответ 😁

[@irinakrjukova140]

@@НинаСавенко-х7о свежий овёс, наверное! Есть в продаже цельное зерно овса !

[@ВикторияБрайт-т8ю]

❤️Благодарю!🌹😊

[@ЕленаНефедова-ч5ш]

Молодец, я тоже

[@СветланаПыталева-ф9ф]

Что такое овсой

[@oktavianamatushansky4199]

Если ЧЕЛОВЕК ! ОТДАЁТ другим свои 0пыт, Звания--то в его Душе живёт Господь Бог !!!

[@ИринаПронина-ы8й]

Только не Господь. Ведь мы не рабы, чтобы у нас был господин, мы богочеловеки, раз в нас живет Бог. Любой кто несёт свет собой является богочеловеком, по образу и подобию

[@z.d.r.a.v.i.y.a]

​@@ИринаПронина-ы8й, Странно, что она не отреагировала )). Обычно они за свою правоту дерутся до крови. А вам спасибо.

[@ВалентинаСмирнова-ю2щ4в]

15:27 ьщ😮

[@ДарюТепло.Мирджута]

​@@z.d.r.a.v.i.y.aА чего реагировать? Если Господь уже наказал, отняв разум и он ослеп и не видит Господа, что тут скажешь?

[@ТатьянаТимофеева-н9ю]

Звания человек не может передать, его присваивают вам лично

[@burkovalydmila56]

Семена льна прекрасно борются с высоким холестерином. Употребляю их постоянно. Делаю сама мюсли с молотыми семенами льна, семенами подсолнечника, грецким измельченным орехом, геркулесом, измельченными домашними ягодами. Заливаю кефиром. Настоится все, и полезный вкусный завтрак готов! Кишечник как часы, вес в норме. Мне 67.

[@ЛидияПотапенко-и5г]

Очень хорошо все сказано а я еще готовила в баню запаривала и заливала в капроновый носок и натирала все тело Кожа просто бархотная

[@juliajoulina4761]

Спасибо за Ваше видео, напоминающее нам о пользе семян 💗🙏 Только я думаю, что любую маску следует делать не более 20 минут. На целую ночь наносила раньше только смягчающие кремы (или масло), стягивающие маски не пробовала. Всё, что высыхает на лице, надо тут же немедленно увлажнять, это мне запомнилось с тех пор, когда я ходила на процедуры к одной своей подруге, массажистке родом из Индии, а она в этом деле много чего понимала, мы её любили (все её клиенты). Всего доброго Вашему каналу, удачи!

[@ЕленаДудко-з4щ]

Я делаю себе льняную кашу. Сразу оговорюсь не для похудения, а для здоровья. На ночь лён заливаю водой(немного). Утром пробиваю его блендером, добавляю финики, семечки, кунжут, пророщенную зелёную гречку. Это всё вместе миксую в блендере. Очень вкусно, сытно получается и полезно😊

[@snizhanaalia3410]

И это все в сыром виде едите?

[@ЕленаДудко-з4щ]

@@snizhanaalia3410 да. Лён разбухший

[@ТатьянаКармацкая-ж2ч]

Благодарю вас за рецепт! 🙏🙏🙏👍🌷🌹🌈

[@Marusja460]

Тяжело есть, не вкусно

[@ЕленаДудко-з4щ]

@@Marusja460 а вы пробовали, чтоб говорить, что это не вкусно?

[@ЮлияКузнецова-л3з]

Это оговорка по Фрейду ,ведь точно жилищно -комунальный, кого в нем только не живёт, в нашем тракте, и точно как в коммуналке.

[@ИринаВальева-я9и]

Милая девушка спосибо за советы,очень поучительно. Всем мира и добра,здоровья и счастья.

[@ИринаГоряева-ф3у]

У меня был опыт употребления семян льна после отравления или закупорки желудка и кишечника после чипсов. Месяц заваривала семена льна и употребляли за 30 мин до еды. По рекомендации гастроэнтеролога. Кишечник ЖКТ восстановили. Так что слизь семян льна работает.

[@СветланаДандали]

Напишите, пожалуйста, рецепт приготовления. Кол во семян, воды и т.д

[@qwertyytrewq9716]

​@@СветланаДандалиесли есть камни, то нельзя употреблять

[@Kakayaraznica2024]

Залить утром горячей водой (50 мл) чайную ложку семян. К вечеру будет маска готова. Если при нанесении где то семечко прилипает, не страшно. Наносить лежа чтоб кожа не стягивалась к низу. Снова и снова наносить маску, чтоб не высыхала. Раз пять. И потом минут через 20 смыть теплой водой. Высушить аккуратно салфеткой лицо и смазать чистым оливковым маслом 👍🏻Так проще всего. И молола и процеживала… а если пьете семена, то обязательно пейте и побольше воды в течение дня. Желательно хорошую воду. Горная, артезианская…

[@ЛюбовБаклаженко]

Спасибо. Очень интересно.

[@СветланаСубботникова-д5щ]

😊

[@СветланаФедяева-й3к]

Благодарю, интересно и познавательно, буду пробовать...

[@svetlanasvatko8118]

Спасибо за совет.Пороц в комментах так много нового узнаешь.Спасибо.

[@lara9819]

Я так давно делаю маски. Правда, с перерывами, потому что иногда лень. Но эффект мне нравится, кожа приятная на ощупь, гладкая. Насчёт морщин не могу сказать, у меня их практически нет, мне 70.

[@ЕленаНелюбина-л3ь]

Благодарю, хорошие советы. По Вашей просьбе могу добавить рецепт маски. Это варить семена не на воде а на молоке или сливках. Если семена не молотые, то слизь все равно получается и процеживать не надо. Наносить на лицо как есть вместе с семечками. Что дает? На сливках маска очень питает, особенно сухую кожу лица. Двойной омолаживающий эффект

[@АллаРакк]

Супер, спасибо.

[@ОльгаШер-ч7ь]

Смысла варить лен для маски нет. Замачиваю ложку семян утром, к вечеру слизеобразная жидкость готова, она не будет такой густой, но зато она не подвергалась нагреву и не потеряла целебные свойства. Наношу на очищенную кожу ватным диском, как высохнет, наношу еще слой и так 4-5 раз. Потом смываю. Эффект хороший. Спасибо, что напомнили❤. Давно не делала. Пока смотрела Ваш ролик, залила лен, вечером сделаю маску.

[@Maria.iv.]

Что я в жизни сделала хорошего, что вы в моей жизни появились))) столько полезного на одном канале я никогда не видела. Спасибо!

[@kulinarniymix]

Спасибо!

[@allanagel9016]

Я так и не поняла,её что смывать не нужно,оставить на всю ночь? Ответьте кто-нибудь пожалуйста! Спасибо;

[@olgachechkina890]

​​@@allanagel9016 на ночь оставить

[@olgashaparovskaya4512]

Хочу поделиться ещё одним рецептлм! После родов у меня было много молока , а ребёнок ещё мало сосёт, грудь распухла и стала как камень, боль ужасная Соседская бабушка подсказала разварить семена до густой слизи налить в льняной мешочек зашить его и накладывать на грудть в горячем виде, не обжигаясь. Сразу на две груди . Рядом стояла кастрюля с кипятком и посточнно подогревала мешочки и меняла их при остывании, 4е мешочка, делала всю ночь и к утру грудь размякла и успокоилась ,днем. продолжала эту процедуру . Как только грудь размякла сразу смогла сцеживать молоко, до этого не могла т.к. до груди от боли нельзя было дотронуться. И к вечеру уже заснула! А подоуга тоже в таком же состоянии не стала это делать ,увезли в больницу и всю грудь изрезали, ребенок на искуственном вскармливании. Конечно мне помогала мама , всё сделала и была со мной пока всё успокоилось! Спасибо ей!!!

[@muslimasodatqadamova367]

Кристина вы молодец ❤

[@ЭльмираУсмановна]

Спасибо за полезный видеоролик

[@ВалентинаГригорьева-л2ы]

Кристина, это хорошо когда мама помогает, но не у всех есть помощь.

[@kasiam.180]

У нас от этого в больнице в холодильнике листья капусты были

[@nairaalieva155]

Благодарю ❤

[@alinafeydash3682]

Очень полезные рецепты. А я делаю как на видео, и заливаю в формочки, предварительно протираю оливковым маслом. Не размараживаю, протираю, как кубиками льда утром и вечером или один раз в день. Результат потрясающий.

[@НінаМатвійчук-ы4ю]

Вокруг глаз можно наносить? Спасибо.

[@СветланаКалайда-р6м]

​@@НінаМатвійчук-ы4ю будет сушить сильно. Только если жирный крем добавить, мне лично очень хорошо Нивея подходит.

[@Русская-б4р]

Спасибо за рецепт

[@ТатьянаЗахарова-р5р]

Спасибо, милая Кристина, за Ваши советы! Ваш стиль располагает к общению и хочется его, это общение, продолжать.

[@ТатьянаМухина-г4л]

Прежде всего на вашем канале...доброта! С этим вы вышли к нам .. и спасибо!!! За информацию отдельное спасибо!!! И в заключение - вы молодец!

[@irinakrjukova140]

Молодец Кристина! А вот такой гель , кот вы сделали как маску для лица, очень полезен для волос: наносите его на волосы, выдерживаете 30 мин, потом смываете ! Всем здоровья и весеннего настроения! 🌸🌺🌸

[@kulinarniymix]

Спасибо!

[@Ольга-ч4р1й]

Семя льна нельзя подвергать нагреванию, т.к. есть возможность появления онкология процессов. Возможно для маски это предостерижение не относится. Кристина, благодарю за полезные советы.

[@АльбинаЯмалиева-м5п]

Молодец Кристина, СУПЕР!!!

[@lauragrimond6738]

KristinA moi volosi ctrachno vinadali I oni bili ocheny Susie, posle naneseniya gely iz etix semiannual moi volosi prinyali naturalyni I blestyachi vid naoborot oni stali pichnimi

[@raliyamirkhazova8606]

​@@Ольга-ч4р1й а, мука льняная не подвергается нагреванию, когда пекут хлеб?

[@nataliabriuhova2585]

Очень полезная маска. Спасибо, что на помнили. В молодсти, тоже любила делать такие маски. А ещё к этой маске подключите шею, дикольте, но в лежачем положении, как стягивает кожу, а при повороте головы нарушается эфект подтяжки лица шеи и дикольте. И ещё, эту же маску втирайте в корни волос, у кого слабые волосы. Эфект не заставит себя ждать. Всем здравия и красоты.🌞🌈🙂

[@esteroulitsky359]

Прекрасное видео Вы умница.все мне очень нравится изложение.легко доступно.я использую семенна льна очень много лет.мне 74 года морщин не имею.употребяю и с водой и иногда с кефиром. Хлеб также много лет не покупаюготовлю хеб из полбы с добавлением льна чии зерен тыквы посолнухаотруби и олив.масло.также наша семья кушает зтот хлеь много лет.я была рада что открыла для себя зтот потрясающий рецепт.и я вам хотела порекомендовать регулярно употреблять куркуму.золотое молоко.ям ю утром и на ночь.если хотите могу поделиться рецепом.почувствуете себя потрясающее!извините за многословие.хочется рассказать о полезных вещах выбольшая умница Дерзайте!и делитесь с нами

[@taniysha...]

@@esteroulitsky359 поделитесь пож рецептом куркумы и хлеба. 😊

[@gulnaratagiyeva6666]

А на какие волосы нужно наносить, до мытья или после, если после мытья ополаскивать нужно?

[@МаринаБиляльевна]

можно и до и после

[@ИвановИван-ж4г7ц]

Кристинчик=ты наша ДРАГОЦЕННОСТЬ!!! и моральная, и физическая= на разные темы ЦЕННОСТЬ и СПАСИТЕЛЬНИЦА ! Молоденькая, а умничка и ПРИЯТНЕНЬКАЯ !!! ❤

[@МаринаЗолотина-р3о]

Кристина, большое спасибо за рецепт маски для лица. Я уже много лет по утрам ем живую кашу из льна и кунжута на воде. В кофемолке измельчаю 2 ложки льна и 1 ст. ложку кунжута. В блендер - 2/3 стакана тёплой воды, смесь льна и кунжута, банан и горсть свежих или замороженных ягод. Можно добавить листья салата, петрушку.

[@פנינהכוכבי-ע4ב]

🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱💐💐💐💐

[@xalima6043]

Спасибо большое вам хороший рецепт👍

[@Надежда-й5м9р]

Никогда не видела кунжут в продаже, где его можно купить?

[@MixThaiV]

​@@Надежда-й5м9рУ продавцов орехов и сухофруктов.

[@ИринаЧижикова-я2с]

​@@Надежда-й5м9рТам где продают на рынке сухофрукты,орехи ,семечки!

[@zoyac138]

А моей молодости льняную студенистую жидкость использовали для укладки аолос. После высыхания и расчески волосы долго сохраняли форму, при этом вид имели самый обычный, без налета.

[@ЛарисаПономарева-е5о]

Резонно!

[@ЖаннаЕршова-ч9ш]

Обалдеть! Видимо, есть ещё и польза волосяным луковицам, помимо укладки? Нужно попробовать😊

[@ВероникаБугакова-о9у]

Да уж, ещё и сахарной водой челку помню укладывали😂мне 44 г.вспомнила же как это было😊

[@svetlanaguzo3289]

Спасибо. Замечательная манера разъяснения: спокойная, краткая, насыщенная.

[@ГалинаКуликова-ч4т]

Очень долго где📍❓ про морщин

[@Yanikayanika]

​@@ГалинаКуликова-ч4т куда ж вы все так торопитесь то?! Аж смайликами разговариваете.

[@АлевтинаКостелева]

Эта маска не работает.

[@ЛейлаЮнусова-ю9х]

👍😊

[@МариятДжамалаева]

Зачем семена льна долго хранить то...неурожай что ли ...

[@Ангелоповеститель]

Самая хорошая маска - это улыбка, доброта и счастье. Несчастный человек не может улыбаться. Не добрый и жадный человек не может улыбаться. От улыбки хмурый день светлей. 😊🤗😇🌹🍒

[@olgagontarenko1487]

При чому одне до другого…

[@ВалентинаРуденко-ч7с]

Все верно❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@ВалентинаПименова-е9л]

😊😊😊❤

[@MAZONKIKI]

Я первый раз у тебя на канале Кристина)) ты просто супер!!!!! Так приятно слушать тебя, у тебя очень красивый голос и спокойная манера поведения. Хорошие рецепты! Некоторые из них уже давно знакомы , но в твоем исполнении хочется бежать и делать. Спасибо за полезные советы! Я буду теперь постоянно смотреть тебя и не пропускать! Хорошего тебе дня или вечера!❤

[@kulinarniymix]

Спасибо, очень приятно! :) Рада вас видеть среди своих зрителей. Вам тоже хорошего вечера :)

[@ЛилияКолодезникова-н5у]

@@kulinarniymix❤

[@ИринаТелицына-ю3р]

Кристина молодец! Моя бабушка использовала "льняную слизь" в качестве фиксатора при накручивании волос на бигуди.

[@zhannakiryan6519]

Эти вот льняные сопли прекрасно помогают от боли в желудке и гастрите.

[@ЛюдмилаРезникова-е6й]

😅 мы тоже это походили.

[@Надежда-й2с8о]

Сейчас лен не дает столько слизи , всю жизнь пользуюсь льном .

[@НадеждаСергеева-е9з]

Здравствуйте, пила кефир с льняной мукой три недели. Реально работает, лёгкость в животе и регулярный стул. Спасибо за советы, надо попробовать маски

[@Irena50]

Попробуйте чиа,лучше льна ,больше клетчатки ,кальция,фосфора

[@ГалинаБуева-х2г]

Где. Купить. Чиа 18:31 18:31

[@ципаципочка]

Спасибо большое за ваш ответ.а то только читаешь врсхошение автору.Я думаю ей приятнее читать такой ответ.

[@ВарвараКраса-е5и]

@@ГалинаБуева-х2гна озоне

[@НатальяТолкачева-ы3и]

Кристина , вам спасибо за видеоролик, очень к стати мне попался, и отдельно хочу сказать спасибо , всем комментаторам. Здоровья вам и женского счастья

[@Sandy-vj9lm]

Молодец девчонка! Мужчинам тоже интересно. Спасибо тебе за доброе сердце, за то, что делишься насущной информацией! Побольше бы таких милых и добрых людей как ты!!!

[@annafilippova3599]

Дорогая Кристина, благодарю! Сегодня-же маску попробую. Мне 66, и это актуально. И просто! Попробую и остальные рецепты! Всех Вам благ! Дальнейших творческих успехов! С уважением и добрыми пожеланиями, Филиппова Анна Николаевна

[@ГалинаРезниченко-ф8г]

Все понравилось.

[@НадеждаЛеонидовна-ч5ч]

Благодарю вас Кристиночка за маску .Очень доходчиво и полезно . Я семена льна давно пью утром за 30 мин . до еды десертную ложку .Хотя по рецепту начинать с 1 ч. лож. и до 3 х стол. Но я решила , что для меня подойдёт лучше это .Кожа , ногти , волосы это любят и я тоже .😃 Всех благ !

[@ЕленаКуриляк-б7т]

Спасибо большое, Кристиночка! Очень интересно!

[@ЕленаСтепина-ь2х]

Молотые или цельные?

[@НадеждаЛеонидовна-ч5ч]

@@ЕленаСтепина-ь2х Только молотые , иначе нет смысла , " выйдут" целиком и ничего не усвоится.

[@АлияКудакаева-р5г]

Спасибо! Очень полезное видео. Не обошлось и без критиков, обязательно надо написать гадость! Кристина, вы молодец!

[@ЛюбовьГосподинова-ф6ь]

Никто гадостей не пишет.... Это вы делаете акцент..... Люди просто многое знают на эту тему....

[@АкбаянНуралиева-п1у]

Гадостей не увидела в коментах, вот разве только вы всем нагадили...

[@ЛюдмилаЮрьева-ш4у]

Все доходчиво, кратко,полезно. Вы- большая Умничка, что помогаете людям быть здоровыми и привлекательными. Это очень важно как человек выглядит да же не в молодые годы, благодарю! Успехов Вам во всех делах, здоровья.

[@aleksandrapogorelova54]

Ну,совсем,не кратко и ,далеко,не всё полезно

[@nelli3416]

Чтооо, почти 19 минут про простую маску и это коротко?! Я гляжу вы совсем свое время не цените, а зря. Красная цена этому видео 4 минуты. За 19 минут талантливые блогеры сложный торт пекут или несколько блюд надень рождения готовят. Но это я про талантливых. 😏

[@nelli3416]

Семя льна нельзя заливать кипятком, тем более варить!, нужно заливать водой комнатной температуры с вечера, утром будет достаточно геля, чтобы сделать маску.

[@Елена-з1у2ю]

​@@nelli3416 разве они растворяться в холодной? Как маску делать из воды и твердых семян?

[@esteroulitsky359]

Написала комент Но он почему исчез Кристина вы большая умница.продолжайте радовать своими рецептами.хочу подтвердить лен замечательный продукт И на лицо. И вовнутрь Пользуюсь много лет.морщин не имею.и укосметолога не бывала ни.разу.мне 74 Рекомендую золотое молоко из куркумы.потрясающее средство Дорогая кристина! Держайте.с уважением эстер

[@НадеждаПопова-о8о]

Здравствуйте! Кристина! Благодарю! Я сделала первую маску. Мне очень нравится ваше преподнесение, милый приятный тембр голоса. Много интересных рецептов. Умничка! Благословений вам всяческих от БОГА во всех ваших делах.

[@ИринаСазонова-х5ю]

Спасибо,Кристина, за ваш труд! Я расскажу вам свою историю про Лен, У меня была ужасная отрыжка, просто бурлило в внутри, это было и на голодный желудок и после теплого супчика, никакой врач мне не помог, Я не помню, это было давно, где я прочитала про Лен, я стала каждое утро пить ложку чайную со стаканом теплой воды, Результат произошел через некоторое время, Я забыла этот ужас

[@ОляБолог-р8в]

"????Преподнесение"????

[@МаринаБозогуллары]

Маска великолепна,надо 6 слоёв делать,подсушивая каждый слой.Потом смыть и кремом.Я заваривала кипятком на ночь, утром не пробивая пила,и оставляла немножко для маски на вечер.👍🙏Спасибо,что напомнили,вообше забыла🌞

[@ДарьяАкулова-ц8л]

Я давно делаю маску изо льна, но ещё добавляю пару капель масла виноградных косточек или оливкового. И хожу целый день, тоже отлично.

[@ГульнараИльясова-щ5ь]

Я тоже так делаю но масла чередую жожоба и виноград.

[@СветланаПетрова-ц7й3х]

Поделитесь пж как маску делаете?

[@МариятДжамалаева]

Целый день ходить с маской ???

[@СветланаГалядкина-ь4ь]

Семена льна не желательно подвергать температурной обработке из-за наличия в них льняного масла, полезные свойства которого при высокой температуре, как минимум, исчезают. А вот столовую ложку льняного масла за завтраком выпить очень полезно! Способ для льняной маски попроще: просто замочить семена льна в воде ( с вечера или с утра часов на восемь), и получившийся кисель нанести на лицо, шею и зону декольте кисточкой или ватным диском несколько раз по мере подсыхания. Минут через 20 смыть прохладной водой. Я бы не стала эту плёнку на ночь на лице оставлять, пусть оно дышит. Да и спать, как гейша, всю ночь на спине, с полешком под головой, мало кто может. У майонеза, который вы показали, довольно подозрительный состав. Проще сделать его самостоятельно. Рецептов в интернете полно. Есть очень простые: яйцо (желток) плюс масло ( не злоупотребляйте подсолнечным, там сильный перевес омега 6, который провоцирует воспаления. Я пользуюсь оливковым "Роmасе", оно нейтральное на вкус и дешевле"Экстра вёрджн", которое ещё и горчит). Соль, сахар, уксус (лимонный сок), горчица по вкусу. Есть вариант: 150 мл. молока, 300 мл. растительного масла, в узком стакане погружным блендером - вжик! Для веган-веганычей яйца, молоко можно заменить аквафабой - жидкостью из-под варки фасоли или из банки консервированной фасоли, зелёного горошка. А можно вообще не заморачиваться - есть магазинный майонез, но пореже, внимательно читать состав на упаковке, выбирать более натуральный, где меньше консервантов, загустителей, крахмала, всяких "ешек", в салаты разбавлять его сметаной 1:1. В фарш для котлет проще положить пару столовых ложек манной крупы, и они сохранят форму. Хорошо добавляют сочности натертая на мелкой тёрке картофелина, морковка, или кабачок ( у кабачка лишнюю воду слить, иначе котлеты расползутся). Семена льна лучше хорошо промыть перед замачиванием накануне ( можно с горчицей или содой, я озонирую 10 минут, потом воду сливаю, заливаю чистую), замочить. Утром в той же воде пробить блендером и выпить, как коктейль, вместо завтрака. Для вкуса добавить чего-нибудь по желанию. Максимальная доза употребления льна, насколько я помню, 2 столовых ложки в сутки. Есть противопоказания.

[@annagribanova4509]

Делаю из семян льна и кунжута хлебцы. Лен замачиваю на неск.часов с обычной водой, утром добавляю соль, специи, томатную пасту и сушу в духовке. Про перегрев учту, газ.духовка не позволяет держать низкую темп., Можно сушить в сушилке. Хлебцы очень вкусные

[@valentinasokol762]

Спасибо огромное за полезную информацию. Скажите пожалуйста какие противопоказания?

[@User-wm9vs]

Вы Добры и внимательны. Спасибо Вам.

[@User-wm9vs]

Перешла к Вам на страничку, а там пока ничего нет, а жаль . . .

[@ИринаНазарова-ъ9р]

😮

[@Накухнеслёвой]

Кристиной, солнышко, ты молодец! Ты просто супер! Хорошо, что есть такие добрые люди!

[@kulinarniymix]

Спасибо :)

[@ВераВасиливна-з5п]

​@@kulinarniymixсбасибо за твай прикрасйтрвд

[@Евдокия-ж4ь]

Девочки, подскажите где можно купить семена льна?

[@RaSun888]

​@@Евдокия-ж4ь в 5-ке,Магните

[@Елена-з1у2ю]

​@@Евдокия-ж4ь я купила в лавке здоровья в области.

[@ИринаДьячкова-м6с]

Бывают же такие умненькие девочки,Кристина ты молодец

[@margaritabulgakova6064]

Доброго времени суток Крестиночка. Вы супер. Мне 67 лет. Я благодарю Вас за все РЕЦЕПТЫ . Я за здоровый образ жизни. Врачи точно в этом вопросе ни чем не помогут . Так что будем заниматься самолечением льном, салатами, тогда будем все молоды и здоровы🙏🏻👍🏻 Будьте здоровы👍🏻

[@elenasakharova3080]

Как раз врач гастроэнтеролог и посоветовала отвар семян льна помимо лекарств... И ещё отвар овса...

[@ЭльмираРакипова-м8з]

Всем добрым людям мира и добра !Кристина вы молодец.Благодарю от всего сердца за полезную информацию !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕкатеринаКонстантиновна-ш9я]

Спасибо за рекомендации и советы. Кристина, ты красавица и без макияжа. Без челке очееь хорошо. Храни тебя Господь бог 💓💓💓💓

[@АйсулуТохтарбаева]

Спасибо Кристина,как раз села на диету, в детстве переболела Боткина, и теперь возьму на заметку, плюс скоро 50 ,надо приводить себя в порядок.

[@ЗояМашарипова-ж3я]

❤МОЛОДЕЦ КРИСТИНА, здоровье и всех Вам благ

[@ARGoStavKitchen]

*Интересно. Сколько в природе простых, дешёвых и полезных вещей. Спасибо за ролик! 👍*

[@kulinarniymix]

ооочень много :)

[@Nika-ei7gb]

Ближе к теме!!!

[@Nika-ei7gb]

Как ты надоела со своей занудностью!! Ты почему тратишь наше время впустую!!!

[@olya400]

@@Nika-ei7gb это вы тратите свое время впустую, смотря видео, которые вам не интересны. Это ваш выбор, не стоит винить в этом других

[@ЛюдмилаТайная]

​@@Nika-ei7gb плохое настроение? 🤔 Негатив некуда вылить?

[@ИринаЗахаренко-м3г]

Кристина, спасибо большое!!! Да, Вы очень для нас постарались и видео получилось очень информативное и полезное. Столько добрых и полезных советов в одном видео!!! За жилищно-коммунальный тракт отдельное спасибо! Очень верно подмечено. Я такую расшифровку ЖКТ первый раз услышала, но она так точно передаёт весь свой функционал, я даже улыбнулась) спасибо за видео). Вам здоровья и красоты!)

[@ЕленаБирюкова-е1г]

❤

[@ЛюдмилаЮрьевна-з2у]

Кристина,большое спасибо!

[@СамсунгА6-н1т]

Кристина, сердечная благодарность вам, очень полезные советы.

[@valentinapugaeva9481]

Кристина Молодец! Благодарю !!!

[@АллаОдинцова-н7ч]

👍👍👍💖❤🧡💛💚💙💜

[@ЭмилияКоролек]

Вы молодец Кристина❣️Столько полезного рассказали...Огромная благодарность, надо взяться за себя❣️👍✊🖐️😍🙏

[@ТатьянаОсинцева-щ5д]

Умничка за собой следиш и нам хорошие советы даешь

[@АллаЖеребило-е2о]

Кристина Благодарю, я забыла о чудесных свойствах льна, раньше применяла, спасибо что напомнила. Благодарю всех остальных за полезные комментарии❤

[@СекерханБатаргазиева]

Добрый день! Она ответила по марке кофемолки? Если ответила, то напишите мне тоже, что за кофемолка..

[@zhanetkudrinsky7637]

Благодарю Вас Красина ,за то ,что, напомнили о маске, маска на самом деле очень благотворно влияет на кожу ( она подтягивает и отбеливает кожу ) , только перед любой маской необходимо сделать пилинг хотя бы лёгкий .... И конечно нельзя спать с маской на лице....

[@lydiawegner9580]

Вы супер. Молодец. Спасибо. За ваш ролик

[@ИрэнЮм-д7щ]

На ночь пробовала наносить эту маску, утром лицо было как у старухи, но если делать днём и через 20 мин. смывать, то не плохо, но я ещё в эту маску добавляю несколько капель касторового масла, совсем хорошо.

[@pelina5]

Дарю идею!!! : Попробуйте изначально засыпать Лен в марлю и варить в марле))). Тогда не придется отжимать после варки)))).

[@lenazavorotnaya1895]

А заодно, можете еще кое - какое бельишко добавить, тогда не придется стирать дополнительно после варки!😁😁😁

[@ТаисияЛобова-у8э]

УМНИЧКА, СПАСИБО, СОЛНЫШКО ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ !

[@ГалинаСамойлова-щ5н]

​@@lenazavorotnaya1895Не завидуйте И не умничайте

[@vesta.9.9.9]

👍❤‍🔥

[@РавзанатАбдулаева-ф2г]

Желудочно коммунальный тракт?! Что-то новенькое😊

[@nadiyachernikova4762]

Большое спасибо, Кристина за такой чудесный рецепт по исправлению шкурки личика! ♥

[@РитаНестеренко-з8й]

Огромное спасибо!!!

[@УлькераБеглова]

Благодарю вас Кристина!!!!!! Ролик очень понравился, много ценной информации и вы не зря так тщательно подготовились, а также приятная подача информации нам!!!! Отдельная благодарность за ботокс!!!!! Всего вам доброго и процветания на канале!!!!!! Кристина_ вы молодец!!!!!!!

[@АллаОлійник-м6и]

Дякую Вам!!!Все доступно і дуже гарно все висвітлено!!!Удачі Вам і процвітання!!!Миру нам усім!!!!!❤❤❤❤❤😅❤

[@Марисобель-в8э]

😊 Кристина вы молодец объяснили очень хорошо, дай Аллах вам здоровья и счастья ,будьте всегда молодым и красивым ❤

[@yanaalila4821]

Жилищно коммунальный тракт - это было ааагонь!

[@user-jp8b4cm2e]

Есть после льна всегда хочется....

[@НадеждаФрунзе-в2у]

Я тоже обратила внимание, она просто оговорилась

[@ИринаСушникова-э3о]

Немного юмора не помешает!))))))

[@tanyakis4809]

Ага😂😂😂😂😂😂😂

[@ГалинаЛескова-г8т]

😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ТатьянаЕговцева-и6ю]

Кристина,только вас увидела! Вы молодец! Хорошая подача,много полезных советов,приятный голос!❤

[@ЛарисаШевченко-э3д]

Если молотые семена льна добавить в котлеты, то яйцо не нужно, лён прекрасно скрепляет форму котлет. К тому-же они получаются Очень полезные!

[@НадеждаГаличина-г6й]

.

[@ВикаВиктория-л4з]

А сочные получаются?

[@НадеждаТушина-в7в]

Ну конечно молодец??! 🙏💕очень доходчиво и всё просто, и ещё , Кристина, в коментах какая-то 🐔курица , оговорку у тебя заметила и всё, звездный час настал, есть о чём поговорить! Не ❌обращай внимания, ролик полезный, ждём новых.

[@Lydmila-Yrieva]

Всегда смущает, что семяна льна грязные, начинаешь промывать, они склеиваются. Стоит лен, не знаю как к нему подступиться.....

[@Людмила-и6ж6э]

@@Lydmila-Yrieva У меня не склеиваются: 1 ч.л. семян в чайное ситечко и под проточную воду, затем встряхнуть, постукивая о стол, и в стакан с кисло-молочным продуктом.

[@НадеждаЧистякова-и1с]

КРИСТИНА СУПЕР УМНИЧКА КРАСАВА БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉👍🏽👍🏽👍🏽🙏🏻😘🙏🏻💕

[@elenabankovskaya564]

Какая прелесть! Все рецепты в одном видео. Спасибо за труд!

[@МаринаШарапова-щ9п]

Кристина, Вы молодец 👍 Жилищно - коммунальный тракт 😂 В принципе так оно и есть.

[@sos5563]

😊

[@annakagan6611]

Правильно будет : желудочно кишечной трак. А лен также выводит паразитов из организма

[@ЛюдмилаГубина-п6з]

​@@annakagan6611 не слышала никогда что паразитов выводит , а как для этого использовать его ?

[@luisatomic5174]

😂❤️

[@ЛюдмилаЛисовская-щ3в]

😂😂😂жилищно- коммунальный тракт!!!

[@ElenaMixaleva-vg4ie]

Набрала семян--лежат ждут своего часа ,теперь ,благодаря вам буду тащить себя за шиворот и делать все процедуры--большущее вам Спасибо!

[@МахбубаНазарова-ц4р]

Спасибо за совет

[@PALESSI-r9j]

Милая девочка! Как же я вам благодарна за ваш ролик,за ваш труд,за искренность и благожелательность!😍😍 Теперь бабушка,то есть я,стану ещё красивее благодаря вам,и ещё более моложе благодаря чудесному Божьему дару.Это лён!!😊 Будем всё пробовать,лечиться,преумножать красоту и здоровье. Всех вам благ.👍👍😁❤❤❤

[@tatyanagrechkina314]

Благодарю, Кристина! Очень полезная информация и приятное её изложение.

[@ЛарисаАлександрова-е4ш]

Здравствуйте, Кристина! В Советском Союзе этот гель из семян льна женщины использовали для укладки волос, особенно под бигуди.

[@Лана-с]

Да, Я и сейчас так делаю: на влажные волосы наношу гель из семян льна,сушу феном и кручу волосы на плойку. И ни каких пенок из магазина. Держится укладка долго и без липкости на волосах.

[@НинаБрюшкова-г6и]

Или воду с сахаром

[@ИринаХангельдян-и4ж]

Ещё на пиво)

[@marinakmet2673]

​@@Лана-сда ещё все натуральное и полезное

[@li.li46]

Кристина, спасибо за советы. Мы всегда забываем о простых вещах. Отличные рецепты. Все попробую.❤

[@GrizliBuriy]

Кристина молодец,красуня,счастья,процветание канала.

[@Танюша-с9у]

Спасибо, Кристиночка за ценные советы🙏Жилищно-коммунальный тракт повеселил🤭😂

[@ЕленаВолобуева-в7е]

Все доступно, понятно, без лишней болтовни. Умница.

[@kulinarniymix]

Спасибо!

[@ТатьянаЖивописцева-ф5у]

😅даже про пылесос рассказала....ничего лишнего.

[@НинаГашилова-о6э]

​​@@ТатьянаЖивописцева-ф5ус удовольствием прослушала про пылесос, т.к. у меня устаревший. И про маянез полезный только сейчас услышала, спасибо мне это всё пригодится.

[@ttostirma3518]

Как раз наоборот

[@irinavoth4228]

Я делала 6 дней такую маску😢 кожа сжимается морщин становиться больше а если добавить пару капель любого масла тогда это супер😊

[@Аня-б1т]

Спасибо

[@galochka_K]

Я тоже думаю что закупорить поры на всю ночь это не очень хорошо

[@СаскавийАкмарова]

Я думаю что на ночь нельзя оставлять эту маску, будут заломы.

[@ЛарисаНабока-к9ы]

Вы написали что морщин становиться больше... Так больше или всё-таки меньше??? 😊

[@svetlanasvatko8118]

​@@ЛарисаНабока-к9ыни больше ,ни меньше.Масдо любое на ночь оставлять нельзя,кожа не дышит,а маска сама подтягивает кожу.Пробуйте .

[@НинаШеховцова-и1в]

Сколько полезных советов благодаря Кристине и добрых слов.Спасибо ей и тем людям,которые делятся своим опытом.Всем здоровья и мира.

[@ЛюдмилаГавшина-ч6ч]

Пью молотые семена льна с кефиром уже второй месяц. Довольна результатом. Рекомендую.

[@_-_-_-romashca-_-_-_]

Так, как показываете вф, заливая на ночь, очень мало слизи... Давно в детстве, в советские времена доктор советовала, залить горячей водой в банку и трясти, как бы взбивая 5-10мин, банку лучше по опыту замотать в полотенце(вода просачивается) После взбития слизи будет столькооооо, получается настоящий кисель ( но нужно постараться взбивать долго и сильно) Что вы удивитесь! И очень, очень густая, осудить до нужной t и пить, можно сразу на неск раз и хранить в холодильнике. 🌿

[@ГалинаНиколаевна-т2х]

Может, просто взбить миксером? Трясти банку... сомнительное удовольствие....

[@_-_-_-romashca-_-_-_]

Думаю миксером лён не выделит слизь​@@ГалинаНиколаевна-т2х

[@АкбаянНуралиева-п1у]

😂​@@ГалинаНиколаевна-т2х

[@ЛюдмилаЗиновьева-ц6п]

Кристина, большое спасибо за маску-ботокс, очень понравилась.Лицо утром гладкое,шелковистое.От души благодарю.

[@ОльгаБ-л1х]

Вы делали на ночь или смывали через 20 мин.?

[@marinarosewa1933]

Тот же вопрос, я не поняла,смывать на ночь или нет

[@AsyaRonD]

Коистиночка,благодарю! И особенно за то,что показали себя,как есть,без всяких там приукрас👍🏻 Хороший настоящий человек!Кожа замечательная!

[@НинаПилипенко-н4э]

С удовольствием просмотрела ваш ролик,очень понравилась твоя подача.Кристина- ты большой молодец !!!

[@ЛюдмилаКозлова-з6ы]

Спасибо огромное за ролик! Возможно, не все знают о пользе семян льна. Полезно и познавательно. Буду пользоваться. Здрровья вам, Кристина!

[@galinak413]

Кристина, вы молодец, позитивна и коммуникабельна!!!

[@lisa-tv8ju8je6x]

Такая милая, прекрасная девушка, настоящая и невероятно приятная! Столько пользы в олним видео! Подписываюсь на ее канал!!!!!

[@Nataliya460]

Для маски не кипячу Чайную ложку заливаю пятью чайными ложками горячей(80градусов) воды Держу 8-10часов,отжимаю Каждый день новую порцию В несколько слоёв.Классная маска

[@ТатьянаВарфоломеева-ф9г]

😊

[@ЕленаМихляева-ц7р]

Наталья, благодарю за то, что поделились своим рецептом!.. Буду пробовать также!.. 😊❤

[@РаисаГригорьева-х5л]

Маска для лица действительно действующая и очень эффективная. Я утром 1 чайную ложку заливаю кипятком ( примерно 3-4 стол ложки) накрываю крышечкой и оставляю на столе. А вечером перед сном после принятия душа наношу такую маску в несколько этапов . После высыхания каждого слоя, наношу новый слой ватным диском. Пока не закончится вся жидкость . Маску на лице держу примерно минут 30. Затем смываю тёплой водой и наношу любой увлажняющий крем. Эффект потрясающий!! 10 дней подряд. Потом перерыв. Маску делаю раз в месяц!!

[@ludarubisova3058]

​@@ТатьянаВарфоломеева-ф9г фл

[@ludarubisova3058]

​@@РаисаГригорьева-х5л оф!🎉⅝ы3,1ы,яч🎉 0

[@Татьяна-б2р6п]

Кристина вы молодчинка, делитесь своими знаниями!!! Я тоже как раз сделала такую маску и ваше видео попалось. Я делаю ее на ночь и утром свежее и помолодевшее как после длительного отпуска. Я еще добовляю в эту смесь, чайную ложечку сока алое- вера. 👍

[@Натали-д7м]

Кристина, спасибо большое! Такой приятный голосок у вас! Чувствуется, что вы хороший человек!❤

[@Верасс-н9ш]

Кристина ,ты СУПЕР .❤❤❤❤❤

[@Ксения-н1з6т]

Культурная девушка!

[@galinaandreeva7700]

Раньше, мы накручивали волосы на бигуди на отваре льна, было очень хорошо.

[@ГеннадийБорцов-с4ш]

😊😊

[@gordova8633]

Да, я совсем забыла, накручивали бигуди😊

[@ЯнаЯркова-у7ф]

Кристина, Вы молодчина! Доступно,спокойно,понятно и очень полезно!

[@kristinerahmanova2739]

Кристина,вы молодец!Спасибо.

[@jamamuratalieva8841]

Большое спасибо Вам вы так объяснили вы чудо вам здоровье и удача

[@СветланаИваницкая-щ5л]

Благодарю за интересное видео ! А ещё благодарю всех за комментарии! КЛАССНО ПОВЕСЕЛИЛАСЬ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!

[@emiliyakyyevska3526]

Кристина-вы молодец!!!!!!!!.Главное-все у вас от души,по-доброму,что на сегодняшний день,особенно ценно!!!! Умница!❤

[@ЗуляСабирова-д8ц]

Спасибо вам за полезные советы и рецепты.🙏💞🌷 Я делала всё не так. Просто их разжевывала. Попробую обязательно эту масочку. И за майонез спасибо. Будьте здоровой и счастливой❣️🌹

[@СВЕТЛАНАСАПАРОВА-н9ъ]

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ ! ТАК ИСКРЕННЕ РАДЫ ,ЧТО НАМ ПОМОГАЕТЕ ОСВЕЖИТЬ СВОЮ КОЖУ . МОЛОЕЦ ! СЛАВА БОГУ ЗА ВАС !!!

[@ЛимаАдырова-я6м]

Вы умница!!! Я делаю так, вечером заливаю водой, утром взбиваю блендером с 1 спелым бананом

[@Наташа-ш3ы]

Кристиночка умница, молодец! Мира, здоровья и долголетия!

[@ЛюбовьМирошниченко-в6р]

В комментах, написали, что горячую обработку семян не желательно, лучше замочить на ночь, спасибо за видео, очень понравилось.😊

[@ShohruxTurduyev]

КРИСТИНА ТЫ ЧУДО МОЛОДЕЦ.❤❤❤