МОРКОВНЫЙ СМУЗИ

[@NaKuhne]

Подписывайся на меня в Инстаграм: instagram.com/nastyarubik/ ☀️ если хочешь узнать, почему я столько ем 🍔 и остаюсь такой худой 💁 и задать мне другие провокационные вопросы ⁉️ Отвечаю на комментарии под свежими постами 😉

[@Николай-е7о8щ]

Супер спасибо меня зовут Николай мне 66 лет рост 163 вес,63 хочу смузи для жывотика занимаюсь на тренажорах у меня Д Ц П😢

[@Николай-ш6ш9х]

Супер❤ меня зовут Николай мне 66 лет❤

[@Настя-н7щ1ж]

Супер❤❤❤

[@Николай-з5к5к]

❤ смузи для веса❤😂

[@user-abbadon]

Купите хороший настольный блендер и все будет на много проще, круче и быстрее, и вкуснее, потому как взбивается на много лучше. Рекомендую еще добавить ложку растительного масла, заметно не будет а вот витамин "А" из морковки усвоится аргонизмом на много лучше. Успехов на кухне!

[@AGreych]

морковка хорош сочетается с фруктами. Морковь, яблоко и апельсин - очень вкусно!

[@АлинаПолякова-с1у]

Настя , я бы хотела неделю диетических блюд (не напитков :)) Но что бы это была не капуста и морковка , а действительно интересные блюда (завтраки например ) :)

[@КириллДодалишоев-р5н]

++

[@dillnazsaidahmet6062]

++

[@ОксанаМашкина-с6э]

дааааа

[@elizavetaolesyachernenko5679]

Согласна,было бы вообще отлично)

[@ЛераАноним-ь6т]

+++

[@nazgolek1]

Как человек может быть настолько красив, спасибо за видео-рецепт Приятно смотреть)

[@jennyjenny787]

Сделай неделю каких-нибудь кухонь мира. Допустим, неделя грузинской/японской/итальянской кухни

[@Акинатян-с4п]

+++

[@МаргаритаМочалова-ю9л]

да неплохо

[@fhdfhhff8346]

да

[@БеллаДжанова]

казахскийй

[@cunctator3401]

+Алихан Алханов,Боже,что я написал

[@Л_Р-т2р]

Очень полезно и вкусно! Спасибо!

[@Usamea_]

Я в детстве кушал яблоки с морковкой натертые ))) Настя, а можно добавить ещё другие овощи? Огурец, сельдерей и т.д.

[@ruhn4953]

Да!!! И еще чуть сметаны: 3

[@sugra_dreamer658]

еще картошку,баклажан,тогда ваще овощное пуре получиться,прям как Фруто няня.

[@rangerover400]

+Sugra _Dreamer )))

[@ЕвгенияЕгорова-с9х]

я салат такой делала,и заправляла сметаной)

[@hhanilee]

Да да, я тоже, оооочень вкусно

[@esprud]

Супер. Можно еще добавить чайную ложку оливкого масла, тогда каротин из моркови лучше усвоится

[@ankrap]

Настя, сделайте как-нибудь "КухняТур" ,очень интересно посмотреть обстановку в которой вы снимаете такие замечательные видео!)

[@sbornik_eregirovannogo_panka]

+

[@leonsiyafreg7711]

Какая ты молодец,заряжаешь позитивом. Я вот хочу похудеть и буду худеть на смузи.Спасибо тебе дорогая наша девочка за отличные видео.

[@ИринаЮдина-ш1ь]

Обожаю всякие разные смузи! Спасибо большое за такой простой и очень вкусный рецепт) Жду новых вариантов)))))

[@madnatmiaevva8633]

как насчет энергетических батончиков, только натуральных? из сушеной вишни, фиников и миндаля это всего 3 минуты и очень вкусно и полезно, да и просто

[@happygame8221]

Хорошая идея!

[@TheKrashenin]

Я использовал морковку, банан, вишню , молоко и добавил немного меда. Вкус обалденный, похоже получилось на персиковый сок!

[@olesyagorbunova6458]

Как насчет мега фруктового смузи?

[@АлисаТретьякова-у3д]

++++

[@milidanilov8354]

неплохая идея

[@anyazvonareva6468]

+

[@dianasultanova8640]

++++++++

[@victoriakefir579]

+Olesya Gorbunova +++

[@shahnazibraimova1887]

О мой самый любимый смузи но я люблю только Марковь и лимонный сок или чисто из моркови с яблоком или опять же токи только из моркови

[@olg3542]

очень вкусно получилось Молодец прекрасный рецепт

[@anntyan9831]

я думаю это просто взрыв витамин!) у меня как раз куча моркови дома, надо попробовать

[@mmmarinetta1838]

С молоком очень вкусно

[@snwusi]

Поможет ли это для похудения?

[@МаринаМакарова-й4о]

Ваши видео -рецепты интересны ! Нравятся.В копилку .

[@ЗалинаСамиева]

Большое спасибо за рецепт!☺😊😀

[@КсюшаДемчук-ц9й]

а можно ведь через сито протиреть ? Что бы не так густо было и кусочков по меньше ?

[@АлисаТретьякова-у3д]

можно!дело твоё!;)

[@Lyubava_L]

но если говорить о здоровом питании, то лучше не убирать кусочки, это клетчатка необходимая для работы желудка и кишечника. :))) так что Настя всё правильно сделала

[@КсюшаДемчук-ц9й]

Хорошо

[@lissfoxx3129]

Приятного аппетита !

[@-6791]

Вы такая красивая и позитивная :) А сделайте смузи шоколадный смузи :)

[@olivialogman9925]

Настя, сделала черничный смузи, просто бомба :)

[@kristinaogurets3642]

Эээмм Это было в понедельник

[@АнастасияВякина]

+Алена Пушкарева во вт

[@Николь-н9л]

+Алена Пушкарева ну и что?

[@ЕкатеринаТретяк]

Здраствуй Настя! А можно место яблок добавить что-то другое? И можно ли вместо яблочного сока разбавлять морковным? Просто как-то приготовила на всю семью, и сестра попробовала, ей очень понравилось но на следующий день её обсыпало не понятно из-за чего и поехали к врачу. Сказали что очень повысился уровень чегото и теперь ей можно яблоки но либо 50 гр яблока либо 50 мл яблочного сока. Вот всем понравилось,хотим приготовить ещё раз а не знаем как и чем заменить яблоки и яблочный сок. Спасибо за рецепт,надеюсь ты мне ответишь и поможешь!

[@ЛюдмилаМихайленко-ш6б]

Спасибо, очень вкусно 😋😉

[@ПолишаМилаша-й5я]

Настюшка, сделай знаменитое французское печенье МАКАРОН!!! А то сомневаюсь в рецептах на разных сайтах, а ты, как сказать, ну проверенная короче!!!❤️❤️❤️

[@Nabi-s5t]

В яблочных семечках много йода. Я никогда семечки не выкидываю.

[@dakalua7971]

В них также есть цианид, в больших количествах, 18 семечек (в одном яблоке их около 5-6) и ты труп

[@Настя-н7щ1ж]

❤ Вкусно 😂 для васа спасибо

[@AnaVanille]

Настя я попробовала приготовить с водой и получился такой жидковато густовато пюре смузи О00чень вкусно😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@АйкенРаймбердиева]

я специально ждала этого видео

[@АлинаВикторовна-р4ы]

Что можно приготовить на День Рождения на начёвку с подругой?

[@ВалентинаКоршунова-о1з]

Настя, а как на счет недели полезных завтраков, правильно питания?:)

[@supersher490]

крутое видео супер ты крутая очень я попробовал морковное смузи ну так себе

[@ВалюшаК-ы8п]

Привет! Все наперебой говорят, что для усвоения морковного сока необходимо добавлять сливки. Какое твое мнение по этому поводу?

[@ВалюшаК-ы8п]

+Trusnikov Daniel люблю свежевыжатый сок: морковный+апельсиновый+ сливочек чуть-чуть!

[@amelie6083]

хорошо б так вытащить прям из монитора готовый смузи...)

[@ОлесяБушная-ь6к]

++

[@inna7404]

*_ГО ВЗАИМКУ_*

[@태형전-d8j]

Можешь сделать виноградный смузи??)

[@ВикторияВиктория-р4ф]

+

[@ПолинаПеревалова-с1т]

впринцепи можно добавить морковный сок ( для разбовления)

[@roststarostin1890]

ОБАЖАЮ!!!Твой канал.Каждый день пересматриваю твои видео)(Если что-то я девочка.......)

[@ПростоБелка-к3к]

Может сделаешь потом неделю соусов?😺

[@mend962]

А можно вопрос, чем можно заменить яблоки?

[@aldmls]

Привет Настя я бы очень хотела,неделю-еды из детства,думаю тебе эта идея понравится)))ЖДУ!

[@satorideant1064]

Можно было вместо яблак клубнику это очень вкусно

[@annsemk1300]

Сделай пожалуйста какой-то кофейный или энергетическй так сказать :D что бы с утра прям так взбодриться:)

[@NicoleLPSCatTV]

Обязательно приготовлю

[@ЕвгенияЕгорова-с9х]

очень полезно,и очень вкусно,наверное,очень хочу попробовать)нямка

[@ДарьяГлухих-ю7щ]

+КухняШоу Настя сделай неделю полезных завтроков-блюд из фруктов, но не напитков )!!

[@МарияБанько]

Настя,ты очень классная) Давно смотрю твои видео и каждый раз нахожу для себе что-то новое)* Продолжай в том же духе:D

[@danaelemesova2048]

А вместо сока можео водичку

[@ПолинаМедведева-с9э]

Спасибо что с нами поделилась

[@ВероникаАлтынбаева-б4р]

Можно для сладости мед вместо банана добавить?

[@ДианаХолод-з8и]

А может сделаешь мандариновый смузи?

[@lizatom8045]

а можно вместо сока. , простую воду?

[@sarangmrr5464]

Liza Tom ну конечно))

[@КатеринаИванова-я8ю]

Liza Tom можно она сказала

[@shonishoni2936]

как известно , витамин А , который содержится в моркови , не усвоится без чего-то жирного, например, сметаны . наверное, можно было использовать кефир , и даже чеснок , сделать солоноватым смузи, в поддержку иммунитету )

[@prostonastya7505]

всегда когда вижу уже приготовленную вкусняшку сразу во рту ощущается её вкус. :)

[@ДашкаМилентьева]

Могу дать тебе небольшой совет,перед тем как тереть на мелкой тёрке что либо можно надеть на неё полиэтиленовый пакет,и тогда тёрку можно и не мыть,потому-что если без полиэтиленового пакета пакета натирать на мелкой тёрко то потом она полностью забивается и не удобно мыть)

[@КсюшаБелова-у3е]

сделай видео о том как сделать смузи без блендера

[@ппооупоыа]

А можно яблоко на терке натереть а банан в пюре привратить?

[@sweetellahome5503]

Сделайте неделю Пиццы!

[@11109yes]

Пиццы? :/

[@xtrap2828801]

+Polina Love почему бы и нет

[@ДилараДилара-в1у]

тупо!получше вариантов не было?

[@Sunnyktn3]

+++

[@angelicacat4091]

+++++++++

[@lirnalina7151]

Круто, и тебе эта причёска так идёт, как насчёт неделю сластей или делать всякие свои канфеты?)))

[@каналзаброшен-ц2ч]

+Кухня шоу а домашний можно сок без жмиха?

[@valerigoncharova5008]

В этот смузи можно было добавить мёд, очень вкусно получается)

[@borisslobodeanic6031]

я знаю один очень простой и вкусный рецепт блюда которого готовила моя бабушка мне понадобиться морковь яблоки и сахар морковь и яблоки надо почистить а натереть на тёрке добавить сахар и все перемешать ммммм мням мням😋😋😋😋😋😋

[@КамиллаТуругульдинова]

интересно какие видео будут на следующей неделе?

[@АнастасияОвчинникова-ъ5л]

Настюша приготовь пожалуйста морковный пирог

[@АняБеляева-т5з]

я очень люблю морковь) особенно эта сочная и сладкая середина, ммммм...)

[@druamk]

Насть,приготовь,пожалуйста,смузи с авокадо😊

[@pookie_kate_4029]

Неделя что покушать во время просмотра кино

[@milidanilov8354]

сделай клубничный ..наверное есть замароженные клубники в маркетах

[@marichka05505]

яблоки и морковь - вкусняшка дества

[@ИлонаИсаева-ю1к]

Настя, у меня проблема......блендер сломался((( Может знаешь, что можно использовать вместо него!

[@СофьяМиронова-э8л]

Настя,ты просто шикарна:*

[@duhovnoer_azvitie]

Может это и вкусно однако овощи несовместимы с фруктами. Употреблять такой смузи часто очень нежелательно

[@OleksijP]

Настя, я бы хотела неделю холодных летних блюд. Пожалуйста!!!

[@oksananikandrova1768]

только что показали по новостям это видео😄😄

[@miralin9814]

Приготовь пожалуйста творожный смузи)

[@МаркДжекович]

Её мужу повезло, что она такая хозаюшка)) молодец. Я тебя люблю.💕

[@АлексКот-ъ2й]

Настя а я в детстве ела натёртое на тёрке яблоко перемешанное с сахаром

[@михаилорлов-р8у]

вкусно получилось)))

[@-..1232]

это. супер он очень вкусный

[@alilis6792]

Можно место блендера использовать чопер???

[@МарияАндрос-е7п]

а что это?

[@vn7003]

Настя сделай пожалуйста неделю блюд из мяса

[@dasha-zg4tx]

Давайте неделю чипсов.Не только картофельных,а яблочных,банановых и т.д.Или тогда еда в микроволновке.

[@shonishoni2936]

что если сделать замороженный смузи ? чтобы морожное получилось

[@otfhll2908]

Го следующую неделю тортов)0

[@Natalia-un7rk]

Какой это блендер?

[@kristinav7381]

М.. Интересно, надо попробовать сделать такое.

[@olga8378]

Не делают смузи погружными. Я пробовала, мощность 800 Ватт - морковь в крем не перемолол.У них ее не хватает. И у Вас морковь видно - до крупинок . Стационарный нужен от 1000 Ватт. Смузи - значит гладкий, у него консистенция должна быть кремовая. А не такая, как будто крупа пшенная ...или кус - кус...

[@ЧайРічард]

а чем можно заменить блендер!?

[@sonyamilkova5140]

Машуня Шарко миксером

[@АлинаЛюбченко-е2щ]

сделай пожалуйста диетические блюда

[@albertalbert4090]

как на счет смузи с помидором

[@ЛизаЖирова-я2и]

Можете сделать диетичискую елу

[@TV-or6nf]

Настя сделай пожалуйста макаруны

[@МаринаМакарова-й4о]

Правда , нет ?!, но ... натертые на мелкой терке овощи, для сока , содержат , намного меньше "химии "?! (при натирании на терке пистициды разрушаются)?! Был совет врача -- специалиста . С Уважением ! Ваше отношение к этому ? Заранее благодарю за ответ .

[@МарияБабаева-л4ы]

сделай пожалуйста банановый или клубничный смузи)))

[@Alexandra-ci5gp]

Я думаю, если просеять его, будет более жидкий

[@МиленаЛатыпова-э2т]

можно сделать неделю мясных блюд

[@NadushechkaM]

можно добавить корицу и цедру апельсина. будет бомба!

[@purplekimtae4142]

а банан обязательно?

[@sarangmrr5464]

Sonya Vorona нет

[@11109yes]

Настя,ты просто супер Каждый день новое видео👍 Молодец!!! Желаю много подписчиков и много Лайков😘