МОРОЖЕНОЕ за 1 минуту БЕЗ САХАРА | Мороженое из банана | Веган | Постный рецепт

Самое время приготовить веганское мороженое. Я немного поэкспериментировала с различными вкусами, поэтому сегодня с радостью поделюсь с вами 5 рецептами мороженого, которые мне больше всего пришлись по душе: ягодное мороженое, фруктовое мороженое, мороженое "Мохито", мороженое "Пина Колада", мороженое "Базилик-Лимон". Надеюсь, они понравятся и вам!
❗️ В составе НЕ используются ингредиенты животного происхождения, поэтому рецепт подходит и веганам, и вегетарианцам, и как постное меню.
❗️ Без лактозы
❗️ Без глютена
00:00 Вступление
00:41 Как подготовить бананы для мороженого
01:41 Рецепт ягодного мороженого из бананов
02:58 Рецепт фруктового мороженого из бананов
04:00 Рецепт мороженого "Мохито" из бананов
05:34 Рецепт мороженого "Пина Колада" из бананов
06:31 Рецепт лимонного мороженого из бананов с базиликом
🛒 Ингредиенты на 2-3 порции:
🟢 Замороженные бананы - 300 гр
Замороженные ягоды - 150 гр
Растительные сливки/молоко/вода - 3 ст.л.
Ванильный экстракт - 1 ст.л. (по желанию)
Сироп агавы - 1 ст.л. (по желанию)
🟢 Замороженные бананы - 300 гр
Замороженное манго - 1 шт (~200 гр)
Растительные сливки/молоко/вода - 3 ст.л.
Ванильный экстракт - 1 ст.л. (по желанию)
🟢 Замороженные бананы - 300 гр
Лайм - 2 шт
Мята ~ 10 стеблей
🟢 Замороженные бананы - 300 гр
Замороженный ананас - 200 гр
Кокосовое молоко - 3 ст.л.
Ванильный экстракт - 1 ст.л. (по желанию)
🟢 Замороженные бананы - 300 гр
Лимон - 1 шт (крупного размера)
Базилик ~ 10 стеблей
⭕️ Для измельчения понадобится блендер. У меня блендер мощностью 800W.
🎬 Видео, которые также могут Вам понравиться:
✅ Лёгкий ЛЕТНИЙ САЛАТ с арбузом и "фетой": • 🍉 Лёгкий ЛЕТНИЙ САЛАТ...
✅ ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ: • ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ ❘ П...
✅ ВЕГАНСКИЕ КОТЛЕТКИ из джекфрута: • ВЕГАНСКИЕ КОТЛЕТКИ из ...
🎵 Музыка:
"Ikson - Anywhere" is under a KZbin Free license.
/ ikson
Music promoted by BreakingCopyright: bit.ly/anywhere-song
⭕️ Мой Instagram: / lena.gosteva11
⭕️ VK: lena_dooplett
🍀 Спасибо моей команде за помощь в создании видео:
/ here_inmyarms
/ challenge_normal

[@planeat-V]

🎬 Видео, которые также могут Вам понравиться: ✅ Лёгкий ЛЕТНИЙ САЛАТ с арбузом и "фетой": kzbin.info/www/bejne/omm2oq2Ybah6hNU ✅ ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ: kzbin.info/www/bejne/gJe6XpaAdqeBmZI ✅ ВЕГАНСКИЕ КОТЛЕТКИ из джекфрута: kzbin.info/www/bejne/gouye59jlNR5Y6s

[@user-um7bq4kf4c]

Шщщшщшшшишиишши́штлттллтлл

[@MUZWorldofplanets]

😊😊😊😊😊😊😊😊02😬😶😬😶0😬😶😬😶😬😶😬😶😬😶9191😬😶😬😶❤😬😶😊😊😊😊😬😊😊😬😬😬😬😶😊😬😶😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😬😶😊😊😊😊😊😬😶😊😊😊😊😊😊😊😬❤🦭🥲❤❤❤🫣🥲❤❤❤❤🫣❤❤🫣🥲❤🫣🥲🫣🥲🫣🥲😊😊🫣🥲😊😊😊🫣🥲😊🫣🥲😊😊🫣🥲🫣🥲🫣🥲😊🫣🥲🫣🥲🫣🥲😊🫣🥲😊😊🫣🥲🫣🥲🫣🥲🫣🥲🫣🫣🥲🫣🥲😊🫣🥲🫣🥲🫣🥲🥲🥲🫣🥲😊🥲🫣🥲😊🫣🥲😊🫣🥲😊😊😊😊😊👋🥲😊😊👋🥲😊❤👋🥲👋🥲👋🥲😊👋🥲😊😊😊👋🥲❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊👋🥲👋🥲😊😊❤👋🥲👋🥲❤😊😊❤❤❤👋🥲👋🥲👋🥲❤👋🥲👋🥲👋🥲👋🥲❤❤👋🥲👋🥲❤❤👋🥲👋👋🥲👋🥲👋🥲👋🥲👋🥲👋🥲👋🥲👀🥲😊😊😊😊😊🥲👋🥲👋🥲😊😊👋🥲😊🥲😊😊😊👋🥲👋🥲👋🥲😊😊😊👋🥲👋🥲👋🥲😊👋🥲😊👋🥲😊😊😊👋🥲🥲😊😊🥲😊😊👋🥲👋🥲👋🥲😊👋🥲😊😊😊😊😊👋🥲😊😊😊👋🥲👋🥲👋👋🥲😊😊👋🥲👋🥲😊👋🥲👋🥲👋🥲🥲♦️🫨🫨♦️🫨♦️🫨♦️🫨♦️🫨🫨♦️🫨♦️🫨♦️🫨♦️🫨❤❤♦️🫨♦️🫨❤️♦️🫨❤️♦️🫨😊😊😊😊😊♦️🫨😊♦️🫨😊😊♦️🫨😊😊😊♦️🫨❤️♦️🫨♦️🫨♦️🫨♦️🫨😊♦️🫨♦️🫨❤️😊😊♦️🫨😊010191😊9191011😊😊9191😊0101😊💋🫨💋🫨🫨💋🫨💋🫨💋🫨💋🫨

[@MUZWorldofplanets]

❤😊😊❤❤😊😊😊❤😊❤😊

[@MUZWorldofplanets]

😊😊😊з😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9😊что😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@planeat-V]

💚🙂

[@_nasua_]

Пробовала разные варианты мороженного из бананов, и нашла здесь новые интересные идеи. Хочу заметить лишь одно, если заморозить банан с кожурой или не разрезав, его не то что будет сложней разделать, это будет практически невозможно, в идеале замораживать лучше каждый кусочек отдельно, как пельмени, на доске, а как замёрзнут собрать в пакет.

[@user-cd3fm1op7p]

Спасибо ❤

[@user-cd3fm1op7p]

А ножи как справляются? Переживаю, что испорчу, хотя у меня похожий комбайн, что и у автора

[@_nasua_]

@@user-cd3fm1op7p у меня bosch 600Вт прекрасно справляется)

[@planeat-V]

У меня тоже не было проблем. У меня Philips PowerChop 800W 💚

[@planeat-V]

Отлично идея с доской, спасибо большое! 💚

[@eva21.84]

Открыла для себя мороженое из замороженного банана буквально в этом году и подумала, сколько лет было потрачено на магазинное, а сколько бананов не получили свое лучшее воплощение!!!😩 спасибо за новые идеи! вдохновилась на мохитовое мороженко )😋

[@planeat-V]

Большое спасибо за такой теплый отзыв! Очень приятно! 😊💚

[@ChudnovaNatalie]

+1 ещё в точь такая же :) Действительно бананы прямо созданы для этого : )

[@Dembows]

Не волнуйтесь, банан переродится в следующей жизни в в вегана🤣🤣🤣

[@anatoliydyachenko428]

Защитное действие растительной пищи недооценивается во многих исследованиях, потому что они скорее посвящены количеству потребляемых овощей и фруктов, а не их качеству. Люди с большей охотой едят бананы и огурцы, чем чернику и кале. Но разнообразие тоже важно. В западных странах пять самых распространённых фруктов - это яблоки и яблочный сок, бананы, виноград, апельсины и дыня. А самыми популярными овощами являются помидоры (в том числе консервированные), картофель и салат "Айсберг"‹‹12››.

[@vitabrevis2812]

Бананы лучше размять и заморозить, тогда блендеру легче, если кто за него боится :)

[@planeat-V]

Отличный совет! Спасибо! 😊💚

[@user-ct6ie8es6z]

Мы не веганы, но обязательно сделаем все виды мороженого!❤

[@planeat-V]

Напишите потом, что Вам понравилось больше всего 😘💚

[@anatoliydyachenko428]

На производство одного килограмма животного белка необходимо потратить в сто раз больше воды, чем на растительный.

[@user-mh2he5wp3n]

@@anatoliydyachenko428 зато он гораздо вкуснее и полезнее.

[@user-ri2lg2lv9c]

​@@user-mh2he5wp3nзато ты скоро sgoxнеш

[@user-cd3fm1op7p]

​@@anatoliydyachenko428и кто же это считает?))) Зато животный белок вкуснее и полезнее для здоровья

[@user-im9gu3fc9h]

Я испробавала двое ваших рецептов мороженого, это восхитительно вкусно, всем советую!

[@planeat-V]

Спасибо за Ваш теплый отзыв! 😊💚

[@user-no2lv2bh8f]

Ты большая молодец - твоей доброте и мудрости нет предела! ❤

[@galitjustme695]

Какая красота! Обязательно попробую!

[@planeat-V]

Очень приятно слышать такие хорошие отзывы. 😊💚

[@user-bw5or5xe6b]

Супер👍 обязательно опробую все рецепты😋

[@olgamakarova2906]

Благодарю за рецепт ❤

[@planeat-V]

Благодарю вас за доверие и слова поддержки. 😊💚

[@user-mb4nc3np6t]

Шикарно!!! Спасибо что соблазняете нас здоровым образом жизни!!! ❤️☺️🙏🏻

[@planeat-V]

Большое спасибо за Ваш теплый отзыв! 😊💚

[@chuzhoi9462]

Обалдеть как вкусно. Спасибо огромное!

[@planeat-V]

Спасибо и Вам за такой теплый отзыв! 😊💚

[@FancyFlightAlba]

Вкусняшки 👍🏼👍🏼 спасибо за рецепты❤

[@planeat-V]

Ваши отзывы очень важны для меня, спасибо! 😊💚

[@ecaterinacialov8986]

Умница. Коротко, доступно да ещё и вкусно. Спасибо.

[@planeat-V]

Ваши слова делают мою работу еще более приятной. 😊💚

[@yuliyabg3152]

Благодарю!❤

[@planeat-V]

Спасибо и Вам! 😊💚

[@user-wg6ew3pt4d]

Шикарно. Благодарю.

[@planeat-V]

Спасибо и Вам!😊💚

[@user-qs4kn5gk5c]

Благодарю🍀

[@planeat-V]

С радостью! 😊💚

[@user-ob4le8sm9f]

Спасибо большое за рецепт!

[@planeat-V]

И Вам большое спасибо за поддержку 💚

[@user-zh5uf6vt7j]

Спасибо большое за рецепты

[@redasileikiene3434]

Благодарю за рецепты,всё очень вкусно.

[@planeat-V]

Спасибо и Вам за тёплые слова 🤗💚

[@user-cd3fm1op7p]

Не веган, но рецепты обязательно беру в свою копилку❤ спасибо❤❤❤

[@planeat-V]

Очень приятно слышать такие хорошие отзывы. 😊💚

[@user-cd3fm1op7p]

@@planeat-V ♥️♥️♥️

[@SunDianka]

Классно! Представляю, как это вкусно. Как-нибудь попробую сделать

[@planeat-V]

Напишите потом, как Вам! 😊💚

[@alisonart]

❤классные рецепты, спасибо!😊

[@planeat-V]

Очень приятно слышать такие хорошие отзывы. 😊💚

[@siareshe4670]

Какая красота! Завтра же попробую!🎉

[@planeat-V]

Спасибо! Ну как, получилось? 💚😊

[@user-oq9hb9xt3l]

Все виды мороженого очень-очень вкусные 😋 Спасибо большое!❤

[@user-qo4qn1do8j]

Спасибо, вкусно.

[@lubov_prohorova_psiholog]

Сделала сорбет из манго, получилось очень вкусно! 😋 Благодарю за чудесный рецепт!

[@planeat-V]

Ура! Я очень рада, что тебе понравилось 😍

[@OuYoMayo]

Благодарю. Надо попробовать

[@planeat-V]

С радостью! 💚🙃

[@OuYoMayo]

@@planeat-V , 😄🌻

[@user-pd9mb6vi8j]

Ну конечно подписка👍‼️‼️‼️ ... слушать, смотреть , одно удовольствие, спасибо за краткость ❤❤❤

[@planeat-V]

Ваш отзыв вдохновляет меня продолжать работу с энтузиазмом. 😊💚

[@user-eu2wx5ge2m]

Отлично! Подписываюсь, буду с вами готовить!😊

[@Ariaynka]

Спасибо за рецепты!

[@planeat-V]

Благодарю вас за доверие и слова поддержки. 😊💚

[@Ariaynka]

@@planeat-V приготовила мороженое двух видов с ягодами и с кэробом. Это очень вкусно!))) Спасибо!

[@user-wt6dj6ib2z]

Прекрасно!!!

[@planeat-V]

Спасибо! 🤗💚

[@elsamingaleeva7261]

Классные рецепты,Благодарю Любимый Мир!!!,

[@planeat-V]

Благодарю Вас 💚🤗

[@user-tg5lm8bm6f]

благодарим за рецепт...просто полезно вкусно..надо попробовать обязательно...

[@planeat-V]

Здорово! Напишите потом, как Вам 💚😊

[@jonkokongo6447]

Классно, спасибо за рецепты

[@planeat-V]

Спасибо Вам за Ваш отзыв!! 💚😊

[@sami.vi.sobaki]

Это невероятный восторг! 😊❤❤❤

[@planeat-V]

Ваш отзыв вдохновляет меня продолжать работу с энтузиазмом. Спасибо!😊💚

[@Moikontent]

Невероятно💗🙏

[@planeat-V]

Большое спасибо! Рада, что Вам понравилось! 🙏😍

[@Iuliia_Bau]

Безумно интересно было смотреть! Большое спасибо за такую крутую работу! ❤

[@user-us9nx8pn3t]

Молодцы 😊

[@user-uf2jr5qr9o]

Умммм!!!!! Благодарю!!!

[@planeat-V]

Спаисибо и Вам за Ваш отзыв! 💚

[@annak.7235]

Спасибо за рецепт! Обожаю бананы, шпинат и сливки из кокосового молока❤

[@planeat-V]

Ваши отзывы очень важны для меня, спасибо! 😊💚

[@ninate17]

Иду делать, спасибо 🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@planeat-V]

Напишите потом, как Вам 😀

[@user-ly5ki2sj9p]

Спасибо это очень круто 👍

[@planeat-V]

Большое спасибо за Ваш отзыв! 😊💚

[@noublegast3293]

Сколько у тебя фантазии, Леночка, поразительно! Особенно твой первый "КУСЬ" понравился! Буйство цвета вдохновляет!

[@planeat-V]

Спасибо за твой теплый комментарий! 💚 Очень приятно!

[@user-ec9wz8zj6p]

Уже давно делаю такое мороженоое . Как же жто вкусно. Только добавляю более доступные фрукты , красную смородину , вишню, малину , клубнику . .

[@planeat-V]

Спасибо за Ваши идеи! Я сейчас снимаю новый рецепт мороженого и Ваш отзыв вдохновил меня на вариант со смородиной. Правда, черной. 😊💚

[@svetlanamaier2736]

Большое спасибо

[@planeat-V]

Большое спасибо и Вам за Ваш отзыв! 😊💚

[@user-vj3ij5wj3g]

Сделала первый вариант с молоком❤оооочень вкусно!спасибо за рецепт! Будем другие пробовать❤

[@planeat-V]

Ураа! Напишите потом, как Вам остальные рецепты 💚😊

[@user-fw2mu3cn7i]

Скажу честно , я сам не веган и не вегетарианец. Но и не мясоед душегуб , от мяса особенно летом постоянно чувствую какую-то усталость , в отличии от того же тофу. Поэтому и подсел на плдобные каналы . Мне очень приятно видеть то , как вы отвечаете даже самым злобным хейтерам , расспрашивая что и почему им не понравилось, но я бы лично не советовал так делать всегда) вы себе только нервы вымотаете , а полезной информации от таких людей - 0% ) Спасибо большое за ваше старание ❤

[@planeat-V]

Сердечно благодарю за Ваши теплые слова! 💚😊 Если быть честной, меня такие злобные хейтеры совсем не расстраивают. Скорее наоборот, приятно видеть, как человек меняет своё поведение, если с ним спокойно поговорить 😊

[@olgam.3830]

Спасибо!

[@planeat-V]

Большое спасибо и Вам! 🙂🙂🙂

[@user-jk6yd1ux7v]

очень приятно смотреть Ваши видео! однажды я пробовала мороженное из малины и мяты, оно было очень вкусное. вдохновившись вашим видео я сделаю мороженное из малины и мяты)))

[@planeat-V]

Очень классная идея! Должно быть очень освежающе! 😍

[@AryaMeArya]

Да круто все звучит попробую как нибудь)

[@planeat-V]

Ваши отзывы очень важны для меня, спасибо! 😊💚

[@user-po7tn2fv2f]

Мы давным-давно делали из банана мороженое, и это реально было похоже на сливочное мороденое по вкусу 😋 Но прошла пора пробовать новые вкусы, спасибо за такие крутые идеи!

[@svetlanadag8310]

Обязательно попробую сделать мохито, лимон базилик и пина коладу😍😍😍

[@lubov_prohorova_psiholog]

Как раз хотела сделать сорбет, а тут и рецепты классные! Благодарю 💜👍

[@planeat-V]

Отлично, Любашик! Какие из этих рецептов ты бы повторила?)

[@user-no4ng4uc9i]

Приятного аппетита!!!🤗🤗🤗😀😀😀😀

[@planeat-V]

Спасибо большое! 💚

[@olympia11296]

Спасибо вам огромное за вкуснятину 💙🤗

[@planeat-V]

Спасибо Вам за Ваш отзыв!! 💚😊

[@olympia11296]

@@planeat-V 💙🤗

[@user-yy7ll2xn7f]

Хочу попробовать!

[@planeat-V]

Здорово! Напишите потом, как Вам 💚😊

[@nata_ninja]

супер рецепты

[@planeat-V]

Сердечно благодарю! 😊💚

[@YagmuraAshik]

Спасибо вам😊❤️‍🔥❤️‍🔥

[@planeat-V]

Большое спасибо за такой теплый отзыв! Очень приятно! 😊💚

[@user-cp4yk7yt9y]

Огонь, спасибо за новые идеи, уже год делаю мороженное из замороженных бананов и кокосового молока, но о бананах как об основе для других вкусов как-то не задумывалась😂спасибо ещё раз😊

[@planeat-V]

Очень рада, что Вы вдохновились на новые эксперименты! 💚😊

[@user-nm9oh4rq7x]

У вас прекрасный вкус 🤗👍

[@planeat-V]

Это так мило с вашей стороны. 😊💚

[@user-nm9oh4rq7x]

Потому,что я тоже самое люблю😁

[@planeat-V]

🤣🤣🤣

[@user-zp1pk9mr2o]

Спасибо за видео, домашнее веганское мороженое это всегда хорошая идея

[@planeat-V]

Спасибо и Вам, что смотрите! 💚

[@coldsilverwater3048]

Так и захотелось попробовать с лимоном и базиликом 😍

[@planeat-V]

Да, это очень вкусное сочетание! Попробуйте! 😊💚

[@user-ey7zm3cq6k]

Благодарю

[@planeat-V]

Спасибо и Вам 😊💚

[@user-tk2ws9bn6l]

Это так круто, что вы ведёте веганский канал с едой. Мой день был ужасен, с теперь я увидела ваш канал в рекомендуемых.

[@planeat-V]

Большое спасибо за ваш теплый комментарий! А Вам желаю, чтобы таких ужасных дней у Вас больше никогда не было! 💚

[@AmbassadorOfLogic]

так она сливки добавила, где тут веганство?

[@a_hed]

@@AmbassadorOfLogic, так они кокосовые!

[@oanshee2462]

@@AmbassadorOfLogic там же написано, что растительные сливки, ало

[@user-uu4pj5bg2y]

Умница!

[@planeat-V]

Большое спасибо! 🤗💚

[@innadudakova1]

Отличные варианты мороженого , довно пользуюсь банановой базой для многочисленных добавок. Но даже просто бананы с ванилью очень классно. Единственный нестаток много фруктозы.

[@planeat-V]

Спасибо за Ваш отзыв! Думаю, от одного такого стаканчика мороженого вреда не будет 😊💚

[@Abramovich.Svetlana]

Какая же вы прекрасная ❤️

[@planeat-V]

Сердечно благодарю ❤️🤗

[@titovaviva]

и почему я не нашла Вас раньше🎉🎉🎉🎉🎉 Спасибо!!!! завтра иду за бананами❤

[@titovaviva]

итааак, я попробовала, ВАУ ЭФФЕКТ..... спасибо! очень вкусно, реально и консистенция и вкус и холодок точно мороженое💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 спасибо большое создатели☺️🙏

[@planeat-V]

Очень порадовал Вам отзыв!! Большое спасибо! Скоро выйдет новый рецепт мороженого. Забегайте к нам 😊💚

[@user-uf6rq7fr8w]

Всегда спасаю бананы 😂 Если вижу лежат одинокие пожухлые, набираю сколько могу, люди всегда так смотрят смешно, а я думаю ну дурачки вы, это же самое вкусное) В морозилке постоянно пополняются запасы для мороженого.

[@planeat-V]

Это очень здорово! Побольше бы таких людей, как Вы 😊💚

[@user-zx7fs4cs2w]

В таких бананах особо полезные микроэлементы переходят из кожуры в мякоть. Поэтому я не пренебрегаю такими. Жаль, что бананы сейчас совершенно иные на вкус, нежели 30 лет назад. Те сорта (с семенами) уже практически не выращиваются из-за восприимчивости , обусловленной болезнью растений.А нынешние сорта уступают во вкусе. 😢

[@kitchenNata]

Я не веган. Но на рецепте мохито аж слюна потекла😋 👍.

[@anatoliydyachenko428]

С этической точки зрения ту боль, которую испытывают животные, нельзя считать менее важной, чем боль, испытываемую человеком.

[@user-bv8od9yk4h]

​@@anatoliydyachenko428такая же сладкая боль. Обожаю убивать своих жертв на скотобойнях

[@planeat-V]

Да, это и правда очень вкусно! 😊💚 Скоро выйдет новый рецепт мороженого, там тоже будет вариант с мохито. Заходите посмотреть))

[@user-zr3of6of4g]

Спасибо, лайк и подписка

[@planeat-V]

Сердечно благодарю за поддержку! 🤗💚😍

[@karinarepsa5789]

не веган, но прям захотелось и тоже пошла делать)

[@planeat-V]

Расскажите потом, как Вам 😊💚

[@user-pd9mb6vi8j]

Очень нравиться банан+какао+клюква вяленая +перец чили‼️‼️‼️‼️👌

[@planeat-V]

Спасибо за Вашу идею! Обязательно использую её в одном из следующих видео! 😊💚

[@tatianaant9974]

поддерживаю идею покупать одиночные бананы, здорово, что ты это упомянула в видео. Что я совсем не понимаю, когда бананы кладут в пластиковые пакеты 😶

[@user-zp1pk9mr2o]

Я не специалистка, но мне кажется, что это именно для того, чтоб не было одиноких бананов (я о производителях, а не покупателях)

[@tatianaant9974]

@@user-zp1pk9mr2o те же самые одинокие бананы или любые другие фрукты-овощи можно класть в многоразовые сетки/авоскьи 🙏

[@planeat-V]

Да, с многоразовыми сетками - вообще прекрасно стало жить!

[@planeat-V]

Интересная мысль! То, что гроздь бананов производители сразу объединяют, чтобы никто не отрывал от них по одному. Только надо еще как-то без пластика это организовать и будет чудесно! :)

[@planeat-V]

@Stephanie да)

[@SNEZNA9]

Банан, авокадо и немного мёда и лимонного сока - идеальное мороженое.

[@galitjustme695]

Цель была сделать веганское мороженое, так что мёд здесь не подойдет. Можно воспользоваться кленовым сиропом.

[@planeat-V]

Классная идея с авокадо! Обязательно попробую 😊💚

[@SNEZNA9]

@@galitjustme695 не придирайтесь ) можно заменить сахаром или чем-то ещё, да и он для аромата, банан и так очень сладкий )

[@SNEZNA9]

@@planeat-V авокадо даёт очень сливочную историю и волшебный немного еловый привкус ) очень рекомендую, но если замораживать, то лучше маленькими порциями)

[@user-zo5di3zp6f]

Чем оно идеально? Сплошные сахара.

[@nataliagaydamak7589]

❤Cpasibo Vam.

[@planeat-V]

Спасибо и Вам! 😊💚

[@noublegast3293]

Пришло время кушать такое мороженое!

[@planeat-V]

Да, можете начинать 😁💚

[@user-tf4wr6qi3o]

Пожалуйста не прекращайте снимать! Русскому Ютубу нужны такие люди.

[@planeat-V]

Большое спасибо Вам! Такие слова очень вдохновляют и мотивируют! 💚

[@user-vw1ux8zl4r]

Супер рецепт! Подписка, у вас отличный канал)

[@planeat-V]

Ваш отзыв вдохновляет меня продолжать работу с энтузиазмом. Спасибо!😊💚

[@user-li5qz5ji1b]

Елена, спасибо за видеорецепты! Каждый будем пробовать. Понравились все, особенно бананы и манго. Напишите, пожалуйста, какой фирмы у Вас блендер. Планирую купить. Еще выбираю. Заранее спасибо за ответ.🤗

[@planeat-V]

Добрый день! У меня Philips PowerChop 800W. Очень довольна, могу рекомендовать! 😊💚

[@elenprosto]

Супер мороженое

[@planeat-V]

Очень приятно слышать такие хорошие отзывы. 😊💚

[@elenach1807]

Посмотрела днем видео, и вечером сделала ягодное мороженое. Подсластила стевией. (Ну, и заодно заказала на aliexpress формы для мороженого)

[@user-zw7pk8gu4q]

morozhenoe s pistashkami,blagodariu

[@planeat-V]

Классная идея! Спасибо!😍 Вы уже делали фисташковое мороженое? Если да, поделитесь, пожалуйста, рецептом 💚

[@anastasiatimakova2315]

Вау 😍 все видео думала о том, можно ли мороженное заморозить «на потом»... А Лена как всегда обо всем подумала ❤️ жалко, что замораживать лучше не стоит, а то я бы сразу порций десять сделала 😅

[@planeat-V]

Их заморозить тоже можно) я также замораживала, потому что очень много экспериментировала. Потом кушали после разморозки) но всё же разница есть между свежим и ещё раз замороженным) попробуйте обязательно ❤️

[@ksanuabaglau7052]

Можно заморозить, только надо 3 - 4 раза перемешать каждые 30 - 40 минут, чтобы не уплотнилось при замораживании. Когда полностью замерзнет, можно хранить сколько угодно. Мы так делали из бананов. Очень вкусное.

[@planeat-V]

Да, если есть такая возможность, то вообще отлично! 🤗💚

[@user-jy4jv3vc9j]

Я замораживаю в форме для мороженного на палочке. Фруктовый лёд получается, дети любят

[@verayamkovaya2494]

👍👍👍

[@user-rd5sb8pb5k]

❤

[@JannyFain]

очень здорово! интересно, есть способ сделать их плотнее, ну те максимально приблизить к тем, как продается?

[@planeat-V]

Большое спасибо за Ваш отзыв! По текстуре этот сорбет очень похож на те, которые подают в кафе. Можно еще немного подержать в морозилке (30 минут), тогда мороженое станет плотнее. 🙃💚

[@MariCOOL]

❤❤❤❤❤❤

[@MarcelaOrchids]

Моё любимоё мороженое= банан+вишня+какао 🤗 Спасибо за ваши рецепты! 🫶🏻😊

[@planeat-V]

Сохраню Ваш рецепт для следующих видео 😊💚

[@MarcelaOrchids]

@@planeat-V ❤️

[@AnnaBarsegova]

Чудесно! Благодарю Вас! Ну я-то не растительные, а настоящие сливки добавлю!))

[@AnnaBarsegova]

Хотя кокосовые сливки даже вкуснее!

[@planeat-V]

Спасибо и Вам за Ваш отзыв 😊 Да, кокосовые сливки - замечательные 💚

[@Mayya2534]

....ОМ.... БлагоДарю... ....

[@planeat-V]

😘💚

[@shaynaleiderman8482]

спасибо за рецепт. можно ли хранить такое мороженное в морозилке?

[@planeat-V]

Здравствуйте! 😊 Рада, что Вам понравился наш рецепт! Я бы рекомендовала кушать это мороженое сразу, так как после заморозки мороженое может потемнеть (из-за бананов), стать очень твердым и впитать запахи других продуктов из морозилки (если у меня в морозилке есть укроп, то потом всё пахнет укропом 😁) 💚

[@user-zp4hg1if5s]

😍😍😍

[@planeat-V]

😊💚

[@natalianikishina5418]

Бананы, черника или малина и немного хорошей сгущёнки. Можно выложить в одну креманку несколько видов и посыпать подсушенными измельченеыми орешки, можно натереть немного шоколада. М-м-м👍

[@planeat-V]

Идея - просто замечательная! Спасибо за Ваш отзыв! 😊💚

[@igorcomtut]

Обалденный подход. А если к некоторым мароженкам добавить измельченное печенье?

[@planeat-V]

Будет просто сказка! Записала себе, как вариант! Благодарю Вас за идею😊💚

[@user-ys5ji8ro6l]

Здравствуйте! Очень классные рецепты! Скажите пожалуйста,а заморозить такое мороженое про запас можно?

[@planeat-V]

Здравствуйте! 😊 Большое спасибо за Ваш теплый отзыв! 💚 Я бы рекомендовала кушать это мороженое сразу, так как после заморозки мороженое может потемнеть, стать очень твердым и впитать запахи других продуктов из морозилки. Мороженое готовится очень быстро, поэтому заморозьте впрок порезанные бананы и потом останется только их дополнить чем-то и измельчить за пару минут 😊💚

[@tayNa.4393]

Посоветуйте плиз надежную марку блендера?

[@somik0981]

Рецепт с манго - звучит отлично

[@planeat-V]

Очень вкусно получается, попробуйте 😊💚

[@user-bu6mv1zg8l]

Не только для веганов, а также для диабетиков❤🎉

[@planeat-V]

Нужно быть, конечно, немного осторожным, так как бананы и некоторые фрукты содержат много сахара, но от стаканчика мороженого, ничего страшного не случится 🙃

[@Vasily__Pupkin]

@@korsmari 45 это высокий ГИ? 🤣🤣🤣🤣🤣

[@irinaduale1654]

​@@Vasily__Pupkinкроме понятия ГИ, надо так же знать о простых и сложных углеводах. Банан - это источник простых углеводов, а полезнее всего сложные, т.к. они медленнее усваиваются, за счёт чего организм получает необходимую ему энергию в течение нескольких часов, а не через несколько минут, после чего имеет время на плавный расход этой энергии, а не скачкообразные гликемические кривые, поэтому она (энергия) не откладывается в жир. А где вы взяли цифру 45? На 100 г банана содержится 22 -23 г

[@Vasily__Pupkin]

@@irinaduale1654 Гликемический индекс это и есть скорость высвобожнения глюкозы в кровь =) Потому не важно простой моносахарид (глюкоза, фруктоза, галактоза), дисахарид (сахарода, лактоза, мальтоза) или сложный полисахарид. Всё распадается до глюкозы чтобы попасть в кровоток. А вот на скорость влияет в том числе и клетчатка. Потому фруктоза в ягодах и фруктах хоть и простой моносахарид, но за несколько минут Ваш организм её ну никак не усвоит. В организме есть буферная зона в виде гликогена который накапливается в печени и мышцах, потому важно общее количество, а не скорость высвобождения в кровоток. И опять таки при избытке жиров и углеводов, жиры на бока как раз пойдут жиры. Потому если уж следите за собой, то не переедайте жиров, их много не нужно телу. 0.8-1 грамм на сухую массу тела. Для женщины ростом 170 см, жиров надо максимум 60 грамм в день, а если есть лишние подкожные, то и того меньше, если цель снизить жировую прослойку. Количество углеводов никак не влияет на скорость усвоения. ГИ это как раз таки скорость, и скорость взятая относительно чистой глюкозы. И этот параметр вообще важен только диабетикам, чтобы подбирать инсулин, а не его количество к стати. Количество определяет как раз таки количество углеводов. Здоровому человеку вообще всё равно на скорость, только количество определяет набираете Вы или худеете, причём как количество углеводов, так и количество жиров.

[@Vasily__Pupkin]

@@irinaduale1654 если коротко и тезисно то: - переизбыток пищевого жира напрямую идет в жировые запасы - переизбыток углеводов позволяет организму «сжигать» больше углеводов, меньше жиров; бОльшее количество жиров из пищи пойдут в жировые запасы - переизбыток белков позволяет организму «сжигать» больше белков, меньше жиров; Большее количество жиров из пищи пойдут в жировые запасы То есть растолстеть вы можете во всех трех случаях, просто несколько разные механизмы.