Морская капуста - суперфуд №1. Защищает сердце и сосуды, продлевает молодость. Зря вы ее не любите!

Морская капуста или ламинария, растение, чрезвычайно богатое биоактивными веществами. Это и йод, и альгинаты, так необходимые нам для поддержания обмена веществ, для защиты сердца и сосудов от возрастных изменений. К сожалению, далеко не все любят ламинарию. А зря! Ведь это незаменимый фактор здоровья...
Тайминг:
0:42 Морская капуста. Калорийность и нутриентный состав
1:30 Йод и другие минералы
5:47 Альгинаты - уникальный фактор оздоровления
9:10 Альгинаты в лечении ряда заболеваний
10:40 Вкусный, простой и полезный салат из ламинарии
12:05 Легкий и сытный суп из морской капусты с шампиньонами
Посетите мой сайт: d-slim.ru/ Программы комфортного похудения. Продукты для похудения
Facebook: profile.php?...
В контакте: d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: [e-mail]
или E-mail: [e-mail]
#морскаякапуста #молодость #здоровоепитание #ДокторГинзбург #какпохудеть
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.

[@user-pv5yj5jj8h]

Люблю морскую капусту...

[@margaretbearden4102]

Не любила морскую капусту, с 22лет узнала, что она очень полезна и ела как лекарство, заставляла себя. На сегодняшний день обажаю и жить без неё не могу. Мне 51 год НИ ОДНОГО СЕДОГО ВОЛОСА. РЕКОМЕНДУЮ СВОЙ ОПЫТ!!!!!

[@dmitvp0475]

За салаты отдельно спасибо! Кстати, а почему бы не сделать серию видео именно с салатиками - это самое востребованная тема!

[@dmitvp0475]

Спасибо! Очень вовремя напомнили!)

[@olgamadsen8456]

Спасибо за видео вам

[@user-ou1pk9jl6u]

Спасибо большое!! 🌹

[@Tanyusha90]

Спасибо большое вам Михаил Моисеевич я её люблю 🤗

[@user-sr3im3th1i]

Очень люблю и постоянно кушаю!))

[@user-iz3jy4be1f]

Лекция интересная .Спасибо.

[@jadvygastefanovic1301]

Спасибо,лайк👍💯🌿

[@Lusssita]

Спасибо. Мне повезло, я морскую капусту люблю.

[@user-tk6fp5jt7b]

Обожаю!😋

[@user-db7to8po1y]

Спасибо вам больше.

[@sholpantashetova6507]

Спасибо ❤

[@olgamarkelova6484]

Обожаю ❤

[@user-xj8uj7ty5t]

Огромное спасибо.я слушаю Ваше спокойное обьяснение.Покупаю капумту регулярно.т.к.у меня гипотиреоз.ставлю ее в холодильик и забываю...Вы меня так убедили сейчас в ее пользе.что теперь буду сьедать полностью.спасибо

[@taniamakeeva]

Согласна, водоросли это не просто Суперфуд - это Гомеофуд! Это и регулирует все процессы организма. Очень люблю её, даёт потрясающие результаты, но с новыми технологиями!

[@user-kv1ji9dv4q]

Иногда покупаю морскую капусту, но она жесткая. Из-за отсутствия зубов жевать проблематично

[@user-bh4wv7zm2k]

Я заставляла себя и ела, теперь очень ее люблю

[@user-re4sb4nw2h]

Морскую капусту покупаю ,но она же не жуется нормально. Мне кажется ,особо не переваривается 🙄. Я ошибаюсь ? Для себя решила так ,мне удобно.Купила Фукус ( жёсткий,правда)в аптеке ( Ламинария слишком соленая ),засыпаю 1или 2 чайные ложки в рот и запиваю водой . Читала ,если каждый день ,этого достаточно и по йоду и по микроэлементам . 👍🏻Удобно . Попробуйте .В воде Фукус быстро размягчается и он мелко уже подроблен, в пакете 100 гр. и не дорого.🤗

[@SamarinGennady]

Спасибо, Михаил Моисеевич! 👍🏼 А когда Вы расскажете про псиллиум? 😉

[@user-po7eo2ue3j]

А порция в неделю это сколько в граммах?

[@user-fu1fs2tl6p]

Спасибо доктор!!!! А как Вы относитесь к приему спирулины- пресноводной водоросли!!! Врач посоветовала пропить три месяца для поднятия ферритин- 7 Если можно, скажите своё мнение, пожалуйста!! Спасибо!!!! Здоровья!!!

[@user-zs1sk9fh2j]

Морскую капусту люблю сухую,как чипсы. Всегда стоит в тумбочке.

[@user-lu6nl4qo8x]

Морская капуста очень даже вкусная, только иногда попадается такая жесткая, что еле прожуешь. Я приспособилась вначале морскую капусту измельчать в блендере.

[@allmaestro]

Или в суп добавлять и разогревать. Она набухает и мягчеет, да и уксус концентрация снижается.

[@user-zk4ih6ur1u]

Кипятком попробуйте область после замачивания.

[@user-ls1hn4pf4h]

👍

[@user-xh1bd4me2g]

Скажите а морскую капусту любую можно брать, такой большой выбор в упаковках. Мне сказали что типа йода там уже нет.

[@user-ws4ow9eq8d]

Слышала, что морскую капусту часто есть нельзя. Одна порция - это сколько граммов в неделю?

[@user-cp2dd4oy9f]

Я пью гормоны щитовидной железы.И врач сказала,что дополнительно йод принимать нельзя

[@lyubovn2008]

Принимала гормоны щитовидки, ела капусту течении 5 лет+морская рыба.После проверки , врач отменил таблетки а были они назначены до конца дней.

[@user-fp3tj6qb9k]

Кто живёт около Байкала, у всех проблемы со щитовидной - в воде нет йода. Мне тоже назначили гормоны. Скажите, какое количество капусты Вы ели в день или в неделю???

[@lyubovn2008]

@@user-fp3tj6qb9k По началу по столовой ложке в день.У меня была жажда на оливки, морскую капусту -ела их до отвала, потом аппетит на эти продукты сошел на нет.Мои анализы в норме лет 8, попробуйте еще инжир в нем тоже много иода но также и сахара.

[@polinaf7674]

Уважаемый доктор , а что полезно от жировиков , спасибо

[@tatyanateliukin5406]

Спасибо за лекцию. У меня небольшая недостаточность щитовидной железы, гормоны не принимаю, с покупкой капусты проблема. Есть в магазинах йодированная соль, показан прием йодированной соли в моем случае или нет? Где то читала что йод показан при гиперфункции щитовидной железы? Но не уверена.

[@user-rm7bh7rl3m]

Сухая морская капуста. Есть в магазинах. Есть ещё водоросли нора . Из для суши продают тоже сухие.Я их добавляю в смузи

[@angelachannel7594]

Дорогой доктор, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где купить хорошую морскую капусту, ведь консервированная не совсем полезная, так как содержит консервант.Спасибо!

[@user-pv7xu7zj8f]

добрый день! Я покупаю сушенную ламинарию у Архангельского водорослевого комбината. Она уже нарезана, что очень удобно в приготовлении того же салата. Пробовала другие фирмы, но то ли не везло, то ли ее не обрабатывают - попадались песчинки.

[@angelachannel7594]

@@user-pv7xu7zj8f А в Екатеринбурге где можно такую купить ?)

[@dmitvp0475]

Прошу прощения...звук видео тише не стал, по сравнению с прошлыми видео???

[@user-yf8yu3fc8i]

Интересно, любая морская капуста полезна, а в пластике с уксусом тоже пойдет?

[@user-lp3qz7qt6w]

Не подойдёт.. Уксус убивает йод...Надо покупать замороженную и самим готовить.

[@user-sz6nq7wx3b]

@@user-lp3qz7qt6w уксус не убивает йод, если бы это было так у меня глаза не вылезали бы от ламинарии.

[@AngelinaE56]

Можно ли морскую капусту беременным?

[@user-rb1qy1ns4u]

Сразу скажу, морскую капусту из белого моря, есть нельзя!

[@user-kv1ji9dv4q]

Почему? Мне кажется из Китая ещё хуже.