أطيب طريقتين للفطور مناسب للدايت والعيلة كلها رخيص كتير والطعم خرافي لازم تجربو

Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
[e-mail]
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram / mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
bit.ly/3xkLXtQ​ موقع منتجات وملابس موستايل
موقع المكملات الغذائية في السويد bit.ly/3aQ2L2j
bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو
#mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#frenchtoast​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#فطور​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تحول​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#جسم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bodytransformation​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#وجبات​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #تضخيم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bulk​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#mealprep​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#كرسبي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#شاورما​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#lowcarb​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمرين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#بالبيت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#homeworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#sneakers​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#healthy​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#سنيكرز​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

[@user-nx3sf7ez5i]

انسان راقي ومحتواك جدا جميل ومفيد وتستاهل كل الدعم اخوك من تونس❤️

[@mostylefamily]

شكرا اخوي

[@aboodalrawahi3793]

ابداع كالعاده ياكوتش بس لو تكتب كل اكله وسعراتها يكتمل كل شي ليكون فينا نحسبها من احتياجنا كل التوفيق🌹🌹

[@user-tx6hg9wj5g]

شخص لطيف جدا جدا جدا يعطي معلومات قيمة احبه هذا الشخص 🥺❤️

[@mrwiw]

الدقيقة 1:32 .... هل تعلم ميزة ترك بعض الاخطاء اثناء تصوير الفيديو ؟ ارتبفاع نسبة الشفافيه و العفوية و زيادة حب المشاهد لمتابعة هيك نوع من الفيدوهات ! احسنت و ابدعت... كل الاحترام

[@user-bg1ep1fz3u]

ياخي انت محفز كنت اعاني من أكتأب تنشيف بس شفتك هلا غيرة مزاجي وشحنتني بطاقه أيجابيه

[@user-ss77ss]

جميلة الاكلة بس ياريت قبل تأكل ان تسمى بسم الله وتاكل وجزاك الله خيرا

[@jeo774]

من يوم ماشفت المقطع وانا حالف اني بسويه …… شي من الاخرررر

[@user-ez4jg4jm3r]

إبداع محتوئ وأخلاق وأدب متواضع الله يديمك لأهلك ولا تنسى حقوق الله الله أهم من المحتوى.. اخوك من اليمن

[@halimalakhdar7974]

الوصفة شهية وطريقتك في الاكل تجعلها اشهى.

[@P.Charming]

يسلم إيديك ، أنقذتني ، والله هيك صار ماعد ألي قلب وقف الدايت ووصلت عل نسبة الدهون البدي ياها😅

[@user-vu1ro8vg8z]

كفو منك والله انتا سوريا تفتخر فيك

[@abomish3alalharbi]

اسلوبك ودمك الخفيف مع ثراء المحتوى شيء يميزك فألف شكر لك ❤️

[@zoubidakhalili1315]

بالتوفيق موسايل

[@user-yw1lz7nh4d]

شكرا علي الافكار الجميله وارجو ان تعمل فديو عن الشباب الي جربو ادايت بتاعك وتدريب

[@iq7992]

انا كنت ٩٥كيلو اللحين٨٠كيلو وبديت اتمرن للحديد ف صرت اشتهي اكل حلا مااعرف كيف اسوي بس ربي جابني لهون احلا كوتش 💜💜

[@yaseenahmedalhyali7044]

شكلك طورتها الاكله. 👏👏 يااخي تستاهل لايك ومتابعه على محتواك وخاصه من شفت هذا المقطع باللحيه افضل بكثير من هذيك المقاطع🤣🤣 بس لا تزعل

[@sidkamel]

شكرا على المجهود و الوصفات رائعة

[@omaroomar5219]

وصفات على غداء و عشاء

[@user-fk8hi1vm1h]

محتواك أكثر من ممتاز شيء فاخر من الآخر ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@user-cq5vl3if6c]

ما شاء الله مبدع كالعادة، لازم نسميك الكابتن الشيف محمد الرائع، ربي يسعدك يا معلم أنت....💙💙💙

[@mostylefamily]

شكرا اخوي

[@wesamalhamad224]

كثير محتواك مفيد ورهيب وانا شخصيا فادني

[@mostylefamily]

💪💪

[@ahmadalsuliman3853]

لك احلا كوتش بلعالم❤️❤️❤️

[@fadialahmad3044]

كل المحبة للشعب سوري شكرآ❤❤

[@user-yh6wy6ze3o]

انتة انسان راقي ومستواك عالي ربي ايحفضك عندي سوال محيرني اني اوثق بكلامك اكتير اني عندي انفصال عضلي اصبع واحد هل ايصير اسوي تمارين مقاومة اوتمارين هيت وتمارين بطن فدوة ارجو الرد متابعتك من العراق 🥰

[@rahmasrkan1411]

ياريت تعطي سعرات الاكل

[@2_af.x]

كفو منك

[@arazkarbet671]

جيب مصفاة تبع البيض

[@salehsaad5499]

بدنا وجبة تستخدم فيها بيضة كاملة مو بس بياض لو سمحت لان الصفار مافي له استخدام ثاني 😂😂

[@zinelabidinerahouhi7699]

البروتين يحتاج دهون كي يمتص بشكل أفضل بالتالي فصل البياض شيئ خاطئ على الأقل شيل صفارين و خلي الباقي دهونو صحية

[@ramarmrome1642]

هلا والله محمد موستيل فاميلي والله انت فيديوهاتك بتجنن فيها تمارين واكل صحي وكلشي حلو والله مبدع استمر 🤗 من سوريا 🇸🇾❤

[@mostylefamily]

شكرا اخوي 😘

[@ramarmrome1642]

@@mostylefamily عفوا اخوي بس انا بنت مو صبي 😇

[@mohamadkado7033]

راااااائع👏🏻👏🏻👏🏻 حليتلي مشكله كبيره، لاني كنت مقضيها شوفان ههههههه ❤️❤️

[@thekingyazan9400]

شكلها كتير حلو بس انشاءلله تكون طيبة

[@user-td8lw1vg9k]

انت رائع واكلاتك اسويهن كلش طيبات دايت طيب 👍🏻

[@husseinalsaady5916]

عاشت ايدك … وصفات ممتازة للفطور 👏

[@wafaakalil9170]

افضل من يعمل اكل صحي شكرا ألك جوعتني هههه

[@saeeda1776]

تسلم ايدك صراحة كتير الشكل بيشهي انشاءالله راح اجرب البان كيك بكرة ❤️

[@janaatali7522]

صحتين وعافيه وااو بيشهي كثير يعطيك العافية أحلى Chef رح جربهم 👌😍

[@mostylefamily]

عقلبك 💪

[@adelaa7264]

ياريت تكتب السعرات بعد كل وجبة بتعملها و شكرا 👍👍

[@khaleedalmogharbel6959]

السلام و عليكم كم سعرات ال بان كيك ؟

[@midosaad7278]

بصراحه الله ينور عليك انا مش متابع حد بس تستاهل😍

[@mohammedalshkhwt8707]

اعمملنا فيديو عن الخبز. لأنو حسب معرفتي الخيز غير مناسب ابدا للاعب كمال الاجسام.سراء اسمر او ابيض. لكن لاحظت انك تدخلو بكثير من وجباتك

[@yasminedaira2404]

بصحتك يكوتش انت انسان كتير طيب يا عطيك لعفي وبرك لله

[@muhmmadsalh3540]

وحش سوريا حبيبنا الزم... موفق يارب

[@babahfitness-5077]

كوتش فيك تساعدني كيف عرف سعرات حراري لتي أحتاج في اليوم عمري17وزني46طولي167عندي شوي دهون أتمرن5أيام في الأسبوع ستهلك في اليوم 1700كارب210 بروتين109الدهون47

[@dodaelothmali1916]

عايزين بان كيك واكل كيتو او لو كارب

[@raedraed3974]

الله يوفقك البان كيك اكتير اكتير طيبه

[@rayanelmaghni5956]

سلام أخي مومكين تسعدني في نظام غذائي وشكرا

[@ribalmasri9415]

احلى عالم كابتن

[@user-dh5lp1pp8j]

تستاهل كل خير الله يوفقك ❤️

[@stickmostadevillife7532]

استمر

[@7j.kw7]

اعطيك الف عافيه ماقصرت يصير اتعشى الدايت بانكيك

[@jamilshakfa9111]

بالتوفيق دائما ان شاء الله

[@foreverappleid4692]

التوت البري الفريش اتوقع غالي شوي

[@kevin.-6938]

مبدع يخي قبل شوي رجعت من تمرين و شفت اشعار منك 💕🌚

[@user-um3yn4ff7t]

بصير اساوي بدن شوفان منشان الكيتو ديت؟

[@_richthought]

هلا ❤️

[@saharyousif3699]

روعة بجنن

[@hwebob420]

ما ادري ليش تسعدني 😂

[@mostylefamily]

😘

[@achraf1072]

هل نضع بيض اصفر في طحانة مع موز و شفان

[@pubgmryousef2836]

ما هو افضل وقت لاكل الشوفان؟

[@user-kl9lb8lo4z]

ياملك برافو عليك

[@Mirandaaaaaaaaaaaaaaaaaaa]

لسه مجربه البانكيك تحفه بجد ماتخيلتش طعمها هايكون جميل كده ♥️

[@othothkdbd6371]

شو رأيك برياضة كاليسثينكس

[@Hudaifabozz]

احسن رياضة وتحمل تصير وحش مع نظام غذائي

[@LoloLolo-yo9zp]

صحتين وعوافي كوتش❤️باين شي لذيييذ

[@x-bravedz7328]

سلام عليكم لاحضت انك تاكل الجبن عادي بس في الحقيقة ما بعرف في التنشيف اذا كان عادي ام لا ؟

[@user-jx2fk8cb7v]

احلا سوري والله

[@mostylefamily]

😘

[@user-yo1yu7jp4h]

الكرميل سيروب وين موجود بلعراق

[@absse.5t398]

تصير بدون موز

[@Trendyyy642]

السلام عليكم لو البان كيك مع بروتين باودر بيكون same ingredients او بتقلل من شي

[@user-dy9rd5cc1m]

مو طبخه ضيم تسلم 😂❤️

[@raedraed3974]

استمر يا مبدع

[@rawannatsheh7519]

صحه وعافيه

[@saraalyazidi7526]

طيب انا عندي حساسية من الموز ايش اقدر استعمل بدال الموز ؟

[@alisyrian4321]

كوتش قلي من الصبح وع اكتر من طنجرة و خلاطة وخفاقة وشوشرة ليش علبة فول سوداني مدلل وخلصت القصة انا بجهز وجبت غداي بهل الوقت ويمكن نفس المزانية

[@riyadmahrez381]

استطيع ان انقص البيض؟ بدل 7 بياض بيض أضع 5 أو 4

[@mohamedsherif7513]

السعرات والماكروز بالله عليك

[@mohammedridaal-barznji6943]

كابتن ممكن وجبات قليلة كارب ودهون للفطور

[@aymenabdo6944]

هناك استفسار ان اردت الجواب اخونا محمد .انا متبع الدايت وكل شي تمام .بس هناك ضعف بالوجه . هل ممكن يجتموا مع بعض الدايت ووجه بدون ضعف

[@ahmadyami7780]

استمر يا بطل

[@salimhabach5181]

واصل صديقك من المغرب

[@arbash4230]

طيب كم كارب وكم بروتين فيها

[@anaszaky6519]

ممكن تقول لنا السعرات اللي فيهم كام

[@user-sr4qx3ud9f]

ما قلت لنا كم الكلوري

[@Fahad-xn1bh]

مطاعك متعه والله❤️

[@Fahad-xn1bh]

مقاطعك*

[@abdeljalil1422]

ههههه تشبه اكلة عندنا اسمها البغرير لكن مكوناتها مختلفة تماما

[@yassine5006]

لبغرير متقب ولبانكيك لا 😂😂

[@user-dx3ie8yk4n]

عاشت ايدك 😋😋

[@-musicdj7472]

انا سمين كيف اضعف

[@mohamedsherif7513]

طب السعرات فين والماكروز

[@rolamohammad6110]

قديش فيها سعرات حرارية البان كيك

[@mahmoudadel276]

عظمه اوي ❤️🔥

[@lyumisy9304]

بس اني مش طبخ كهربيه اني غاز

[@hwebob420]

لا كنت ابي الاول

[@mohamedfatnassi8557]

انت معلم 👌✊

[@OmarOmar-uy4ru]

منور كوتش الغالي

[@khaleel148368]

كم كمية الروتين ةالكارب والدهون في البانكيك

[@bob9414]

كل مرة العجينة من البيض🤣 يا خيي وصفاتك غير شكل بس المشكلة انا ما بحب بياض البيض عطينا حل

[@hamode.01]

تتعود

[@mrrobot4311]

كابتن كم سعر الكورس ؟!

[@jkerpalestina9461]

عندي سؤال هلا هاي وجبات مناسبه للدايت طيب ما تساعد في التضخيم كمان ؟

[@powers5346]

كم سعره حراريه فيه ؟؟؟؟؟؟

[@carlossayegh2358]

مرحبا كابتن انا وزني 69 يصل الا72 عندي شوية عضل وكتير من الدهون حاب تنشف الدهون و اطلع العضل بنسبه جميله من بعد اذنك ساعدني بأي شي وانا متشكر طولي 170 وزني يصل ل72 من سورية حلب عايش بحلب