وجباتي كاملة بعد البطولة وجلسة تصوير احترافية

Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
[e-mail]
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram / mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
My photographer instagram : @yameen666
موقع المكملات الغذائية في السويد bit.ly/3aQ2L2j
bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو
#mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#frenchtoast​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#فطور​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تحول​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#جسم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bodytransformation​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#وجبات​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #تضخيم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bulk​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#mealprep​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#كرسبي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#شاورما​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#lowcarb​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمرين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#بالبيت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#homeworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#sneakers​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#healthy​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#سنيكرز​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

[@youcefjosef8188]

يا اسطورة💪 اعملنا فيديو عن الفرق بين الاعب الطبيعي و اللي ياخذ هرمونات و كيف يصعد كل واحد منهم بهاي المسيرة🤝

[@-_--we5ou]

ياريت🌝❤️‍🔥

[@d7at373]

للمره الثانيه اول تعليق 😂

[@wesamalhamad224]

كابتن سوي مسابقه على برامج غذاءيه

[@prime4045]

اى ولله

[@ahmedimad389]

طريقه جيده للدعايه في كل منتج

[@mustafaalraies1349]

استمر ما توقف

[@user-lg6vf8xd6o]

كابتن سوي برنامج غذائي للتنشيف والتضخيم بتكلفه اقل.. لان اكو ناس ما عدها مال كتير

[@tareqeh]

ما شاء الله عنك

[@KATYA88102]

الله العظيم يرزق من يشاء ويزل من يشاء بغير حساب ولا سابق عذاب انا ولله العظيم مافي المال الوفير لكي اشتري الحم والبروتين لكي اتمرن الله يرزقني ويرزق جميع يارب 😢🤲🏻

[@essahazem9852]

عاشت ايدك هواي ستفاديت منك

[@alraslan5272]

بطل حب 🌺❤️

[@ziadchahla50]

جسمك صاير روعة مشالله و مقطع منح و بطريقة جداً حلوه و فعلاً المصور محترف كتير الله يعطي العافيه

[@02kki2]

ماشاءالله الصحيح بارك الله فيك

[@user-kq2we8mt2d]

استمر بعمل الوجبات بدناش تمارين كل الحب والاحترام متابعك من فلسطين 🇵🇸 وازت في مشاريع بتجيب مصاري بنكون ممنونين الك💋

[@mostylefamily]

حبيبي نورت

[@luaialsayed6999]

ضلك اعمل فيديوهات 😃

[@BH-io6xy]

والله قبل شوي كنت بشوف فيديوهاتك القديمه بدخل على القناة بلاقي فيديو جديد وقبل ما اشوفه احلى لايك يا معلم💪🏻

[@AhmedAhmed-yd3nn]

ماشاء الله عليك

[@issambba4085]

ممكن تحط عدد السعرات الحرارية في كل طبق أو وجبة تحضرها

[@user-we8ij3gk1z]

شو صار في فورمة حازم

[@muatazryahneh4576]

ما شاء الله

[@user-rn4wd2qb6y]

ماشالله الصور رائعة و الوصفات بتجنننننن استمر بالتوفيق

[@hayderali7173]

يا كابتن كل التوفيق بس سؤال ما كتلنه على السعرات

[@1fakerr924]

والله الافضل

[@khadijahlaywad7744]

انا احب آكل بطاط ممكن وصفات بطاط بليز

[@moha_almadhji]

Great

[@moha_almadhji]

Thank you

[@user-tx6hg9wj5g]

18 دقيقة 😍 استمر تابعت الفيديو كامل ❤️

[@Beshoy_7]

عاش يا كوتش محمد معاك للمليون ❤❤

[@user-fx4mp6sd6l]

اخوي بدنا فيديو ل ثدي عند الرجل و كيف تتخلص منو بدون جيم بليز اسطورتنا❤

[@shrief90ify]

ممكن تقولى السعرات الحرارية و نسبة البروتين فاللحم الاحمر اللى شبه بدون دهون

[@khalilpinto5464]

ما شاء الله تقدم رهيب

[@02kki2]

ماشاءالله الصحيح بارك الله فيك

[@user-pv1xz5lr5i]

كوتش شوفي اكلات تغني عن اللحمة والصدورة لانو كل شي غالي

[@hishamsalah6431]

كابتن اليوم جربت كيكة الشوفان طلعت معي أشي خطيييييير كل العيلة عجبهم الموضوع شكرا كتييير الك

[@waseemshuaib7370]

الكنج❤️

[@aboudghanem3348]

أسطورة ما شاء الله ♥️

[@user-eq9lk1qt7z]

Great 😍👏🏼👏🏼

[@zafer1695]

كابتن ممكن سؤال كيف اتمرن واكل طول فترة التضخيم وماهي اساسيات التضخيم واكون ممتن واسعد لو اجبتني يا احسن لاعب ومدرب في كمال الاجسام💓💪

[@u8.by_]

اتمنى منك ترد كابتن اني عندي مشكله ويا لكادريو واني جسمي بي دهون بس قليل مو كلش هواي وجاي احاول اتخلص منهن بل كادريو بس لمشكله اول خمس دقايق من لكاديو اتعب صارلي شهرين عل هل حاله

[@zeyadashraf9395]

كابتن اعملنا روتين طعام لاظهار السكس باكس

[@FOB_777]

اني ثاني ههه

[@lpatron8037]

منور يا كابتن يا غالي من فضلك اعطيني طريقة للتخلص من دهون اسفل الظهر او جوانب الكرش عذبوني كثير 😢🌹

[@alisaif6719]

كابتن شنو الشي الي اللاعب لازم يسوي قبل جلسه التصوير ؟ حتى يبقى الجسم حلو بالصور

[@janaatali7522]

عاش والله اسطورة جسمك يشبه للإغريقيين 💪😍تبارك الله

[@basel1230]

الرز بعد وله قبل الطبخ ١٥٠ غرام

[@mohammadalkawasdarbuka2269]

ماشاء الله عليك بس عندي سؤال بعد ازنك عم تحط سكوب بروتين مع الشوفان على حرارة عالية هل شي لح يفقد البروتين فعاليتو بصراحة انا بعمل هيك بس مابعرف صح ولا غالط

[@mohamed.6839]

ممكن تمرين معدة

[@salahmohamed6654]

اعمل فيديو للصغار بعمر ١٣ و انا وزني٤٥ اعمل دايت لو لا و انا عندي شويه دهون في البطن و العضلات راح تطلع بعد اد ايش؟

[@alraslan5272]

❤️🌺

[@alraslan5272]

🌺❤️

[@hussamnu9598]

❤️❤️❤️

[@oussamabinglifting8367]

اشتقنالك يا خيي

[@mazyoun_fm2944]

ارحب صديقي

[@czar1446]

واو واو وبعدين وين االفائده

[@saadalmhmod]

🌹🌹🌹🌹

[@mostafazalat8288]

كابتن بتمني تدربني

[@user-ss77ss]

عندك حساب سناب شات

[@achrafdebdi8792]

ها البرنامج الغدائي كنت جربتو شهر مانفع معاي لأنو مو مسانس باكل كارب في ليل،

[@aziztaouil5927]

حط لينا تصاور عاليتوب بليز انا معنديش انستغرام

[@hamza_sy39]

وحش ❤❤♾

[@basha5828]

طبيعي او هرمونات?

[@salahmohamed6654]

افضل نضاءح لسن ١٣ سنه و عضلات البطن و هل احتاج لنظام غذاءي و انا وزني٤٥ و عندي شويه دهون عند البطن و كم المده التي ابني فيها عضلات

[@h..n..bb8189]

انت بالذقن منور أكتر

[@aboalz4841]

من ليا موقع شتري البسكوت

[@czar1446]

قناة للطبخ فقط

[@user-kj3sn6kd4u]

طيب وين رابط انستجرم

[@hml3335]

Mostyle انا وزني 90 ما قدرة انشف

[@user-ll6ck5ri7c]

كيفك أنا علقتلك على موضوع مهم ممكن ترد

[@user-pd9sw9nq2o]

شلون أتواصل وياك

[@user-tn3js8if4j]

❤

[@habebayousef1079]

انتي وصلت للمستوى ده طبيعي ولا بيهرمونات اخوك محمد من مصر

[@amineazzouzi5079]

هل تظن أنه سيقول هرمونات؟ الجواب وااااضح وضوح الشمس في نهار جميييل. هرمونات

[@habebayousef1079]

ممكن يوكن طبيعي بس احنا عايزين نتأكد مش اكتر

[@_gaming1660]

كابتن عم ترجف عا لأكل هههههه ريجم طلعلك براسك

[@user-ll6ck5ri7c]

وينك أذا. أجيت لعندك بتتكفلني لكم سنة تطالع جسمي أسطوري وكلشي بثمنو 😘😘

[@sajadread1872]

كم طولك

[@Saleh-ce3sf]

ممكن سؤال ليش خسرة

[@user-rn6sr9ef9l]

سوأل ممكن تحكي كم عمرك

[@mostylefamily]

31

[@user-rn6sr9ef9l]

@@mostylefamily شكرن علتواضع

[@aliiiiiiiiii4702]

@@mostylefamily العمر كلو ❤

[@MoMo-zb3rx]

شو دهنت ع جسمك ؟؟؟

[@user-oj7sm5ef7w]

بتمنى امتلك مثل جسمك

[@czar1446]

سم لكل السويد والسوريين خصوصا

[@mahmoodmoosa8148]

نصيحه وقف الهرمون لانك بتلهث كتير وأنت بتتكلم