Motivation finden trotz Angststörung (So schaffst du den nächsten Schritt)

[@LukasRick]

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[@moniquefischer4085]

Sehr gute Frage 👍

[@KassapoKollan]

Hallo..guten abend aus algerien...😘😘😍😍

[@lisalorx433]

Hallo Lukas, die Lisa mit Panikstörung schreibt hier. Ich und mein Ehemann laufen zusammen Strecken ab, wo ich Panikattaken bekommen hatte. Die erste Strecke haben wir schon gut bewältigt. Nächster Vorfall kam: Ich war mit meinen Eltern und Ehemann einkaufen. Als ich alleine etwas holen wollte und meine Eltern in weiter Entfernung waren, bekam ich Herzklopfen. Der Gedanke war: Jetzt werde ich etwas alleine holen und der zweite Gedanke: Hoffentlich passiert mir nichts. Nach den zweiten Gedanken bekam ich die Symptomatik. Als ich das Produkt in den Einkaufswagen hineinlegete,fing es an. Unruhe, Umgebung wurde mir komisch , als würde ich in einem Aufzug stecken bleiben, so war das Gefühl. Wie und wann werde ich alleine laufen? Momentan brauch ich noch die Sicherheit. Kannst du mir lieber Lukas Ratschläge geben? Vielen Dank, im Voraus. Liebe Grüße, Lisa

[@LukasRick]

Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen kzbin.info/www/bejne/kHzPoJqor52Eedk kzbin.info/www/bejne/j3K7h6Z_is11sJo kzbin.info/www/bejne/np2nnouXjdJ6hLM

[@lisalorx433]

@LukasRick Danke

[@Raphi_DL]

Wann finden die Live-Streams statt? 😊

[@LukasRick]

Hey, aktuell habe ich leider keine freien Slots dafür, versuche aber bald wieder regelmäßig welche zu machen..