Umgang mit übergriffigen Menschen - 7 Tipps für typische Situationen und wie Sie souverän reagieren!

[@elkefels9520]

Ich habe vor einiger Zeit eine extrem neugierige Person gefragt: "Können sie ein Geheimnis für sich behalten?" In freudiger Erwartung bejahte sie. Darauf habe ich ihr zugeflüstert: "Ich auch..." und habe sie damit stehen gelassen. Sie hat mich nie wieder belästigt!

[@sabineschumann4832]

Die Antwort war echt gut 😂👍

[@madlenj.4644]

@@sabineschumann4832 kommt von einer Komödie mit Jennifer Lopez, dort ist es eine von Ihren Textzeilen.

[@Petra..]

Klasse Antwort😂👍🏼

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Super!

[@lilliput3271]

Oder: Wissen Sie, was gestern hier im Haus vorgegangen ist?........🤫meine Küchenuhr....

[@Einfach_Leben]

Super Strategien, die ich auch anwende. Leider gibt es in manchmal Menschen, die dann noch distanzloser werden. Neulich an der Kasse im Supermarkt: Ich bitte eine Dame, mehr Abstand zu halten. Darauf diese: " Tssss... Es gibt kein Corona mehr..." und bewegt sich grinsend noch näher zu mir. Meine Antwort dann: "Auch vor COVID mochte ich es schon nicht, wenn mir jemand ins Genick atmet oder ich eine Person riechen musste". 😅

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Da haben Sie sich souverän verhalten. Und sogar noch freundlich! Ein kurzes: "Bitte Abstand!" mit der entsprechenden Handbewegung wäre in dem Fall auch möglich.

[@diekritischesusi]

Manche riechen ja wirklich sehr ungewaschen 🤨🙈. Ich mag das auch nicht, wenn mir jemand zu sehr auf die Pelle rückt, grade bei Männern, da ich früher tatsächlich schon belästigt wurde in der Bahn. Hab aber seine Hand von meinem Oberschenkel wegegeschlagen und laut ey gerufen, so dass mehrere in der Bahn zu uns geschaut haben. Ich bin dann aufgestanden und er hatte nur blöd gegrinst, mich aber in Ruhe gelassen.

[@agnieszkadymel763]

Alles in sich 'hineinfressen' ist keine Lösung. Man muss reagieren. Danke für diese Tipps.

[@CorinnaDudek]

Ich finde es ganz schön, wie sie in ihren Video auch von "ihren " Erfahrungen berichten, das weckt unheimlich Vertrauen! Wenn mal "alle" Psychologen soooooo kompetent wären!❤❤❤❤❤😂

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Es gibt einen schönen Spruch "Ein Meister ist jemand, der vor Ihnen angefangen hat". Wir sind alle auf dem gleichen Weg.

[@jurgenbe7954]

Das mit der Nachbarin, sie hatte den Spitznamen "Dorfzeitung", habe ich selber erlebt: meine Eltern waren in Urlaub, ich brachte meine Freundin (heutige Ehefrau seit 1996) mit nach Hause. Am nächsten Tag fragte sie "Jürgen, was war das denn für ein Mädchen?" Ich antwortete: "das sage ich Dir, wenn Du mir verrätst wer der Vater von Jutta ist!" Ihre älteste Tochter war nämlich nicht von ihrem Ehemann. Sie hat mir nie wieder eine persönliche Frage gestellt. So funktioniert Dorfleben.

[@Claudia-lo8qp]

eine wunderbare Abgrenzung!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für das interessante Beispiel.

[@deingeist9678]

Cool .😄

[@krimhildburgund7634]

Mir fiel zu der ersten Situation spontan als Antwort ein: Von drauss vom Walde komm ich her, ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr ...

[@jurgenbe7954]

@@Claudia-lo8qp wieso Abgrenzung? Sie wollte von mir was erfahren, und ich war bereit ihr das zu sagen wenn sie im Gegenzug etwas von sich Preis gibt. Das ist nur fair.

[@monikaleuthold4170]

Herzlichen Dank liebe Frau Dr.Eva Wlodarek,ich finde Sie immer wieder einfach genial. Mit Ihren kurzen, knackig und prägnanten Tipps bringen Sie es auf den Punkt.Ich schätze Sie und Ihre humorvolle Art sehr.Ich danke Ihnen dafür.lg.😊🎉

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Leutholdt.

[@brittahansen8688]

Bei Ihrem Beitrag musste ich an eine Situation mit einem behinderten Patienten denken, der mir fast bis an die Nasenspitze nahe kam. Das ist natürlich eine besondere Situation. Ich war gerade anscheinend sehr gut drauf und überlegte, wie er in dieser Situation selbst lernen könnte, was angemessen ist. Also hielt ich die Nähe aus und fragte IHN, ob ER sich wohl fühle so nah vor mir. Es schien fast, als wache er aus einer Trance auf. Er schaute mich an, und sagte NEIN! Dann fragte ich, was er denn tun könne, damit er sich wohler fühle. Er trat einfach einen Schritt zurück und lächelte freundlich. So eine Situation habe ich danach mit ihm nie mehr erlebt. Vielen Dank für Ihren sehr hilfreichen Rat. Neugierige Fragen z.B. nach familiären Verhältnissen beantwortet man in Oberfranken meiner Erfahrung nach auch mit einem entspannten Grinsen und dem Satz: "So fragt man Leut aus!"

[@cyborgchristina]

Man kann sich aber auch bepissen. Im Bus oder in der Bahn kommt es oft unweigerlich dazu, dass man von Menschen berührt wird oder eine unangenehme Nähe entsteht. Da kann man auch nicht mit jedem Fahrgast Diskussion anfangen. Manchmal ist es einfach besser zu schweigen und sich tolerant zu verhalten. Hat nichts mit runterschlucken zu tun, man muss seine persönlichen Grenzen auch nicht höher hängen als nötig.

[@erikasamuelsen2453]

​@@cyborgchristinadas ist eine ganz andere Situation und dieser Beitrag ist übergriffig

[@cyborgchristina]

@@erikasamuelsen2453 Ja in unserer ach so toleranten Gesellschaft verdient man sich schnell das Prädikat "übergriffig". "Stell dich nicht so an" darf man heute nicht mehr sagen, dafür darf man andere übergriffig nennen. Auch die Pflegekraft im Krankenhaus darf ihren behinderten Patienten zurechtweisen, er möge doch bitte einen Mindestabstand einhalten. Fraglich, wer von den beiden übergriffig ist..in diesem Kontext eine behinderte Person als Beispiel für grenzüberschreitendes Verhalten heranzuziehen, finde ich sehr heikel..

[@janinenicolai]

Gute Tipps. Ich machs mit Ironie: kommt mir jemand zu nahe, lache ich und frage:"möchten Sie mich küssen?" Oder blättert jemand in meinen Sachen (Handy) sage ich ;"danach kann ich Ihnen noch mein Tagebuch anbieten". Fragt mich jemand zu intimes, wiederhole ich diese Frage und antworte etwas, das überhaupt nicht dazu passt. Oder einfach nur "uiuiui " freundlich und dümmlich 😂

[@madlenj.4644]

so wie, dass das Wetter ganz toll ist heute, obwohl es aus Eimern schüttet 😆?

[@nicoDona1141]

😂😂😂😂 super! und echt komisch

[@lieschl]

Genial, ich brauche mehr so witzige kurze knackige Antworten!❤

[@h.b.9662]

Mein Mann hat noch vor unserer Hochzeit vor 24 Jahren mein Tagebuch gefunden und darin gelesen. Es entbrannte ein riesen Streit und wir hätten deshalb beinahe die Hochzeit abgesagt. Verziehen habe ich es ihm NIE😢

[@yellowflash7303]

@@h.b.9662 Er hat es sogar ins Internet gestellt.................... ich lese täglich darin! Nein, Spass beiseite. Ich finde auch, dass ein/e PartnerIn nicht in Büchern/Smartphones/Post wühlen soll. Besser als verzeihen ist vergessen..............................

[@carmenramona9886]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für das Video. Als ich es mir anschaute, wurde mir klar, warum ich so eine Wut auf einen bestimmten Menschen habe. Da ich hilfsbereit bin, werde ich oft wie ein Selbstbedienungsladen behandelt. Jetzt ist es mit meinem Wutgefühl fast weg und es geht mir besser. Herzliche Grüße

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ihre Wut har gezeigt, dass es Handlungsbedarf gibt!

[@claudiaritter6341]

Ich schaue Ihre Beiträge sehr gerne an. Sie strahlen eine angenehme Ruhe aus. Ohne aufdringlich zu sein.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Ritter.

[@fanatlarge]

Das hatte ich nicht erwartet: gleich der erste Punkt trifft mitten ins Schwarze. Ich habe gerade eine solche eskalierende Situation mit einer Nachbarin, aber ich habe ihr Verhalten nicht als "übergriffig" eingeordnet, sondern als "merkwürdig". Ich frage mich, warum sie sich so verhält, und gebe ihr damit auch noch Raum in meinem Kopf! Anstatt den Hinterausgang zu benutzen, sollte ich wohl höflich aber klar Stellung beziehen. Danke für die überaus zeitgerechte Erinnerung und Empfehlung!

[@brigitteschutze8695]

Sehr geehrte Frau Dr.Wlodarek, Es ist echt unglaublich, da kommt man genau in so eine Situation (z.B. mit der Nachbarin oder dem Anfassen) und bleibt tatsächlich stehen und verdreht innerlich die Augen. Und nun sagen Sie wie ganz einfach man sich aus so einer Situation lösen kann. Ich sage "DANKE" und gehe aufrecht ins Wochenende. LG Brigitte

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Schutze.

[@Klaraklickerklacker]

Super tolles Video. Ich kenne solche Situationen sehr gut. Und steh dann oft da, fühle mich in die Ecke gedrängt und mache das, was mein Gegenüber möchte. Und ärger mich über mich selbst. Ich versuche die Tipps umzusetzen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg!

[@clashroyal812]

Vielen Dank!!! Ich dachte immer, dass ich einfach nur zu empfindlich bin. Gut zu wissen, dass es oft übergriffiges Verhalten anderer ist, was nervt, verletzt und einschränkt. Mit diesem Wissen und gleich noch Verhaltensstrategien geht es mir viel viel besser. Weil Übergriffige Menschen ja meist sehr dominant sind und man selber an sich zweifelt. Liebe Grüße von Ina

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, liebe Ina, hören Sie auf Ihr Gefühl!

[@Samira.15]

Das stimmt, man zweifelt erstmal an sich selber und ärgert sich über das Fehlverhalten des anderen.

[@dorislorenz3983]

Danke, liebe Frau Dr. Wlodarek! Ich bin da tatsächlich manchmal etwas hilflos. Aber ich habe auch gemerkt, je öfter mandeutlich reagiert, umso leichter fällt es. 😊

[@Petra..]

Diese Erfahrung mache ich auch immer wieder. Und ich nehme mir diese Übergriffigkeiten nicht mehr so zu Herzen😊

[@gundelkrok2396]

Herzlichen Dank! Solche konkreten Sätze helfen mir gut weiter. Ich muss in den Situationen immer viel zu lange darüber nachdenken, warum der Andere sich so verhält und bleibe nicht bei mir, um mich für mich einzusetzen. Vor allem gefällt mir, wie Sie die Situation abschließend regeln. Selbst wenn der Andere weiter redet und argumentieren will, kann ich ja lächelnd schweigen, weil ich ja klar gesagt habe, was für mich akzeptabel ist. Ich glaube, ich mache oft einen Raum auf, mit dem, was ich sage und das lädt den Anderen ein, mich weiter anzugehen. Herzlichen Dank, Ihre Sätze haben mir sehr geholfen.

[@Claudia-lo8qp]

Finde ich super, wie Sie selbst erkennen, was Sie durch Ihr eigenes Verhalten beim Gegenüber bewirken und damit nun verändern können, um sich zu schützen. Liebe Grüße

[@Petra..]

​@@Claudia-lo8qp dem schliesse ich mich an. Selbstreflexion ist nach solchen Erlebnissen auch für mich hilfreich fürs "nächste Mal"😊

[@anne6336]

Da finde ich mich auch ganz und gar wieder!

[@gundelkrok2396]

@@Claudia-lo8qp Ja, erkennen ist das Erste. Und jetzt sollte ich üben. Wenn das mal nicht bedeutet, dass ich übergriffige Menschen in meinem Leben willkommen heißen müsste.....🤔

[@anhu2037]

Danke.🎉

[@oy.oy.8132]

Danke für Ihr Input Frau Wlodarek. Ich gehe mit persönlichen Informationen viel selbstbewusster um. „Sorry, das ist mir zu persönlich!“ würde ich nicht anwenden. Ich muss mich für die Bewahrung persönlicher Infos nicht entschuldigen. Ich sage freundlich, aber bestimmt: „Das ist meine Privatsphäre!“ ohne mich zu verbiegen oder zu erklären. ob der Empfänger das dann als „bissig“ bewertet, ist sein Problem.

[@robertbernhardt2242]

Wenn man sich zu oft entschuldigt, weil man sehr höflich ist, wird Dies oftmals als Schwäche ausgelegt und motiviert die Person gegenüber erneut. Klar zu sagen, was Sache ist, halte ich auch für besser.

[@heikeschneidenbachvonjasch8353]

👍👍👍 Sehr gute, praktikable Tipps Frau Dr. Wlodarek! Herzlichen Dank!🙏 All diese Dinge kommen im Alltag nur allzu oft vor.

[@EF0208]

Liebe Frau Dr Wlodarek, vielen lieben Dank für die Umsetzung dieser so wichtigen Thematik, die mich gerade sehr beschäftigt. Sie bestärken mich damit sehr, besser und rechtzeitig Grenzen zu setzen! Wunderschönes WE Ihnen!

[@johannagstreinthaler5259]

Frau Doktor,Sie sind eine Lichtgestalt für mich.Jederzeit respektvoll und treffsicher,ein großes Danke dafür❤

[@dagmarbofinger1773]

Die schwieriste Situation habe ich mal in einem Krankenhaus durch die Mitpatientin erlebt. Falls ich je wieder mit einer übergriffigen Bettnachbarin konfrontiert werden sollte: Sie haben mir heute gutes "Werkzeug" in die Hand gegeben. War mir wichtig. DANKE!

[@christabachmann9433]

Vielen lieben Dank für dieses Video! Jedes Thema passt! Ich habe meinen Nachbarn erst vorgestern gefragt, ob er Dirty Dancing gesehen hat: "Das ist mein Tanzbereich und das ist dein Tanzbereich!" Ich habe ihm schon so oft gesagt, dass ich nicht (am Oberarm ) angefasst werden will oder er mir zu nahe kommt. Ich höre mir ihre Videos gerne 2-3x hintereinander an, ich hoffe, Ihre Ratschläge bleiben dadurch besser haften.

[@dasrotkehlchen256]

Welchen Satz ich auch gut finde: nicht anfassen nur kucken " Manche Menschen können einfach ihre Finger nicht bei sich behalten. Sehr lästig!!!

[@patriziakrenz9987]

Sie sind wie immer der Hammer... ich kann es hier nicht oft genug vermerken. Sie sind so eine Bereicherung für mich und die Tausenden von "Anklickenden"!!!! Bedauerlicherweise klicken ein großer Teil nur einmal hier an anstatt es zu "liken" ... am Genialsten ist noch das "Teilen"!!! Bitte unbedingt weiterhin Ihre Weisheit an uns weitergeben!!! 1001 Dank❤

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank.Und ja, das würde mich freuen, zumal ich für meinen Kanal nicht werbe.

[@gertraudheisch8316]

Ich schließe mich diesem Kommentar an. Sie bringen immer sehr wertvolle kurze Alltagstipps, klasse. Meist bin ich in bestimmten Situationen nicht sofort so schlagfertig, um rasch entsprechend zu reagieren. Und ich will immer "zu freundlich" sein und niemanden enttäuschen. Dabei bin ich geneigt mein Unwohlsein oder meine Bedürfnisse zurück zu stecken. Ihren Vorschlag bezüglich weitergeleiten Videos, posts, links und WhatsApps fand ich heute besonders wertvoll für mich. Ich kenne solch eine liebe Person, die mir regelmäßig und häufig so etwas schickt, (immer gut gemeint), ohne Zweifel. Aber es nervt einfach. Auch gut gemeinte Tipps, welche total wichtige Sendung im TV gerade zu einem Gesundheitsthema läuft und ich sofort dringend schauen müsse ereilt mich des öfteren.

[@TanteTiffy1979]

Danke für die wertvollen Tipps 😊 ich hab mich oft gefragt ob ich empfindlich bin, weil ich nicht angefasst werden mag von manchen Menschen und nun weiß ich dass ich damit nicht allein bin. Wenn Das nochmals passiert, sag ich laut stop

[@frauwaltraud2214]

Es ist dein gutes Recht, zu sagen: das mag ich nicht . Es geht um deine Grenze, dein Körper. Egal wie sie es meinen....Dann müssen sie es lernen? Ich selbst finde es oberdreist und daneben, einem zu nahe zu kommen und anzutatschen Total daneben.

[@Chris-vc8hj]

Niemand hat Dich anzufassen!!! Es sei denn Du wünschst das. Das ist völlig normal.

[@frauwaltraud2214]

@@Chris-vc8hj Und noch was: Warum ! wird man überhaupt angefasst? Ich hatte eine Bekannte, die hat beim reden in meine Wangen gegriffen. Heute weiß ich, sie war nicht ganz klar im Kopf.

[@mariatheresiawagner2952]

Gelernt ist gelernt. Eine tolle Frau, die auf eine sehr sympathische Art, viele hilfreiche und wissenswerte Antworten vermittelt.

[@gertraudheisch8316]

❤ ja genau!!!🎉

[@karigankarigan6186]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich möchte nach längerer Zeit wieder einmal danke sagen für die Fülle an Informationen, die Sie hier allen kostenlos zur Verfügung stellen. Besonders den Praxisbezug schätze ich sehr und ich konnte schon vieles von hier in meinen Alltag mitnehmen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich! Vielen Dank.

[@manurich227]

Ich lebe in einer Einrichtung für Menschen mit Behinderung und habe nahezu täglich mit grenzüberschreitendem Verhalten zu tun. Ob von Seiten der Pflegekräfte, aber auch von Mitbewohnern. Ihre Tipps sind wirklich gut und teilweise setze ich sie so schon um. Vielen Dank für diese wirklich wertvollen Strategien.

[@Tuliparola]

In diesem Bereich ist sicherlich noch sehr viel Aufklärungsarbeit zum Wohle aller erforderlich. Bei Nichtbehinderten viel Unsicherheit und Angst, was falsch zu machen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Und auch wenn es anstrengend ist,wehren Sie sich selbstbewusst.

[@chavaler.9718]

@@Tuliparola Das kann ich mir in diesem Fall nicht vorstellen. Es sind ja die Pflegekräfte und Mitbewohner, die sich so negativ verhalten. Es sind also zum einen Leute, die den Umgang mit Menschen mit Behinderung kennen, und zum anderen selbst Betroffene, wie hier gesagt wird.

[@manurich227]

@@chavaler.9718 Genau das. Es sind Kräfte die den Umgang eigentlich gelernt haben sollten, aber auch in Überfürsorge verhaaren. Die Mitbewohner spiegeln dann genau dieses Verhalten.

[@manurich227]

Vielen Dank, liebe Frau @@DrWlodarekLifeCoaching :-)

[@HerbertPagels]

Liebe Frau Dr. Wodarek, vielen lieben Dank für Ihre vielen realistischen und sehr hilfreichen Beiträge ! 👍👍🙏🙏

[@katharinatrub1338]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, Wunderbar heute Morgen ihnen zu zuhören. Naif und Vertrauensselig, genau das kenn ich. Ja, und hie und da bin ich es immer noch. Aber dazugelernt hab ich über die Jahre (72). Und nun Beschenken sie mich mit Ihrem Supervideo und noch einer Guten Handvoll frischer Tips! Danke Ihnen herzlich dafür !!

[@karinbusack4314]

Ja, naiv und vertrauensselig kann ich auch sein und bin sogar älter als Sie. Das bin ich aber nur bei Menschen, die ich mag, ansonsten sagt man mir eine gewisse Arroganz nach, und das bin ich wirklich nicht! Mein Chef hat `mal zur mir gesagt (ich mochte den...), ich sei naiv.....hm, ich habe ihn gefragt was das Gegenteil sei, und wenn er das möchte, kann ich das auch sein...? Das aber wollte er nicht!😆😆 Liebe Grüße von mir,

[@katharinatrub1338]

@usack4314 ; ). ich habe eben diese Viedo nochmals angehört und ihren Kommentar gesehen . Danke herzlich für ihr Feedback !

[@monikaro4989]

Ihre Tipps sind einfach super. Danke vielmals 🌹

[@biankaschmidt691]

Liebe Frau Dr. Wlodarek mal wieder ein wichtiges Thema von Ihnen aufgegriffen und mit viel Können Witz und eigenen Erlebnissen gewürzt an uns weitergegeben .❤ Vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit und Ihre wertschätzende Art ! Sie sind einfach ein feiner Mensch ! ❤👍🌹

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Schmidt.

[@angelikarenz9120]

Hallo Frau Dr. Wlodarek! - Sie haben keine Vorstellung, wie hilfreich Ihre Worte für mich sind! Für mich sind Sie und Ihre Bücher ein wahrer Segen! Sie bereichern mein Leben mit jedem Wort. Ich bin froh, dass Sie da sind und dass ich Sie auf KZbin entdeckt habe. Ich lausche Ihnen bereits seit Jahren. 🙋‍♀️❤

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich ganz besonders, liebe Frau Renz. Ich wünsche Ihnen ganz viel Gelingen.

[@MONIKAHinze]

Liebe Frau Wlodarek, vielen Dank für die guten Ratschläge!!!

[@SabineHamer-mr7pm]

Liebe Frau Wlodarek, Ich habe Ihren Kanal vor einiger Zeit kennengelernt und warte jetzt jeden Samstag gespannt auf das nächste Thema. Dieses Thema bewegt mich persönlich ganz besonders da meine Mutter ständig über meine Grenzen gegangen ist. Das hat in meiner Kindheit angefangen und erst mit ihrem Tod vor sieben Jahren geendet. Ich hatte immer dass zu tun was sie wollte, tat ich es nicht bestrafte sie mich in dem sie mich ignorierte, für mich damals das schlimmste was sie tun konnte. Auch heute mit 48 Jahren habe ich noch große Probleme damit Grenzen zu setzten da ich ja gelernt habe dass so etwas negative Folgen für mich hat. Ich arbeite erst seit kurzem daran und wusste nie wie ich Grenzen setze um niemanden zu verletzen, diese Video hat mir ein paar sehr gute Anhaltspunkte geliefert welche ich nun versuchen werde in meinen Alltag zu integrieren. Vielen Dank für dieses vielsagende und lehrreiche Video. Liebe Grüsse aus Wetzlar und Ihnen ein schönes Restwochenende

[@utatriebel2211]

Viele Eltern sind so 🤬

[@SabineHamer-mr7pm]

Ja leider dass musste ich bei einigen meiner Bekannten auch feststellen, irgendwie hat da nie jemand darüber nachgedacht, es war eben so🙁

[@biankaschmidt691]

Liebe Frau Sabine ich kann so gut mit Ihnen mitfühlen da es mir mit meiner Mutter ähnlich ergangen ist . Ich habe immer versucht das liebe Kind zu sein doch meiner Mutter war es nie genug . Sie straffe mich immer mit Wortlosigkeit wenn ich was falsch gemacht habe oder nicht das was sie wollte ich aber noch nicht leisten konnte . Oftmals hatte sie mich zusammen mit meinem Stiefvater an dem ich sehr gehangen habe mit kompletter Nichtachtung bestraft etwas mit dem ich viele Jahre nicht richtig umgehen konnte . Zum Glück bin ich heute darüber hinweg und da sie schon einige Jahre tot ist kann sie mir nicht mehr weh tun oder schaden . Ihnen wünsche ich alles erdenklich Liebe und Gute und vergessen Sie niemals dass Sie ein wichtiger wertvoller Mensch sind und gut sind genau so wie Sie sind ! ❤🌹👍

[@SabineHamer-mr7pm]

Liebe Bianca Schmidt es freut mich zu hören dass sie einen Weg gefunden haben damit klar zu kommen, dass macht mir Mut dass ich es auch schaffe ❤️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Hamer, das ist eine Frage des Wollens und des Übens. Sie schaffen das!

[@Karla-hh7gi]

Danke für das interessante Video mit den Tipps zur den entsprechenden Situationen, liebe Frau Wlodarek. Mir ist es unangenehm, wenn mir jemand viel zu nahe kommt. Dann gehe ich schon zwei Schritte zurück, nun habe ich noch andere Möglichkeiten, denn man hat ja nicht immer einen Einkaufswagen dabei! 😉 Meine kleine Enkelin lernt in der Kita „Stopp“ zu sagen, wenn sie etwas nicht möchte und setzt dabei ihre kleine Hand ✋ ein. Super! 👍

[@eckhardmuller8244]

Gut gesprochen, Liebe Frau Eva Wlodarek - bin ich (sind wir) nicht manchmal selbst der Mensch, der übergriffig ist? Ich hoffe dann auch auf Selbsteinsicht und möchte entsprechend respektvoll in „meine Schranken“ gewiesen werden. Ich glaube, ich hab‘ mal wieder was zum nachdenken und „mit-spüren“. Ganz herzlichen Dank für ihre Beiträge … 😊

[@Heike_Juschko_Makoko_und_Mina]

Vielen Dank Frau Wlodarek für dieses wertvolle Video. Ich werde es sicher mehrfach anschauen, um es zu verinnerlichen. 🙏

[@anne6336]

Solange ich denken kann, ist es meine Mutter, die sich mir gegenüber übergriffig verhält. Und ich bin 60 Jahre alt! Das hat mich so geprägt, dass ich erst in den letzten Jahren gelernt habe, mich zu wehren. Ich habe mich fast mein gesamtes Leben lang von allen möglichen Menschen überrumpelt lassen. Und wenn ich mich einmal in Gegenwart meiner Mutter wehren wollte, wurde IMMER der andere als der der Recht hat hingestellt! Selbst meine Tochter hat unter diesem System gelitten, da ich als Alleinerziehende oft darauf angewiesen war, dass die Großeltern/also insbesondere die Oma auf sie aufgepasst hat. Meine Tochter hat heute noch sehr damit zu kämpfen. Ich habe es inzwischen geschafft, mich etwas davon abzugrenzen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Anne.

[@katjah.416]

Das kommt mir bekannt vor, deshalb habe ich dann auch zeitweise wochenlang den Kontakt abgebrochen und habe ihr das vorher auch gesagt , dass sie sich übergriffig verhält und ich mich längere Zeit nicht mehr melden werde und ich gehe dann sofort oder beendet das Telefongespräch.

[@katrinaandtheways3036]

@anne6336 @katjah.416 💪 Sie haben es richtig gemacht, sich zu distanzieren. Das zeigt Mut und Kraft. 👏👏

[@sonjabornschein7275]

Genauso erlebe ich das heute noch, ich bin 61, wenn ich mich wehre, bin ich der überempfindliche der falsch liegt.

[@margitderrfuss150]

Das mit der Mutter habe ich auch schon als Kleinkind massiv erlebt, später durch viele Menschen und zuletzt durch den eigenen Sohn. Ich bin mittlerweile 67 und lasse sowas absolut nicht mehr zu. Es bleibt kaum was übrig, außer ganz viel Frieden, 💜 das ist es was ich brauche💛🧡❤️

[@patriciaissa9510]

Vielen Dank, liebe Frau Wlodarek, dieses Video hat mir sehr geholfen, eine oder zwei Personen aus meinem Bekanntenkreis als übergriffig einzuordnen. Es wird zumindest spannend sein, ein paar Ihrer praktischen Hinweise jeweils passend anzuwenden! Ich freue mich jedenfalls, es auszuprobieren! Danke!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg, liebe Patricia.

[@beatebruns2032]

🎉

[@springspinnehui7264]

Danke für diesen Beitrag. Ich halte es mit klaren Ansagen, auch wenn's Stress gibt. So wie es Adenauer handhabte "Die Einen die kennen mich, die Anderen können mich"

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist ein guter Weg. Es traut sich nur nicht jede(r).

[@MT-yq6ot]

Grenzen setzen ist eine von den schwierigsten Aufgaben im Leben. Ich musste es auch erst später lernen, aber dafür umso besser. Ich persönlich finde, der bester Übungsplatz ist Straßenbahn oder Metro. Dort sind täglich tausende verschiedene Charaktere unterwegs, auf die man sofort zugreifen kann. Ich suche mir mittlerweile Menschen aus, die breitbeinig sitzen, die Füße hochlagern, die laut telefonieren, die Mist machen, macht richtig Spaß. Ich komme gleich mit einem Befehlston, wo die anderen einfach nur machen (Überraschungsmoment). Das funktioniert hervorragend, anscheinend ist das ein Ton, das viele verstehen und gleich checken.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das kann ich mir ausmalen. Solche mutigen Menschen wünscht man sich dort öfter.

[@ReginaHofer-u8n]

Liebe Frau Dr. Wlodaerk! Sie sprechen mir bei all ihren Beiträgen aus der Seele. Wie oft kommt man in heiklen Situationen..Danke für ihre Beiträge

[@raymondsrour749]

Hallo liebe Frau Wlodarek, Danke für unseren Horizont erweiterung. Liebe Grüße

[@irened-ru2bt]

Zu Ihrem Punkt 7, jemand rückt zu nahe an mich heran, frage och stets: Kann ich Ihnen helfen? Oder: Kommen Sie zurecht? Geht es Ihnen gut? Haben Sie genug Platz? Bislang hat das immer gewirkt. Danke für Ihre vielen Tipps!

[@philippbock3399]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen herzlichen Dank für dieses Video und den leichten Schuß Humor, mit dem sie es wieder "gewürzt" haben 🙂 Mir fällt auch eine nette Geschichte dazu ein, die sich vor vielen Jahren ereignet hat, die ich aber immer "gespeichert" habe. Eine meiner beiden Cousinen besuchte vor ca. 20 Jahren eine Zeitlang ein Internat. Eine Mitschülerin war adelig (eine Prinzessin oder Comtesse) und mit einem - für ein 11jähriges Mädchen - gesunden Selbstbewußtsein ausgestattet. Jedenfalls wurde sie von einer Lehrerin oder Erzieherin getadelt oder kritisiert und sie sagte darauf: "Nicht in diesem Ton mit mir ..." Da war meine Cousine sehr erstaunt und meine Tante erzählte uns diese Begebenheit und wir mußten alle herzhaft lachen ... Also, es ist nicht zu früh, sich ein gesundes Selbstvertrauen zuzulegen und mit Ihren zutiefst herzerfrischend-liebenswerten Videos gelingt das auch uns vielleicht eher "schüchternen" Zeitgenossen dann auch. Herzliche Grüße aus Niederbayern, Philipp Bock

[@MZBS639]

😂sehr schöne Anekdote. Sag ich auch oft so ähnlich." So redest du nicht mit mir"

[@justinecoleman1126]

So ein wichtiges Thema. Habe mir einige Punkte gemerkt. Danke!💗

[@katjah8314]

Wie immer ein interessantes Thema, fundiert und auch wirklich umsetzbar. Die Videos sind sehr hilfreich. Was habe ich schon alles umgesetzt an Tipps hier. Und mir Notizen gemacht, viele Videos schaue ich mir auch mehrmals an. Es gibt ja zu jedem Thema etwas mittlerweile. Herzlichen Dank und ein schönes Wochenende!'

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Katja.

[@waldfee168]

Danke für diesen hilfreichen Beitrag.Und danke, dass Sie immer wieder Beispiele aus Ihrem Leben erzählen.

[@susanneegli8018]

Liebe Frau Wlodarek, vielen ❤-lichen Dank für Ihre nützlichen und intelligenten Tipps!!! 😊

[@fraukelenz1678]

Super Video ❤. Ich habe leider erst nach 35 Jahren bemerkt, dass meine damalige Freundin übergriffig ist. Unsere Freundschaft ist seit 2 vorbei und mir geht's deutlich besser 😊😊

[@frauwaltraud2214]

Prima! Ich habe schon 2 solcher Furien aussortiert... Wussten alles besser, beleidigten, cholerisch. Eine schlich ne zeitlang um meine WHG.herum und klingelte. Ich wies sie ab.

[@ina2877]

Ich nutze oft "das möchte ich nicht " da kann keiner etwas hinzufügen und fertig. Ein freundliches "nein" ist auch ein ganzer Satz. 😉

[@christawietholter3247]

Dieses war der erste Beitrag, den ich von Ihnen gefunden hatte - und ich muss Ihnen einen großen Dank aussprechen. Als ich noch eine gute Nachbarschaft pflegte, wurde ich von meinen Nachbarn schon vollkommen vereinnahmt. Ich wollte höflich bleiben . . . erlebte aber bald einen Film "Gaslicht"! Ich stehe eigentlich mitten im Leben, aber dieses Verhalten konnte ich nicht begreifen. Kurz: Ich konnte alles regeln und bin bin inzwischen völlig "befreit"! Man will es einfach nicht glauben, dass solche Menschen existieren! Ich bin wachsam geworden!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Frau Wietholter.

[@Petra-o9d]

Herzlichen Dank für das hilfreiche Video, liebe Frau Dr. Wlodarek 🙏🏻 Ich wäre froh gewesen, diese Tipps gehabt zu haben, als ich noch gearbeitet habe, denn ich hatte es mit einer übelst übergriffigen Abteilungsleiterin zu tun - sie setzte sich auf meinen Schreibtisch, blätterte in meinem Kalender, benützte ungefragt meine Schreibutensilien usw., usw. Das alles mit verschwitzten, nassen Händen und einem voluminösen Körper (sie war sehr dick). Vieles mehr ist außerdem passiert, was mir noch heute, nachdem ich schon einige Jahre ausgeschieden bin, Kopfschütteln bereitet. Würde mich heute viel heftiger wehren. Diese Person war übrigens, man glaubt es kaum, Psychologin 🙈 Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ☀️🙋‍♀️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Oh je, wie unangenehm. Stellen Sie sich in Ihrer Fantasie einmal Ihre ideale Reaktion vor. Das löst die Erinnerung besser auf.

[@ruthkeller4389]

​@@DrWlodarekLifeCoaching Zu spät, man ärgert sich nur dass man nicht das gesagt hat was man sich jetzt in der Fantasie ausgedacht hat.

[@Petra-o9d]

Das ist eine gute Idee, denn immer mal wieder „ploppen“ doch die Gedanken an diese schlimme Zeit auf - lieben Dank 🙏🏻

[@Samira.15]

​@@ruthkeller4389 Die Situation mental Revue passieren zu lassen, ist ein Aufarbeiten der Vergangenheit. Auch 'Reframing' genannt. Damit kann man mit seinem Thema besser fertig werden, wenn man in Gedanken mit dieser Person/ Situation 'abrechnet'.

[@soschi1619]

Vielen Dank, liebe Frau Dr. Wlodarek. Ihre Videos sind sehr hilfreich und lebensnah. Ihre Tipps sind absolut toll und umsetzbar. Danke schön!

[@mariaa.6699]

Vielen, vielen Dank liebe Frau Dr. Vlodarek für die überaus wertvollen Tipps. Sie sind eine großartige Bereicherung für uns zu höflich sein wollende Gruppe an Persönlichkeiten ❤

[@Rajko1978]

Klasse wieder was dazugelernt. Danke nochmals für die Tipps.

[@ulm3665]

Guten Abend, Sie haben es wieder einmal sehr treffend formuliert und auf den Punkt gebracht. Wir haben alle mehr oder weniger ein anderes Gefühl von Freiheit als noch vor 40 Jahren und das ist ja für sich betrachtet nichts schlechtes. Nur sind wir Individuen und keine humanoiden Schengen-Räume, in denen man einfach über Grenzen hinweg gehen kann, ohne dass etwas passiert. Daß Frau im besten Alter sich aufgrund schlechter Erfahrungen von der gesamten Männerwelt distanziert, ist für beide Seiten traurig. Damit versagt man sich und anderen vielleicht ein glückliches Leben in Partnerschaft. Männer die sich benehmen und einfühlsam sind, sind da auch betroffen. Im vorgerückten Alter wird es sowieso schwieriger mit Partnerschaften. Also nur Mut und Flagge zeigen! Danke für diesen tollen Beitrag!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Überlegungen.

[@pitayy678]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, das war wirklich ein Video zu einem Thema, mit dem wir sehr oft konfrontiert sind. Ich hatte manche Situationen noch gar nicht als Übergriff eingestuft und trotzdem waren sie mir nicht wohl. Jetzt weiß ich, was in einem solchen Fall zu tun ist. Hoffentlich klappt es dann auch, ich arbeite dran. Vielen Dank, auch für das Teilen Ihrer Erfahrungen mit uns. Liebe Grüße

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sie schaffen das! Es ist Übungssache.

[@melaniegeissbuhler3270]

@@DrWlodarekLifeCoaching stimmt 🇦🇷🇦🇷. Wo eine Tür geschlossen, geht eine andere Türe weit offen 🇦🇷🦩🦩🫶🏻🙂❤️❤️❤️❤️🐑💫⭐️🌙🩰🇦🇷🇦🇷

[@petra3116]

Hallo liebe Frau Dr. WOLDAREK, gutes thema sowie wichtiges thema!!!!Früher war ich nicht in der Lage, korrekt Grenzen zu setzen . In meiner Therapie war das auch ein sehr wichtiges Thema!!!! Denn das einstecken von Grenzen Missbrauch macht einen innerlich kaputt !!! Respekt ,den erlangt man auch nicht! Unter den Motto mit der kann man es ja machen !!!! Aber jetzt sag ich, was mich Unbehagen verursacht ! .. Das Bauchgefühl gibt uns die Signale...Nur wahr nehmen ! Lass ich mir auch von keinen mehr ausreden !!! War viel Arbeit mit der tollen hilfe meiner Therapeuten 🙏👍...Danke für ihre Tips, die in mein bereits bestehenden psychologischen Koffer platz gefunden haben .schönes Wochenende lg Petra 🌹🌹🌹

[@SuperBetty64]

Hallo liebe Frau Wlortarek. Ich habe seit vielen Jahren kein gutes Verhältnis mit meiner Mutter. Es lag daran ,das immer damit gedroht hat sich umzubringen. Selbst als wir Kinder waren. Das hat mich sehr mitgenommen. Sie aber ist immer damit durch gekommen. Bis zu einen Zeitpunkt, wo ich ihr gesagt habe, sie so es doch einfach tun, und nicht immer drohen. Meine Geschwister waren sehr entsetzt. Sie sehen nicht das die Mutter total egoistisch ist und war.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das war eine richtige Reaktion. Ihre Mutter hat sie damit ja nur manipuliert., sie ist offenbar nicht wirklich gefährdet. Und für Kinder ist so eine Drohung besonders furchtbar. Für Suizidgefährdete und ihre Angehörigen gibt es übrigens Hilfe im Internet. Darauf können Sie auch verweisen.

[@bestesprucheundzitate]

Wichtig, Grenzen zu setzen und zu kommunizieren. Niemand sollte das Gefühl haben, über die eigenen Grenzen hinweggehen zu können. Jeder verdient Respekt und Raum für sich selbst. 🛑✋ #Selbstschutz #GrenzenSetzen

[@dieterstolzlechner5515]

Ich bin zwar ein Mann habe aber mit Menschen zu tun die Übergriffig sind, Danke für ihre Tipps ich kann sie gut gebrauchen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg, lieber Herr Stolz-Lechner.Frauen erleben sie zwar häufiger, aber Männer sind vor Übergriffen auch nicht gefeit. Gerade im Wettbewerb.

[@Petra..]

Hallo Fr.Wlodarek, vielen Dank für diese praktischen Tips im Umgang mit solchen Menschen! Die find ich gut umsetzbar und regen erneut auch mein Kopfkino tüchtig an. 😊 Darin drücke ich einer solchen Nachbarin im übergriffigen Moment einen Spiegel in die Hand und sage: erzählen sie's der da drin, die mag sowas!😎 Liebe Grüsse, Petra❤

[@manuelahemmer4766]

Herzlichen Dank für Ihre Informationen. ❤ Sehr hilfreich für das tägliche Leben!!!

[@sabineschumann4832]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, diese Tipps sind allesamt mal wieder Gold wert. Einige dieser Situationen kenne ich aus eigener Erfahrung nur allzu gut. Wie z. B. die neugierige Nachbarin, als diese mich beim Anblick der Zigarette in meiner Hand fragte: „wieviel rauchst du denn?“ und ich antwortete grinsend: „zuviel“, woraufhin sie pikiert guckte und nicht weiter nachhakte 😅

[@lenekaufmann5204]

Vielen Dank für Ihre tollen Tipps! Und es ist wunderbar , authentisch und lebensnah, dass Sie immer wieder auch persönliche Erfahrungen teilen. 😊

[@SolunaArts]

Danke für Ihre Videos! Sie sind super informativ und lehrreich, da gerade Grenzen setzen und gewisse Kommunikations- und Verhaltensweisen im Umgang mit seinen Mitmenschen eine große Rolle bei mir spielen. Super sympathisch :)

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank.

[@bettinad.3803]

Vielen Dank für das tolle Video! Ein sehr wichtiges Thema! Diese Formen der Übergriffigkeiten als solche wahrzunehmen und darauf zu reagieren!

[@cilliezt7354]

Wiederum ein super Video. Danke für die vielen guten Tipps. Sie bestärken mich immer wieder.

[@Useryou261]

Sehr wichtiges Thema, danke! 👍🏻😊🍀☀️

[@kristarust8679]

Dankeschön,ich werde mich in Zukunft mehr für mich einsetzen😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg, liebe Frau Rust.

[@kristarust8679]

@@DrWlodarekLifeCoaching ❣️

[@emem6946]

Übergriffigkeit erlebe ich tag- täglich. Ich reagiere nicht mehr auf alles. Entweder ich zitiere oder verwirre. Das zieht immer!

[@missX1]

wie

[@7nandini]

Sie sind mir eine der wertvollnsten KZbinr. Habe gerade ihr 2. Buch bestellt 🌹🌹🌹

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich. Ich wünsche Ihnen viele neue Erkenntnisse oder Bestätigung beim Lesen.

[@Applebanger]

Nonverbal mit nonverbal beantworten ist ein guter Rat! Ich habe das auch erst spät gelernt. Ein Kollege hat öfters im Coworking-Space Sachen auf meinem Tisch abgestellt. Bis die Sachen dann einmal bei ihm auf dem Boden lagen, weil ich sie dahin befördert habe. Danach ist NIE wieder was bei mir abgestellt worden.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung.

[@FranziSpringInsFeld_]

Lieben Dank Frau Wlodareck für die wertvollen Tipps. 🙂 Übrigens sehen Sie heute wieder sehr elegant aus. Schönes Wochenende 🌻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für beides.

[@spongebob0072]

Ich danke dir vom Herzen ❤️ Für die immer wieder sehr hilfreichen Beiträge!

[@Lulu12355]

Klasse Vortrag! Ich habe das Problem, aufgrund meines weichen, runden Gesicht als gutmütig eingeschätzt werden, dazu die Erziehung, als Mädchen lieb und angepasst zu sein. Ich habe ständig Probleme mit Übergriffe und komme schnell in die Defensive. Ein Highlight: ich helfe einer Frrundin beim Umzug und treffe auf viele unbekannte weibliche Helferinnen, alle liiert, mit Kindern, z. T. Enkelkindern. Ich bin Single. Eine Frau, um die 50, kommt mir so: Dass verstände sie ja gar nicht, ich wäre doch eine attraktive Frau!! Ich: Ja, aber ich habe einen miesen Charakter! Dann war Ruhe. Ich brauche dadurch Buch trotzdem dringend, aktuell habe ich ein Problem mit einem übergriffigen Vermieter, der leere Wohnungen mag, und sich an zuviele Bücher und zuviel Hobbymaterial stört und immer wieder darauf pocht, ich möge doch bitte entsorgen. Und ich Schaf entsorge immer ein bißchen, aber es reicht nie, das Problem bleibt , weil ich nicht klar genug Grenzen setze. 😢

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das darf doch nicht wahr sein - Ihr Vermieter mischt sich in Ihre Wohnungseinrichtung ein?! Da gibt es Nachholbedarf: Mein Video "Grenzen setzen" und "Schlagfertig reagieren". Lassen Sie sich nichts gefallen.

[@sonjaruault8110]

Vielen Dank ! In vielen Situationen fand ich mich wieder. Danke für Ihre guten Tipps 👍. Ich freu mich auf jeden Samstag-- auf Ihre super tollen Themen 🤗. Glg.❤

[@s.beatesch.8510]

Ich finde das sehr gut erklärt, ja ich kenne das sehr gut. Muss mich oft verteidigen und abgrenzen. Super anstrengend. Tut gut von Ihnen zu hören, denn ständig sagt man stell dich nicht so an, sei nicht so empfindlich 😢

[@kleineportugiesin9784]

Als ob man das je ändern könnte... Ich persönlich werde immer ein empfindlicher Mensch bleiben, das mit dem Fell wird nichts,und ich habe weiß Gott beispielsweise einen "abbrühenden Beruf", in dem Sinne, wenn ich es da nicht lerne, wo dann. Sich abgrenzen lernen scheint aber doch zu gehen, wie Frau Dr Wlodarek hier irgendwo in einer Antwort geschrieben hat, man muss es auch wollen. Sich selber wertschätzen, dann schwappt das auch auf das Verhalten von anderen über. Und empfindlich bleiben! Warum zum Geier sollen wir alle zu den Dumpferen gehören? Es gab schon immer verschiedene Menschen, und das ist gut so. Schluss mit dem anpassen und werden wollen wie die 90%. Empfindliche Menschen sind ja selten NUR "empfindlich", oder frei von Haut und Fell. Das scheint ein ganzer Komplex zu sein, und dabei sind auch echt gute Anteile. Unsere persönliche Gabe.

[@vanessac.4832]

Danke für das (wieder mal!) sehr hilfreiche Video ❣👍

[@chavaler.9718]

Ich bin mittlerweile im Rentenalter und hätte solche Tipps gerne früher gewusst. Als jemand, der sehr autoritär mit Schlägen groß geworden ist, habe ich mich aus Furcht vor Sanktionen nie getraut, mich kräftig genug zu wehren und Grenzen zu setzen. Das gilt für den Arbeitsplatz genauso wie im Privatleben. Eigentlich bin ich immer die unterlegene. Aber vielleicht werde ich doch noch irgendwann den Mut haben, so zu reagieren, dass ich als Sieger aus solchen Situationen herausgehe.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich wünsche Ihnen ab jetzt ganz viel Mut. Sie sind wertvoll, lassen Sie das andere wissen.

[@AndreaFischer-mk6lv]

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.😘

[@BeateBeate-hu2tw]

Auch dahingehend sind kleine Erfolge Erfolge. Nie auf andere schauen, denn jeder hat eine andere Persönlichkeit. Ober mal von ganz oben betrachten. Manchmal geschehen auch auf Dauer Wunder. Hm.

[@lll-xo6nk]

@@BeateBeate-hu2tw Ich bin früher dafür wircklich aufn Berg gestiegen...funktionierte ...wunderbar : )

[@kathrinjacobsen-nels9966]

😢

[@coolemusik7146]

Die Tips funktionieren sehr gut, danke ihnen für das heutige Video, es ist eine tolle Bestätigung habe das eine oder andere schon des öfteren angewendet. Je älter ich werde, desto mehr wird mir auch die Reaktion meines Gegenübers bei Abgrenzung unwichtiger. Sachlichkeit fällt mir aber nach wie vor schwer, v.a.bei der nahen Familie,da dann ganz andere Emotionen ( tiefsitzend) mit reinspielen. 😅 LG

[@marinahiller-demmer842]

Sehr wichtiges Thema. Vielen Dank 😊

[@cschmitz2410]

Danke für ihre guten Ratschläge.....egal wie alt wir sind,können wir immer noch etwas dazulernen....denn andere Leute ändern sich nicht,weil ich mit ihnen ein Problem habe

[@RenateIllg-sw6bz]

Danke für den tollen Einsatz!!!!❤

[@gabygausmann5572]

Sie sind so wunderbar klarsichtig! Ich habe auch noch festgestellt,dass ich dann nach meinen Reaktionen gut erkennen kann,wer dann noch den Kontakt mit mir möchte oder nicht.Menschen denen ich wichtig bin,respektieren mich und alles geht viel besser weiter...Andere sind "falsche Freunde/Interessierte"und können das nicht,sind beleidigt oder wendensich sofort ab.Gut dies einmal zu erfahren. Danke, dass sie darauf hinweisen trotzdem selber respektvoll zu bleiben ❤

[@sibritka1971]

Nachdem ich mich durch die Kommentare gearbeitet habe, bin ich ganz erstaunt darüber, was alles als übergriffig verstanden werden kann! So manches davon hätte ich persönlich wahrscheinlich eher als nette Geste unter Nachbarn, Versuch der Kontaktanbahnung oder besorgte Nachfrage nahestehender Personen bewertet. (Eine gute Freundschaft und intakte Familie macht ja gerade das aus, dass man einander sehr nah an sich heranlässt und Vertrauen zueinander hat.) Aber da sind die Grenzen von Person zu Person wahrscheinlich sehr verschieden. Und vielleicht ist es manchmal ja auch einfach nur die Art der Fragestellung, der Hilfe oder des Körperkontaktes, die man als unangenehm und deplatziert empfindet...🤷 Aber für das, was ich als Distanzlosigkeit empfinde, sind Ihre Empfehlungen Gold wert! 👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Was als Sie übergriffig empfinden, bestimmen Sie! Ihr Gefühl sagt Ihnen, wenn etwas nicht stimmt.

[@sibritka1971]

@@DrWlodarekLifeCoaching Kann das Gefühl nicht auch täuschen?

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das mag sein, aber solange man nicht darunter leidet, spielt es keine Rolle. Falls Sie unsicher sind, können Sie sich auch Feedback bei anderen dazu holen.

[@elkegabler-7041]

Wieder einmal ein hervorragender Vortrag.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Gabler.

[@Willis-rauhe-Rillen]

Diese sieben Punkte sind sicherlich sehr wichtig. Mich persönlich bewegt zur Zeit jedoch ein "achter Punkt": Was kann man machen, wenn Menschen psychische "Behinderungen" nicht ernst nehmen? Was ja in gewisser Hinsicht auch ein Übergriff bedeutet. Dieses ist seit ein paar Wochen ein Thema, was mich betrifft. Ich leide unter anderem an Erschöpfung. Ich wurde vor kurzem gefragt, ob ich eine bestimmte Aufgabe übernehmen möchte. Meine Antwort hierauf war, daß ich das nicht schaffe. Darauf bekam ich zu hören, daß man doch keine schwere körperliche Arbeit von mir verlange, sondern "nur" eine Kleinigkeit (es würde jetzt zu weit führen, wenn ich hier näher darauf einginge). Zugegeben, für einen gesunden Menschen wäre das wirklich nur eine Kleinigkeit. Ich kann aber heute nicht sagen, wie ich mich morgen fühle, und deshalb will ich mir auch nichts aufbürden, was nicht mein eigenes Leben direkt betrifft. Da habe ich schon genug zu "wursteln", um das einigermaßen hinzubekommen. Ich hatte das dann mit meiner Erschöpfung angeführt und bekam darauf die Antwort "ja, wenn man sich das nur lange genug einredet". Ich bin darauf am Telefon sehr "ausfallend" geworden, weil das eine Sache ist, die für mich mittlerweile wie ein rotes Tuch ist. Ich hatte der Person auch einige Links zu diesem Thema geschickt. Natürlich mit dem Ergebnis, daß diese Person das nicht versteht oder nicht verstehen will. Diese Auseinandersetzung hat mich sehr mitgenommen, und es hat ein paar Tage gedauert, bis ich mich wieder so einigermaßen gefangen hatte. Wenn jemand einen Herzfehler hat und deswegen nicht belastbar ist, wird das von den meisten Menschen akzeptiert (obwohl es auch hier absolute Vollpfosten gibt, die selbst da noch von "Einbildung" sprechen). Wenn man jedoch wegen der Psyche nicht belastbar ist, haben die meisten hierfür kein Verständnis. Vielleicht wäre das für Sie ja auch mal ein Thema, wie man mit Menschen umgehen soll, für die psychische Behinderungen lediglich auf "Einbildung" beruhen. Ich habe jedenfalls festgestellt, daß es offenbar unmöglich ist, hier etwas zu bewirken. Egal, ob man mit Argumenten kommt oder lautstark wird. Das Resultat ist immer das gleiche.

[@rebeeber1996]

Genau das ist das Problem: Man sieht die Psyche nicht, deshalb ist es für die meisten, die so etwas nicht erlebt haben, schwer zu verstehen. Bis sie selbst oder jemand aus dem engeren Kreis einmal davon betroffen sind.

[@klaudiam4786]

Das kenne ich leider auch. Bei Personen, die es einfach nicht verstehen wollen sage ich: „ Herzlichen Glückwunsch, du hast es nicht.“

[@steffisiebert3676]

Das ging mir neulich genau so. Man sollte gar nicht diskutieren. Wenn man nicht mehr kann, zum Arzt gehen und krank schreiben lassen.

[@Willis-rauhe-Rillen]

@@klaudiam4786 Ja, man (ich) sollte da mit mehr Gelassenheit rangehen. Aber bei solcher Ignoranz macht es in meinem Kopf "klick", und ich explodiere.

[@Willis-rauhe-Rillen]

@@steffisiebert3676 Ich bin schon seit Jahren wegen dieser Krankheit nicht mehr "vermittelbar", was für mich aber drittrangig ist. Hauptsache leben. Das war eine Sache mehr im privaten Bereich.

[@elenaluceri5935]

'Das Berühren die Figuren " das war gut Danke!❤

[@ellencarrington4245]

Wirklich wertvolle Tipps👏👍💎Besonders sich auf gleiche Art zu verteidigen - verbal / nonverbal. Auch ein Blick kann schon sehr übergriffig sein. Menschen, die in ihrer Kindheit nicht "Nein" sagen durften, geraten öfter in übergriffige Situationen, denn Täter erkennen ihrer Opfer 💡 Habe auch erst sehr spät gelernt, mich gegen Übergriffigkeit zur Wehr zu setzen und bin dabei noch im Lernprozess. 🙏🙏🙏 sehr geehrte Frau Dr. Wlodarek & ❤liche Grüße 💐🌹🌻

[@reginawinkel-xf1cg]

Sehr passendes Video Vor allem der Humor gefällt mir

[@melaniegorke5936]

Liebe Frau Wlodarek, Vielen Dank für diese guten Tipps! Leider fällt es mir sehr schwer Nein zu sagen, wenn mir etwas nicht passt. Meistens koche ich innerlich vor Wut lasse es dann aber doch über mich ergehen. Zum Beispiel wenn meine Schwiegermutter mal wieder ungefragt vorbei kommt, wenn mein Ex-Mann, mit dem ich eine gemeinsame Tochter habe, meine kleiner Tochter aus meiner neuen Beziehung ungefragt auf den Arm nimmt oder wenn eine Frau von der Sportgruppe auf einmal tut als wären wir beste Freundinnen und beleidigt ist wenn ich auf ihre unnötigen Nachrichten nicht antworte. Uff! Ich koche über vor Wut, aber in dem Moment bleibt mir dann immer die Sprache weg. Ich hoffe irgendwann schaffe ich es!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Gorke, schauen Sie sich doch mal meine Videos "grenzen setzen" und "Diplomatisch Nein sagen" an. Das hilft!

[@ABB-sumsum]

Lieben Dank für diese wertvollen Tips ❤. Ich finde Ihre Herangehensweise bei der Grenzsetzung gegen Übergriffigkeit immer noch sehr charmant. Ich persönlich war schon in Situationen, wo ich einfach nur noch "Das geht Dich ja wirklich gar nichts an" sagen konnte oder den Tatscharm weggedrückt habe 😊.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Man kann es erst mal freundlich versuchen,aber dann helfen nur Deutlichkeit und Konsequenz.

[@ghost_von_yt]

Von Herzen gedankt 😎 Sie sind sehr cool!

[@sabinekreuz]

Sie sind die Beste. Danke für Ihre Tips.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne, liebe Frau Kreuz.

[@susannemarikka7327]

Das ist prima,dass Frau Dr.Wlodarek auch über Alltags-Übergriffe,die sogenannten Sticheleien und Distanzlosigkeiten/Egoismen ,etwas mit auf den Weg gibt,denn über die großen Vergehen wird bereits desöfteren informiert.

[@tanjas.1301]

Ein Mega tolles und wertvolles Video, zu dem ich gerne beitrage: Ich habe eine Person kennen gelernt, bei der ich nach 10 Minuten spüre wie sich mein ganzer Körper anspannt. Ich bin aktuell beim Heilpraktiker in Behandlung und habe das leider erzählt. Jetzt folgen ungefragt Vorschläge zu alternativen Gesundheitsprodukten mit dem Hinweis, dass mir diese sehr gut tun würden. Die Dame verdient an den Produkten nix - aber sie ist absolut davon überzeugt. Wenn ich dankend ablehne, dann folgt bei mir der Gedanke "hm vielleicht hat sie Recht und es würde mir helfen" Aber mein Körper spricht da eine ganz klare Sprache und signalisiert mir zu den Produkten aktuell ein ungutes Gefühl. Dank Ihres Videos weiß ich jetzt, dass ich besser auf mein Körper Gefühl hören sollte. Von Herzen Danke ❤, mein innerer Konflikt ist jetzt gelöst 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich. Ihr Körper und Ihr Gefühl sprechen die Wahrheit.

[@Aliaselias727]

Vielen Dank für ihr Video zu diesem leider hoch aktuellen Thema!

[@barbelkern9246]

Danke wunder volle Tips.Werde sie befolgen . Danke an Sie .und ihrem Team. Ein schönes Wochenende. Lg ❤