Posture et Stabilité #8

[@kurial6579]

Super - merci beaucoup!

[@gaetanedaudelin1516]

Merci !

[@TheMarieclaudine]

merci

[@edithbrideau8189]

Important de dire de faire attention à la position des genoux dans les flexions avant: aligné avec le devant du pied!

[@isabellepochon6753]

Franchement parfait pour ma rééducation physique post covid. Un bon complément quotidien au kine

[@zero-tc9vr]

je reste un peu sur ma faim: à 70+ans, ce que je recherche, ce ne sont pas les positions en équilibre en tant que telles, que vous me proposez et que j'ai du mal à tenir, mais en amont les exercices musculaires spécifiques me permettant , lorsque je tente un équilibre, de mieux le tenir. Allez les cousines de la belle province, faites- nous "les séances préparatoires "aux positions d'équilibre. Par ailleurs, votre site move est super, on ne trouve pas l'équivalent en France

[@MOVE50PLUS]

Avez-vous essayé les séances de posture et stabilité à partir du début ?