Movimiento básicos bjj para practicar solo!

Algunos de los movimientos que puedes practicar sin compañero y que mejorarán todo tu juego de bjj.
Fuga de cadera
Fuga de hombro
Fuga inversa
Puente de cadera
Puente sobre el hombro
Inversiones
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‪@MAXBJJ4LIFE‬
🥋😊🙏🥋

[@wabisabikaratedo9778]

Excelente Mil gracias

[@jonattanmoro6065]

Algún día usaré tus vídeos para preparar mis clases 😉 Buenas explicaciones.

[@LILPEEPbbe67]

Gracias sensei oss

[@LILPEEPbbe67]

Muchas gracias