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こんがり焼いた鯖をシャキシャキのもやしと炒め合わせました。プレーンな鯖の水煮缶が、何とも言えない美味しさに変身します。
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/ @daily_chinese
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『太らない中華』:美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
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▪️材料(2人前)
・もやし 1袋
・鯖缶 1個
・生姜 2枚
・小葱 1本
▪️調味料
・油小さじ1
▪️合わせ調味料
・鯖缶汁全部
・醤油小さじ1
・塩少々
・片栗粉少々
・砂糖小さじ1/3
・鶏がらスープ小さじ1
・ごま油少々
▪️鯖(片栗粉小さじ1)
若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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