Sir my age is 24 sall kiya me long jump kar sakte hoo sir please sir reply dana sir
@sportsdefenceacademy Жыл бұрын
Yes
@parimal.k.vlogs.640 Жыл бұрын
Kaha pr h ye academy
@sportsdefenceacademy Жыл бұрын
Rajasthan churu
@puja7848 Жыл бұрын
sir 5km da workout schedule batao please mera time 25 minutes aha raha hai mana 15 minutes ma marna hai ssc gd ma
@neerajsen887211 ай бұрын
धन्यवाद गुरुजी मैनें आपकी पुरानी 800मीटर की विडियो को देख कर तैयारी शुरू की थी! जिससे मेरा बहुत अच्छा टाईम आया था। 2:25 अब इस वर्कआउट को फोलो करूँगा मुझे विश्वास है कि और अच्छा कर पाऊगा में, धन्यवाद 🙏