مقابلة مع د.نادية حول مشاكل المرأة | الحل لخلل الدورة الشهرية وشعر الوجه الزائد بسبب تكيس المبايض

[@AhmedAlwazir]

تعريف موجز بالدكتورة ناديا باتيجوانا: هي من مواليد موزمبيق ولكنها تربّت وعاشت في كندا، وهناك تخرجت في كلية المداواة الطبيعية الكندية في 2004، وحصلت على مرتبة الشرف في الأحياء من جامعة ماكماستر (كندا)، وهي تؤمن بأن الطعام الصحيّ هو الدواء الحقيقي.

[@hazeleye5598]

اری الان لماذا عمرها 43 و شكلها شكل بنت عمر 27

[@ZAN5555]

شكلها عربي

[@hmrhamer248]

@@hazeleye5598 باين انو راح تحسدها ههههههه

[@الذئبالثائر-ش3ط]

كيف تكون من موزنبيق وبشرتها بيضاء اذن هي من البيض الذين جاءو من الغرب وسرقو وقتلو الاهالي الافارقة السود وسيطرو على اراضيهم وثرواتهم كما فعلو في جنوب افريقيا الغرب يقتلون الناس ويسيطرون عليهم بقوة السلاح والدليل مافعلوه بالرئيس مانديلا

[@hazeleye5598]

@@hmrhamer248 لا و الله ربي خلقني في احسن هيئة و الحمد لله

[@souzanecharef10]

ديننا الاسلامي علمنا كل شيء ،أوله صيام رمضان،صيام 3 أيام من كل شهر،صيام الاثنين والخميس ان في الصوم فائدة عظيمة الحمد لله

[@mshmshmeso646]

تمام ولله انا بصوم في الاسبوع ثلاث أيام وفي السنه ثلاث شهور والحمدلله والشكر احس راحه نفسيه طبعا مع الإلتزام بالنظام الغذائي الصحي والامتناع عن سكريات والدقيق بانواعه والزيوت عدا زيت الزيتون

[@عطارد-ع2ه]

صدقت والله لو التزمنا بأوامر ديننا وسنة نبينا كنا سلمنا من كثير من مشاكل الدنيا

[@amiraiaslma6784]

مافهمت صيام 3ايام في شهار انا بصوم الاتنين والخميس فقط

[@zenabmohamed7581]

ض

[@هديةالرحمان-ف1ر]

@@amiraiaslma6784 صومي حبيبتي الاثنين والخميس والايام البيض اليوم 13و14و15من كل شهر هجري وفقك الله وهذا اقتداءا بسيدنا محمد صل الله عليه وسلم

[@hzkd1315]

الدكتور بيرج يستخق كل الثناء والاحترام والتقدير لما يقدمه من خدمة للبشرية في هذا المضمار النبيل الا وهو مضمار الطب والنصح والتوعية والتوجيه في المجالات العلمية الغذائية فهو انسان بكل معنى الكلمة .

[@saralam2008]

و النعم ، انصح بمشاهدة القناة الرسمية للدكتور محمد

[@najlaalbaghdadia5099]

أحترامي لكل اطباء التغذية والريجيم ...بس هذا الطبيب الاول والاخير والوحيد الي لازم الكل يتابعه ويستفاد منه كثيرا بجميع مجالات الامراض والموالمواضيع.. وخاصة الي تخص مواضيع الدايت جدا جدا مفيد للغاية وأنا من الذين استفدت منه كثيرا وخاصة بطريقة الصيام المتقطع والاكل الصحي المضبوط نتبعه بدون زيادة اونقصان ولاحرمان..... وثقتي ازدادت لأني نجحت في اتباعي معه.... خطوة بخطوة فيدوا بعد فيدوا بكل اشكال وانواع المواضيع... ولايقلد اطباء بالتنوع والكلام وانما هي من عمق دراسته وعبقريته....

[@nourjamal539]

انا احترم هذا الدكتور جدا جدا لكن احيانا اشعر وكانه يشرح ولكن لا يوصلك الى المطلوب وكانك في دويخه انصح بمتابعه الدكتور كريم علي فهو يوصلك لزبده الموضوع بقليل من الشرح مثال هذا الفديو بامكان اختصاره بكلمتين ومع ذلك لم يعطوا العلاج او المطلوب

[@user-vn9dg7zo9v]

Nour Jamal صدقا معك حق

[@لمارمريانامي]

ايش النظام الصحي الي. اتبعتيه؟؟

[@najlaalbaghdadia5099]

@@لمارمريانامي بصراحة أنا لحد مااكتشفت هذا الدكتور باليوتيوب نهائيا لن اتابع اي برامج ريجيم ولا حتى اعرف ماهو الريجيم... بس نمط حياتي ماشية على هذا الجدول بأن اخر وجبة ساعة ٨بليل لحد وقت الظهر الغذاء ... اقضيها فترة النوم للصبح وبعدها مشروبات بدون سكر وشغل البيت والاولاد والطبخ فامااشعر بالملل ولاجوع... وسبحانه الله اكتشفت ان جدولي مناسب مع الصيام المتقطع الذي سمعته من الدكتور ...بس الفرق أن لازم يكون العشى خفيف والنشويات والكاربوهيدات والسكريات تركهم نهائيا بعد المغرب ... والافضل قطع السكر من المشروبات للأبد.... وحتى يكون عندك أمل وارادة اكثر سااقول طولي هو ١٦٨ووزني ٧٢كيلو ... وأكييد اتمنى اصل ل٦٥كيلو وانشالله ليا وليكي وللكل له ارادة وصبر وتحمل ولازم اهم شي نفكر اولا كاصحيا للجسم وكاجمال للشكل ... واسفة لطول جوابي 😁😘

[@لمارمريانامي]

@@najlaalbaghdadia5099 لا ماعليك شكرا الله يوفقك

[@نشوةروحية]

الله يشافي جميع النساء المصابات بهذه المتلازمة 💚

[@azizcardio764]

📍من اجمل الكلمات التحفيزيه التى قالها الخبراء 👌👍💪 : 1- مهما كان تطورك بطيئاً ، ما زلت أفضل من المتمدد على الكنبة. 2- ما يبدو لك صعباً الان ، سيكون قريبا جزء من الإحماء. 3- أجسام الصيف ... تصنع في الشتاء ! 4- الألم شيء مؤقت، أما توقفك فهو ألم مستمر. 5- عندما تشعر بأنك تريد التوقف والاستسلام، تذكر كم عدد الناس الذين عليك أن تثبت لهم أنهم أخطأوا بهكذا قرار ! 6- بناء عضلاتك هي ليست أن تكون أفضل من شخص آخر ، بل هي أن تكون أفضل مما كنت عليه. 7- إفعل اليوم ما لن يفعله الاخرون، لتفعل غداً ما لن يستطيع الاخرين فعله ! 8- سيهاجمك مرة واثنين وعشرة شعور الاستسلام، هاجمه وبقوة. 9- بعد سنة من الأن ؛ صدقني ستكون سعيد جداً أنك بدأت اليوم. 10- لن أقول لك أن الطريق سيكون سهلاً ، لكن النتائج حتماً تستحق🤗 😍👍

[@بنتالرافدين-ت6ه]

الله فعﻻ اقوال مفيده وجميله شكرا ♥♡تحياتي

[@queenskennedy2720]

👍👍👍

[@سعادتيقيدالبحث-م8م]

بجد برافووووو👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@rafa3711]

بارك الله فيك😊😊

[@سعادتيقيدالبحث-م8م]

@@زهرةالتوليب-ذ2س ! ! !

[@استغفراللهواتوباليه-ض7ط]

أكثروا من الصلاة على النبي فإن من لزم الصلاة على النبيّ كُفي همّه و غُفر ذنبه 💚. اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@zaimanador9280]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد

[@suhairraed3843]

يارب تهدي دكتور بيرج للاسلام لانه ذو خلق ومحترم ويستاهل الجنة اللهم أهديه للاسلام

[@yarahasan1440]

اللهم يطعمك العقل🤣

[@emailellis2965]

لماذا لا تهدي نفسك الاسلام يا ايها المستبد الطاغي

[@شامير-ف3ص]

ناس مجتهدين يسخرون علمهم لخدمة استمرار الحياة سواء طبيب اوكيمياوي اوبايو او مترجم وأي عامل مجتهد لنفع ودفع واستمرار الحياة.

[@sabahadel9244]

ياريت الكتاب يترجم للغة العربية وسهولة الحصول علية مع التوفيق والنجاح

[@rulaalibrahim3279]

من أجمل الحلقات اللي شاهدتها والمعلومات فيها مبسطه لمرض كل مالو عم يتزايد شكر خاص من القلب لكل من ساهم بهذا العمل الرائع

[@shikamaravera5268]

شكرا للدكتور وللدكتورة ولكل القائمين على هذه القناة الذهبية يجب على الناس أجمعين مشاركة القناة الصادقة والهادفة للخير والصحة للعالم اجمع 🙏👍

[@mariamtaher7578]

الدكتور ايضا حكي عن حفيدته بحلقة البث المباشر اليوم الاحظ بيحكي عنها كثير وتعبيرات وجهه كلها بتكون فرحانة وهو يحكي عنها الله يخليهم لبعض

[@احسانعلي-ر3ث]

ليش هذي الدكتورةحفيدته؟

[@mariamtaher7578]

@@احسانعلي-ر3ث لا بس هو حكي عن حفيدته بالدقيقة 24:13

[@zaimanador9280]

امين

[@hind6058]

جزاه الله الخير بما نفع الناس والبشرية من معلومات قيمه للحفاظ على الصحة دكتور يستحق الثناء فعلا 🌹

[@اميرةالامازيغ]

انا حصل لي اجهاض منذ ست اشهر بسبب تكيس المبايض واليوم رحت لدكتور لاني اريد الانجاب فوجد عندي تكيس مبايض وصف لي دواء وتحاليل ادعو معي اني اشفى منه صار لي ست سنين وانا اتنمى اني اصير حامل ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

[@sofiedoll]

انشاء الله تصيري ام وتسمعي كلمة ماما🤲

[@samra.1996]

اخت اميرة كلام الدكتور ناديا كتير بفيدك اوقفي اكل الخبز ومشتقات الكربهدرات والالبان وأكثر من اكل البروتين والدهون وقفي اكل السكر كتير بتستفيدي انا استفدت وقت طبقت هيك وراح التكيسات بدك اقل شيء شهرين تلاقي النتيجة واهم شيء الصيام المتقطع وشرب الماء بكثرة

[@nbaanter8209]

شكرا على المعلومات القيمة.. تذكرت بحثي للماجستير في الغدد الصماء الجزيئية والذي كان يدرس علاقة منطقة التكرار CAG في جين مستقبل الاندروجين AR لدى اليمنيات المصابات بمتلازمة PCOS.

[@ڦۏڦڙح]

دكتور بيرج نريد حلقة عن تشكل الحصيات في الكلى وطرق الوقاية والعلاج شكرا

[@بنتالرافدين-ت6ه]

اي والله محتاجين حلقه عن الكلى

[@hebabneed1656]

حضرتك ما تشرب ماء كثير لذا يكون عندك الحصى

[@ڦۏڦڙح]

عندي رمل في الكلى يتشكل حصيات المياه كلسية شكرا للمرور

[@reemh2405]

ابو العز شوف قناه فكر ثاني دكتور كريم علي حاجي عنه اكتب بالبحث حصى الكلى د كريم علي ويطلعلك

[@reemh2405]

اكتب بالبحث د كريم علي حلقه ٦٢

[@azizcardio764]

جسم تفاحة كيتميز بساقين ضعاف و أرداف ضعيفة و دهون كثيرة في الجزء العلوي و خصوصا الكرش و الاسباب يمكن تكون وراثية او يمكن تكون من الاكل الغير صحي بحال تناول السكريات و النشويات او يمكن يكون نتيجة الإضطرابات الهورمونية + الكسل و عدم ممارسة الرياضة ركزو معيا مزيان تمارين المقاومة في الاول غتعتامدي على وزن جسمك فقط لتتفادي اي اصابة حتى تقوي المفاصل والأربطة والأعصاب والعضلات وتتهيأ لتمارين أكثر تقدماً. من بعد ننتقلو للمرحلة الثانية وهي رفع أوزان خفيفة و نزيد الوزن بالتدريج مع مرور الوقت تمارين المقاومة نركز على بناء الجزء السفلي ساقين وأفخاذ وأرداف وكنعتامدو على التغذية السليمة البرنامج الرياضي يتغير كل شهر لأنك عزيزتي لو ألتزمتي بالكاديو و الرجيم غيتخلص جسمك من دهون الوسط والأكتاف والصدر و بالتالي غنزيدو من حصص تمارين المقاومة لبناء الجزء السفلي ونضيف تمارين نحت البطن و الخواصر ارسمي لنفسك هدف و أسعي لتحقيقه و شعارنا انت ماشي بوحدك 💪👍👌

[@hanewal5378]

ساشترك في قناتك وارجو ان تكتب العربية الفصحى من فضلك .شكرا لك

[@aliajv7424]

لا اعرف كيفية الاشتراك بقناتك

[@aliajv7424]

أنا من العراق واريد الاشتراك بقناة aziz cardio

[@mimylady4256]

انا الان اتبع حمية مع الكارديو و تمارين المقاومة ربي يوفقنا

[@توليبفلسطين]

​@@mimylady4256 هل تخلصتي من التكيسات؟

[@ahsamahi4385]

د بيرغ و د فانغ و د نادية يقدمون للبشرية حلا لمشاكل طبية تعتبر صعبة ولا حل لها وهذا الحل مجاني وبسيط كل التقدير والاحترام لهم لخدماتهم الانسانية هؤلاء اطباء بحق لانهم قدموا الانسانية على المادة

[@bouafianasssreddine7099]

رجاء نحن في انتظار للجزء الثاني عن مضار الحمل مع وجود الاكياس على احر من الجمر

[@Walaa_khalil]

شكرآ دكتور بيرج ودكتور نادية علي مناقشة هذه الموضوعات المهمة جدآ للمرأة

[@emyf9771]

محاضرة قيمة جداً شكراً لكم.. قد استفدت كثيراً فأنا أعاني من متلازمة المبيض متعدد الكيسات

[@halaabbas3027]

Thank you very very much شكرا دكتور انا متابعتك واتبعت نظام الكيتو والصيام المتقطع بالتحديد وحصلت على الوزن المثالي اللي اريدة بارك الله بك

[@israaalmsaytef5658]

كم نحفتي؟ انا اليوم ابتديت وحابة اوصل لوزن المثالي

[@nawalkriouar2980]

حبيبتي ارجوكي ممكن تفهمني كيف طبقتي صيام المتقطع وماهو ا لا كل المسموح والممنوع وكيفت وطريقة صيام متقطع 0687056524 هد رقمي لو حبيتي تتواصلي معي وتشرحلي جزاكي الله خيرا

[@halaabbas3027]

@@israaalmsaytef5658 نحفت كثيرا ١٥ كيلو وحصلت على النتيجة عندما اتبعت كيتو مع صيام ٢٢ ساعة اي اكل من ١١ الصبح واتغدا ٥ العصر بدون وجبات بين الاكل للعلم اني اتناول الفواكه والتمر لكن تركت الخبز والرز والسكر والبقوليات وجميع الحلويات

[@halaabbas3027]

@@israaalmsaytef5658 نزلت ١٠ كيلو خلال شهر بالكيتو والصيام المتقطع على العلم اني اكل الفواكه والتمر لكن تركت الخبز والرز والحلويات والبقوليات

[@israaalmsaytef5658]

hala abbas ماشاء الله ، مسموح فيه التمر والفواكه انا الي بعرفو انو ممنوع

[@Amel-ix9oh]

انا كذلك اعاني منه واتمنى الشفاء من اجل الحمل واعان من كل اعراضه فشكرا الدكتور بيرج ونادية

[@rwdtalbaghdadi4409]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( صوموا تصحوا )

[@zaimanador9280]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@houriarami1668]

فقط سأقول رائع يمكن أن يكون حلن لمشكلات الصحية والعديدة جزاكم الله كل خير إن شاء الله شكرا جزيلا

[@AhmedMohamed-hg1oz]

صلو على رسول الله

[@elliaalhalaq1039]

السلام عليكم السببان الرئيسيان لمتلازمة تكيس المبايض: هما ١ _ ارتفاع مستوى الأنسولين(حمية عالية السكر) ٢ - الأطعمة الغنية بالاستروجين الصناعي(لحوم دجاج او بقر حاوية على هرمونات الاستروجين الصناعية) كلا السببين لهما دور في تثبيط انزيم الاروماتاز المسؤول عن تحويل الاندروجين إلى استروجين وبذلك في هذه الحالة يرتفع مستوى الهرمون الذكري وينخفض مستوى الهرمون الانثوي.. العلاج التقليدي: ميتفورمين الذي يزيد حساسية الخلايا للانسولين او حبوب استروجين لعمل توازن مع الهرمون الذكري المرتفع... العلاج البديل: حمية خالية من السكريات (كيتو) والتوقف عن اللحوم والنباتات الحاوية على الهرمون الانثوي المصنع ... تناول مغلي البردقوش فهو له قدرة عجيبة على توازن الهرمونات في الجسم ... أيضا القسط الهندي ذو تأثير سحري في توازن الهرمونات التركيز على اكل نباتات الفصيلة الصليبية (قرنبيط ملفوف لفت ...)فهي تحوي على مركب MIM الذي يساعد الكبد في التخلص من الاستروجين الخارجي الضار..

[@reemmahmoud2187]

ربي يسعدك دنيا واخرة

[@nourelhoudabellabiod6588]

ماهو بردقوش

[@tahajiji3858]

شكرا على النصاءح بالنسبة للقسط الهندي نصحتني به سيدة مغربية لديها اختصاص في التغدية بالاعشاب كان عندي مشكل نزول المهبل اتبعت كل نصاءحها عبر النيت و الحمد لله جاب نتيجة فنصحتني زيادة على الترويض اللي اعطتني و اشياء اخرى لمدة شهرين نصحتني ان اخد القسط الهندي فعلا كنت اخد نصف ملعقة في الصبح ممزوج بالعسل الحمد لله في الاول الامور كانت على ما يىام لكن بعد خمسة و عشرين يوم بدات احس بالم حاد في بطني ووقفت القسط الهندي اختاه هل هل هذه العشبة مضرة لان بمجرد وقفت اخد القسط الهندي زال الالم

[@elliaalhalaq1039]

@@tahajiji3858 نعم تزيد السيولة بالدم وترفع الضغط

[@yarayara9418]

​@@elliaalhalaq1039من فضلك اخي بنتي صغيرة وعندها كيس مبيض حجم تلات سنتيم على تلات سنتيم دكتور وصف ديفستون مدة ستة شهور لكن دون فايدة حاليا دكتور وصف مانع حمل بنتي جد جد نحيفة وماتاكل لحوم وبيض ولا مشتقات حليب انا مش عارفة اييه النضام الغداءي المناسب ارجووووووك ان تساعدني ماهيا تغدية المناسبة ومادا اعمل اخي

[@احزانقلبيلاتزول-غ8ق]

انا عندى متلازمه تكيس المابيض ونفسى ربنا يشفنى من هدا المرض اللعين صارلى تسعه سنين اعانى منه واخد علاج ومافيش استجابه للمرض ومافيش حل انا نفسيتى تعبت خالص نفسى اخف من المرض محتاجه دعواتكم باالله عليكم (نفسى ابقى ام)

[@zainabzainab4512]

دكتور ممكن توضح النا بفيديو قصير عن ترتيب النظام الغذائي وذكر الاطعمه المخفضه للأنسولين والكاربوهيدرات

[@hanahamdi4824]

الخصروات فيها الياف كثيره ولذلك اكثر شي ينظم الأنسولين بالإضافه لممارسة الرياضه كالمشي وتناول شراب اوحبوب القرفه والدهون الحيوانيه حسب قول الدكتور بيرج لا ترفع هرمون الأنسولين في الجسم كاللحوم والزبده

[@zainabzainab4512]

@@hanahamdi4824 شكرا

[@عطارد-ع2ه]

الافضل تكون وجبتين في اليوم الصباح وبعد العصر والافضل يكون بينها ٨ساعات وجبة الفطور تتكون من بيض وخضار نيئة ومكسرات قبضة يد وزيتون وجبن وابتعدي عن كل شي معلب الغداء لحم وخضار وسلطه وزيت زيتون ومكسرات ولبن ابحثي عن نظام قرطاي قريب من الكيتو ومريح جدا وصحي اكثر

[@zainabzainab4512]

@@عطارد-ع2ه شكرا

[@loardnayan]

الاطعمه المنخفضة الانسولين اكتبي المؤشر الجلايسمي بالانجليزي glycemic index وكلي اي شي اقلل من ٥٥ اكثر من ٥٥ حيرفع لك السكر

[@googlool1199]

فاعل خير اللهم احفظ والدي واهلي 16:10

[@أحمدالصالح-ي7ب2خ]

يعحبني جدا ويقنعني كلامه اتمنى منك يا دكتور حمية للام المرضعة ونصائح بتقليل الوزن وكيفية ونوعية الاطعمة وشكرا لك

[@sabahadel9244]

شكرا د.كتور بيرج...دكتورة نادية حلقة متميزة نتمني حلقات مثلها مرة اخري

[@عليعلي-ص9ج7ز]

علاج ألم الالام الحيض الدورة الشهرية بالغذاء الذي يهدىء الآلام الدورة الشهرية هو ١ البابونك ازهار البابونك والنعناع كل واحد لوحده يغسل جيدا بالماء ثم يغلى في قدر فيه ماء على النار ثم يشرب دافء ٢ السمسم يضاف إلى ملعقه صغيرة من السمسم إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب ٣ البقدونس المعدنوس يغسل جيدا بالماء ثم يقطع بالسكين الى قطع صغيرة ثم يوضع في الخلاط الكهرباءي ثم يضاف له ماء يمزج يخلط مع عصير الشونذر أو عصير الجزر الذي يخلط بالخلاط الكهرباءي بعد أن يقطع صغيرا بالسكين أو عصير الخيار

[@danaelgabal6970]

ايه هو الحل للتخلص من تكيسات المبايض وآثارها على الوجه والجسم عموما وكمان نريد حلقة عن الالتصاقات التي تسببها الولادة القيصرية وعلاجها النهائي

[@hanahamdi4824]

الدكتوره قالت بالفيديو الحل هو النظام الغذائي الكيتو والصيام المتقطع والرياضه ولمعرفة تفاصيل الكيتو افتحي جوجل او يوتيوب

[@MayoonaJimin-gy5tk]

بارك الله بهذه القناة الرائعة جدا وبالأخص د بيرج والسادة القائمين عليها 🌹🌹🌷

[@theothertheonlyone9701]

كل الاحترام والتقدير للدكتور بيرج طريقة شرحه للمواضيع مبسطة ةمرحة تجعل المتلقي يستفيد بسهولة

[@wawawassila4273]

لك مني كل الإحترام والتقدير دكتور بيرج 🙏 اليوم هاد الموضوع إستفدت كثيرااا منه لأني أعاني من تكيسات في المبيضين والمعلومات ألي قدمتوها إن شاء الله راح نطبقها والله الشافي

[@ابراهيمبنصفار-ط7غ]

عليك بعشبة المرامية عن تجربة تخلصت من تكيس المبايض وانتظم حيضي

[@wawawassila4273]

@@ابراهيمبنصفار-ط7غ شكراااا

[@اسماءانفالبودرع]

هل انت متزوجة

[@ابراهيمبنصفار-ط7غ]

@@اسماءانفالبودرع نعم

[@اسماءانفالبودرع]

@@ابراهيمبنصفار-ط7غ انا أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية هل انجبت انت

[@كارلا-ي9ث]

افضل دكتور في العالم ماشاء الله ربي توفيق اكثر واكثر شكرا لك على كل ماتقدمته لنا تحياتي لك يادكتور

[@shazaaziz7410]

صحيح واللة دكتور بيرج كل رقي وثقافة وتواضع ربنا يحفظة ويحمية

[@اللهمباركلنافيشامناوفييمننا]

والله ( وليس اللة ) وجزاكم الله الجنة

[@selmay4383]

من فضلك دكتور اذا ممكن تتحدثنا على اسباب وكيفية علاج شعر تحت الجلد مشكور وموفق في عملك

[@toutou5946]

سبحان الله العظيم الاسلام ماشرع شيء الافيه صحه وصلاح للبشر بارك الله فيكم ونفع بكم الناس

[@as.3598]

اللهم صل وسلم على سيدنامحمد وعلى اله وصحبه اجمعين استغفرالله سبحان الله الحمدالله والله اكبر💝

[@sihamhabash5017]

انا اتبعت الصيام المتقطع ممتاز الدهون التي في البطن والجوانب خفت بدرجة كبيرة 😍

[@amira3799]

هل انتظمت الدورة؟

[@azizcardio764]

هل السكوات تيكبر الأراف او كينحفها او كيشدها ركزو معايا مزيان الى خدمتو السكوات بعدد متوسط فالنتيجة تكون شد العضلة فقط أما زيادة عدد السكوات يؤدي لتنحيف المؤخرة مثلا كمن يمارسن التمرين 200او 300مرة امتى تنكبرو العضلة نعطيكم مثال بسيط نفرضو سيدة كتحاول تجر شي وزن ثقيل و مقدراتش اشنو غدير ؟ غطلب المساعدة من شخص يكون قوي أذن المؤخرة تتكبر بالسكوات الى حملتي الأثقال علاش ؟ حيت حسستها بعجزها عن التحمل و بالتالي غتبدأ في بناء نفسها و تكبر الحجم النتيجة : السكوات بعدد مرات متوسطة مع التدرج في الأوزان ينتج عنه تضخم المؤخرة مع مراعاة النظام الغذائي و الإستشفاء الى كنتي اول مرة تسمعي هاد المعلومة اجي عندي تستافدي اكثر انتي ماشي بوحدك حنا ديما معاك

[@شموسراحله-ت3و]

هل سكوات يكبر ؟ وهل يزيل سيلوليت وخطوط بيضا وحمرا الي ف ارداف وهل يعالج عضلة نائمة ؟

[@arwabeauty1816]

في الدكتور مازن السقا وصف وصفه انو صوم ٣ايام كاملة بدون اكل كان مسموح لبن زبادي كل ٢٤ساعه علبه ١٧٠غ بس وبشرب اعشاب وشاي وقهوة بلا سكر وقبلا كنت عاملي كيتو اكيد من بعدا تحسنت الدورة عندي وصارت مافي نزف قوي ومانا موجعه وانا معي تكيس مبايض طبعا كبيب الجلوكوفاج واستعنت بنظام الكيتو مدة ٧شهور صرت لو كارب حاليا طبعا صرت اشرب عشبة كف مريم يوميا مع يانسون وشمر كانت مفيدة بشكل رائع يعني قصة بدا شوية صبر بس مو صعبه

[@jo-qq7ld]

دكتور ياريت حلقة تانية مع الدكتورة نادية عن الحمل

[@hiba4391]

شكرا لكم إن شاء الله الشفاء العاجل للجميع يارب و الحمد لله على نعمة الإسلام

[@ايمنطالب-ه1ذ]

ما هذا التواضع والبساطة لهؤلاء العباقرة...لاحظوا...دكتور بيرج رغم آلاف الندوات والمحاضرات ومقاطع الفيديو القيمة...يقول للدكتورة نادية في بداية الفيديو : يمكنك تصحيح معلوماتي هذا التواضع مستحيل ان تجده لدى اطباؤنا للأسف

[@asmaa.abdalla1033]

شكرا على المجهود المبذول من القائمين على القناة والمترجمين 💐💐💐 جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم 🌷🌷

[@godknows4454]

المثل بقول اسأل مجرب ولا تسأل طبيب هون الطبيبة هي المجربة فعلا هذا الشيء على ما اعتقد اضاف من خبرتها

[@samahmustapha4734]

دكتور بيرج انتا راءع..شكرا لك واصل

[@janhamo5153]

شكرا دكتور اتمنى ان تعمل فيديو عن فوائد واضرار التدخين وشكرا

[@rachaisly9945]

على التدخين عندو فوائد

[@اسيدالهليس-ظ4ن]

الله يهديك يا دكتور ل إسلام بتستاهل الجنه متواضع ومحترم وجميل

[@اللهمباركلنافيشامناوفييمننا]

اللهم آمين عاجلا غير آجل

[@nouransekmani12]

شكرا لحضرت الدكتور بيرج على اهتمامه بمواضيع قيمه واشكر الدكتوره ناديه بسم الله ماشاء الله جزاكم الله كل خير والله دايما أدعو لكم بظهر الغيب دكتور بيرج الله يعطيك ليرضيك⚘⚘⚘⚘⚘⚘

[@BTSArmy-py6zc]

شاركوا القناة مع.غيركم كي تعم الفائدة فهي قناة تستحق المتابعة

[@amgounfatima7831]

تبارك الله العلم نور والجهل عار 😊

[@برنسيسةميرال-ن3ط]

@Mustafa Al-Iraqi احسنتم

[@beautifulworld6019]

احسنتم عملا بترجمة هذا الحوار الشيق والمفيد

[@جمالكالطبيعيمعحنان]

تستاهل دكتور كول خيير 👍❤😍 بتابعك كول برامجك حبيت يدير حل ودواء لي الكلف ومشاكلوو 😊👍❤😍🇩🇿

[@bessmaibtissem]

أتمنى يخترعو علاج ارتفاع للانسولين للتخلص من مشاكله الكثيرة

[@hawraaat388]

العلاج بأيدك

[@bessmaibtissem]

@@adibaelmenyar9133 لوكان دواء يكون اسهل

[@bessmaibtissem]

@@hawraaat388 لوكان دواء يكون اسهل

[@madamebenfar7at541]

دكتور بورج أنا معي تكيس، قمت بحمية و ابتعدت قدر الإمكان عن السكر و حملت الحمد لله، لكن أثناء حملي تعرضت لاجهاد نفسي كبير و انجبت طفلي في الشهر الثامن، لكن للأسف عاش 17 يوما ثم مات اثر اصابته بالعدوى في المستشفى، لا يمكنني وصف حالتي النفسية،انا محبطة و حزينة جدا، أحاول الانجاب مرة أخرى لكن اشعر بخوف شديد،

[@saralemaini8803]

ربي يرحمه يارب و ربي يصبرك ويرزقك الذرية الصالحة يارب صبر جميل 😢😢

[@madamebenfar7at541]

@@saralemaini8803 :'(:'(:'( يعيشك، مايعلم الي في قلبي كان ربي سبحانو، وجيعة حاستها باش تقتلني، منجمتش نتحمل

[@jorijori401]

@@madamebenfar7at541ربي يرحموا ويصبرك لا تقنطي من رحمت الله انا كمان ابني 24 يوم وتوفى عندو تشوه في القلب وكانت نفسيتي تعبانة بس الحمد لله ولسى ماحملت عند تكيس المبايض ربنا يجيب الخير بس ربنا يفرحني ويفرحك

[@Mubarakaahshakirah]

الله يربط على قلبك

[@عطارد-ع2ه]

الله يخلف عليك بخير منه

[@sulafaaldoory5966]

روعة دكتور والمترجم مشكور على الترجمة الرائعة لكن سؤال لِمَ وجود هورمون البرولاكتين مع تواجد متلازمة تكيس المبايض

[@sosobrawy3644]

شكرا جزيلا د/بيرج وشكرا لاستضافتك د/ناديه كأنكم تتحدثون عني ؛لم أجد احد يعطيني جواب شافي مثلما فعلتم

[@assia6936]

شكرا دكتور لمعلوماتك القيمه و مجهوداتك الرائعه الشكر والتقدير للمترجم المحترم بارك الله فيكما

[@asmaamhs]

السلام عليكم للأسف الشديد من تجربتي الشخصيه مع متلازمة تكيس المبايض ادت الى نزيف حاد دام اكتر من شهر ونصف وبعد ان زرت الطبيبة وصفت لي حبات موانع الحمل ولم ينفع فوصفت لي ما يعرف عند جميع النساء ديفاستون و لم ينفع فاصبت لنزيف حاد أدى إلى استنزاف مخزون المبايض وانقطاع الدورة الدموية و فاصبت بين اليأس المبكره وانا في اعز شبابي للاسف ليس لدينا أطباء في هذآ المجال وكلهم يصفون موانع الحمل ودواء ديفاستون لمصابات بتكيس المبايض ولا واحدة من هؤلاء الطبيبات أن تكيس المبايض له علاقة بالتغدية . لدا سانصح فتيات المصابات بتكيس المبايض عليكم بالرياضة المشي و التغدية الصحية .

[@rahimoboualia7808]

والله.عندك.حق

[@ZoZo-lp2ls]

عيني صار عندج نزف من منع الحمل لو من علاج التكيس جزاك الله خير

[@fatimakamal2241]

@@عالمسارة11 يعني مانع الحمل مضر بصحه؟ "انا كمان اعطتني دكتوره هدا الدواء بس مااخدتو لاني خفت

[@casaprety6033]

اختي اعملي الخقن بالبلازما

[@noursinenof8303]

@@عالمسارة11أسأل الله العظيم باسمه الأعظم أن يشفي أختك ويشفي جميع مرضى المسلمين .. لكن اسمحلي أختي أسألك ماهي الأعشاب المناسبة لهذا المشكل إذا كانت لديك فكرة

[@أسرارالطاقات]

يديك العافية ياصاحب القناة أفضل دكتور في العالم 💕

[@أسرارالطاقات]

kzbin.info/door/4G_B95uHIS0MZYT7Vz7MDQ رابط قناتي أتمنى أن تشتركون فيها 😘 القناة تهتم بتوعية العقل وحفظ القلب ❤️

[@wafaehamid1358]

الموضوع مهم جدا وفيه معلومات قيمة ورائعة لو سمحت يا دكتور ان تقوم بالبحث في الحجامة لان لها فوائد اعظم وعلاج للعديد من الأمراض ومن بينها تكيس المبايض وشكرا

[@ashubalasade1383]

بشر د.بيرج بما معنى الكلمه

[@salmancatalonia6827]

ماشاء الله ياعيني عالجمال وهالاطلاله الحلوه اليوم دكتور بيرج عمل لقاء طبي علمي عاطفي مليء بالجمال 😅😅😅😅

[@omarisaida7213]

شكراً جزيلاً على المجهودات الجبارة من أجلنا👏👏👏👏👏👏

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹

[@SamarSamar-ki3nf]

هل الحمية واتباع هذا العلاج له تأثير فعال في تقليل الشعر الزائد بالوجه والجسم؟

[@muraddia]

الرياضه الحل الاساسي لكل الامراض

[@monnon2952]

دكتور تحدث عن هرمون يسبب السمنة باعلى الجسم المغنيسيوم ام النحاس وما الهرمون المسبب للسمنة الارداف هرمون الانثوي والرجل

[@amirakhameri2960]

شكرا على النصيحة والمعلومات القيمة جازاكم الله كل الخير

[@NoorAhmed-hx6lr]

في حقيقة اني أعاني من تكيس المبايض ....وشعر الزائد.....كمت حتى أكره نفسي وأتمنى اتخلص من هذا العيب قبل أن يكون مرض😥😥😥😥

[@brahimboucharebe4538]

عليك بحب الرشاد مع الحليب م ك منه مرتين لمدة اسبوعين وعملي تحاليل يمكن عند الهرمونات الذكرية مرتفعة

[@majdanasri964]

معلومات قيمة شكرا على الترجمة وتحميل

[@sanaachokiri5227]

For the first time I have a clear detailed explanation of what I'm suffering from and the link between all the health problems, thank you for the translation so a large audience can take advantage and help their selves. Really appreciate and this have to be widely share because I know lots weman are concerned.

[@زوجواد]

ان شاءالله من غدا ابدي دايت الكيتو والصيام واقطع النشويات بأنواعها ح اتخلص من لعنة تكيس

[@fatimamartin3]

تخلصتي؟

[@سوسن-ف9ض]

دكتور رقم واحد جزاه الله كل خير قمة التواضع والرقي

[@radouaneradwane917]

تحياتي لك ولضيفتك اللقاء جميل جدا جدا

[@marimnabil537]

شكرا الوزير من اجل الترجمة

[@sifdayildaz5818]

شكرا على فيديو دكتور اني طلبت قبل كم يوم على مرضي متلازمه المبيض واليوم انت نزلته

[@روانروان-س7ظ]

كيف طلبتي هل في هذه القناة أم غير قناة ارجو الرد لديه طلب انا ايضا

[@sifdayildaz5818]

اماني اماني اي في هذه القناة بس كتبت الطلب مباشرةً بعد نشره للفيديو وعلقتله من خلاله

[@برنسيسةميرال-ن3ط]

@@sifdayildaz5818 ياليت حل للتصبغات

[@افكاروابداعات-د4ج]

مرحبا دكتورنا الفاضل وشكر للدكتوره ناديه المحترمه وخلاصه الموضوع انه عند ارتفاع الأنسولين بالجسم تكثر الأمراض بأنواعها سواء للرجال ام النساء وكثر السكريات بالجسم يؤدي إلى إتلاف خلايا الجسم والقضاء على الانسان بوقت مبكر لذالك ان النساء التي تعاني من الأمراض وتكيس المبايض وتأخر الحمل وغيرها وكل هذا الامراض سببها واحد وهو ارتفاع الأنسولين بالجسم لذلك ياريت من الناس ان تستفيد من كلام دكتور بيرج الذي دائما يتكلم عن ارتفاع السكر بالجسم وحله بصوره سهله جدا وهو الاكتاف بتناول وجبتين باليوم مع الأكثار من الخضراوت والدهون والصيام المتقطع وجزيل الشكر والتقدير والاحترام 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@loolimelody_1908]

ارتفاع الانسولين و ليس السكر

[@افكاروابداعات-د4ج]

@@loolimelody_1908 نفس الشي

[@loolimelody_1908]

يمكن يكون الانسولين مرتفع لكن الجلوكوز منخفض

[@hamoda6sy639]

كل الشكر والتقدير لقياصرة العلم والانسانية دكتور بيرج وناديا ادامكم الله لنا اشكو من حالة غريبة وخائفة جدا من حوالي سنة مال لساني لجهة اليمين ولكن وجهي وكلامي طبيعي ارجو الاهتمام لحالتي ومالسبب

[@mamostazanst3732]

جزاك الله بالفردوس الأعلى 💐 تسلم أيدك موضوع مهم وضروري ورائع جدا الله طول عمرك

[@khadijahal621]

العلم نور سبحان الله شيء رائع جدا ومفيد

[@sammct346]

شكرا لكم لقد وجدت اجوبة لأسئلة عن هاذا المرض الذي تعاني منه ابنتي في عمرها ١٧ 👍👍👍👍👍

[@ابناءالعراق-ط1ك]

لكم كل الاحترام والتقدير وشكرا كتير علا هذه النصائح القيمه

[@nabildalaali8826]

شكرا دكتور بيرج شكرا دكتوره ناديه معلوماتكم قيمه وأعتقد الزواج المبكر يغنيك عن كثير من المشاكل الصحيه خاصه عند النساء

[@ختامزقوت-ز6ر]

مرحبا دكتور بيرج لقد كانت مقابلة هامة جدا والشرح فيها مبسط وسلس أشكرك جدا والدكتورة نادية أيضا ولكم مني كل الاحترام والتقدير على جهودك 👍

[@زهرةالجوري-ز8ذ]

ما اجملها 😍😍😍 هاي الدكتورة عربية ؟

[@knaanLa]

لا، مش كل نادية عربي

[@AhmedAlwazir]

وُلِدَت في موزمبيق وعاشت طفولتها في كندا

[@lamo1239]

مسلمه هي أو

[@زهرةالجوري-ز8ذ]

بتشبه العرب هههههه

[@bushrahussain2409]

الله يسعدك نزل مقاطع كثير عن التكيس

[@محمدمحمدالمحمد-د1م]

لو سمحتم نريد حلقة عن اكياس الكلى المعقدة خصوصا .)

[@nadihashemi3519]

شکرا دکتر علی هذاالمقابلة المفیدة

[@الوردةالبيضاء-ج7ع2د]

شكرا جزيلا ع الموضوع المهم والمفيد 👍

[@امواجبلامرسى]

لايسعني الا القول رائع انت يادكتور

[@هبهاحمداحمد-ذ8م]

دكتور لك كل الاحترام والتقدير انت الافضل

[@عاشقةالوروود-ت7ل]

رائع جدا لقد استفدت من هذه الحلقه كثيرا

[@nourjamal539]

للاخوات نصيحه عن تجربه لوجه الله اكياس المبيض تتاثر جدا بالنفسيه كثره الضغوطات والتفكير تؤثر سلبا على المبايض ايضا بعض الفيتامينات لها تاثير فالمبايض عاليه الحساسيه حتى بعض الاعشاب مضره تفاقم المشكله انا انصح بعدم التجارب وانصح بعدم التفكير وترك الامر لله كلما زاد الهم والغم والقلق زاد الاختلال في الهرمونات وبالنتيجة خلل في المبيضان ثم التبويض ثم الدوره الشهريه والحمل لاشيئ يجدي مع هذه المتلازمه سوى الرضا السكينه اتباع حميه غذائية والحفاظ على الصحه البدنيه وانصح بعدم الاكثار من القراءه عن هذا الموضوع لان في قليل من الامعان ستجدون انه ليس بالامر المعقد يجب فقد ان نفهم اجسادنا