МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ. Наукове пояснення чому так відбувається та як почати діяти

Розповідаю про те, чому ми схильні постійно мріяти, будувати плани і цілі, навіть бути впевненим у своєму успіху, але, при цьому, абсолютно нічого не робити. Це схоже на масштабну прокрастинацію, яка поширюється не на одну справу, а на все життя.
Як наука пояснює цю схильність? Які є техніки, щоб з цим справитись? Та як нарешті почати рухатись до своїх цілей?
Таймкоди:
00:42 - Мій досвід в цій темі
01:56 - Про "помилки" нашого мозку, які заважають реалізації
02:34 - Ваш мозок сприймає вас в майбутньому як чужу людину
04:05 - Як з цим впоратись?
06:08 - Коли мозок вважає ціль надто складною
06:51 - Як з цим впоратись?
08:46 - Враховуйте майбутні перешкоди
09:51 - Ефект "Якого чорта?"
10:56 - Універсальна порада для кожної перешкоди на шляху
11:53 - Підсумки: у вас є цілі, що з ними робити?
14:43 - Рекомендую книги на цю тему
Підписуйтесь на мене тут:
Інстаграм: chernyak.blog?i...
ТікТок: www.tiktok.com/@chernyak.blog...
Щодо співпраці звертайтесь: [e-mail]

[@monomakhxv4359]

Той момент коли алгоритм рекомендації ютуб вперше в історії порекомендував дійсно необхідне і цінне відео)

[@chernyak_blog]

Ура! Ютюб мене рекомендує!😁 а взагалі, я дуже рада, що сподобалось 🥰

[@monomakhxv4359]

@@chernyak_blog тепер лишилось "підняти сраку" і зробити те що сказано... Маю надію що ця "годівля пташенят пінгвіна" дасть свої плоди. Дякую за відео.

[@user-pj6qs2ln1s]

100% не можу не погодитися)

[@fourlionnn]

Теж саме, тільки-но натрапив і це, напевно, найкорисніше відео, яке Ютуб мені будь-коли рекомендував :)

[@user-yv4ev4ws2q]

@@chernyak_blog, пiдiймати Україну в ЮТ - велика честь i привiлей... Отже, дай Боже - максимум iстиного, i мiнiмум спокус/хибин!

[@user-dx4ro7xe9m]

Зробив для себе конспект вашої міні-лекції на 3 сторінки А4. Зайняло десь 45 хв. Після цього розумієш, яку роботу проводить автор перед записом відео, і це тільки письмова структура, а ще є запис, монтаж і т.д. Буду практикуватися в цих порадах. Дуже дякую за велику та корисну роботу!

[@romanr6250]

ПРИКЛАД Виробництва В Україні приблизно 37 000 000 людей. З них половина носить джинси і купує мінімум 1 пару джинсів на рік. Де хто може і 4 пари на рік. Но ми рахуємо по мінімуму. Це виходить що ринок джинсів 18 500000 пар на рік .Або 1 540 000 пар за місяць. Можна відкрити сто тисячний магазин в Україні і продавати від 5 до 50 пар джинсів на місяць . Бо магазинів скоро стане більше ніж людей. Для порівняння Чехія Білорусь Угорщина по 10 000000 людей . Ізраїль 9 000000 . 70 років встані війни . Все пропало :) Але якщо відкрити виробництво і спробувати відкусити від цього пирога хоть би 1% . Не йде мова одразу про 10%. Рахуємо по мінімуму 1% від ринку . 1540000*1% = 15400 це п'ятнадцять тисяч пар на місяць . В нижній ціновій категорії виробник заробляє на парі приблизно від 80 до 120 грн. помножимо на 15000 = 1200000 до 1800000 грн . на місяць прибуток.1% від ринку реальна ціль яку можна досягнути. Виробництво дає змогу виробляти і продавати товар по всій Україні також на експорт а не тільки на своїй вулиці . Бо на сусідній конкуренти продають такий самий імпортний товар . Також ми всі носимо взуття, купуємо по декілька пар на рік зимове, літнє, осіннє, на рибалку, робоче, домашнє . Для скептиків . Так буде важко гроші з неба не падають . А китайці привезуть дешевше . Так привезуть і тому у нас продаються Левіси по 2000-5000 грн.Вони ж не знають що китайці привезуть, ми то знаєм .Відшиті ці Левіси можливо і в Малайзії або в Україні але ціна то американська . Що Вам заважає пришити етикетку . Ваш товар не має бути дешевшим за китайський . Він просто має бути для початку + якість . Bosch, Kayaba, STIHL взагалі цим не переймаються, їхні дешевші замінники з Польщі, Чехії, Турції також і все це продається в Україні . При достатньо низькій купівельній спроможності ми купуємо на мільярди доларів імпортних товарів кожного року . Заробляють всі крім нас . Приклад 2 виробництво автомобільних шин . В Україні за даними МВС на 01.01.21 р. кількість усіх транспортних засобів (легкові вантажні автобуси і причепи) становить 13 468 287 .і кожного року ця цифра збільшується. Не всі купують нові шини віддаючи перевагу вживаним. Тому заокруглюємо з 13 мільйонів до 10 мільйонів Ваших потенційних покупців . Також не всі купують кожного року нові шини а один раз на два - три роки. Також не у всіх є по два комплекти зима літо.Тому порахуємо по мінімуму 2 шини на рік на 10 мільйонів тз. = 20 000000 шин на рік . Ми не врахували що в автобусах і вантажівках є від 6 до 12 коліс і кілометражі вони роблять величезні . Рахуємо по мінімуму 2 шт. на рік .1% від ринку це 20000000*1%= 200000 на рік . Або 16 667 шин на місяць . Я не знаю скільки виробники заробляють на одній шині . Але ще не чув щоб хтось жалівся . Чи Ваш магазин, гуртівня продає на місяць 16000 шт. шин ? А це всього лиш 1% від ринку для виробника це більш ніж реальна цифра . Приклад 3 . На Вашій вулиці ще не має Оптики? Які перспективи ринок збуту аж ціла вулиця . Вага однієї оправи для окулярів приблизно 50 грам. То з 1 тонни нашого металу Дім Гуччі зробить більше 20000 шт. модних окулярів а як же ж китайці . Приклад 4. На Вашій вулиці ще не має перукарні, салону, барбершопу - ножиці ніхто не пробував виробляти ? Приклад 5. На Вашій вулиці ще немає ресторану або кафешки - вилки, ложки, німецька посуда якісна бо з нашого металу. Порахуйте самі скільки автозапчастин на рік продається в Україні сантехніки. дитячих візочків та будь чого ЦЕ ПРОСТО ПРИКЛАД . Кожен бізнес потребує індивідуальних розрахунків і планування . Потрібно пам'ятати що в США за день банкротує більше фірм чим в Україні за рік реєструється нових . Бо якийсь розумник насадить бананів десь під Черніговом і буде розказувати про високі податки. Ніякого б/у обладнання тільки НОВЕ . Бо поки Ви будете ремонтувати старе обладнання Ваші конкуренти будуть працювати в три зміни і в них буде краща якість товару набагато нижча собівартість

[@user-zl2ej8nr1i]

@@romanr6250 Це все гарно - коли у тебе є гроші. А коли у тебе нема грошей ))) - іді робить на галеру.

[@Anarossa_art]

Переказ книжки Келлі "Сила волі"

[@week3106]

@@Anarossa_art lol

[@viktoriiaprotsiuk]

Привіт. Я також знімаю відео. Буду рада бачити Вас на своєму каналі.

[@Jengorska]

Хай квітне український ютуб. Ваше відео це саме те, що мені зараз треба. Окремо принагідно дякую вам за підбірку книжок по темі! Підписалась)

[@daryna_ko]

Я би доповнила список книг ще однією - "Прокрастинація" Джейн Б. Бурка

[@yuliiatiurina1555]

Дуже приємно, що українською та ще такий корисний і цікавий контент! Дякую❤

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, тож ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

[@skytech78]

і без татуювань

[@victoriamarynyak5803]

Дуже приємно бачити якісний контент українською мовою❤Продовжуйте в тому ж дусі!⭐️❤️

[@Coldakflo]

а вот здесь ты викуся ошибаешся, не было в нашем языке многих нововденных слов, но авторша в своем видео говорит почти так как начали делать озвучку. то есть порой не можешь понять о чем речь и точно ли озвучка украинская. п.с. я человек простой как 5ть копеек и не признаю выканья. причина весма банальна и всем известна. сперва выкают потом начинают нормально общаться на ты. так зачем лицемерить с этим вы которое часто упоминают с улыбкой на устах вгоняя нож в сердце аль делая приказ на уничтожение хороших людей. по этому не обижайся что обратился к тебе минуя ту гадость

[@askybinskyi]

@@Coldakflo якщо вам, під час перегляду відео, було важко зрозуміти, чи це українська озвучка, то вам слід попрактикувати свої знання з мови, щоб більше не було підстав писати подібні коментарі

[@Coldakflo]

@@askybinskyi школоту вновь посетить и так далее. даже в учебниках нет этих неизвестных слов паразитов. если ты не понял то как для дауна (надеюсь ты не даун) попробую пояснить. зделайте запись видео как общаются на улице люди и второе видео сохраните с ящика где якобы есть украинский перевод. и сами увидите сколько нововведеных паразитов в пропаганде озвучке. если так не понятно то возьми две книги любого автора на укр языке одну выпущеную прошлого столетия и вторую этого. охренеет любой ибо новые изменены а порой и перекручено

[@user-ul5we1ig9t]

Мабуть правий був Спартак Суббота щодо мови та змiсту

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов відос на схожу тему, запрошую у гості на канал!😊

[@AA-uv6lk]

Я людина проста - бачу наукпоп українською - лайкаю відео :D Молодець, так тримати!

[@chillappreciator885]

Bob the Builder

[@babydonbassa]

я стільки разів ігнорувала це відео в рекомендаціях, але зараз напевно, це саме те, що мені потрібно було почути

[@fivex6481]

Це відео прилитіло мені в рекомендації і воно було першим за 2 роки із всіх тих мусорних відео яке стало мені цікавим і корисним. Дякую, продовжуй рухатись і на Ютуб. 💙💛

[@teldrynsero8625]

Про откладывание на потом, прямо в точку. Я пол года откладывал визу на работу в Швейцарию, а когда решил сделать то получил ее на 5 марта...как вы понимаете 24 февраля на этой визе поставило точку. Вот так вот твоя беззаботная жизнь превратилась в сущий кошмар. Никогда не откладываете на потом то, что можно сделать сейчас.

[@juliadraks1787]

Дякую, що поділились, це реально мотивує

[@Alex_Red__]

да, це прям дуже неприємний момент. Аж на собі подумки відчув

[@p.t.3726]

А я 23.02 паспорт на візу здав, не пройшло і доби як...

[@teldrynsero8625]

@RarkXD Я бы на твоем месте сейчас зарабатывал деньги в Европе и учил хирагану и катакану. А в 18 лет можешь за 10к долларов официально полететь в Японию, студентом, в школу японского языка.

[@JohnSmith-it8iu]

@RarkXD то їдь сам, якщо так дійсно хочеш

[@dmytro-fu8tf]

Як же ми всі довго на це чекали! Дякую за відео

[@chernyak_blog]

😘❤️

[@dimon4818]

Яка гарна дивчинка. Як бы ще знати чи замижня то можна и познайомитись

[@nemaria7417]

дякую! дуже цікаво було слухати, а Ваша українська то просто рай 😍

[@user-yv4ev4ws2q]

Але "замало" декольте

[@julya_kst]

Іра, твої відео неймовірні. В період тотального інфоциганства та не абсолютно непотрібної інформації від блогерів, твій ютуб канал - це скарб. Переглядаю всі твої відео вже по 2 разу, але тепер конспектую та планую втілювати у життя. Дякую та успіхів! З нетерпінням чекаю наступні відео.

[@user-lo2el6id4o]

Офігенне відео!! Дуже дякую за корисний і цікавий контент українською :)

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему. Тож ласкаво прошу у гості на канал, Софія!😊😊

[@user-cc4bw9vp8s]

Ви не уявляєте як мені допомогло Ваше відео. Сьогодні саме той день коли мені треба багато чого зробити, а я просто вмостилася на ліжечку і нічого не роблю. Кожний пункт занотувала в свій щоденник і реально побачила свої помилки. Тепер я правильно розпишу всі свої цілі, оскільки для мене це вирішальний рік (випускний клас, ЗНО, вивчення нової мови, і навіть можливе створення власної збірки віршів), а я все ще боюсь розпочати. Дуже дякую Вам! Реально безмежно вдячна! :)

[@user-gx3hb9ov5m]

Удачи вам!!! В сдаче экзаменов. Надеюсь вы поступите куда хотите.

[@user-nana_shopping]

Бажаю успіхів з іспитами і підготовкою до них 😌

[@user-cc4bw9vp8s]

@@user-gx3hb9ov5m дуже дякую Вам!!! :)

[@user-cc4bw9vp8s]

@@user-nana_shopping дуже дякую!!! ☺️

[@user-cj9od4rf7g]

Успіхів!)

[@Mykola_Kucherenko]

Сказати, що я вражений, то це нічого не сказати. Я шокований!!! Дуже сподобалось. Цікавий матеріал, оригінальний текстовий супровід, красуня ведуча, рекомендована література! Підписався. Тепер Ви мій єдиний KZbin-канал напроти якого не закреслений дзвоник 😉

[@user-wd7fd4ds8e]

Не зупиняйтесь! Дуже корисно і змістовно - дякую! Успіхів у розвитку каналу ♥️

[@Alex_Grinch]

Кать, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

[@romanarshan]

Така чарівна дівчина розповідає про такі цікаві речі! Нова зірка україномовного ютубу! Вподобайка та підписка обов'язкові!

[@TheRockKinder]

* українськомовного

[@delqvut14]

Кстати к теме, есть одна фраза которая лично меня мотивировала что-то делать, её кто-то сказал, я не помню кто, ну короче: “Мы все вынуждены страдать от одной из двух болей в нашей жизни. Это боль дисциплины и боль сожаления о не выполненных действиях (целях, задачах, желаниях и т.д.). Разница лишь в том что дисциплина весит граммы, а сожаление ВЕСИТ ТОННЫ!” Вспомните об этом когда в следующий раз вам будет лень что-то учить, соблюдать свои же правила, или делать обычную зарядку…

[@advokatarkadiya3274]

Блін , це потужно. Запишу собі

[@user-yd4yb6zg2k]

Джим Рон , теж користуюся)

[@fwefweffdbdbdf3889]

одной фазой убил весь ролик на 16 минут

[@Alex_Grinch]

Топ, от Уилла Смитта услышал эту мысль - тоже задело) Заходи в гости на канал, я тоже стараюсь снимать полезный, забавный, ободряющий и мотивирующий контент 😊

[@rostislavnezhenskyi8838]

Очень сильная фраза, слышал раньше но пропустил мимо ушей. Спасибо за напоминание 👊

[@Katarysska]

Як тішить чути класні, дієві поради ще й українською 🥰 дякую вам!

[@marioo776]

Насправді дуже корисне відео, відповіло на всі мої запитаня. Дякую!!

[@alexandrp4492]

Як же довго я Вас шукав! :) Це було як ковток свіжого повітря. Чи як промінь світла серед темряви. Без перебільшень. Це саме те чого я шукав, це саме те що я хотів почути. Бажаю розвитку вашому каналу, та щиро дякую за ваші знання та мурдість :)

[@alexentropy5147]

Мала, ти реально крута. Як приємно що є такий якісний український контент.

[@SviatoslavWolf]

Круто чекаю нові відео!!!

[@gggjv4626]

Ви дуже крута , я довго шукала українських блогерів про саморозвиток , просто дуже добре про все розповідаєте . Чекаю на наступне відео🥰

[@Alex_Grinch]

У мене на каналі вийшов відос на схожу тему, тож запрошую у гості на канал!😊

[@user-bf9hq4xe3s]

Дуже круто🔥 Відео майже 17хв а пролетіло як одна. Тема розкрита на 100%. І це мабудь найкращий гайд для прокрастинаторів. Ти молодець!)🔥 Від мене пожиттєва підписка у всіх соцмережах😄

[@chernyak_blog]

клас! дякую!😊

[@user-qw1tb6si1u]

++++++ як прокрастинатор погоджуюся) Дякую за інформативне відео!

[@MisaNia25]

@@chernyak_blog як навчитися вчитися ?

[@user-ie9ml9sg1b]

Glorify Undefinable, The Answerer or The Harmonizer of Matter Controllers of Body, By eternal Existence hope to Undefinable alone, be Serene and judge by how Matter executes, the Identity can exist in every possibility! Ask guidance and what You can't get to The Answerer, THAT allowed You into this body, THAT gave truth for clean-minded in subconscious, and increase the way! All ways in their depth mentions Lord of Existence, don't take what's unknown, until You will understand it! Compose Your own makings, and You will be supported! Blessed is Controller of Man united with intuition and subtle joy! That relies to The Originator alone, That chooses by the best, That hears brainwaves and sees eye pixels! The life can be mastered, for rules were made simple to Observant! Don't be fearful of destiny, as We're parts of Possibilities, that have freewill with Serenity! With wonders of environment and fasting, be satisfied! Avoid high anti-nutrient, PUFA, synthetic food - allow wheatgrass, fruit seeds and fermented food! Experiencer of senses, Observer's ownership over alive structure. About gifts and goals for Tranquil based from dual Container's perform Stable systems serve nature and Matter has shape memory and pair likes, don't change perfected bodies! Simulation theory is insufficient, and lucid dreams are managed by nutritionally sufficient and aware! Challenging are the days of Dullness and a sad burden to anyone that didn't seek independence, no first-cause was miracle-free! Great are the days of Responsibility that nourish the Soul! We always existed! Every Position is possible, You are in this body! World is created for Spectator's favor! Multiverse is in balance for Purpose! Viewer's event record is forever! Any place is special! By Foundations: Praise The Harmonizer!

[@davydko1507]

З таким гарним голосом не дивно, що видиво пролетіло ніби за хвилину😄

[@tanya.tolok.s]

Приємно слухати) Український контент. І окреме "дякую" за текст у відео )

[@user-sk9xo9df9x]

Як приємно вас слухати і дивитись! Продовжуйте!

[@user-ik1ze3mz7d]

Ця дівчина говорила настільки розумно‘що на груди я почав звертати увагу десь на 7 хвилині`Спасибі за інформацію для роздумів відео Топ

[@Makster.]

Яка Ви чудова! Приємно спостерігати як з'являються нові україномовні зірки. Одне задоволення дивитися та слухати. Успіхів Вам! Не зупиняйтеся!

[@OLEKSANDRWINCH]

Клас! Вітаю з дебютом💪💪💪! Дякую за корисне відео, ти неймовірна! Красуня, розумниця, харизматична, кожен хлопець мріє про таку дівчину 😍😍😍

[@sim0nka__561]

Я просто неймовірно щаслива тому, що мені в рекомендаціях трапилось таке неймовірно корисне та мотивуюче відео! Просто те що треба саме зараз! Дякую, що створили його і поділились з людьми такими чудовими думками та рекомендаціями! Дуже вчасно 🤍🌱💌

[@Alex_Grinch]

Сімонка, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, тож ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

[@kateryna.leikina]

Дякую, що дали відповіді на такі складні питання ❤️

[@user-bp8jt8ot9h]

Бімба!) Дякую за корисну інформацію! Сподобався формат відео, доступно розжувала інфу) чекаю наступні)

[@chernyak_blog]

Клас!😍 дякую! Вже думаю над наступним)

[@sergiykorn93]

Я останні декілька тижнів шукаю подібний канал, і це вперше коли ютуб порекомендував те що треба! 🎉🎉🎉 Продовжуйте, такий крнтент українською знайти важко, тому думаю ваш канал буде популярним. Тим більше що подача і якість на висоті! Так тримати!

[@Alex_Grinch]

Сергію, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

[@sergiykorn93]

@@Alex_Grinch Дякую за рекомендацію, дійсно класний канал. Буду дивитися)

[@sgrlno241]

Не можу описати наскільки це було корисно та пізнавально. Впізнав себе у всьому, дякую велике

[@anna_maria0]

Рідко пишу коментарі, але не змогла пройти повз! Дуже дякую Вам за змістовний та якісний україномовний канал. Особлива подяка за рекомендацію книг у кінці, вже додала їх у свій план на квартал) Бажаю Вам натхнення і з нетерпінням чекаю нових відео!)

[@natalietsin1477]

Вау, дякую за корисну інформацію і ще за нашу солов'їну💙💛

[@IronFox.]

Дякую! Не знаю як youtube вирішив що мені це потрібно, але це саме те, що мені було потрібно понад усе!

[@sisian_ohirok]

Щаслива, що знайшла Вас, дякую! Якраз шукала просто подачу складної інформації про роботу нашого мозку українською 🙌

[@poluNochNitsA_nya]

Після 24лютого, постійно задумувалась: що не так з моїм життям, як і чому я нічого не досягла в своєму житті, от прилетить куля в лоб і останній подих буде оплакувати нездійснені мрії. Та події навкруги змушували мислити: ти що які мрії, які ще власні бажання там люди вмирають, стоять насмерть щоб ти мріяла про свій комфорт? А підсвідомість щей нашіптувала: ей, а на який нам щось починати, ми ж нічого не вмієм, нічого не знаєм, вже пізно відкривай кришку гроба. І от вже 7-мий місяць війни, нерви розшатані до неможливого - мені дарують книжку, яка в свій час, допомогла тій людині. Вона не наукова, але захопила мене з перших сторінок і я навіть не думаючи, ай з наступного понеділка; приступила до виконання завдань. Потрібно виписувати три сторінки, коли проснувся, от про що думаєш те і пишеш, але правило номер один не перечитувати ніколи ранішні сторінки і не показувати їх нікому. А потім зловити негативні думки і розписати їх. Таким от образом, на третій день я добралась до питання: чому я мрію і нічого не роблю. І коли почала розписувати дійшла тих же висновків що й у відео тут: свою ціль треба росписати на кучу міні-пунктів і підсвідомість уже така: закриваєм кришку гроба, походу ми це зробимо))) Саме дивне, що відео попалось в рекомендації саме в такий період мого життя))) ютуб, не підслуховуй))) Автору дякую) Дуже приємна, красива дівчина, яка доступно та влучно подає матеріал) Нехай мрії здійснюються і все у всіх буде добре)))

[@user-xd6wl9nh6k]

Перший канал для якого поставив дзвіночок. Дякую, це те, що мені було потрібно!

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему. Ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

[@olgadiachenko1591]

Я вам дуже вдячна за таке чітке і конструктивне пояснення!!! Н А Р Е Ш Т І !!! Дякую) У вільний час обов*язково спробую все зробити ❤

[@Alex_Grinch]

Ольга, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

[@kindofweird]

Ви дуже вродлива дівчина) Дякую за висвітлення важливої психологічної теми

[@anastasiialebid7265]

Дякую. Ви, пані, така ж розумна, як і гарна ❤️☺️

[@bootybee]

Бачу, що не задарма така популярність) Продовжуйте, будь ласка, ви потрібні укр ютубу💙💛

[@user-nana_shopping]

Погоджуюсь з кожним словом 😌 Запрошую на свій канал про шопінг та естетику 🇺🇦 І про товари українського виробництва 🇺🇦

[@lifepets]

@@user-nana_shopping підписалась) Тільки чую, що канал україномовний одразу підписуюсь. Єдина проблема - все це передивитись.

[@viktoriiaprotsiuk]

Привіт. Я також знімаю відео. Буду рада бачити Вас на своєму каналі.

[@lifepets]

@@viktoriiaprotsiuk і на Ваш канал підписалась) 😉 Бажаю успішного розвитку!🌺

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

[@katkatl1n]

Отрезок про планирование, когда ничего не хочется, нужно сохранить. и пересматривать каждое утро 👍👍 Когда сморишь на план и понимаешь, что на самом то деле, дел куча и нет времени лениться 💯

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

[@user-ve1sg1dd5c]

Оо ти просто нереальна молодчина. Надзвичайно приємно дивитись та сприймати інформацію від прекрасної україномовної дівчини

[@danielblack996]

Топ контент, на який ми заслуговуємо 🔥 Дякую тобі, за твої старання 😊

[@mishganUA]

Так тримати, колего 😅🎉

[@yaroslavandrushchenko6183]

Фантастично! Дякую! 🔥

[@danobione]

Дякую тобі за твою працю!!!

[@kiseanna]

Одне з найкращий та найкорисніших відео у моєму житті. Ця дівчина зекономила купу часу, та дала такі цінні знання, за які люди гроші беруть, курси продають, 5 книг в одне відео 16,5 хвилин. Але конспектуючи та передивляючись теж пішла на це десь годинка часу, та 2 кружки чаю) Дуже дякую автору за такі цінні знання та зроблену роботу!

[@anukrainian]

Дякую за відео. Відмітила у вашій розповіді важливу річ, про яку майже не кажуть: проаналізувати те, що допомогло вам досягнути тієї чи іншої мети. А не лише, що заважає. Бо, якщо шукати лише те, що заважає, то ніби фокус уваги заміщається лише на критику, а не на заохочення.

[@romangarmash5161]

дякую, за лекцію. Познавально, систематизовано, аргументовано, просто агінь 🔥🤓📖

[@et1578]

Я теж дуже сподіваюсь, що ми ще побачимось! Дуже корисне, мотивуюче і водночас доступне для сприйняття відео. Бажаю вам успіхів 😊

[@go..d.2162]

Цікава така і веселадівчина, приємно дивитися і слухати. Бажаю успіху 🌞❤️🕊️✝️🌈✌️🇺🇦

[@fotoprostir]

Мала ти молодець. За 7 днів 95 тисяч переглядів, це неймовірно і на каналі всього одне відео. ТАК ТРИМАТИ! Р. S. Не гальмуй з новими відео. Додавай. Впевнений вони будуть чудові.

[@user-fl7mj8ig1i]

Дуже Вам дякую за такий якісний контент, дуже приємний тембр голосу , нібито все знайоме, але тільки Ви переконали, що все можливо і не складно! Щиро дякую!

[@SamBeautifstron]

Дякую за лекцію.👍💐

[@DaLina110911]

Яке прекрасне відео! Те, чого не вистачало українському ютубу❤ дякую, дякую, дякую! Браво🔆👏❤️

[@6yq9k14]

Дуже дякую. Навіть якщо ти розумієш більшість цих помилок, почути це ще раз це величезний заряд мотивації, ви супер!

[@sofiakashanova6147]

дуже рідко залишаю коментарі під відео, але в цей раз вирішила написати: пані Іро, ви неймовірні! мені страшенно сподобалось ваше відео, адже прокрастинація - мій запеклий ворог вже більше двох років, і серед тони переглянутих мотиваційних відео ваше відгукнулось мені найбільше. дуже приємно вас слухати, дякую за такий якісний та цікавий контент!

[@user-lr2od6lo5g]

Надо же! Какая умничка и какая работа над собою в такой непростой и "темной" сфере психологии!

[@vitaliiailiuk4885]

Дуже дякую вам за вашу працю😊😊

[@user-bu5vn8xc3c]

Чудово! Надзвичайно вдячний! Це треба поширювати однозначно у всіх чатах і соц мережах!

[@user-ua-forever]

Дуже сподобалося! Пропоную тему: тривожність, нав'язливі думки. Цікаво, чому коли розумієш, що тривога не має конкретної нагальної причини, неприємні відчуття не зникають)

[@Alex_Grinch]

Ольга, у мене також вийшов цікавий відос на схожу тему, тож ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

[@hi_erika]

стільки позитиву! дякую вам!

[@user-yt9mp5pn4x]

Дякую за якісний україномовний контент. Було б класно ще мати більше живих, реальних прикладів

[@romasakun4652]

Дякую за поради стосовно продуктивності. Коли не хочеться щось робити, розписування примітивних дій до виконання повинне допомогти :)

[@chillwavemusic5024]

❤ Величезна подяка! Так просто розповісти про вирішення проблеми, яка супроводжує кожного протягом життя ))

[@Selyc]

Я з власного досвіду скажу ! Без блокнота та ручки, чим би ти не займався - кіна не буде ! Просто взяти та записати свої цілі ! Навіть це більшості людей не по зубах ! ! Дякую тогбі ! Ти не тільки красуня! А ще й розумна))) Хай тобі щастить ! ) Дякую за Україномовний контент )))

[@uno8092]

Без блокнота і ручки завжди все було ок, тримаю в курсі. Не треба своє бачення проектувати на всіх навколо)

[@user-jm5gl1ne3k]

Дякую за те що розвиваєте укарїнський ютуб, дуже приємно що інформалію яку я так довго чекав і яку я знайшов в період прокрастинації, біла на рідній мові, а не звичній для мого осіросійщеного ютубу. Успіхів вам, і удачі(бо з практичною і теоретичною складовою у вас на скільки я бачу проблем немає)

[@sakurajimaSR]

Дуже якісне відео. Все це читав в книгах та бачив у інших відео і постійно пробував це на практиці, але ніби чогось не вистачало. Думаю сьогодні завдяки вашому відео, я зміг нарешті це знайти. Завдяки легкій та зрозумілій подачі, а найважливіше хорошому сценарію, що все йде одне за іншим, як це потрібно для розуміння. Спробую і ваш метод, спасибі.

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

[@dariialobur6679]

дуже багато корисної інформації! треба буде передивитись ваше відео ще раз, але вже з блокнотом і занотовувати все. я давно за вами слідкую в тік тоці, а тепер дуже тішусь що ви почали вести ютуб канал🎉🥳 продовжуйте далі!! ви даєте людям якраз те що потрібно🥰🤗 дякую за те шо ви робите❤

[@Alex_Grinch]

У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

[@mishynaofficial]

Якраз те, що мені потрібно. Написала собі цілі на 2 місяці цього року, прописала скільки часу буду виділяти на кожну ціль щотижня. Подивимося, як піде реалізація. Велике дякую за круте відео! 🥰

[@roc2t]

Ви не перестали вести цілі і детально їх прописувати?

[@tina9265]

ну дуже корисне відео! до деяких пунктів я сама нещодавно прийшла і робила задачі по цій схемі та вже маю позитивні результати. а ви дали мені більш широке уявлення про планування. красно дякую!

[@PAN_ROMANE]

Очень классное видео, одно удовольствие смотреть, наконец-то есть достойный блогер на Украинском языке. Красивая речь, приятный монтаж, никакой лишней воды! Успехов вам в вашем начинание на ютубе! У вас все получиться! 💙💛

[@ARed1]

коментар російською

[@indeedyyy]

@@ARed1 эм

[@PAN_ROMANE]

@@ARed1 я смотрю вы кэп 😂

[@user-cv2fv1yf2q]

@@ARed1 І що з того?

[@ARed1]

Людина радіє з того, що нарешті є україномовне відео і пише про це в коментарі російською мовою 🙂. Гугл транслейт допомагає перекладати.

[@taniahaiboniuk9105]

Ваше відео просто настільки вчасно вписалось у моє життя, що я тепер розумію, у якому напрямку діяти, як і чому. Неймовірно вдячна за корисну інформацію та підтримання українського контенту! 100 тис. підписників уже незабаром! Слава Україні!!!

[@user-ie9ml9sg1b]

Glorify Undefinable, The Answerer or The Harmonizer of Matter Controllers of Body, By eternal Existence hope to Undefinable alone, be Serene and judge by how Matter executes, the Identity can exist in every possibility! Ask guidance and what You can't get to The Answerer, THAT allowed You into this body, THAT gave truth for clean-minded in subconscious, and increase the way! All ways in their depth mentions Lord of Existence, don't take what's unknown, until You will understand it! Compose Your own makings, and You will be supported! Blessed is Controller of Man united with intuition and subtle joy! That relies to The Originator alone, That chooses by the best, That hears brainwaves and sees eye pixels! The life can be mastered, for rules were made simple to Observant! Don't be fearful of destiny, as We're parts of Possibilities, that have freewill with Serenity! With wonders of environment and fasting, be satisfied! Avoid high anti-nutrient, PUFA, synthetic food - allow wheatgrass, fruit seeds and fermented food! Experiencer of senses, Observer's ownership over alive structure. About gifts and goals for Tranquil based from dual Container's perform Stable systems serve nature and Matter has shape memory and pair likes, don't change perfected bodies! Simulation theory is insufficient, and lucid dreams are managed by nutritionally sufficient and aware! Challenging are the days of Dullness and a sad burden to anyone that didn't seek independence, no first-cause was miracle-free! Great are the days of Responsibility that nourish the Soul! We always existed! Every Position is possible, You are in this body! World is created for Spectator's favor! Multiverse is in balance for Purpose! Viewer's event record is forever! Any place is special! By Foundations: Praise The Harmonizer!

[@volterd.6304]

Ага, я теж розумію як діяти, тільки не дію ))))

[@taniahaiboniuk9105]

@@volterd.6304 можливо, це саме знак почати ?) усе вийде !)

[@miskabozhevilna]

Дуже дякую!!!!!! Я дуже страждала від цієї проблеми, дуже багато ідей і мрій, а в результаті нічого. Я спробую цю систему

[@user-tt7ed2xl8i]

Ви така молодець і вас дуже приємно слухати. Все доступно і зрозуміло. Велике дякую

[@daryapotapova102]

я ніколи не залишаю коментарів у ютубі, але ви того варті. велике дякую за таке відео. у вас чудова і цікава подача, продовжуйте знімати відео!💓

[@maxrms1613]

Цікаве відео, дуже часто помічав за собою подібні дії, щоб мріяти і не діяти. Дуже цікаво було почути про це з більш наукової точки зору, з посиланням на науковців і їх роботи, а також на літературу по темі. Продовжуй в тому ж дусі 🔥

[@graveolens2072]

Боже ти таке сонечно, дуже приємно тебе слухати) Успіхів!

[@johannesmajamaki2626]

Вау. Це відео неймовірно ясно та легко зрозуміти. Я почав вчити мову лише приблизно 7 місяців тому, а я міг зрозуміти майже кожен речення а практично кожен пункт.

[@minorkarendzo3702]

Дякую. Цікавий контент, гарний виклад і ви сама - красуня 🥰

[@medievalgames4782]

Це основна проблема мого життя. Мріяти та нічого не робити. Але, після перегляду вашого відео мотивація з`являється.

[@johnjohnson1141]

💛💙💛💙💛💙 Дякую за розумні слова і за таку красу!

[@yorihaeyoq]

Нарешті знайшла найкраще у світі відео, дякую Вам. Зараз же почну бігом все планувати. Спасибі за мотивацію❤

[@Alex_Grinch]

Ліза, хотів би представитися як "майже найкращий у світі блогер", але поки можу лише запросити і до себе на канал, бо у мене також вийшов корисний та цікавий відос на схожу тему😄😊

[@_luffi_san_]

Йо, дуже корисний контент, так ще й українською. Продовжуй в тому ж дусі!!!

[@user-kl7lb1uz6n]

Це мій новий улюблений аккаунт:) велике дякую, дуже чекала подібного контенту з нейробіології українською💗 ви чудова!

[@DYH00000]

Твій голос заспокоює, це мило.

[@user-tw9ey5bb8p]

Доволі якісний та корисний матеріал! Підписка та водобайка🔥

[@Kypprod]

Як я довго чекав цього Відео ролика , дякую за дуже корисну інформацію ❤️🔥

[@chernyak_blog]

Дякую, що дивитесь❤

[@elfsvalley]

Який кльовий контент! Дякую! Дуже приємно вас слухати ❤

[@user-nana_shopping]

Повністю погоджуюсь 👌🏻 Запрошую на свій канал про шопінг та естетику 🇺🇦

[@user-ie6hr8tm8h]

Дякую за цікавий україномовний канал.Успіхів Тобі ! 👍

[@gorishokbudesh]

Обоже яке прекрасне відео!!!!! Нарешті зустріла на українському ютубі таку красу!!!

[@ShutUKR]

ютуб викинув в рекомендації свіженький канал з одним відосиком.. та щє й українською. схоже він починає розуміти що нам дійсно треба)) Знімай щє, тут реально гарного контенту українською не завадить

[@sviatoslavlytvyniuk2064]

ага, мені також :))

[@vladyslavkozachok1344]

Зірочка, в тебе все вийде 😊 Спасибо за видео ❤

[@user-lt2hb8pp3j]

чудове і надзвичайно інформативне відео! дякую вам за роботу❤

[@successgenerator_1]

Молодчинка!!!!!!!!!!