A Guided Meditation for Beginners" مراقبہ کرنے کا درست طریقہ

No video

A Guided Meditation for Beginners" مراقبہ کرنے کا درست طریقہ

Рет қаралды 1,273

Meditation and spirituality . 86k views . 6 hours

Күн бұрын

Find a quiet and comfortable spot to sit or lie down, close your eyes, and take a deep breath in through your nose and out through your mouth.
Imagine yourself in a peaceful environment, like a beach at sunset or a forest glade. Allow the sights, sounds, and sensations to immerse you in relaxation.
#spirituality #sufism #peace #sufimysticism
#zikrullah #allah #allahhuakbar #sufisaint #rohaniyat #spirtuality #sufi #wali #sultanbahu #tasawuf #islamicvideo
#meditation #medation techniques #

Пікірлер: 37

@shizabaloch Ай бұрын

Walai kum Assalam Masha ALLAH behtren video Bhot e zbardast tareqe sey smjaty h ap

@ahmedzubair6609 Ай бұрын

ماشاءاللہ ماشاءاللہ 🌹 جزاک اللہ خیرا

@AbdulHadi-vc8hb Ай бұрын

Walikum aslam Allah pak slamt rkhy

@nasirahmedshaikh6154 Ай бұрын

وعلیکم السلام ورحمة الله وبركاته بہت خوبصورت انداز بیان کا اب صرف عمل رہ جاتا

@meditation-do Ай бұрын

شکریہ

@nasirahmedshaikh6154 Ай бұрын

@@meditation-do مرحبا

@Sufikamranqadri Ай бұрын

ماشاءاللہ ۔

@fatimanoor7181 Ай бұрын

❤❤❤

@KAther-ho2ng Ай бұрын

Asalam o alaikum Alhumdulillah app nai bohat kudmat ki or kerhy hain bohat faiz mill reha hai Alhumdulillah . Jazakallah khair Ameen. .

@meditation-do Ай бұрын

امین شکریہ

@shizabaloch Ай бұрын

Aameen

@muhammadsaqib3052 Ай бұрын

وعلیکم السلام ورحمتہ وبرکاتہ۔بہترین، جزاک اللہ استاد محترم ❤

@meditation-do Ай бұрын

شکریہ

@moinmoin1501 Ай бұрын

وعلیکم السلام ورحمتہ اللّٰہ۔ استاد محترم ہمیشہ کی طرح لاجواب اور نہایت خوبصورتی سے جناب نے مراقبہ کے طریقے پر بات کی ہے۔ صرف تھوڑی سی ہاتھوں کی پوزیشن کے متعلق معلومات درکار ہے۔ تشہد والی حالت میں اور پوزیشن ہے جبکہ آلتی پالتی والی پوزیشن میں آپکے فراہم کردہ انداز نشست میں ہاتھ درمیان نماز کی طرح باندھے ہوئے نظر آتے ہیں جبکہ وڈیو میں جو تصاویر چل رہی ہوتی ہیں اسمیں تو ہاتھوں کی پوزیشن گھٹنوں کے اوپر دکھائی جاتی ہے اور غالباً انگوٹھے اور شھادت والی انگلی کو جوڑ کر چھلا بنا ہوتا ہے۔ تو آلتی پالتی یا کرسی پر بیٹھنے والی پوزیشن میں ہاتھ کسی طرح ہونے چاہئیں ؟

@khushisheikh1964 Ай бұрын

ماشاءاللہ بہت زبردست ہدایات شیئر کی ہیں شکریہ❤

@meditation-do Ай бұрын

شکریہ

@MianFaizanadvocate Ай бұрын

ماشاءاللہ بہت اعلیٰ

@meditation-do Ай бұрын

شکریہ

@tariqmehmood1527 Ай бұрын

دل خوش کردیا آپ نے ماشاءاللہ ع حسین بھائی سلامت رہیں آباد رہیں اللہ پاک آپکی زندگی اور صحت میں برکتیں نازل فرمائے میرے لیے مراقبہ میں کامیابی کی دعا کر دیجیئے گا بہت بہت شکریہ

@meditation-do Ай бұрын

اللہ کامیاب کریں۔ سلامت رہیں

@ChandMamu-iz5mu Ай бұрын

اسلام علیکم یہ ع حسین صاحب کا چینل ہے

@meditation-do Ай бұрын

وعلیکم السلام

@readytoeat7641 24 күн бұрын

SubhanAllah MashaAllah, muraqba MN durood sharif padhte hue muraqba kerti Hoon Lekin mujhe bohat ajeeb SI cheezain , janwaron ki shaklen blk dog, aur ajeeb se man zar samne aate hn, iski kia wajah h?

@meditation-do 24 күн бұрын

جو بھی نظر آئے ان پر توجہ مت دیا کریں۔حصار کا عمل جص بتایا گیا ہے وہ کرلیا کریں مراقبہ سے پہلے ! اور درود شریف کیسے پڑھتی ہیں ۔۔ تصور میں ؟ یا زبان سے۔ ؟

@readytoeat7641 24 күн бұрын

@@meditation-do zaban se, padhti Hoon, aur jb koi acha manzar Nazar aane lagta h seconds MN khatam hojata h aur aik dum jhatka sa lagta h demagh MN , aisa lagta h Jese lashaoor se aik dum shaoor MN ajati Hoon, iski kia wajah h , aur Mujhe khwab bhi pahle aise hi ate the, ab bhi ate hn Lekin ab Kam hogae hn plz guide krden iska kia solution h aur moorti jesi shaklen bhi Nazar ATI hn, kia ye Jinnat hn. ?

@metaforce9514 Ай бұрын

sir agr hm normal life mai hbse dam kre means saans ko ke seene mai rok ke rakhain to kia faida hoga

@meditation-do 26 күн бұрын

روح کی بیداری جلد ممکن ہو جاتی ہے۔

@r-yasminlight5184 Ай бұрын

شمال کس طرف ہوتا ہے

@meditation-do Ай бұрын

کمپاس کا استعمال کریں ہر موبائل میں ہوتا ہے

@bashirahmad4889 Ай бұрын

واعلیکم السلام ورحمتہ اللّٰہ وبرکاتہ۔ سر، سلامت رہیں آپ اور آپ کے چاہنے والے آمین۔ حضور میں انیس جون سے مراقبہ کر رہا ہوں تاکہ آپ کے نئے واٹس ایپ گروپ میں شامل ہونے کے قابل ہو سکوں۔ ابھی تک خیالات پر مکمل کنٹرول نہیں ہے مگر جسم ہلکا پھلکا محسوس ہوتا ہے اور پورا دن عجیب سا سکون رہتا ہے۔ دعا کی درخواست ہے کہ رب کریم مجھے اور باقی سب احباب کو کامیابی عطا فرمائے آمین۔

@meditation-do Ай бұрын

ماشاءاللہ بہت خوب

@gulamabbas2818 Ай бұрын

Sir 3 mah SE muraqba krha hn mei around 45 mnt krta hn mere paon so jate Hain sanso p twajja rakhta hn bot yksui rehti hai khyalat behad km hojate hain .sir is SE agy kya krun ya yhi krta rahun filhal? 2nd sugar Ka Thora problem hai muj to mei zra khajoor Ka istmal krta hn is k bare mei b btaden

@meditation-do Ай бұрын

ابھی ارتکاز توجہ کامل ہونے دیں یہ ہی کریں

@gulamabbas2818 Ай бұрын

@@meditation-dog behtr

@fatimanoor7181 Ай бұрын

سر ایک توجہ بھٹک جاتی ہے دوسرا دماغ کو جھٹکا لگتا ہے

@meditation-do Ай бұрын

اسکا حل بتایا ہے وڈیو غور سے دیکھیں