Jak pozbyłam się INFEKCJI INTYMNYCH - 15 RZECZY o które musisz zadbać!

Cześć kochani, zapraszam Was na film 15 RZECZY, o które musisz zadbać zanim pozbędziesz się INFEKCJI INTYMNYCH raz na zawsze!
Jeśli film Ci się spodobał, zostaw łapkę w górę i suba 💕
📣 KONKURS w filmie Hity z Biedronki • NAJLEPSZE WEGAŃSKIE PR...
🎀 Zapisz się na konsultacje dietetyczne i pielęgnacyjne holistycznym-okiem.pl
ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I OTRZYMAJ MÓJ DARMOWY EBOOK:
"30 zasad dla zdrowia jelit i hormonów" - holistycznym-okiem.pl
🍿 OGLĄDAJ NASTĘPNE:
CHOROBY które możesz mieć przy TRĄDZIKU: • CHOROBY które możesz m...
10 zdrowych nawyków na 2023 rok: • 10 zdrowych nawyków na...
10 FAKTÓW o związku hormonów z trądzikiem: • CO WPŁYWA na hormony, ...
PLAYLISTA LIFESTYLE/VLOG • Lifestyle/Vlog
❗️KODY RABATOWE ❗️
👉🏻 "holistic10" -10% na suplementy diety: healthlabs.pl
👉🏻 "EdenKinga10" -10% na wegańskie, naturalne perfumy: www.edenperfumes.co.uk
👉🏻 "holi10" -10% na naturalne, eko środki czystości Lessly: lessly.pl/polecam/holi/
👉🏻 100 zł zniżki na domowe badanie krwi z linkiem upacjenta.pl/system-polecen/w...
✨FAQ:
1. Rocznik 98
2. Rzeszów/Gorlice/świat
3. Kosmetolożka i Dietetyczka Kliniczna
4. Sprzęt: Sony ZV-1 i iPhone 12 Mini
5. Montuję na MacBook Air M1, program: Final Cut Pro
💌 instagram: @holistycznym.okiem
💌 mail: [e-mail]
KIM JESTEM?
Jestem Dyplomowaną Kosmetolożką i Dietetyczką Kliniczną.
Interesuję się szeroko pojętym zdrowiem, do którego podchodzę w holistyczny sposób - czyli poprzez wzgląd na cały organizm.
Promuję zdrowy styl życia, poprzez zdrowe odżywianie, odpowiednią pielęgnację skóry, aktywność fizyczną, rytm dobowy, dobry jakościowo sen, zdrowie psychiczne oraz kontakt z naturą dla długowieczności i większej radości z życia.
🎥 FRAGMENTY:
0:00 wstęp
0:59 1. Bawełniana bielizna
1:47 2. Spanie bez bielizny
2:04 3. Zaprzestanie kąpieli w wannie
2:35 4. Zaprzestanie kąpieli w publicznych basenach, jacuzzi czy gorących źródłach
3:28 5. Podmywanie się ciepłą wodą lub z użyciem małej ilości delikatnego żelu
4:17 6. Bezpieczne środki higieniczne
5:10 7. Odpowiednie środki do prania bielizny
5:43 8. Papier i chusteczki z dobrym składem
6:35 9. Higiena seksualna
8:12 10. Nie współżycie podczas miesiączki
8:28 11. Probiotyki
10:39 12. Nawilżenie pochwy
11:10 13. Depilacja w miejscach intymnych
12:00 14. Mycie rąk przed toaletą
12:31 15. Częstsze wizyty u ginekologa

[@juliak719]

W końcu wymienione bardzo ważne punkty. W internecie na 10 ginekologów znalazłam tylko jedną kobietę,która szczegółowo poruszyła temat probiotyków. Przykre jest to,że w gabinetach nam wciskają same antybiotyki,a pacjentka z nawracającymi infekcjami musi dojść do wszystkiego sama :( Dlatego bardzo Tobie Kinga dziękujemy za tak wspaniałe rady ❤

[@juliak719]

Edit: mogłabym jeszcze do listy dodać częstszą zmianę ręczników oraz bielizny i piżamy w trakcie leczenia :))

[@KingaSuda]

Dziękuję, staram się poruszać nie takie oczywiste a jednak bardzo ważne w ujęciu holistycznego leczenia (nie tylko zaleczenia problemu) 🥰 edit - jasne, jak najbardziej ☺️

[@maykurczak2349]

❤❤❤Ja z polecenia mojej gin stosuję doustny probiotyk ginekologiczny provag i emulsję do higieny intymnej provag a bieliznę jedwabną.Od bardzo dawna nie miałam infekcji intymnych, kiedyś zdarzały mi się po miesiączkach to miałam zalecany lactovaginal.❤❤❤

[@enitdj]

Bardzo chcemy film o probiotykach❤

[@KingaSuda]

Super, dzięki za głos! 🥰

[@halina4188]

Wspanialy filmik❤

[@KingaSuda]

Dziękuje 🥰

[@ciaglegodna1017]

Bardzo wartosciowy filmik ❤

[@KingaSuda]

Bardzo dziękuje! 🥰

[@nataliaj.8626]

Świetny i wartościowy materiał. Dzięki!

[@KingaSuda]

Miło mi 🥰

[@monikachudzik6562]

Dobry film, z informacjami, które powinna znać każda kobieta. Ofc z 50% informacji nie miałam pojęcia, więc dla mnie gęsto wartościowe 14 min.

[@KingaSuda]

Bardzo się cieszę! 🥰

[@lidia4887]

Świetny film i bardzo przydatny, bo chyba każda z nas miewa czasem albo częściej takie problemy. Super kompendium wiedzy! Łapka w górę 👍 Czy planujesz powiedzieć coś na temat diety, odżywiania? Bardzo jestem ciekawa tematu okiem dietetyczki. 😊

[@KingaSuda]

Dziękuję! 🥰 jasne, temat odżywiania cały czas na moim profilu się przewija, także zachęcam do śledzenia ☺️

[@hurraysaturday6838]

Hej, od siebie polecę liście Arnoty właściwej można kupić suszone, najlepsze lekarstwo na zapalenia, podraznienia i infekcje intymne i nie tylko. Stosować można od środka jako herbatkę oraz jako napar do przemywania zewnętrznego. Bardzo szybko działa, nie posiadam tabletek tylko używam arnoty.

[@KingaSuda]

Dzięki ☺️

[@bambi.o]

dziś wróciła z morza z infekcją 🤦🏼‍♀️ świetny i wartościowy film ❤ dzięki 😊

[@KingaSuda]

Powodzenia w leczeniu i dziękuję! 🥰

[@Malkontentka21]

Świetny filmik! Bardzo przydatna wiedza w jednym miejscu 😊 mam jeszcze pytanie. A co z depilacją laserową? W jaki sposób ona wpływa?

[@KingaSuda]

bardzo się cieszę! 🥰 jeśli chodzi o depilacje laserową to oczywiście warto wybrać sprawdzony salon z odpowiednimi kwalifikacjami, bo o ile dobrze wykonana depilacja laserowa może przynieść bardzo zadawalające efekty, o tyle wykonana nieodpowiednio może mieć przykre konsekwencje. Oczywiście jest to niemal całkowite pozbycie się owłosienia, czego jak mówiłam - nie jestem fanką. Ale dla osób, które mają takie preferencje i nie zanosi się, aby chciały je zmienić - myślę, że depilacja laserowa jest najlepszą opcją. Długodystansowo mamy wtedy spokój i nie musimy cały czas drażnić tych miejsc np maszynką 😊

[@Malkontentka21]

@@KingaSuda Bardzo dziękuję za odpowiedź!

[@nathanfilion6649]

Świetny film! A czy możesz zdradzić jakich wkładek wielorazowych (bawełnianych) używasz i jak je czyścisz? ❤

[@KingaSuda]

Dziękuję! 🥰 wycięłam metkę wkładek, więc nie pamietam - ale ja swoich nie polecam, bo są za małe. Lepiej wybrać takie w rozmiarze podpaski, ale cieńsze niż podpaski ☺️

[@Karolina-qf7yj]

Dobry wieczór, ostatnio ginekolog powiedziała mi, że infekcje intymne nawracają przez cukier, czy to prawda?

[@LanjelinM]

Zauważyłem, że masz na ręce tatuaż. Jakie masz zdanie na wpływ tatuaży na zdrowie? Czy wybrałaś jakiś specjalny tusz? Czy nie ma to znaczenia? W internecie można znaleźć różne sprzeczne opinie i nie wiadomo co jest prawdą. Jak będę chciał sobie zrobić dziarę to na co zwrócić uwagę? Pozdrawiam i powodzenia.

[@KingaSuda]

Niestety zaraz po liceum, jak robiłam moje pierwsze tatuaże to nie zwracałam na to uwagi. Teraz jeśli robiłabym kolejny tatuaż to jak najbardziej zwracałabym uwagę na skład tuszu w salonie, który bym wybrała. Aby chronić obywateli UE, od 2022r wprowadzono też restrykcje, odnośnie tysięcy chemikaliów stosowanych w tuszach - dlatego obecne tusze powinny być bezpieczne, natomiast ja zawsze byłabym czujna. Taką informację znajdziemy również na stronie rządowej: "Nowe ograniczenie wymaga również, aby mieszaniny przeznaczone do tatuowania i wykonywania makijażu permanentnego miały specjalne oznakowanie („Mieszanina przeznaczona do stosowania w tatuażach lub makijażu permanentnym”) wraz z dodatkowymi ostrzeżeniami, jeżeli to konieczne oraz posiadały na etykiecie wykaz składników."

[@lidiam6539]

Czy można sobie zmieniać te probiotyki, tzn. po skończonym opakowaniu doustnego probiotyku Provag przerzucić się np. na Compliflorę, czy lepiej trzymać się już od początku kuracji do samego jej końca jednego preparatu?

[@KingaSuda]

Jeden stosować warto minimum 2-3 miesiące, następnie można zamienić na inny.

[@belongingbotanica2737]

Hej Kinga. Widzę że zmieniła się szata graficzna żelów od facelle i chciałam zapytać czy nadal polecasz te produkty? Czy się coś zmieniło?

[@KingaSuda]

zdecydowanie polecam - bardzo dobre produkty, w niskiej cenie ☺️

[@juliasokoowska3338]

A czy probiotyk doustny stosować tez po menstruacji?

[@KingaSuda]

nie, probiotyk doustny można zastosować w każdym dniu cyklu i wtedy stosować ciągiem min przez 2-3 miesiące codziennie.

[@juliasokoowska3338]

Dziękuje ❤

[@gosia9556]

Od 3 lat nie oznacza się cytologii grupami.. Tylko czy są zmiany nowotworowe...

[@KingaSuda]

To zależy gdzie. Oczywiście ta zmiana jest widoczna. Dodatkowo też warto wykonywać cytologię płynną, bo jest dużo bardziej czuła niż tradycyjna, ale niestety nie jest jeszcze ona powszechnie dostepna dostępna.