Meal Prep - 5 Zutaten für gesunde Gerichte

[@claudiawiegand2144]

Tolles Video. Bitte mehr von Meal Prep Ideen. Mir fällt meistens nichts ein, für gesunde, schnelle, leckere und einfache Rezepte. Ich liebe Deinen Kanal. L.G. Claudia

[@mrsflury]

Gerne liebe claudia! Glg

[@ReinhardLau]

Danke schön für Tipps und Rezepte

[@mrsflury]

Sehr gerne 😊 unbedingt einmal ausprobieren. liebe Grüsse Doris

[@k.g.2528]

Das Video hat mir sehr gut gefallen... gern mehr solcher Meal- Prep Videos! : )

[@mrsflury]

Danke liebe clara das freut mich sehr! Glg

[@user-ve4ft2tg1i]

Liebe Doris, alle Deine Varianten sehen köstlich aus und im Endspurt vor den Ferien kommt Deine Meal-Prep-Idee für mich wie gerufen! Vielen Dank dafür!!! 👍😊

[@mrsflury]

Gerne, das freut mich sehr, dass Dir meine Rezepte gefallen! GLG

[@silvipohl2203]

Seht schönes Video, ohne diese Hintergrundmusik wäre es noch viel schöner!

[@mrsflury]

Danke fürs Feedback!

[@rebekkastief3094]

Danke für das tolle Video...Ich würde mir gern noch mehr Meal Prep Videos mit gesunden Zutaten noch wünschen, da mich das Thema Mega interessiert und es wenig Videos und Rezepte dazu auf deutsch gibt...

[@mrsflury]

Hallo Rebekka, gerne ich werde mehr solche videos machen! GLG

[@mrsflury]

Hallo Rebekka, gerne ich werde mehr solche videos machen! GLG

[@mrsflury]

Danke das freut mich, es wird mehr so videos geben. Glg

[@fridasonnenblumlein7600]

der chia pudding wurde direkt ausprobiert. ein super leckeres basic . ganz vielen dank für das Rezept

[@mrsflury]

gerne, das freut mich wenn Dir das Rezept gefällt! GLG

[@silkestuecker]

Genial, kannst Du sowas bitte häufiger anbieten. Ich habe Montags & Mittwochs immer 12-13 Stundentage und da mache immer gerne Mealpreaps... Da bin ich aber sehr einfalllos... dahr würde ich mich über inspirationen freuen

[@mrsflury]

Ja es wird wieder einmal etwas kommen. Glg

[@beatebrauss3830]

Liebe Doris, tolles Meal Prep-Video. Gerne mehr davon. Herrlich gesunde Zutaten. I like 👍💗 Einen sonnigen Sonntag ☀️

[@mrsflury]

Danke liebe beate! Ich wünsche dir auch einen wundervollen Donntag! GLG

[@yassib6546]

Deine Rezepte sind wirklich alle so toll, einfach und schnell zu zubereiten und sehen auch noch gut aus. Habe gerade heute wieder zwei deiner Kuchen nachgebacken und wurde nach dem Rezept gefragt, da konnte ich nur sagen:" Das war mal wieder von Mrs Flury".:-)

[@Nikkolo0407]

Welche Kuchen hast du denn von ihr ausprobiert?:)

[@martinebeck8769]

Ganz lecker, will ich balde ausprobieren !!! Nicht die zuchini aber die anderen sachen.

[@mrsflury]

Das freut mich! Glg

[@mariakrassa4904]

Danke für alles liebe Doris 🌺LG aus Regensburg 🌺

[@mrsflury]

Vielen dank liebe Maria! die Rezepte unbedingt einmal ausprobieren. liebe Grüsse Doris

[@mariakrassa4904]

@@mrsflury 💕

[@TheEve1971]

Danke, super Inspiration für die schnelle gesunde Alltagsküche!

[@mrsflury]

Gerne, das freut mich wenn Dir das Video gefällt! GLG

[@beatesandner1789]

Super toll

[@mrsflury]

Die Rezepte unbedingt einmal ausprobieren. liebe Grüsse Doris

[@sabinehexlein5475]

Habe am Sonntag die Linsen - Bolognese gekocht, habe noch Möhrenwürfel mit angebraten,-sie ist total lecker.Sogar mein Partner,der Nichtvegetarier ist, war sehr begeistert. Für mich koche ich immer vegetarisch,-und die letzten Wochen isst mein Partner immer öfter meine Variante mit,die ihm sehr gut schmeckt... GLG Sabine

[@mrsflury]

Hallo liebe Sabine, das freut mich sehr wenn ich auch Deinen Partner und natürlich dich mit den Rezepten begeistern kann. GLG

[@jemis4823]

Danke Doris, tolle Ideen.

[@mrsflury]

Danke liebe jemi! Glg

[@LetsCookMitJulian]

Meal Prep ist wirklich super interessant und praktisch! Süßkartoffeln habe ich eh immer zuhause 😀 Danke dir für das Video 😊 ich denke ich werde das Thema Meal Prep auch bald mal auf meinem Kanal thematisieren!

[@mrsflury]

Danke das freut mich! GLG

[@Adem-dh8ke]

Immer wieder eine Inspiration. Vielen Dank.

[@mrsflury]

das freut mich! GLG

[@maedchenmami88]

Ein richtig tolles Video! So hat man schnell was gesundes und leckeres für die Arbeit. Ganz liebe Grüße und herzlichen Dank für deine tollen Ideen!

[@mrsflury]

das freut mich sehr wenn Du dich durch das Video inspiriert fühlst! GLG

[@karanfilcicegim1900]

Alles nachgekocht und Soooooooo lecker war es.. danke für deine so tollen Rezeptideen🤗❤️

[@mrsflury]

Vielen Dank 💛 das freut mich sehr zu hören, dass es gut geschmeckt hat! Liebe Grüsse Doris

[@therydaniela1279]

Danke für das tolle video! Werde alles heute selber für die nächsten Tage vorbereiten. Genau was ich gebraucht habe:)

[@mrsflury]

Das freut mich happy prepin (-; GLG

[@rudolfg2723]

Danke für das tolle Video!

[@mrsflury]

Danke lieber Rudolf! Glg

[@Steffinitiv]

Herzlichen Dank für das tolle Video 😍😊 Ich werde es auf alle Fälle ausprobieren.

[@mrsflury]

ohh das freut mich total! GLG

[@Tamara-iz4vc]

Wie immer wieder tolles Rezept liebe Doris 😍😍 wird direkt nächste Woche nachgekocht 😊🤩😍

[@mrsflury]

oh das freut mich sehr liebe Tamara! GLG

[@tanjasmorgenreport]

Hallo, klingt alles sehr interessant bin gerade meine Ernährung am umstellen und schaue mir deswegen so etwas gerne an, liebe Grüße Tanja.

[@mrsflury]

hallo liebe Tanja, das freut mich sehr! GLG

[@lanaland6502]

Die Bolognese mach ich gleich heute Abend für die Arbeit morgen !

[@mrsflury]

Super idee das freut mich sehr! Glg

[@janaanna2657]

Wow, das sieht alles so lecker aus! Vielen Dank für deine Inspiration😊

[@mrsflury]

das freut mich wenn dich das video inspiriert! GLG

[@TabascoGonzalez]

Sehr toll, gerne mehr Meal Prep Videos! 😍

[@mrsflury]

Danke das mache ich gerne! GLG

[@jule3737]

Tolles Video! Gerne noch einen zweiten Teil!! :)

[@mrsflury]

ohh das werde ich gerne machen! GLG

[@tamara7218]

Super Ideen danke fürs teilen..liebe Grüsse

[@mrsflury]

Gerne, das freut mich wenn dir das rezept gefällt. Glg

[@feli_volley]

Du hast die gleiche Pfanne, wie wir👍🏼😊😅 Das Ofengemüse und die Linsenbolognese werde ich auf jeden Fall ausprobieren!

[@mrsflury]

Ohh das freut mich sehr!!! GLG

[@Yramenibas]

Total lecker... Aber es wäre super wenn du dazu sagen könntest wie lange die einzelnen sachen im Kühlschrank haltbar sind. Gerade linsen und Blumenkohl "gären" doch recht schnell? Wie bewahrst du die einzelnen Komponenten auf und wie lange sind sie bedenkenlos essbar? Liebe Dank :)

[@mrsflury]

Hallo ich bewahre die komponenten im kühlschrank in einem tupperware auf maximal 4 tage

[@Yramenibas]

Mrs Flury vielen Dank für die Antwort 😊 werde alles ausprobieren

[@nadinescheible5541]

Tolles Video und super Format 👍🏾❤️

[@mrsflury]

Danke, liebe Nadine. Das freut mich sehr! GLG

[@verenafuchs2278]

Sehr lecker, super :)

[@mrsflury]

Danke liebe Verena, das freut mich sehr wenn Dir das Rezept gefällt! GLG Doris

[@imany5753]

Lecker und gesund 😍👍🏼👍🏼👍🏼

[@mrsflury]

Ja genau! Glg

[@sannel2294]

Schönen Sonntag 🦏🦆🐞🌻🌺🏵

[@mrsflury]

Danke & GLG

[@susanne6173]

super!

[@mrsflury]

Danke!

[@0Canty0]

Du kannst den Jasminreis halb-halb mit Vollkornreis mischen. So habe ich mich gut an Vollkornreis und Vollkornnudeln gewöhnen können. Die Vollkornvariante braucht etwas länger zum garen, die kommen also zuerst in den Topf und der Rest dann 5 Minuten später.

[@mrsflury]

stimmt! vielen Dank für die guten Tipp! GLG

[@BewegtesKristinchen]

Tolles Video wie immer. Ich esse Zoodles auch gerne, bin aber noch gar nicht auf die Idee gekommen, das vorzubereiten =)

[@mrsflury]

das freut mich wenn ich Dich mit dem Video inspirieren konnte! GLG

[@yuliiapro2802]

Danke für das tolle Video! Kannst du mir bitte sagen, wo du "Bowl"-Schale gekauft hast? Oder wie nennt man diese Form? Sie ist super! vielen Dank im Voraus!

[@leaamelie17]

Bei Butler's gibt es schöne

[@Julsiiie]

Hallo :) wo kaufst du deine gemahlene vanille? Und welche kokosmilch benutzt du? Lg und tolles Video!!!🤗❤

[@mrsflury]

ich kaufe diese bei Migros in der Schweiz. GLG

[@Mandalasa]

Schöne Ideen... aber ist es nicht etwas kritisch mit Olivenöl anzubraten bei der Temperatur und Kräuter können bei 200 Grad im Ofen auch zu heiß werden... Erfahrungswerte?

[@mrsflury]

ich finde dies ist kein Problem. GLG

[@K8Lilly]

Die Zoodles mag ich nicht roh essen; ich blanchiere sie zumindest für 2-3 Minuten...

[@mrsflury]

ja genau das mache ich auch gerne. im Hochsommer mag ich die Zucchini Nudeln aber auch gerne ungekocht. liebe Grüsse Doris

[@feli_volley]

Early bird 🐦❤️

[@mrsflury]

Nicht wirklich... aber die kinder sind immer schon so früh wach 😀

[@feli_volley]

Mrs Flury Keine Sorge, ich meinte mich damit😅 , dass ich so früh kommentiert habe😄

[@mara4569]

Sehr interessante Ideen, auch wenn die Linsen mit keine "Bolognese" Soße sind... Ich meine, dass es keine solche Soße in Bologna gibt, nur Ragù und das enthält anders (Fleisch), aber es ist eine gute Idee Linsen so zubereiten und essen, nicht nur im Suppen :)

[@mrsflury]

Ja die Linsen schmecken so super, das kann ich nur empfehlen! GLG