MUAY THAI | TREINÃO - AQUECIMENTO

[@Guilherme-iy6ls]

top dms , fiz esse treino em casa, estou morto kkkkkkkkk

[@adrielyraianyfreitas9978]

Só em ver eu já tô canssada 🙆😹 amanhã começo isso mais já tô me arrependendo antes de começar 😂😂😂😂😂

[@luissantos917]

Se sentir derrotado só pros fracos mesmo , antes de lutar .

[@m.g6402]

Esta treinando ainda ou parou?

[@betenatan3211]

Nem foi kkkkk

[@adrielyraianyfreitas9978]

@@betenatan3211 fui sim

[@m.g6402]

@@adrielyraianyfreitas9978 foi naaada kkk

[@hatorosiris822]

Primeira parte do treinamento já n vou conseguir sentir minhas pernas

[@cleudosantos2184]

Muito bom esses treinos de defesas gostei

[@anapaulavale6623]

Derretedor .. tô fazendo a duas semanas já diminuiu bastante a minha barriga olha q como mto kkkk

[@m.g6402]

Kkkk o bagulho é loko eu to fazendo e curtindo muito.. é pra poucos é por isso que eu gosto tanto !

[@muryloanjos9285]

Hoje foi o meu primeiro dia de muay thai já tinha tempos que não praticava exercícios TO TODO DOIDO , E AINDA CHUTEI O OVO DO CARA SEM QUERER MORRI DE VERGONHA

[@lucicleidesantos7694]

Kkkkkk 🤣🤣🤣 tadinho dele meu Deus

[@sergiofelipe6219]

Eu tô fazendo tem 2 semanas e não chuto forte por causa disso antes de chuta forte aprenda a direcionar o chute chutando mais leve eu treino com uma mulher por isso não faço com Força

[@flanos5777]

@@sergiofelipe6219 Melhor acertar a mulher com força do que o saco do cara kkkkkkkkk o coitado nunca mais volta pra academia

[@luissantos917]

Como eu só fã dessas aulas de pegada depois colocar os equipamentos e a porrada comer solta.

[@mohamedlahouel3920]

Bonjour Mohamed de l'Algérie Je t'admire et je veux visiter ton club

[@fagnerceconello3699]

Manda uns aquecimento pra mim

[@saakd6768]

Sei que eles são amadores, mas o que me deixa pasma é professor vendo fazerem tudo errado, exemplo: prancha ou flexão com o rabo lá no teto e nao corrige. Tem que ajudar para nao machucar ,e ter um bom resultado e trabalhar a musculatura corretamente, sempre e vai ajudar a alcançar um nível profissional se quiserem. Isso é só correção para o aquecimento. Se não ajuda nessa parte, quem dirá na hora de segurar aparador ou/e de chutar. Acho triste.

[@ZeenyZ]

s kk

[@jiren4628]

Eu vi muitas partes do aquecimento do jiu jitsu

[@betenatan3211]

Normal quase tds as artes marciais usam

[@irasac1]

Aquecimento é aquecimento

[@luanelements1059]

04:07 o cara fazendo Agachamento todo curvado kkkk mais e top o treino

[@manualdogordao4113]

kkkkk desafio vocês a me imagrecerem kkkkkk

[@enoMarques65]

Oi

[@igortelles2476]

Como faço o aquecimento 2:18

[@deuwbbsvdvdvevtvbtbk]

mano é polixinelo pra frente agr mesma coisa praticamente

[@giovannaschafauser.]

Bom demais

[@AndreLuiz-zw2sq]

Cadê o ptofessor fazendo junto?

[@luissantos917]

Professor não faz junto ele tem á aula dele com os mais graduados, se você não sabe disso.

[@carminhalucia9058]

@@luissantos917 onde eu trenei ele fazia todos os exercícios junto com a gente

[@antonioleonardocostalima9848]

@@carminhalucia9058 quando tem muita gente assim, fica difícil o professor treinar junto e corrigir os alunos

[@carminhalucia9058]

@@antonioleonardocostalima9848 sim, assim faz sentindo Mas não do jeito agressivo que o Luiz Santos respondeu

[@gabriellobatof]

@@carminhalucia9058 o professor não precisa fazer junto. Ele precisa passar os exercícios somente.

[@claramartinez4682]

Interessante

[@Pesoplumaboy]

6:20

[@flsmabc466]

Muita gente pouco espaço

[@vitor397]

tudo errado

[@carloslopes3812]

Quando vai bater saco ou lutar mesmo , estão mortos e o desempenho é péssimo a nível técnico

[@christopherribeiro9944]

Muito bom Carlos, o que parece essas flexões dos alunos, uma vergonha

[@luissantos917]

Se não for aula de pegada, é melhor ficar em casa engordando feito porco barrigudo.

[@versao5.075]

Concordo com você... você não sabe se busca fôlego ou raciocina para assimilar a técnica.

[@jeffersonmichael5042]

Pelo jeito vcs nunca treinaram nem uma luta algo do tipo ! Chega ser engraçado o tanto que são leigos ! Kkk ou burros mesmo !

[@querondossantos6193]

Tô fazendo muay Thai um mês já me acostumei

[@Pesoplumaboy]

9:50