KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Actor Ji Hoon Kim visited GYM Jong Kook (also Shownu from Monsta X, and Taemin & Minho from Shinee)
38:45
[대한민국💫명강의] 허벅지 근육으로 스트레스 잡는다?! 의사 홍혜걸 '스트레스와 맞서 싸우는 법' | KBS 20100930 방송
57:48
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
00:22
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
So Cute 🥰
00:17
무분할(53/100)
Рет қаралды 2,515
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 173
차후바이
Күн бұрын
Пікірлер: 15
@Hyun___kkii94
Ай бұрын
운동 진짜 잘 하시는듯.. 네거티브 가동범위👍👍
@NUUYANG
29 күн бұрын
사고영상 보고 썸리스 보니까 무섭습니다 행님 .. 혹시 모를 사고라는것도 있으니 세이프바 있는곳에서 썸리스 하시는게 어떨까요?
@Chahoobai
29 күн бұрын
알겠습니다!!
@uz5002
Ай бұрын
몸 진짜 예쁘시네요
@Chahoobai
Ай бұрын
@@uz5002 다이어트하는법좀 알려주세요;;
@dienxmsisndmxks6808
26 күн бұрын
멓있아요
@7.billion479
29 күн бұрын
벤치하면서 발을 구르는게 모스부호로 살려달라고 하는것 같다
@Chahoobai
29 күн бұрын
@@7.billion479 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거의 틱장애 수준으로 발을 자꾸 구르게됩니다
@user-cw5rd1ts7m
Ай бұрын
종목 세트 어떻게 진행하시나요?
@Chahoobai
Ай бұрын
@@user-cw5rd1ts7m 부위당 2-3세트 종목은 부위당 한종목으로 다할때도 있고 골고루 할때도 있습니다! 하체는 스쿼트나 데드 렉프? 정도합니다 ㅎㅎ
@pauleun1062
Ай бұрын
볼륨이 넘 많지 않으신가요? 무분할로 하시면
@Chahoobai
Ай бұрын
@@pauleun1062 음 그런것 같기도 합니다… 마지막 하체할때되면 마니 힘들던데
@pauleun1062
Ай бұрын
@@Chahoobai 각 부위마다 종목이랑 셋트수를 줄여보시는게 좋을거같지만 사람마다 다르니 ㅋ
@songsuengmin
Ай бұрын
와 무분할 안피곤해요?
@Chahoobai
Ай бұрын
@@songsuengmin 저도 일상생활에 잘녹아내려고 열심히 연구중입니다
38:45
Actor Ji Hoon Kim visited GYM Jong Kook (also Shownu from Monsta X, and Taemin & Minho from Shinee)
김종국 GYM JONG KOOK
Рет қаралды 1,9 МЛН
57:48
[대한민국💫명강의] 허벅지 근육으로 스트레스 잡는다?! 의사 홍혜걸 '스트레스와 맞서 싸우는 법' | KBS 20100930 방송
KBS 교양
Рет қаралды 18 М.
00:22
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 47 МЛН
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 153 МЛН
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Ruhul Shorts
Рет қаралды 59 МЛН
00:17
So Cute 🥰
dednahype
Рет қаралды 46 МЛН
22:22
씨범 옆에 서 있을 남자 그리고 그냥 서 있는 남자
오지는오짐의오관장
Рет қаралды 66 М.
7:57
⚡️ Апти Алаудинов по поводу ударов вглубь России (11.09.)
Сергей Локтин
Рет қаралды 231 М.
1:56
BENCH PRESS.
Lee Neef
Рет қаралды 31
40:13
우형재 좌한진... (Feat. 우형재, 최한진)
김종국 GYM JONG KOOK
Рет қаралды 595 М.
31:02
또 찾아온 후배들... (Feat. 프로미스나인 새롬, 하영, 채영)
김종국 GYM JONG KOOK
Рет қаралды 735 М.
1:22:04
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬ
Мама в 16
Рет қаралды 950 М.
50:40
АСЛАНЯН: Автомобильный ажиотаж в России. Государственный гибрид. Chevrolet вернулся | МАШИНЫ
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 91 М.
1:00
스쿼트를 하면 벌어지는 일!?
보통사람을 위한 운동채널
Рет қаралды 13 МЛН
37:51
30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)
TIFF x DAN
Рет қаралды 22 М.
39:14
올림피아 선수의 오버롤 친구... (Feat. 최한진 선수, 김영재 선수)
김종국 GYM JONG KOOK
Рет қаралды 324 М.
00:22
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 47 МЛН