Mudanças POSSÍVEIS de estilo de vida! | MARCIO ATALLA

[@jeanesantos5257]

Adorei!!! Muito bom!!!

[@conceicaoaparecidadossanto940]

Amei!! ❤️

[@CristinaSantiago-yz4yo]

Amei as dicas do Fernando! Grata, Márcio!👋👋👋

[@alziracarvalho8527]

Adorei as dicas do Fernando . Tenho 60 anos e sou muito ativa que reflete na minha saúde . Realmente a atividade muda a vida da gente. Só alegria !!!! Obrigada Márcio Atala.

[@fernandabatista4110]

Meus mineiros preferidos ❤

[@marinetefreitas3873]

Que saudades do Fernando. ❤.bjusssssss

[@anarodrigues3864]

Amava assistir bem estar...todas as manhãs com Mariana e Fernando...q papo legal, Márcio...sempre somando em minha vida ❤

[@claudiaroncaratti5932]

Matando saudades do Fernando 😊

[@vanuzasantos5779]

Olá a tdos parabéns gratidão por ter me dado dica Maravilhosas e o segredo é muito esforço e o resultado vem.

[@VeraCabral-f4z]

Tenho 70 anos, nasci e moro em BH. Adorei a entrevista. Também aderi ao movimento, já perdi 8 k. Admiro estes dois profissionais. Obrigada.

[@fatimaalves5599]

Parabéns! Excelente entrevista ❤👏👏👏

[@mariacunha4983]

Aprendendo sempre . Nove horas por semana em movimento é um incentivo a ser seguido

[@ghostkauanzin1763]

Quer emagrecer de vdd me mande msg em jovenss_emagrecimento

[@fernandabatista4110]

Grande encontro! Que delicia de conversa!❤

[@mariadelourdescanatella9591]

Muito boa essa entrevista com Fernando!

[@luciaalmeida8326]

Obrigado Márcio por trazer o Fernando 👏👏👏

[@lindalvaalves7411]

Amei!! Eu estou nessa de ir direitinho durante alguns meses, depois enfio o pé na jaca. Começo a ganhar peso aí tenho que me policiar . Agora academia e caminhada diária, tá difícil.

[@jucarvalho77]

Ótima entrevista👏🏻👏🏻👏🏻

[@ritadecassiaandriolidosrei1659]

Maravilha de entrevista Márcio, parabéns Fernando, 👏🏼👏🏼👏🏼

[@ghostkauanzin1763]

Opa quer emagrecer de vdd me manda msg em jovenss_emagrecimento

[@jodeoliveiranascimento3626]

❤ ai q saudade do Fernando! Otima entrevista

[@elizangelagomesrodrigues6057]

Fernando Rocha excelente apresentador, ótimo bate papo Márcio parabéns pelo conteúdo

[@SauloAraujoMPB]

Que papo agradável e instrutivo! Adorei.

[@katiatheis3575]

✨👋👋 Obrigada!!! Márcio por trazer o Fernando!! Amava assistir o programa Bem Estar!! A alegria do Fernando é contagiante!! Parabéns pela entrevista!!!✨

[@irissiri7133]

“Bem estar”, programa que nunca deveria ter saído do ar, que saudade! Como dizem: “O que é bom, dura pouco”, uma pena! Nunca me esqueci de uma frase em que o Fernando disse : “__ Água parada dá bicho” para introduzir o assunto sobre cistite. Até hoje, quando alguém me fala que está com infecção urinária, comento sobre isso, repetindo a frase e dizendo onde a ouvi.

[@MariaLourdes-qx4ct]

Caminhar, caminhar e caminhar... Comer coisas boas e somente o necessário. Bjos❤

[@mariacunha4983]

Arrumar cama e fundamental. Bons habitos

[@tatianagomesnoronha7416]

Admiro muito vocês! A conversa foi ótima com grandes dicas para sairmos da inércia! 😄😄

[@anapaulabuenoiversen3037]

Eu divido meu tempo entre dois países diferentes, onde tenho uma casa em cada um deles. Num deles meu apartamento tem escadas internas e externas, pois moro no primeiro andar e, a outra, é uma casa térrea. Passo duas semanas em cada uma delas. Garanto que ficar no apartamento é bem melhor porque tem as escadas. Meu ânimo é bem melhor no local com escadas do que na casa sem.

[@izauraamorim8905]

Eu assisti a um vídeo de um médico onde ele disse que a atividade física é até melhor que a boa alimentação. Eu dou valor às duas.

[@vivirodrocha]

Acompanhei a mudança do Éder e do Fernando, me inspirou na época, mas voltei a engordar.

[@ghostkauanzin1763]

Quer emagrecer de vdd me mande msg em jovenss_emagrecimento

[@delzuitasilva2124]

Que pena que acabou deveria voltar à passar com o Fernando Rocha ótimo Apresentador

[@claudiabarreto7465]

🎉

[@mariaemiliag.franco4640]

Eu faço de tudo p engordar um kilinho mas não consigo!!😅😅😅

[@izauraamorim8905]

Não sou a favor de nenhum Regime alimentar e sim das mudanças de estilo de vida e principalmente na mudança da alimentação, usando só alimentação Nutritiva ( comida da vovó)

[@delzuitasilva2124]

Bem Estar 0 Melhor programa sobre saúde que já teve na rede Globo