😱무작정 먹으면 암 유발? 영양제의 오해와 실체 - 정희원 교수 '20분 트렌드과외'

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만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
0:00 영양제의 오해와 실체
9:36 무작정 먹었더니 오히려 암?
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😱무작정 먹으면 암 유발? 영양제의 오해와 실체 - 정희원 교수 '20분 트렌드과외'
#노년내과 #의사 #습관

[@MKTV]

⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔ 김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다. 만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다. 0:00 영양제의 오해와 실체 9:36 무작정 먹었더니 오히려 암? 🔶 【MKTV 멤버십 가입】을 환영합니다 🙋🏻‍♀ 👉🏻youtube.com/@mktv?si=JTktRmGNqpFWqyWf ✔ 유튜브 MKTV 채널에서＜가입 버튼＞을 누르고 확인해주세요! 멤버십 후원금은 전액 미혼한부모 가정을 돕는 '사단법인 그루맘'에 기부되며, 멤버십 종류에 따라 혜택이 제공됩니다 🔶 미경 쌤과 BOD를 함께 하고 싶다면? 【미모리안】으로 오세요! 👉🏻 bit.ly/3VpNU6h 🔶 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】 👉🏻 bit.ly/2KhMghw

[@mhs8029]

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[@mhs8029]

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[@mhs8029]

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[@user-pop202]

1.눈의건강은 곧 혈관건강. 잠잘자고 잘먹고가 루테인보다 중요. 2.유산균 장까지살아서가는거 연구결과없다 3.65세이상. 밥1인분 다 못먹는다면 종합비타민 하나 추천. 4.완경여성. 골밀도 떨어지면 약먹기.비타민D 5.비타민과잉시 콩팥통해 소변으로 다 빠지는데 이때 돌생긴 다 6.홍삼. 혈관이완 혈압떨어짐.기호식품느낌. 지병있는사람 조심.당 조심. 7.운동,균형잡힌식사,질좋은수면 이게 다다!

[@Shampoo4628]

조화로운 생활습관을 갖는게 너무 어려운게 현실이니까 뭐라도 하는거지 ㅠ 그리고 다른건 모르겠는데 크게 기대 안하고 먹은 유산균은 확실히 효과 있었음

[@KangSuYoung]

제가 14kg, 16,kg, 18kg 세번 감량하고, 2~3개월 안에 요요가 와서 그 이상으로 살이 쪘던 사람인데요~ 2022년 코로나 후유증으로 숟가락 들 힘도 없어서 넘 고생을 했었어요. 그해 11월부터 음식을 조금씩 바꾸기 시작해서, 2023년 2월 10일 부터 본격적으로 음식을 싹~ 바꾸고, 생활 습관도 바꿨어요. 운동을 할 수 있을만한 몸 상태가 아니라서, 국민 체조2set랑 족욕, 가벼운 산책 2~30분 정도만 했어요. 식이 조절 시작하고 8개월이 지나자 20kg이 빠지고, 적정 체중으로 돌아왔습니다. 그 이후는 바뀐 식습관으로 적정 몸무게 계속 유지중인데요... 몸이 아프고 힘들 때는 한 줌씩 먹던 영양제를 하나도 안 먹습니다. ㅎ 갱년기 보조 식품까지도 다 끊었지요~ 핸드 드립해서 내려 먹던 커피도 끊었지요~ 지금은 신세계를 만난 듯, 삶의 질이 싹~ 바꼈습니다. ^^ 좋은 음식 먹고, 운동하고, 잘 자고, 여기 다 들어있네요... ㅎㅎ

[@user-py4xh9km8w]

영양제보다 병원 처방약이 더 위험하지 않나요? 고지혈증약 골다공증약 고혈압약 등등

[@user-el7uz9qm2n]

@@user-py4xh9km8w 당연하죠

[@jjeong8383]

영양제도 많이 먹으면 위험해요. 그래서 종비 안 좋은데 이 쌤 종비 먹으라고 하니까 신뢰성이 없죠…

[@tomatobeans7071]

항생제벅는데 뱃속 탈이나서 유산균 먹었더니 원상복귀 되더군요. 그니까 안좋을때 먹어줘라로군요

[@user-el7uz9qm2n]

이분은 의사이십니다~환자분이 고객이십니다

[@lydiachoi2847]

편안하고 자연스러움 이 참 좋습니다❤️

[@user-rh2hl4to3b]

수면이 젤 중요한듯!

[@user-iv1ov6ek3v]

저도 영양제 안믿는 사람중에 한명이엇는데 꾸준히 1년이상 먹으니깐 다르더라구요 불수의적 근육떨림 혀끝 감각이상잇엇는데 비타민 B1 2 6 먹고 없어졋고, 콜라겐이랑 바타민c 같이 꾸준히 2년정도 먹엇는데 달라요 달라

[@jongsoonpark5772]

공감이 가는 말씀 감사합니다

[@kyungahlim7520]

다 화나있다는말 너무 귀여워요 정희원 교수님 너무 멋져요❤❤

[@user-uk3yd4go3s]

영양제도 회사나 임상실험 및 효과 효능 잘 봐야 할 듯 합니다.

[@user-qy7ps7ky9s]

좋은시간, 좋은 정보 감사드립니다😊

[@shimmer_shimmer]

최근에 웃을일 없었는데 너무 웃겼어요! 교수님 자주 뵈었으면 해요~~😆

[@user-fx7si1pj9w]

교수님~. 16일 성남희망톡콘서트 강연 신청했어요~~ 빨리 뵙고싶네요^^

[@bsk5480]

선생님 골다공증이면 골다공증약 꼭 복용해야하나요?

[@user-un6vg1ym5u]

감사해요 ❤

[@user-pr7vi3hk5e]

건강을 위해서 챙기는 영양제가 오히려 암을 일으킨다고 알고있습니다! 대부분의 건강기능식품이 기본적으로 정제된 석유추출물로 되어있으니까요~ 의약품도 마찬가지지요. 그래서 건기식을 선택하기 위해서는 어떤회사에서 어떤마인드로 만들었고 실제로 임상을 거쳐서 만들어지는지 그리고 먹었을때 그 효과를 눈으로 볼수있는지가 정말 중요할 것 같습니다^^

[@skc513]

지용성 비타민 미네랄 과잉섭취 제외하고 문제가 있을까요 이왕재 박사가 제일 정답입니다

[@jjeong8383]

@@skc513 비타민d는 좀 높게 먹는 게 좋아요. 비타민d 먹고 많이 건강해 졌습니다~^^ 저도 이왕재 교수님 말씀 듣고 비타민c 하루 2~3000 먹습니다. 비타민c는 암 예방 되어서 먹어야 한다고 하셔서 먹죠. 비타민c 비타민d는 무조건 먹어야 해요.

[@user-xv6pm5tc3l]

인간의 욕망을 이용한 기업들의 상술로 영양제를 과하게 복용하지 않나 싶네요,. 잘 자고 잘 먹고 잘 쉬는 기본부터 챙겨야겠네요.

[@user-yf6gr3bh4e]

명쾌한 말씀 감사합니다.

[@user-mx5bj5nb4i]

저는 비타민c메가도스 하루에 1천미리 6번 12개 나눠서 먹습니다

[@jjeong8383]

종비보다 비타민c 메가도스가 훨 낫죠. 전 2~3000 먹습니다.

[@user-du6xd5im5h]

이번 정보도 잘 봤어요. 영양제도 자신에 맞는 걸 먹어야 몸이 좋다는 걸 배웠어요. 올바른 영양제 섭취로 건강을 잘 챙기길 바랄게요!

[@user-op9sn8gp8k]

음식으로 할수 있는 교수님 부러워요.

[@yjosephinpark1877]

아무리 들어도 질리지 않고 새롭게 들리는 말씀.

[@user-wb6gn8wg7t]

어쩜 조용조용 좋은말씀만 하시네요.

[@user-df4ix7ju8z]

결론 잘먹고 잘자고 잘놀면 백가지 영양제보다 좋다는것 😂

[@user-uz4kj7wv5t]

정희원쌤이 말씀하시는게 합성비타민 과용에 관한건지요? 천연비타민은 괜찮은지요?

[@yulljunim]

천연비타민 다 마케팅입니다.

[@user-qz7rd2qb1u]

일찍 자기,머리 비우기, 운동 맨발걷기와 명상이 딱 답이네요^^

[@jjeong8383]

맨발 걷기 위험합니다…

[@user-jg9gs4ev8r]

피검사결과 비타민 d가 부족합니다~ 그래서 필수로 영양제를 먹어야 되는데 저도 영양제 한주먹 먹는 사람인데 요즘 야채를 먹어도 토양오염 각종 화학비료 탓에 예전만큼 영양소가 풍부하지 않는듯 해서 맹신은 안해도 보조로 한두가지는 먹을려고 해요 뭐든 적당히는 좋은거 같습니다~

[@jjeong8383]

비타민d 5000iu 6개월 매일 먹고, 계란도 매일 드세요. 전 이리 먹으니까 비타민d 30 넘더라고요.

[@tvdemiantv2719]

정말 좋은 말씀이세요. 긴인생 건강하게 사는건 적당한 운동, 건강한 음식 , 6-8시간 숙면. No 영양제 로 살 수 있는 인생.

[@user-qc9cw4gu5h]

어떤프로에서 영양제 먹은사람과 안먹은사람 비교했는데 먹은사람이 훨씬 동안이었어요

[@user-rh2hl4to3b]

어떤 영양제였나요?(솔깃)

[@user-lj9fq2qr3w]

동안이 다 건강한건 아니에요 그거랑 별개

[@shinheeseo4540]

왜 반말이죠??

[@enz1590]

비교군 1:1

[@jjeong8383]

저 동안이라고 말 듣는데 골골 거려요ㅋㅋ

[@TV-ed6tt]

저나이때는 어차피 몸도 맛갈나이라 걍 드시지마세요 안먹으면 자기만 손해지

[@user-kl1bi7qz3c]

체질도 있을것 같아요. 저는 영양제 세종류만 먹는데도 소화가 안되더라구요. 생활습관이 답인듯 싶어요~ 잘먹고 잘자고 즐겁게 사는것

[@euphoria_gmldi97]

저도 영양제 안믿는데 몸이안좋아서 1년 넘게 운동에 매진하니 아팠던 모든 게 좋아졌어요 운동하고 건강식단 하고나니 하루가 상쾌합니다

[@user-vz1pu5wn1n]

잘못된믿음을 긴글쓰는당신이 불쌍하네요

[@haemin]

유산균 보단 청국장 ~

[@user-oz2bf7hu9q]

청국장도 나머지 다 끓인뒤에 넣고 몇 초 있다가 불울 꺼야 균이 산다네요

[@jjeong8383]

청국장보다 생나또요.

[@user-ht8bo8es8l]

김미경 님 자연적인 모습을 갖고 계셔서 보기 좋아요. 요세는요 다

[@user-ef3dv2fm8h]

콜라겐도 머으면 별로 효과가 없나요?

[@jjeong8383]

암 찾는 의사 이원경 채널 보면 먹는 콜라겐 절대 효과 없대요. 저는 이원경 채널 보기 전부터 이거 알고 콜라겐 안 먹었네요. 혈육한테 말해도 먹더라고요…

[@user-vz1pu5wn1n]

아분은 비타민c 공부좀 많이해여겠구만

[@annechoi3378]

👍

[@jjeong8383]

운동하고 잠 7~8시간 자고, 영양제는 최소로 먹어요. 전 장이 약해서 유산균+생나또로 먹어요. 비타민d 5000iu 2일에 한 번씩 먹어요. 처음에는 매일 먹고, 지금은 2일에 한 번씩 먹으면 돼요. 알레르기 117종 검사했는데, 비타민d 31.28로 충분하다고 나왔어요. 내가 계란도 하루 3~5개 먹어요. 이 분 비타민c 공부 더 해야 겠군요. 비타민c 먹는 게 왜 안 좋고, 종비를 먹으라고 하죠? 종비는 간독성에 위험해요!!! 엽산은 지병 때문에 교수님이 먹으라고 해서 먹고, 마그네슘 까지 5개 먹네요. 종비는 간독성 때문에 절대 안 먹어요.

[@fofounni]

💚💚💚💚

[@user-bc4my6im2n]

저정도 말끊는게~~말 편하게 하는게 그리 불편한가요?~~편하고 친근하게 보이는데~~^^좋은 강의 감사드립니다 ~~정답인이지 아닌지는 모르겠어요~~^^

[@user-gz8dv9kg6h]

걍 대화를 듣는거라 생각하면 될듯 해요 무슨 강연장 온것도 아니고요 ㅋㅋ 프로불편러들 진짜많네요

[@user-wu1br5ng8b]

무례해 보여요 계속 제작진 힐끗힐끗 쳐다보고 구독자나 패널에 대한 예의가 아닌 것 같네요ㅠ 객관적으로 보는 것이 체널에 도움 됩니다

[@sharonkim3869]

정희원 선생님~~!!! 오늘도 좋은 영상 감사히 봤어요 선생님을 알고 부터 비타민 C를 끊고 제가 늘 먹는 샐러드만으로 보충하고 있어요 수면 음식 운동 노화속도 늘 명심하며 생활속에서 건강을 지킬려고 합니다~~!!! 대한민국에 정희원 선생님이 계셔서 정말 노년의 제가 풍요롭게 살거 같아 늘 감사드려요~❤❤❤❤❤❤

[@apsldkfjgh-c4e]

인위적이지 않아서 좋아요

[@user-gd5sx8ni5l]

완전동감! 저의 올케 친정 식구들 다 서울대 약대 , 의대 나오셨고 할아버지 제약회사도 운영 하셨었어요 그런데도 영양제에 절대 헛돈 쓰지 말라 하십니다! 투자한 돈 대비 효과 전혀 없다네요 그 돈으로 좋은 음식 해먹고 운동하고 잘 자라 하셨어요 요즘 유튭 약사들 때문에 영양제가 무슨 만병통치 인양 영양제에 어마무시하게 돈을 쓰네요! 전혀 효과 없으니 식생활 개선하고 적당히 운동하면 건강해진다고 합니다 정 불안하면 종합 비타민 정도 저렴한거 먹으래요 글고 식품으론 최상급 올리브유 자주 먹으라 하네요! 어째튼 영양제 맹신하지 마세요! 돈 낭비입니다!