무작정 올라간 도래재 업힐.. 지나친 업힐은 몸에 해롭다! 자전거 입문후 역대급 획득고도(코스파일 첨부)

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봉봉라이프[BongBong Life]

봉봉라이프[BongBong Life]

Күн бұрын

2021. 3. 13(토) 라이딩영상
말로만 듣던 도래재, 석남터널 업힐을 갑자기 가보았습니다..
영남알프스그란폰도 코스중 일부 구간이며 원동2고개를 넘어 배태고개-밀양댐-도래재-석남터널을 넘어 언양을 경유하는 코스로 라이딩 다녀왔습니다.
자전거 입문후 최고 누적고도를 기록한 살발한 현장으로 가보겠습니다 :D
■ 코스파일 다운로드 : 1drv.ms/u/s!Ah...
#도래재 #석남터널 #영남알프스그란폰도

Пікірлер: 174
@이상관-t3b
@이상관-t3b Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 완전 동감입니다. 봉봉님 따라 가보고 영상보니 공감의 웃음이 납니다. 엉덩이 불 납니다#^
@bongbonglife
@bongbonglife Жыл бұрын
도래재도 다녀오셨군요~ 열씸히 따라다니시네요^^ 수고 많으셨어요😊😊
@류종일-t9o
@류종일-t9o Жыл бұрын
봉봉님!도래재또한번가지예^^
@bongbonglife
@bongbonglife Жыл бұрын
아.... 도래재... 너무 힘들었던 기억이 있네요😅 또 가보고 싶긴 합니다~ㅎㅎ
@jin-wb5wy
@jin-wb5wy 3 жыл бұрын
아.. 올 가을에 가볼까말까 생각중인데.. 아무래도 중간에 봉크나서 발가락.. 장딴지.. 허벅지에.. 3종세트로 쥐가 날거같은 불안한 예감에.. 차로 먼저 돌아보기로 결정.. ㅎㅎ 늦가을에 정말 어울리는 코스같아요..
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
아~ 도래재 식겁했습니다 ㅋ 돌고돌고 돌아도 끝이 안나는 헤어핀에 멘탈이 살짝 나갔지만 이 가을에 라이딩하기엔 멋진 코스일듯 하네요^^ 아마 차로 답사가시면 와~ 하실겁니다 ㅎㅎ
@류종일-t9o
@류종일-t9o 2 жыл бұрын
봉봉라이더님존경합니다^^
@bongbonglife
@bongbonglife 2 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 별말씀을요^^
@머가그리궁금하노
@머가그리궁금하노 3 жыл бұрын
저는 이런 오르막을 올라가면서 누군가 말 시키면 대답 몬합니다~중계방송까지 해가면서 올라가는걸 보니 대단합니다~^^
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
구독자님들을 위해 최선을 다하고 있습니다^^
@minbangwiitv
@minbangwiitv 3 жыл бұрын
업힐때는 호홉도 중요한데.. 끝이 없는 입담으로 볼때... 봉봉님은 대단하십니다!😺😺😺
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
저는 말안하고 타고 똑같습니다 ㅋ
@KimKiyong.
@KimKiyong. 3 жыл бұрын
업힐은 다 힘들어요 ㅋ 거기다 말까지 쉼없이 해야지 ㅋ 덕분에 또 좋은코스 알아가네요 지난주 원적산 봉수대 야라 갔다왔는데 거기도 빡시더군요 ㅋ 도래재~~ 수고하셨습니다 즐거운 저녁시간 보내세요~~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
암요~ 업힐은 다 힘들죠 ㅎㅎ 그래도 업힐중독은 못헤어나옵니다^^ 원적산 봉수대 궁금하네요~ 저도 기회되면 가봐야겠습니다😁
@KimKiyong.
@KimKiyong. 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 시간될때 함 가보세요 한적하니 좋을겁니다 봉봉님 수준이면 거뜬히 올라가지 싶네요
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
더울때 더위피해서 가봐야게네요😄😄
@돌바-j3c
@돌바-j3c 3 жыл бұрын
수고하셨습니다.
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
도래재가 사람잡을뻔 했네요..
@chulmablood
@chulmablood 3 жыл бұрын
대단하십니다 저는 석남사에서 석남터널 넘어서 밀양 얼음골 찍고 다시 석남사로 빽도하는것도 죽을뻔했는데 역시 대단하십니다~!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
짬망이님 타신 코스 죽을뻔한 코스가 맞을듯 한데요??😅 저 역시 말씀하신 코스타면 똑같을듯 합니다 ㅎ 근데 석남터널은 완만한데 정말 지루하기 짝이 없더군요 ㅋ
@masonjang5555
@masonjang5555 3 жыл бұрын
내가 제일 좋아하는 자덕 유튜버 ~~~!! 화이팅 !!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
크으~~~~~👍👍👍👍👍👍 기분 째지네요^^
@songsong2266
@songsong2266 3 жыл бұрын
라이딩 하고 싶은 영상입니다^^ 오늘도 수고하셨습니다~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
담번에 도래재 따라가기 도전하시죠^^
@바이크맨-r9q
@바이크맨-r9q 3 жыл бұрын
봉~봉님!! 가끔씩보는데 주저리 주저리가 넘맘에들고 웃기기도하고 게다가 코스해설도 넘잘됩니다.👍 도저히 댓글을 안달수가없네요 인간미가 물씬~~ 대박😆😆😆
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
자주 봐주십시요😅😅 도움드릴수 있는 영상 자주 올릴수 있도록 할께요^^
@신선수-d1o
@신선수-d1o 3 жыл бұрын
도래재 따라갔어야됐는데 함께못해서 아쉬웠어요 ㅎ 장거리타시고 수고만땅하셨습니다~^^
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
왜 안오셨어요 ㅠㅠ 어디에 계시나요~ 기다리는 분들이 많아요~~
@Esper78
@Esper78 3 жыл бұрын
도래재... 작년에 한번 갔다가 힘들어서 중간에 끌바 하고 싶었던곳이었는데... 저런 업힐을 말을 하면서 타시는 봉봉님 엄치척입니다~👍👍👍
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
말을 저리 하고가니 힘들겠죠?ㅋ 말 좀 줄여야 되는데 좋아하시는 구독자님들을 생각하며 열심히 떠들면서 올라갑니다 ㅋㅋ 응원많이 해주세여 ㅎㅎ
@믿어선안될말
@믿어선안될말 3 жыл бұрын
이 코스 모르는 사람은 봉봉님 말씀들에 웃기려고 그러는거 아이가?? 하시겠지만.. 진짜 힘든코스 다녀오셨네요!! 리커버리 잘 하셨길...ㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
제 상태보고 힘든 코스로 알아봐 주셨으면 좋겠네요 ㅋ 담엔 메디오폰도 / 그란폰도까지 도전해 보겠습니다 ㅋ
@kang-dk
@kang-dk 3 жыл бұрын
👏👏👏 고생했슴니다.봉봉님.거의 울기직전이네요.ㅋ 건강에 해로운 라이딩이엿어요.^^ 통풍안장 하나 개발해야겟으요. 엉덩이 불나면 안되니까요. 겨울을 위해 열선안장도..😁✌
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
진짜 울뻔했습니다 ㅋ 그런 안장 개발해보시죠^^ 당장 구입하겠습니다 ㅎ
@palima3rd267
@palima3rd267 2 жыл бұрын
자린이인 전 하이브리드는 꿈도 못꾸겠네요 ㅠㅠ
@bongbonglife
@bongbonglife 2 жыл бұрын
하이브리드로는 무리일듯 합니다 ㅜ
@TVhappyrider
@TVhappyrider 3 жыл бұрын
저도 지리사 오도제 생각했는데 고생 하셨습니다. 끌바 않고 잘하셨습니다. 천천히 올라가도 업힐은 업힌이죠 ~~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅋㅋ예~ 업힐은 갈수록 힘드네요^^ 약 꼬박꼬박 챙겨먹고 타야게습니다 ㅋ
@쭈희-q9y
@쭈희-q9y 3 жыл бұрын
도래재 완빵👏👏👏 전 도래재 끌바는 안했지만, 몇번 쉬고 올라가면서 내가 왜 이 개고생을 하고 있나!! 울며 힘들어 죽을뻔 했어요.😢😭😢😭 앞으로 자린이 딱지 뗄때까지 장거리 라이딩시 업힐은 가볍게. 그래야 담에 또 재밌게 도전할 수 있을것 같아요. 역시 봉봉님은 구독자를 위해 힘든척하고 구수한 입담까징 재밌었어요. 파이팅👍👍👍
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
힘든척 아닌데 ㅠ 진짜 힘들었는데 ㅠㅠ 도래재를 올라가는 주희님은 자린이 아니에요 ㅋ 자린이는 그런데 근처도 안가요😅😅🤣 업힐이든 평지든 즐기면서 타는게 자전거를 더 오래 타는 방법일듯 합니다^^ 그러니 즐기면서 타세요 ㅎ
@Dana-gogo
@Dana-gogo 3 жыл бұрын
담주 토요일 땡울씨 란도너스 피티 가실때 따라 가고 싶은맘이 사라지는 영상입니다 살려주셔서 감사합니다 전 계속 자린이로 남아야겠습니다
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
저 그날 같이 200갑니다 ㅋ 그날 도래재는 안넘을건데요? ㅎ 같이 가시죠 ㅎㅎ
@Dana-gogo
@Dana-gogo 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 네 들었습니다 랜도가신다고... 전 살고 싶다니깐요 ㅋ도래재는 안넘지만 만만치 않은 영알 업힐를 가야해서 얼마전까지 가덕도 헉헉 거리고 다녀온 자린이란걸 잘 아시잖아요
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 저도 살아돌아 오겠습니다 ㅋ
@FiatDw
@FiatDw 3 жыл бұрын
정말 도래재는... 돌아도 돌아도 끝이 안나죠 ㅜㅜ 돌것 같아서 도래재라고 생각합니다 ㅎㅎㅎ 고생하셨어요 ㅜㅜ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
진짜 돌고돌고 계속 돌고 ㅋ 돌것 같아서 도래재 ㅋ 맞는 말씀인것 같아요 ㅎ
@김정철-z7z3x
@김정철-z7z3x 3 жыл бұрын
몇년전 초보시절때 멋모르고이코스 똑같이갔다가 숨멎는줄알았지요ㅋㅋ 지금도 별다르지 않겠지만요ㅋ 수고했습니다
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
초보시절 가서 살아돌아 오신게 다행입니다 ㅋ 강하게 훈련하셨군요👍👍 점심 식사 맛있게 하세요^^
@user-coolC1
@user-coolC1 3 жыл бұрын
와~~ 안가본 코스 정말 잘봤습니다👍 도래재 코스는 영상으로 감상 하는 걸로🤣🤣
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 현명한 선택이십니다👍
@복순-v5d
@복순-v5d 2 жыл бұрын
5킬로를 연속 15프로라니ㅋ제가 목에서 피맛나는것 같네요. 봉봉님 쵝오~!
@bongbonglife
@bongbonglife 2 жыл бұрын
도래재 올라가다 죽는줄 알았습니다 ㅎㅎ
@최경오-j7y
@최경오-j7y 3 жыл бұрын
봉봉님은 조선의 자존심입니다 ㅎㅎ 봉봉님! 업힐이 힘드신다고요 제가볼땐 잘타시는데요 갈수록 업힐이 힘든다는건 나이가 들어간다는 증거입니다 ㅋㅋ 전 오늘 백양산 애진봉 찍고왔습니다 아직 철쭉이 안피었네요 철쭉피면 애진봉 라이딩 한번하시죠 라이딩 하신다고 수고하셨습니다 영상 항상 감사합니다 ^^
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
애진봉 철쭉 멋지죠~! 작년에도 철쭉 필 무렵 갔었는데 못보고 실패한 기억이 있네요 ㅎ 올해는 철쭉 제대로 보러 가봐야겠군요^^ 조선의 자존심을 쭉 지키도록 하겠습니다🤣🤣
@블랙맘바-l1w
@블랙맘바-l1w 3 жыл бұрын
잼나겠네요~ㅋㅋ 도래재가 아니라 도랏재?인데요? ㅋㅋㅋㅋ 담엔 헐티재 한번~가 주시죠~거기도 재미납니다^^~ 정의로운 세상이 되어야 될텐데요 이느무시키~봉봉님 장갑 돌려 주거라~~ㅋㅋ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
진짜 눈깜짝할 사이 장갑이 사라졌습니다.. ㅋ 헐티재도 가보고 싶네요~ 근데 여기도 재라....ㅋ
@Rainmaker.Byplorer
@Rainmaker.Byplorer 2 жыл бұрын
고향이 거창이에요 영남그란폰도코스다녀왔는데 지나간곳이군요 ㅋㅋ
@bongbonglife
@bongbonglife 2 жыл бұрын
네 맞습니다^^ 영알그란폰도에 포함되어있는 코스죠 ㅎ 상당히 힘들었네요 ㅋ
@SRTRider
@SRTRider 3 жыл бұрын
얼마전 양산 갔다가... 딱!! 배내골 넘을까! 밀양댐지나 도래재 넘어갈까! 하다가 결국 배내골 넘어 석남사 타고 집으로 복귀했는데! 안가본길을 보여주셨네요 ㅋㅋㅋ 오늘도 역시나 잘 보고 갑니다~~~!!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
배내터널로 가셨군요~👍👍 석남터널은 영상엔 안나오지만 정말 지루하더군요 ㅋ 저 역시 안가본길 하나 또 가봤네요 ㅎㅎ
@SRTRider
@SRTRider 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 자칭 관광라이더라고 하시지만... 잘 타십니다!! 저는 로드타고는.... 못 갈거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ MTB로도 힘듭니다... ㅠㅠ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
꾸역꾸역 올라갈뿐이죠 ㅋ 저는 잘타시는 분들처럼 극한까지 죽어라 타는 스타일이 아니고 놀면서 타기때매 관광라이더 맞아요 ㅎㅎ
@바퀴는굴러가고강산은
@바퀴는굴러가고강산은 3 жыл бұрын
대단하십니다~👍 난 언제 업휠한번 가보노! ㅎ 겁나서리~ ㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
차근차근 올라가면 언젠가는 도착합니다 ㅋ 끌바란 고오급 기술도 있습니다^^
@바퀴는굴러가고강산은
@바퀴는굴러가고강산은 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 산에도 가보고 싶은데 아직 자린이라 며칠 전 라이딩 중 차도로 갈 수밖에 없는 길이었습니다 헌데 조심조심 잘 가다 한쪽만 떨어진 불법 현수막에 바람이 불어 뜬금 저의 핸들 바를 감는 순간 어휴 한 바퀴 돌면서 낙차 ㅡㅡ 돌발상황에 대한 트라우마가 살짝~^^:
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
헐~~ 그런 상황도 발생할수 있군요.. 다치신덴 없습니까? 항상 방심하지말고 안전하게 라이딩 하십쇼^^
@바퀴는굴러가고강산은
@바퀴는굴러가고강산은 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 넵~ 다행이 이상무! 입니다~^^ 감사합니다~
@MrYunker1971
@MrYunker1971 3 жыл бұрын
🙋молодцы, ребята, катаетесь..🚴🚲👏📹
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
I just don't understand what you're saying. 😅😅 But thank you😁😊😊👍
@MrYunker1971
@MrYunker1971 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 😀 ok!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
I'm sorry I didn't understand you. Thanks for watching.
@블랙맘바-l1w
@블랙맘바-l1w 3 жыл бұрын
@@bongbonglife ㅋㅋㅋㅋ 항상 궁금했는데 말입니다~영어도 아닌것이~ 알아들으시는건지~~ㅋㅋ "므라카는지 모르겠네~~ 하지만 고맙데이~~"라고 답글 달아주시네요^^~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
이분 민댕이님 팬이던데 민댕이님은 어떻게 하시는지 똑같은 말로 대화를 하시더라구요 ㅋ 저는 도저히 모르겠습니다 ㅎㅎㅎ
@k051268
@k051268 3 жыл бұрын
영상 너무 잘보고 있습니다. 한번 따라가 보고싶어지네요
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
다음번 구독자 라이딩 열리면 신청하세요 ㅎ
@로드준범어아저씨
@로드준범어아저씨 3 жыл бұрын
도래재 ^^ 꼭 가보고 싶네요👍👍
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
도즈언~~ 아주 멋진 코스입니다^^
@로드준범어아저씨
@로드준범어아저씨 3 жыл бұрын
도래도래^^도래재ㅋㅋ 중독적인 멜로디예요.. 계속 중얼거리게 되네요 ㅋㅋ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 그걸 왜 흥얼거리고 계세요 ㅋ
@로드준범어아저씨
@로드준범어아저씨 3 жыл бұрын
@@bongbonglife😱😱업힐시 계속 흥얼 거리네요^^👍👍 더 좋은 업힐곡 부탁드려요ㅡ홧팅
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅋㅋ 중독성 있나 보네요~ 다른 업힐송 작곡해봐야 겠습니다 ㅋㅋㅋ
@루비의일상-y5n
@루비의일상-y5n 3 жыл бұрын
이번 편도 잘 봤습니다. 안 그래도 힘든데 똑같은 모양의 언덕은 멘탈을 흔들어 놓기에 충분하겠네요. 😅
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
이미 천미터 오르고 저 힘든곳을 타니 지쳐서 더 힘들었네요 ㅋ 그래도 재밌었습니다^^
@뽀차-q1l
@뽀차-q1l 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 텐션 무엇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들 보다보니 러시아 구독자도 생기신것 같네요ㅋㅋㅋ 나중에 양산 에덴벨리 코스 외국인들에게 추천해줘도 좋을 것 같아요 XD
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
이 러시아분 가끔씩 들려서 댓글 남기고 가는데 당췌 무슨 말씀을 하시는건지 답답할 따름입니다 ㅋ 번역기를 어찌 돌려야 될지도 모르겠고 ㅎㅎㅎ 제 영상은 요런 텐션 빠지면 섭섭하죠 ㅋㅋ
@jts2692
@jts2692 3 жыл бұрын
진짜 고생 많았습니다! 15분셩상이 15시간 가치만큼 제값을 한거 같아요^^
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
와~ 멋진 말씀인데요? 제 값어치 한것 같아 기분좋습니다😁😁
@비둘기매니아
@비둘기매니아 3 жыл бұрын
정말 수고많으셨어요! 저도 울산서 가끔 석남사 도래재 밀양댐 배네터널 70km 에 획고 1800정도 되는데. 도래재 정 업힐은 엄두가 안나서 지금까지 도전안합니다ㅋㅋ 영상 잘봤어요~~^^
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
밀댐 배내터널 이쪽은 자주갔는데 이상하게 도래재쪽은 안가지더라구요^^ 이번에 가보니 자주 갈곳은 안되는것 같습니다 ㅋ
@정순홍-f5e
@정순홍-f5e 3 жыл бұрын
봉봉님 말투 넘 웃김요ㅋㅋ😁😁
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
살기위한 몸부림입니다 ㅋ
@hyunjung2bike
@hyunjung2bike 3 жыл бұрын
저는 얼마전에 반대쪽으로 올라가봤었는데 봉봉님 올라오신 방향에 비하면 암것도 아니었군요 ㅎㅎㅎ 고생많으셨습니다~~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
전가님 인스타로 갔던거 봤어요^^ 다음엔 정방향 도전하시죠 ㅎ 울산 고향에 돌아오시니 좋으시죠?😄😄 항상 안라하세여^^
@gmomchoi3103
@gmomchoi3103 3 жыл бұрын
울동네 오르막도 못올라 끌바 하는데 부러워요 ~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
😄😄 저도 끌바할때 많아요 ㅋ
@바이크와친구들
@바이크와친구들 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 맨트가 넘 재밋어요 엉덩이 화재발생 ㅎ 생과사 화이팅!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
저는 말빨로 업힐합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
@KoreanEmbroidery
@KoreanEmbroidery 3 жыл бұрын
으~~헤어핀이 너무 많아요ㅜㅜ 진짜 고생하셨어요!! 체력짱~!! ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
엉덩이 불나는줄 알았습니다 ㅋㅋ 봄비가 촉촉하게 오네요^^ 좋은 생각 많이 하시고 편안한 밤 되세요😄
@황금마녀-q8g
@황금마녀-q8g 3 жыл бұрын
헉~ 힘든코스 타셨네요~ 봉봉님 최고~~👍👍
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
울고싶었습니다 ㅋ
@조석래-m9m
@조석래-m9m 3 жыл бұрын
마스크정보 주셔서 잔*나라에서 구매해서 어제 라이딩 잘 다녀왔습니다 감사합니다
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
구매하셨군요^^ 그것도 잔*나라에서 ㅎㅎ 마음에 들길 바래봅니다 ㅎ
@이기철-h2p
@이기철-h2p 3 жыл бұрын
봉봉님 영상은 즐겁습니다. 약한척 하시는 것도 재밌고.. 사실 철인인거 다 알고있습니다 ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
아하하하... 영상에 보이는대로 딱 그 수준입니다😅 철인이라뇨 ㅋ 철인이 들으면 웃습니다😁😁
@추억수집
@추억수집 3 жыл бұрын
아미노바이탈의 효과를 좀 보신듯요 ㅎㅎ 저 경사를...대단하십니다!!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
이 영상은... 아미노바이탈 협찬 받기전 영상입니다 ㅋ 코오롱 파워젤의 효과입니다 ㅎㅎㅎㅎ
@박준재-x4f
@박준재-x4f 3 жыл бұрын
와케 재밋노^^ 수고햇쓰요^^
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 감사합니다^^
@tmk4287
@tmk4287 3 жыл бұрын
멋지십니다 ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
알아봐 주시는군요...🤣🤣
@kiddfamily
@kiddfamily 3 жыл бұрын
조선의 자존심 ㅎ 봉봉님 우왕 고생하셨습니다. 이번 코스는 따라가볼 어무도 안나네요. ㅎㅎ 이번주에 봉봉님께서 작년에 준 코스파일로 가봤던 합천댐 가볼라고 했더니 비가온다네요 ㅠ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
아~ 정말 안타깝네요.. 저도 이번주 일욜 합천댐 일정 잡아놨는데 비가와서 폭파 ㅎ 만날뻔 했습니다😊😊 조선의 자존심 만날 기회였는데요 ㅋㅋ
@kiddfamily
@kiddfamily 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 우왕 정말 너무 아쉽습니다!!! 기념사진 찍어야 되는데 ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
정말 주말날씨 개떡이네요 ㅋ
@앵두오빠-f9e
@앵두오빠-f9e 3 жыл бұрын
에이~~ 봉봉님 도래재 힘들다고 하시니 너무 뻥 같습니다^^ 자 구독자가 원하는 다음 코스는 영알 그란폰도 완주입니다~~ 땅땅땅!!!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
진짜 힘든데 왜 그러세요 ㅋ 일단 영알 메디오부터 접수하고 생각해 보겠습니다 🤣🤣
@최윤석-x6g5x
@최윤석-x6g5x 3 жыл бұрын
봉봉님 유투브 보고 따라다니는데 이번건은 좀 힘들겠네요 ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
이번 코스 제법 빡셨네요~ 그래도 지나고 보면 참 재밌었다는 기억밖엔 없네요 ㅎ 힘들더라도 도전해 보시죠^^
@swok1740
@swok1740 3 жыл бұрын
도래제..크 배네에 비하면 암것도 아니라 생각이들지만 힘은 들지요...
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
저는 개인적으로 배내터널보다 도래재가 더 힘든것 같아요 ㅠㅠ 하기사 저에겐 모든 업힐이 힘듭니다 ㅋ
@swok1740
@swok1740 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 업힐은 누구나힘듭니당~~ㅜㅡㅜ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ그렇죠 다 마찬가지죠 ㅋ
@8기통따릉이
@8기통따릉이 3 жыл бұрын
입터벌도 하시구 영상도 찍으시구 자전거도 타시구 보통 체력이 아니신거 같은데요ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
네 ㅋㅋ 잔차타면 바빠요 ㅎ 온 영상이 떠들고 있어서 편집도 오래걸리네요 ㅋㅋㅋ
@sylee481
@sylee481 3 жыл бұрын
FTP/몸무게.............개인적인 경험상 3.5[w/kg] 이상 될 때, 업힐 그럭저럭 ........ (FTP를 올리던, 몸무게를 줄이든, 둘다 해결하든 어떻게든 달성해야 )
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
아주 전문적인 해설 감사합니다😊😊👍👍 저는 그냥 퓔링으로 탑니다 ㅋ 그러니 실력이 늘리가 없죠 ㅎㅎㅎㅎ 안그래도 실력이 엉망인데 요즘 살까지 쪄가지고 영 힘드네요 ㅋ
@sylee481
@sylee481 3 жыл бұрын
@@bongbonglife FTP 올리는 좋은 방법 중 하나는 인터벌 훈련. FTP 130% 1분 + FTP 55% 1분........이거 15회를 1주일에 2번, 4주만 하면 FTP 확 올라 갑니다. 몸무게 줄어드는 것도 덤으로 따라 옵니다.
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
실내로라가 있어야 할것같은데요??😅😅 조언 정말 감사드립니다~! 저는 저의 장기를 살려 입터벌 위주 더욱 분발해 보겠습니다~ 로라 준비되면 훈련좀 해볼께요^^
@worldfitnessin97
@worldfitnessin97 3 жыл бұрын
봉봉님. 업힐 하는거 보니. 힘내세요!!근데 봉봉님 체력은 굿입니다. 업힐 하시는 스킬이 조금 부족해보입니당!! ㅋㅋ 정신의방에서 다리로만 올라가시내요 ㅋㅋ. 후드를 잡으시고 내몸안으로 당기시면서 다리패달링 리듬을 만드시면 더쉽게 올라가실듯해요 ! 봉봉님. 홧팅입니다!!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
어디서 배운적이 없다보니 무식하게 힘으로만 탈려고 하네요 ㅠ 당기면서 탈려고 하는데 리듬이 쉽지가 않네요😅😅 전기 자전거로 기변을...ㅋ
@worldfitnessin97
@worldfitnessin97 3 жыл бұрын
전기 자전거로 기변하시면 저 구독 취소할겁니다!!ㅋㅋ 즐거운 봄나들이 많이 하셔요!!
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅋㅋ 이런 협박을..^^ 한 10년 뒤에나 고민해 보겠습니다 ㅋ
@worldfitnessin97
@worldfitnessin97 3 жыл бұрын
10년뒤에도. 않됩니다 남자의자존심의상징이신 봉봉님 이신데요. 그건 반역입니다 🤣
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 예 알겠습니다^^
@anami78-q5g
@anami78-q5g 3 жыл бұрын
이번주 월욜 연차라 같은 코스 갈려고 했는데 황사 때문에 포기했네요ㅠ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
월욜 황사 끝장이었죠.. 안타시길 정말 잘하셨습니다~
@함날자
@함날자 3 жыл бұрын
봉봉님 영상 뒷늦게 정주향하고 있습니다. 정말 실감나고 재미지네요. 로드 기어비가 어떻게 되는지 궁금합니다.
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
워낙에 실력이 미천한지라 업힐때마다 현실감있게 영상이 나와주네요 ㅋ 미드컴팩에 30t 사용하다 너무 힘들어 지금은 컴팩에 30t 사용중입니다~ 본 영상도 동일한 기어비입니다^^
@가리가리밀가리
@가리가리밀가리 2 жыл бұрын
ㅋㅋ 저도! 이코스 타다가 디찔뻔!! ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 2 жыл бұрын
진짜 식겁했습니다 ㅋ
@Onestep_forward_
@Onestep_forward_ 3 жыл бұрын
와 그랬드노? 원래대로 갔어야제. ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
이게다 보라돌이님이.. 자기 발등찍었습니다 ㅋ
@김꼰대-h2c
@김꼰대-h2c 3 жыл бұрын
봉봉님이타고다니는잔차도?
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
제꺼는 컴팩에 11-30t 22단입니다😁
@김꼰대-h2c
@김꼰대-h2c 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 감사합니다
@고준호-b7k
@고준호-b7k 3 жыл бұрын
업힐 이야~👍 혹시 천태호 공사 끝났나요?
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
천태호 아직 공사중이라고 들었는데 잘 모르겠어요ㅠ 아마도 바리케이트 넘어서 다녀오는듯 합니다~
@KimKiyong.
@KimKiyong. 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 4월25일 천태호 갔다왔습니다 공사 끝났어요~~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
용 요즘 공사 끝나서 많이들 가시더라구요~ 저도 한번 다녀와야겠습니다 ㅎ
@KimKiyong.
@KimKiyong. 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 네~~엄청 많이들 오시더라구요 ㅋ
@김꼰대-h2c
@김꼰대-h2c 3 жыл бұрын
근데심선수가타고다니는 잔차는몇단이니까?
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
자세히는 모르고요 스램레드 이탭인데 24단에 뒤에 33t로 알고있습니다 ㅎ
@김꼰대-h2c
@김꼰대-h2c 3 жыл бұрын
@@bongbonglife 즐겨보고있읍니다ㅡㅡㅎㅎ
@gs0-t4y
@gs0-t4y 3 жыл бұрын
경사가 업는줄알고 뒤로 미끄러 지지말라고 1.28프로 경사가 있다고 알려 주는거 아니겟습니까 형님 ㅎㅎㅎ 참고로 경사가 45도경사면 100프로 경사인건 아시죠 형님 ㅎㅎ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
아~ 그럴수도 있겠네요 ㅋ 평지로 보여 방심하지 마라는 뜻인가요?ㅋ 50프로 까진 봤지만 100프로 경사가 있긴 할까요?ㅎㅎ
@기원이-h3v
@기원이-h3v 3 жыл бұрын
오늘은 예능보단 다큐에 가깝네
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
예큐입니다...
@younggilpark9005
@younggilpark9005 3 жыл бұрын
잘보고 있습니다^^ 스트라바 친추가능할까요?>
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
물론이죠^^ 맞팔할께요~👍
@김경성-y6v
@김경성-y6v 3 жыл бұрын
욕봤습니다 ㅋ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 감사합니당^^
@GG-pn9np
@GG-pn9np 3 жыл бұрын
흑흑흑.... 파이팅... 흑... 절대 웃는거 아닙니다. 흑.. 일어서라. 조선의 자존심이여. 흑.... 웃는거 아닙니다. ㅋ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
저는 왜 웃는걸로 들리죠?ㅠㅠㅋ 조선의 자존심 다 죽었습니다 ㅋㅋ
@우형근-k2i
@우형근-k2i 3 жыл бұрын
1빠~~~
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
축하합니다^^
@red00tl
@red00tl 3 жыл бұрын
크림 바르세요 크림ㅋ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅋㅋ 그런 방법이 있군요^^ 안미끌거리나요?
@jiseokkim243
@jiseokkim243 3 жыл бұрын
1빠놓침......5빠.......ㅜㅜ
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
오빠???? ㅋ
@다시-w3h
@다시-w3h 3 жыл бұрын
4빠 😆
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣 감사합니다~
@블랙맘바-l1w
@블랙맘바-l1w 3 жыл бұрын
3빠
@bongbonglife
@bongbonglife 3 жыл бұрын
ㅋㅋ 화이팅^^
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