முகம் அழகு பெற Face Yoga பண்ணுங்க | Dr. Sharmika Explains

#drsharmika #dandruff #faceyoga #periods #menstruation
முகத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் இரட்டை கன்னம் ஆகியவற்றை நீக்க, ஃபேஷியல் யோகா சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். தொப்பையை பெல்ட் அணிந்து சிறிது மறைத்து விடலாம், ஆனால், உங்கள் முகத்தில் இரட்டை கன்னத்தை மறைக்க முடியாது. இந்நிலையில், சில முக யோகாக்கள் கொழுப்பை நீக்கி உங்கள் அழகை மீட்டெடுக்கும்
#menstrualcycle #menstruationmatters #periodspain #yoga #facialyoga #dandrufftreatment #lice #homeremedy #hiroshini #siddhadoctor #daisyhospital #sharmika #healthtips #tamilhealthtips #puthuyugamtv
Guest - Dr. Sharmika
Host & Script - Hiroshini
Visuals - Thangadurai
Cuts - Anirudh
Show Producer - Hiroshini
SUBSCRIBE US | bit.ly/1KcnRTs
Click Here to Watch More |
Ilam Padai | • இளம் படை (Ilam Padai)
Natchathira Jannal | • Natchathira Jannal
Rusikkalam Vanga | • Rusikkalam Vanga
Alayangal Arputhangal | • Aalayangal Arputhangal
Anmeega Thagaval | • Aanmeega Thagavalgal
First Frame | • First Frame
Connect With Us:
www.puthuyugam.tv/
/ puthuyugamtv
/ puthuyugamgec

[@vazhgavalamudan8742]

Wow doctor really u r great 👍 👌 👏

[@kavikavitha900]

Super character akka nega

[@shreenithi7690]

முகத்தில் மசாஜ் எப்படி செய்வது வீடியோ போடவும்

[@runnerkarthik2397]

விரலால் அமுக்கவும்....

[@1995Manikandan.S]

Video irukku sister

[@pattupokkal1126]

Plz pimple removal tip sollunga mam

[@priyapragathi4047]

Tq Dr ❣️❤️❣️❤️

[@monishapugal973]

Questions is good

[@vishnupriyaanandhan8597]

Please suggest what should be done for fibroids

[@premavasu7630]

Faceku exercice podunga pls

[@kalaiselvir3722]

Excellent tips sharmi ma..... next video please put your workout video

[@vinothiniasokan5536]

Pcod cure pana enalam follow paninga mam and speak about it pls... It ll be very useful

[@priyakumar4928]

Headache ku oru video podunga mam

[@umamaheswari5376]

Post a video on how to do facial massage mam

[@yashkans747]

Mam hepatitis B sari agarathugu home remedies solunga plz

[@nivirajrithu4083]

Mam chubby cheeks varathukku tips sollunga mam

[@anjalisneka]

Breast kolupukatti pathi knjm explain Pannu ga mam and how to overcome and explain result of weight gain or weight loss

[@dhanambakkiya3337]

mam nanum natural medicens than atuthukkanum nu nenaikkeren 🥰🤗💯

[@vallisekar9406]

Mam complete dandruff cure say mam useful to all people

[@s.chitraselvaraj4414]

Mam மார்பக நீர்க்கட்டி பத்தி சொல்லுங்க plz

[@bs.ezhilarasibalu9052]

How to proper face masaju

[@arulmani1978]

Hi mam

[@priyaraj9497]

Skin allergy treatment sollunga mam

[@kumaresannks1027]

Akka copper t pathi sollunga

[@senthu978]

Hi akka

[@selvisakthivel2788]

மார்பக நீர்க்கட்டி பற்றியும் , இதனால் உடல் எடை குறையுமா? என்பதையும், தீர்வு பற்றியும் விளக்கவும்.

[@lally6879]

மார்பக நீர்க்கட்டி என்பது நாம் உண்ணும் உணவினால் ஏற்படுகிறது அதற்கும் உடல் எடை குறைவிற்கும் எந்த காரணமும் இல்லை மார்பக நீர்க்கட்டி கரைய வேண்டுமானால் தினமும் மார்பகத்தை சுற்றி மசாஜ் செய்வது டீ காபி அருந்துவதை நிறுத்துவது எக்சர்சைஸ் செய்வது எண்ணெயில் பொறித்த பலகாரங்களை தவிர்த்து விட்டு காய்கறிகள் பழங்களை நிறைய உட்கொள்வது என்று இருந்தால் மூன்று மாதத்தில் குணமடைவதில் காணலாம்

[@yashanthkumaravel5552]

Ask about vitiligo

[@ganeshbpcla8681]

Eye under side la small small bubbles iruku sis pls remedy sollunga

[@poongodisukumar5283]

🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹

[@Suganya-ez6uq]

Neck backside black remove panna tips update pannunga

[@gayatrivelaventhan9332]

Mam kannam kundaka tips sollunga mam

[@mohamedashiq5985]

Mam oil face coconut oil use pannala

[@jayabharathi6801]

What to do if having irregular periods and periods pain every month even after all the test results were normal...

[@radhikakannank8436]

Food chart for pregnancy sollunga mam

[@afrinafrin8025]

Mam enaku dandruffs inside my scalp so hairfall can u tell any solution

[@yashkans747]

Kadugai podiyin nannaigal solunga

[@yogeshkumarvijay7067]

Mam 1weeka try cold but doctor nothing solraanga so ple thookame vsrla help me mam and eveningmattum fever varuthu dry cold nikaama saakanum pol iruku ple

[@bharathidarshanram249]

Pcos good food sollunga mam please 🙏🏻

[@karthi.m1114]

Mam kuppai meani leaf dandref ku poodalama plz solunga

[@saranshan8421]

Dark circles reduce aga tips

[@sathyab9468]

Bra அணியும் போது shoulder pain, வீக்கம் வருவது ஏன் and give remedy plz mam

[@karthi.m1114]

Mama kuppai meani leaf dandref ku poodalama plz solunga

[@amuthasaravanan7904]

Face yoga sholunga mam

[@sandhiyaj5534]

Sis breast size reduce panrathuku tips sollunga

[@fathimasumaiya4760]

KZbinr hana milly awagada 3weeks brst rdc excss seingaaa sis

[@basiriyaharoonamjangugjust2726]

Mam weekly twice dandruff (பொடுதலை தைலம்) use panala ma mam

[@selvis3027]

Koluppu ruggavaranga ghee epputi saaputarathu. Eannaggu sollunga please.

[@basiriyaharoonamjangugjust2726]

Mam chin la hair growth iruku mam athuku permanent solution iruka mam or lacer treatment eduthukalama plz rly me mam

[@aarathanadeeshali651]

Enakulam periods pain irukathy first day mattum lit varum athoda normal irupan....

[@malathiravi5820]

Ivanga enna treatment pakkurathu illaiya eppapathalum interview kudugarangaa.

[@rebifelix2355]

Plss Post face massage video

[@vaishnavikrishna212]

நீங்களும் அழகு நிலையம் போவது உண்டு.

[@sherinsafriya4181]

Nose ku massage pannalu cure aaguma mam

[@8d27roopa.s4]

Pcod what is remedy

[@ranjanisathesh7731]

House wifes lam mom panrathu, vessles clean panrathu, yellam panranga but avangalukum pcod, fibroids lam irukuthu, nenga solrathu resly true

[@nalinijoicej5050]

Mam ,day time unga mackup tips solla mudiyuma

[@premprema2404]

Where 2 get Swarnalabham cream Dr.

[@manikandansandhiya3185]

I like your way of explaing

[@gowrivenkatesan2483]

ஏம்மா எப்பவாவது வந்து சொன்னா பரவால்ல. இப்படி எப்பபாத்தாலுமா!

[@rajarajans3264]

Dubakur doctor...

[@anithapranow953]

Namma manasu happy ah irukanum dear Dr but athuthan inga kidaikka matinguthu

[@sreevidhya7986]

Blackheads whiteheads remove aga ethavathu remady soluga

[@harshaayyappan7268]

Pcod சரி ஆக என்ன பண்ணனும் மம்

[@meenakshiannai7288]

Mam i suggested periods pain my parent give siddha natural mooligai

[@kuttyratchasi2236]

Unga haircut name sollunga

[@sundarikalyana8121]

I did not know that you are Daisy's daughter.

[@aiayaiay4669]

Hi sister village la irukaravaga eppadila wait loss pannala oru video poduga sister

[@mr_dinesh.2360]

Pimples erukum poothu face massage pannalama ...🤔

[@susisriganesh4813]

Doctor velaiya bakkurathu ila.

[@lalithakumari6004]

Address please for consulting

[@Asvith_B]

கன்னுக்கு கீழே பை மாதிரி வீக்கம் இருக்கு டிப்ஸ் சொல்லுங்க மேடம்

[@akhealthandkitchenNutritionist]

Unga body la water content adhigama iruku maybe neenga weight adhigama ah irukalam

[@brundhavinayagar3012]

doctor atha enga amma ku soli anupitanga ipo ena seiyarathunu therila

[@meenavarun6501]

ivangala. ena sonanga

[@brundhavinayagar3012]

@@meenavarun6501 ivanga ila Vera doctor

[@shiyamsm107]

My experience dr, oru 1 month uh nan started face yoga.. it’s really true dr .. I ❤ this journey

[@s.deepakgowtham7175]

Video suggest panuga

[@roshinijerry3130]

Mam period vara first day pain iruntha normal ah ila

[@aarathanadeeshali651]

Normal than

[@suganyas2000]

Herbal bathpowder for sale

[@dharshini1201]

Pen ereru poga hair shield shampoo use pannunga How to use: hair shield shampoo vangi water light ah uthi adha nalla mix pannunga aprom thailai la uthi nalla theiyunga aprom leave for 30 minutes aprom neinga edhachu shampoo use panni hair nalla wash pannunga Then you will get good results one wash la poirum idhu promise eru kuda poirum

[@sreedevikannan1544]

Mam , lip colour pink varee remedy sollugeea

[@bhuvan533]

Yemma doctor Ni yeppo hospital poi work pappa yeppa pathalu interview thaa kodukkere😅😂😂🙄🙄

[@janani4717]

Omg.. completely fake information.. pain before periods is normal bcoz of hormone prostaglandin .. and fibroid is self resolving mostly at particular size.. if it exceed that size then can do management according to that..painful periods means proper ovulation is happening .. if yu dont know proper mechanism please don't spread wrong info.. so many people are following yu.. be responsible

[@nandhiniarun2101]

Mam breast increase sollunka mam

[@MCCNivethaaE]

Eat nungu elaneer daily.3 month u see difference da ma.

[@waneesa2059]

என் மகள் 6 ஆம் வகுப்பு படிக்கிறாள். என் மகளின் உடம்பு எப்பொழுதுமே சூடாக இருக்கிறது, அடிக்கடி வாய் புண் வருகிறது. இதற்கானசிகிச்சை முறையை கூறுங்கள்.

[@berialexza5581]

Give aloe vera juice

[@never_ever_give_up]

For mouth blisters manathakalli keerai best Take oil bath, intake buttermilk

[@devivijayabalan7459]

Weekly twice take a oil bath

[@voiceofislamATS]

Badam pisin kudunga ....

[@firstbestyou690]

Mam papaya soap use pannum pothu facela nalla chenge irunthathu but lip black aahittu enna seiyalam papaya soap use pannalama please sollunka mam

[@gopic2852]

Nature power papaya soap ahh ??

[@firstbestyou690]

@@gopic2852 m

[@gopic2852]

@@firstbestyou690 nature power papaya soap use panna skin brightening aagutha sis

[@firstbestyou690]

@@gopic2852 yes lip black aahittu enna seiyalam please sollunka

[@firstbestyou690]

Thanks

[@shreenithi7690]

கடுக்காய்,திரிபலா சூரணம் எந்த கம்பெனிகள் தயாரிப்பு வாங்கலாம்

[@boopalashanthi4100]

Daisy hospital or viha online alayayam selveer

[@MCCNivethaaE]

Nattu marunthu kadai la vangunga it's natural.

[@JM-xr3cq]

Impcops and skm dan best..

[@chithiraiselvi1122]

Akka split sopt panna enna Panna

[@selvis3027]

Ea ponnu karuppa rugganga. Avunga ghee saappatalama.

[@swethamurugesan7852]

வணக்கம் mam எனக்கு மூலம் இருக்கு mam ..அதுக்கு Surgery இல்லாமல் எனக்கு solution செல்லுங்கள் mam.

[@g.k.mahadevan7537]

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் surgery இல்லாமல் உணவு கட்டுப்பாடு மூலம் சரிசெய்யலாம்.

[@jenij9268]

​@@g.k.mahadevan7537 remedies sollunga plz same prblm

[@g.k.mahadevan7537]

@@jenij9268 சுத்தமாக காரம் தவிர்க்க. பஜ்ஜி போன்ற பலகாரங்கள் வேண்டாம். பூசணிக்காய், பரங்கிக்காய், செடியில் விளையிம் காய்கறிகள் மசாலா இன்றி சாப்பிடவும். இயற்கை உணவு மட்டுமே. சிறிய வெங்காயம் தினம் ஒரு கைப்பிடி எடுத்து நல்லெண்ணெய் சூடான சாதத்தில் கலந்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வரவும். காலை மதியம் இரவு. இளநீர் மோர் சாப்பிட வேண்டும். காபி டீ கொஞ்ச காலம் தவிர்க்க. காலை மதியம் 12.45 மணி மாலை 5.45 மணிக்கு தசமூலரிஷ்டம் சாப்பிட்டு வரவும். 15 மில்லி. ஒரு மண்டலம். வாழ்த்துக்கள்

[@chitrachitra3972]

Yoga ponga. kayakalpa payeichi pannunga eduthugonga sure sariyagum

[@g.k.mahadevan7537]

@@chitrachitra3972 ஓ அப்படியா சங்கதி

[@sunilkumar-kg1jm]

Unn acting thaanga mudiyala

[@meenakshiannai7288]

Mam before periods fever varuthu mam

[@g.venkadesang.venkadesan8234]

Neenga vanthuttu ...atha stop pannuga please....

[@sreejithsreeja4870]

Akni iruku ghee kudikalama

[@hairnail6359]

Kanndippa kudekalaam but morning verum vayeru plus 200 ml of warm water and 1 hours gap for next meal

[@Devil19979]

Vendam set agathu... Neenga 3 to 5 days kuduchuparunga athule ungaluku feelagu pimple varamari iruntha stop pannidunga

[@akhealthandkitchenNutritionist]

@@hairnail6359 ghee kudicha matum.podhim hot water kudika vendi avasiyam illa hot water apdindrathu only for digestion water not a fat cutter

[@akhealthandkitchenNutritionist]

@@hairnail6359 1 week verum ghee matum kudinga nalla resukt kedaikum

[@slavanya3380]

I have been married for 10 years and have no children.

[@NoorVlogs1]

Comady 😂😂😂

[@JM-xr3cq]

Media la vanthutu heroines kooda close ahm.. parents vitruvangala.. ena katha.. heroine aha vidranga.. neenga paid interviews, paid comments la ye peria aal aytinga.. ungala nambi kasa alika peria muttakootamum iruku inga..

[@yamunaseenu_art]

Iyarkai products vangadhinga waste of buying mam neenga solradhu follow pandrom ana unga sis products waste

[@sunilkumar-kg1jm]

Over acting

[@smartkutti4105]

😂😂😂😂😂

[@NoorVlogs1]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣