МУЛЬТИВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ - роль и преимущества (14.05.2024)

[@user-ix3he6yb9s]

Оксана, спасибо большое за такой интересный, замечательный и полезный эфир. Очень много новго для себя узнала. Я не знала, что кальций является противовосполительным и гипоалергенным. А что насчёт кофе - я могу его вечером пить. Я слышала, что оно на сон не влияет. В чае больше кофеина, чем в кофе.

[@user-ej5bn1kg9m]

мне тоже кажется, что кофе не так сильно влияет на сон как об этом говорят многие, по крайней мере я пью вечером и сплю без проблем. А вот витамины принимаю периодически и вижу эффект значительный, в последний раз купила на пробу в шипучках Мультивитамины эваларовские, очень мне понравился такой формат. Подъемы по утрам стали не такие мучительные и настроение намного лучше и оптимистичнее.