무릎 부상방지 알려드릴께요!

[@pppp4]

**버려지는 탁구공을 업사이클, 리사이클링 하기 위해 깨진공, 찌그러진 공을 수거하고 있습니다. 수거 요청 및 문의 : 카카오톡 채널 " 탁구발전소 " 이메일 : [e-mail] 으로 해주세요.

[@고요한폭풍]

탁구한달치고 왼쪽무릎에 물차서 두번이나 빼고 쉬는중인데 이유가 있엇군요 잘배웠습니다.

[@김경예-m7v]

지금까지 봤던 설명중 제일입니다.

[@soundmine77]

좋은 정보 감사합니다. 저도 체크해 봐야겠어요

[@쏘리-d3l]

좋은 영상입니다. 무슨 운동이든지 자세가 가장 중요하지요.

[@eunswiry]

게임시 유용하게 자주 쓰이는 공격 시스템 소개와 훈련방법도 알려주심 감사드리겠습니다~~

[@pppp4]

비장의 무기를 꺼내라는 말씀 이시군욬ㅋㅋㅋ

[@eunswiry]

@@pppp4 미리 감사합니다!!! ㅎㅎ

[@Byungohlee39]

골프도 어드레스 하고 자세를 잡을 때 엉덩이를 뺀 상태에서...무릎은 나중에 가볍게 구부리라고 하는데.. 똑같군요

[@태영손]

다시 한번 생각하게 해 주시는 군요. 고맙습니다. 🙇

[@pppp4]

보기만 해도 무릎이 아프네요........

[@김기태-x3t2w]

감사합니다

[@MrBoosoohoo]

음......