Multiple Sklerose: GRENZENLOSE Erschöpfung / Fatigue

[@milkapabst7313]

Liebe Heike, ganz toll beschrieben, vielen Dank dafür! Es ist unheimlich schwer, anderen Menschen diesen Zustand auch nur annähernd zu beschreiben..... Bei mir ist die Fatigue sicherlich nicht soooo stark ausgeprägt wie bei dir, aber sie ist doch sehr einschränkend und lähmend. Das Schlimmste daran finde ich ist diese Unberechenbarkeit, mit der sie oft auftritt. Das macht Planungen immer so schwierig und unzuverlässig. Aber bei mir sind die Tage vom Energieniveau her eigentlich schon immer schwierig zu gestalten. Am besten geht´s mir, wenn ich den kompletten Tag mit seinen Aufgaben in kleine Einheiten aufteile und jede Stunde mindestens eine Pause von 15 Min. einplane. Und mittags grundsätzlich eine Liegezeit von 1-2 Stunden. Nur, was bleibt da vom Tag eigentlich noch übrig? Da kann man manches Mal schon verzweifeln, oder? Alles sieht einen so an und man möchte so viel, aber es geht einfach nicht, der Körper bremst einen einfach aus :-( Ja, mit diesem Krankheitssymptom einen "Umgang" zu finden ist echt nicht einfach....... Ich wünsche dir ein schönes und entspanntes Wochenende und liebe Grüße von Milka

[@heikefuhrmultipleartsblogg5941]

Liebe Milka, das hast Du toll beschrieben..... manchmal frage ich mich auch, wo die Zeit hingeht, weil ich soo viel liegen muss.... Aber auch das schaffen wir - man lebt einfach anders und trotzdem schön :) Glg an Dich und alles GUTE!!!! :)

[@pilgerin3776]

Hallo, bis zum letzten Jahr konnte ich die Fatigue immer nicht richtig erklären. Und dann hatte ich an einem Sonntag ab morgens mal ganz extreme Symptome, die ich aber als Fatigue interpretierte, weil sie eigentlich nur wenig schlimmer waren als normal. Ich dachte, ich hätte Muskelkater und war extrem müde und erschöpft. Ich fühle mich krank, aber auch das war nichts Besonderes, denn es ist fast täglich so ähnlich. Das war am Wochenende und ich ging wie immer mit dem Fahrrad raus, fuhr mindestens 25 km und dann noch zu meiner Freundin. Eigentlich konnte ich schon gar nicht mehr, aber damit ich im Beruf und im Alltag funktionieren kann, muss ich da sowieso ständig drüber weg gehen. Deshalb habe ich einfach eine Ibuprofen gegen die Schmerzen in den Beinen genommen, und fuhr weiter und dann zu meiner Freundin. Irgendwann am frühen Abend bemerkte ich, dass ich einfach nicht mehr konnte. Aber auch das habe ich oft und kämpfe jeden Tag dagegen an. Sonst könnte ich nicht berufstätig sein. Da am nächsten Tag Montag war, ging ich dann doch lieber vor 18 h schon nach Hause. Als ich zu Hause war, hatte ich bereits 39.9 Fieber. Es war ein Infekt ohne Erkältung. Und ich konnte ihn nicht wirklich von der Fatigue unterscheiden. Seitdem beschreibe ich es so wie du, dass man sich wie mit einer Grippe fühlt, jeden Tag. Aber eigentlich möchte dass keiner wissen. Bei der Arbeit funktioniere ich irgendwie. Aber wenn dann noch ein Infekt dazu kommt, falle ich dann auch raus. Und dann fangen die Nachbarn an zu lästern, weil man mal zu Hause ist und und ich komme mir blöd vor dem Arzt vor. letztes Jahr war eine Freundin dann so erstaunt, dass ich nicht gemerkt habe, dass ich so hohes Fieber habe. Da habe ich ihr nur gesagt, dass ich mich jeden Tag krank fühle. Und ein paar Wochen zuvor hatten wir noch Differenzen, als ich sie in ihrer Einzimmerwohnung besucht hatte, weil sie immer so spät schlafen geht und ich das nicht vertragen kann. Da hatte sie kein Verständnis. Ich glaube, die wenigsten Leute haben überhaupt Verständnis dafür - zumindest nicht, wenn es keine wirklichen Freunde sind. Da man mir die MS nicht ansieht, habe ich dieses Problem ganz extrem. und ich habe auch jedes Mal ein schlechtes Gewissen, wenn ich mich deswegen in Verbindung mit Infektionen mal eine oder zwei Wochen krank melden muss. Meistens kommt es nur dann vor, da Infektionen die Fatigue noch mehr verstärken. Ansonsten versuche ich, durchzuhalten. Mit 45 kann ich nicht an Rente denken. Das könnte ich mir trotz Minimalismus nicht leisten.

[@heikefuhrmultipleartsblogg5941]

WOW, das hast Du toll beschrieben, auch wenn es sehr taurig ist :( Aber so oft versteht das niemand und gerade dieses fiebrige Gefühl mit den Schmerzen...man sieht es nicht.... Aber wir spüren es. Dass du deiner Freundin gesagt hast, dass Du Dich genau SO immer fühlst, ist super! Hoffentlich hat sie es verstanden! Alles Liebe für Dich und DANKE für deinen Kommentar!