[Muscle Guy vs Champion Swimmer] Challenging Gold Medalist Sportzimitzi | Muscle Guy TW | 2019ep34

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[@LesterLin-l5w]

我覺得這種主題很有趣 藉著專訪各個專業領域人士 可比較基本訓練的一些差異 順便看蓋伊一直輸XD

[@scott_w_wang]

蓋伊的蝶式動作很OK阿，雖然後面體力下滑之後姿勢就跑掉，但足以屌打很多號稱"會游蝶式的人" 捷式動作也是比較新式的前交叉 蓋伊這系列的挑戰真的都不是隨便去玩玩的，看起來很搞笑但其實都有下過功夫，令人尊敬!

[@劉正行-q9r]

比較新式的前交叉？是比較【慢】的中換手吧，他跟阿公阿婆學的？

[@施柏辰-g6f]

有肌肉有讚（誤） 丁妹 臉不紅氣不喘 蓋伊 臉很紅氣很喘

[@柯竣議-v8b]

臉已經變白了吧😂

[@ziponer]

就像丁妹說的，人家的運動科學是普遍到習以為常，台灣這方面真的要加油，台灣這方面不夠普及就這麼強了，希望科學化訓練真的可以再進步

[@cwl5727]

你可以看看香港...

[@blackgbaoops]

丁妹的膚色跟眼鏡好看喔 有種運動型性感的味道~

[@Polyy._sw]

？？

[@les.fender5946]

而且還挺陽光可愛的

[@christianlin9265]

丁妹其中的「幸運說」真讓人心有戚戚焉～

[@hkhs168]

其實很多勵志故事或是心靈雞湯也是被踢爆是倖存者偏差。因為現實就是你永遠看不到那些付出很多但仍然失敗的人。這樣的人生對他們來說，真的就是e04。但旁人都不知道！

[@christianlin9265]

hkhs168 +1

[@nickliu5907]

大概就「牛車」跟「瑪莎拉蒂」的差距！ 蓋伊不錯👍

[@宇皓蕭]

這讓我想到否希

[@加油加油-v6i]

哈哈

[@勝禾王]

再次證明游泳是個講究水性、高技術性的運動，光有肌肉肌力是不夠的!!!

[@TGSA100]

協調性，爆發力

[@tengkevin5595]

技巧，肺活量，肌耐力，柔軟度，協調性都很重要，肌肉大塊真的用處不大，動作快也不代表速度快，就像划龍舟水花賤起一堆可不見得速度會比較快哦！

[@楊皓宣]

肺活量真的差很多，美國那個好幾次奧運金牌的，肺活量好像是一般選手的1.5倍

[@pengwu1585]

游泳需要的是童子功，要达到丁妹这样的水平或者差不多，需要从六七岁开始专业训练，少说也要十年运动经验。所以说，成年人零基础想要学会游泳是很难的。因为很少人有人能下得了苦功。肌肉最多越麻烦。我所在的健身俱乐部就是有游泳和健身两部分，我见过太多肌肉男，无人例外，全部不会游。

[@rayyang2622]

我想看健客三人去運動場(學校操場那種)找去打球的學生打三對三鬥牛！

[@無影片1000訂閱中-l6i]

+1

[@nathanchuang4988]

可以找最會跳的男人黃士倫

[@iggysteph5533]

+1

[@aja305]

+1

[@俞秉緯-p8g]

@@nathanchuang4988 地表最強169！

[@且戰且走]

我覺得蓋伊的影片都好正能量，我非常喜歡。♥

[@Mythic421]

蓋伊這一集心情爽爆ww

[@不惑大叔]

因為漂亮妹仔

[@homical]

蓋伊其實游得不錯，只是越級打怪，期待下一集的挑戰！

[@AK-bq4rs]

他說怕輸了沒面子😂

[@brianadam3605]

他還會蝶式 不錯了 可能上半身肌力夠 差在下半身的動作 感覺是自己練的?

[@brianadam3605]

@angus tung 是的 游泳是會有阻力的運動 協調性 和技巧 的重要 不比肌力少

[@林鴻佑-x9y]

身體組成也差很多，肌肉密度比脂肪高，所以他下肢浮力很差，會很難有施力，游泳真的是一個高肌力，但也需要高技巧才有良好表現的運動。

[@ScaniaTrucker]

我認識很多的健美愛好者，有一個比較共通的習慣，就是完全不重視帶氧訓練，甚至是排斥，我自己是重訓是1-6，隔天會跑10km，7就休息，個人覺得帶氧對心肺功能是有好處，對減脂也有幫助，能增加肌肉線條感.

[@elraycho]

不是不重視，而是較長時間的有氧會使我們流失過多的蛋白質，補充不足的話還會造成肌肉流失 而增肌減脂只靠重訓就能達到 重點是，有氧很累😂

[@madavid7189]

哈哈哈哈！这个丁妹太可爱了，盖伊是健身教练来的嘛，所以肌肉纤维组织比丁妹强是肯定的啊，丁妹游50M都不急促喘气，看得出来泳者的心肺功能非常棒，这跟丁妹的长期锻炼不无关系，游泳是有氧运动，果然有氧长期锻炼是对心肺功能有很大影响的，谢谢健身达人盖伊这期的分享，非常棒，很有意思，长期会关注你啊！！

[@appleycp]

我想到以前比賽的時候 教練都會要我們一直鏈蹬牆 他說「蹬牆出去就可以決定這場誰贏」 因為蹬出去的時候是阻力最小、推力最大 丁妹真的超強，一蹬就贏了好多!!!

[@黃リュウウウジ]

蓋伊一次都沒蹬

[@jhchang1017]

三劍客也可以比一下 看藥師會不會又拿第一

[@R泰]

採訪時，丁妹完全放鬆，蓋伊很努力縮小腹，不一樣的運動，健身，只是運動選項的一種，不是單一，辛苦了。

[@佛羅里達沼澤貓貓-s8p]

蓋伊你好喔!個人覺得找各種不同運動員這個主題實在是太太太太棒了，希望以後內容除了有和運動員比賽專項以外還可以加上共同訓練的橋段，除了更有趣以外也更能直觀的了解到一些重訓的細項，像丁妹說游泳會注重肩膀如果可以實際操作的話想必是更棒的! 如果時間充裕的話最好還能請他們指導一下運動的技巧，然後前後比照一下知道技巧前後的時間差異應該會更有意思，而且大家就喜歡看蓋伊被電效果應該會蠻好的XDD

[@sephiroth4449]

真的 游泳這種 ，是最講究技術的項目啊 游泳越強的人細節是做得最好，每個動作都要講究

[@dx2002sg]

Jin Cao 明白人。游泳技巧太重要了，蛮力的话全是自己的阻力。

[@andy9723]

其實游泳有助於放鬆肌肉，所以重訓之餘來游泳是一件很棒的事。

[@赤髪の香克斯]

我覺得不只有游泳這個運動項目因為土法煉鋼失去很多好選手，在其他球類更是明顯有這種情況！ 我是棒球科班的選手，我花錢去校外學習一些運動科學的訓練方法，真的能在短時間獲得很高的效果，但回學校之後，教練就只知道操體能，技術不夠就是體能不足== 不然就是很土法煉鋼的訓練方式，真的超多棒球投手因為這樣失去舞台⋯⋯ 好希望運科可以被台灣的教練們接受啊啊啊

[@YSB-n3y]

超級認同

[@aceyang957]

一方面是教練可能沒有運科知識+學校沒有錢

[@chandler00123]

體育各項目…最缺的是錢途、第二個是種子教練 一、要有職業項目…有天份的人才會投入更多，台灣很難…孩子要眼望世界吧 二、種子教練…最好能在國外職業運動或是體育碩士以上的人擔任，會練的人不一定會教，會教的人可以帶更多的觀念及選手 樓主要加油，能靠體育吃飯的很少…算是夢想吧

[@mingb6116]

我覺得先土法煉鋼再科學訓練的效果較強

[@視訊祥]

台灣這個小地方 運動競爭不大 最大型比賽沒吸引力 便宜的教練能用能省錢就好

[@邱新程-n9l]

挑戰攀岩🧗‍♂️ 👇

[@frank76543210able]

新爷 求帶

[@歐皮龍]

母湯有點太刺激了

[@Eddie12221]

攀岩好看 台灣有厲害的女國手

[@ichbinyahan]

快找攀岩界桂綸鎂😆

[@pengchen9902]

握着胸攀岩吗

[@aishaxd864]

看蓋伊真的可以認識各樣的運動，繼續支持啦~😁

[@leoliao1994]

既然是蝶式冠軍 那我就跟妳比短跑好了!

[@楊苙勝-n7y]

哈哈哈哈

[@宅男首領]

跟我比猜拳

[@frank76543210able]

說不定還是贏就尷尬了

[@黃淇奧]

蓋伊跑起來的晃動……

[@akevyang]

穿泳衣比賽跑😂

[@孟-q7q]

我喜歡這句"輸了不會被嘴"哈哈哈。冠軍捏。輸是剛好而已，能贏真的是本事。

[@tobychang]

蝶式超累，蓋伊已經很厲害了 希望台灣的運動選手訓練跟環境能越來越好

[@TTT-pv3we]

盖伊盖伊，想看你 挑战200斤麦子十里山路不换肩

[@WhiteBigDog]

预言家出现？

[@05john99]

之前留言說想看蝶式還真的拍了! 開心~

[@張辰華-b1w]

這樣的單元很有趣 肌肉巨巨挑戰各行各業的專業 棒棒

[@ryanlike909]

上次瓦斯那集也不錯

[@Allan-qw9lr]

蓋伊蝶式跟自由式其實贏99%的素人，直接找那1%挑戰

[@nba9918]

acks 哈 盖伊一身蛮力 挑战职业

[@vergilcheong]

50米而已, 游400米或更長成績可能更差

[@翁汎汎]

其實國中游泳隊就能海放蓋伊了

[@billyhhh531]

@@翁汎汎 是啊 不是肌肉強大就快，是其次， 也要看練習技術，國中生我見過28秒。

[@翁汎汎]

@@billyhhh531 我就是國一游泳隊目前約27.5，國一算快的了

[@deanbest5320]

從自由式一開始入水擺動來看, 丁妹兩手交疊, 且高過於頭, 阻力已遠遠小於蓋伊, 另外就是蓋伊感覺很靠腹部力量讓身體上下擺動且腳部跟水角度太大, 又形成另一阻力; 反觀丁妹腳部腳部跟水角度幾成0度狀態, 得以順利推進許多. (若有誤請指正...XD)

[@joey1759]

游完自由式後蓋伊整個嘴唇發白耶 蓋伊還好吧....有沒有看到人生跑馬燈阿

[@x70851]

期待蓋一下次來玩攀岩，背這麼強又有練指力，超適合

[@gavinlin6842]

為什麼我有種蓋伊肌肉太大要溺水的感覺

[@luyu6104]

林鈺鈞 肌肉扎實 密度比較高

[@馬鹿軍曹]

@@luyu6104 真正的游泳健將 肌肉很鬆弛的 比較容易浮起來

[@awitado6453]

@@馬鹿軍曹 ……

[@henry820202]

@@馬鹿軍曹 ......?

[@qaq448]

哇幹脆說選手都胖胖 油脂多浮力強

[@邱又琳]

想看田徑中的短跑100m and 400m

[@hunterk7720]

可以挑戰看看英式橄欖球 這幾年越來越盛行了👌

[@木葉白牙]

等等 所以每個常去游泳的人 都尿泳池裡.... 難怪泳池的廁所感覺都蠻乾淨的

[@阿蛇-s2d]

可以挑戰台灣大賽車1000cc重機的選手嗎~當重車選手，我記得也要重訓 而且學檔車+考照+上賽道剛好能拍一個多月，還能帥一波（但是要穿皮衣不能秀出大肌肌）

[@賴政杰-m2u]

喜歡看蓋伊做各種挑戰哈哈 最近開始學皮拉提斯覺得累爆 想看蓋伊挑戰一下XD

[@莊詠喬-r7p]

蓋伊真的好可愛 我看過笑起來牙齒最亮白的人了XD

[@cheniigiantpanda]

.....那你可能要去看一下某牙膏品牌的盒子外觀了 (可憐阿沒見過世面

[@莊詠喬-r7p]

guwa Chi 乖 該吃藥嘍

[@林佳穎-c5v]

自由式應該對短泳稍微有點概念的人都會比蓋伊快啦~蓋伊跟一般泳者能比的優勢就是蝶式，很要求手臂肌肉，不過蓋伊開頭沒有蹬牆，水下速泳也太慢了，這點是硬傷。

[@8685820]

蓋伊其實游的不差~大概在可以考救生員的等級了~只是丁妹太強了

[@Liam-cs9ge]

救生員又不難考。 救生四式， 抬頭捷，抬頭蛙，基本仰，側泳。 兩個人的專長不一樣，被丁妹海放，很正常。

[@廖育賢-n4d]

真的，連蝶式都不會的路過

[@kailiu3263]

丁妹的幸運說真的很認同 我國中的時候游自由式中50米26秒多 後來肩膀撕裂傷之後就退到三十多秒了⋯

[@dinglu811]

丁妹让我惊为天人，我真的觉得她好好看好耐看，身材好就不说了，脸都是那种让我看得目不转睛的

[@习瑶]

精虫上脑

[@dinglu811]

@@习瑶 喜欢美女就是精虫上脑？这是什么龌龊的思想

[@zxcv12221]

兄弟胃口真好

[@dinglu811]

@@zxcv12221 此话怎讲？

[@zxcv12221]

ding lu 肉

[@長恩-o3i]

丁妹好厲害喔!愛慕的心不自覺湧上來!哈哈 太強了啦!

[@A27635084]

蓋伊沒給丁妹調整一下姿勢真是太可惜了XD

[@芭樂樂-i2e]

丁妹 太厲害 那個抓水一下 等於蓋伊三下 蓋伊也很猛 還蝶完就比自由

[@maglster]

肉感十足

[@tonylin8630]

不愧是金牌得主，游泳姿態跟水花的大小真的漂亮。

[@edemtree]

這體格可以去打橄欖球XD 台灣橄欖球推動的還算可以 P.S英式橄欖球 不穿盔甲那種

[@廖育賢-n4d]

🤣

[@羅德隆戰士]

封面跟影片有點落差耶~哈哈，但是影片裡肉感我比較愛>

[@陳宥任-h1v]

想啪

[@Yuhsuan999]

封面是當時得獎的照片吧

[@mushroom3358]

內湖菲爾普斯登場！

[@louischoi2583]

幾時再有片睇啊

[@阿達西]

丁妹應該只用6~7成力,用全速應該差距更遠 蓋伊只用蠻力在划,腰部力量沒用到 腰部和手勢動作在改一下就會很不錯 不是專攻游泳也算游的不錯

[@憨韓]

1：38秒我和同學在後面做操 等蓋一游完蝶式 那邊的教練叫我們坐著看你們游自由式 耽誤一點上課時間哈哈😄

[@視訊祥]

這教練剛好耍廢啊

[@憨韓]

視訊祥 哈哈😄我沒說呦～

[@anarchy238]

每個一游泳選手都會在泳池裡尿尿這是貝氏實話血清

[@stu97806]

我好想看丁妹所說蓋伊所需要改善的“技巧”是什麼？？求簡易教學

[@puding4145]

黃Ray 抓水角度、水感等等、如果這麼簡單就不用混了😂

[@龍餃]

蓋伊應該要在中間水道，才會游的比較快。 因為旁邊的水道會被其他水道的水波影響，所以會比較慢。

[@chris12180113]

蓋伊我想問你的牙齒都怎麼保養的 好白

[@廖宏浥-h5g]

想看挑戰鐵人三項

[@不要起爭議-j4h]

蓋伊好凸哦，我是說肌肉

[@hthian5588]

台灣各項目選手如果有蓋伊的肌力基礎，那就不得了了。當然術業有專攻，選手加油。

[@waynelindaway]

輸了不會被嘴?別鬧了那些酸民只要想嘴就會嘴的

[@elegantsharkfat]

我以為蓋伊現在轉型，會在辣個熟悉的游泳池拍攝

[@lr8866]

我懂你在說什麼 母湯哦

[@陳偉傑-v1m]

Chi-Yuan Chen 哈哈哈

[@onehourmusicbc]

日本.........

[@jinhuang2824]

跪求番號

[@Cynthia_61313]

求解釋？！？？

[@alice755145]

誰去泳池穿泳裝的啦！應該要穿三角啊！

[@阿杰-w7t]

Chin Hua Tsou 鯊魚裝能提升速度😏

[@luihing6490]

我覺得蓋伊已經比一般人快很多了。只是對手真係太強XD

[@happilysing2848]

今天才想丁妹什麼回歸 結果⋯⋯太巧了吧

[@泉此方-m5h]

蓋伊能不能挑戰棒壘球擲遠~~~感覺不錯~

[@黃智偉-x8v]

已經很厲害了，頂級的選手本來就很厲害，👍👍👍👍

[@power810301]

新莊運動中心游泳池？ 下次挑戰攀岩，想看巨猩擺盪

[@led0987255549]

挑戰劍道！ 感覺很有趣。或者是拔刀術砍草席。 這些運動專項台灣也有喔

[@one4157]

我也很愛游泳，從小學1年級游到現在29歲 我Never Never Never Never Never Never 在泳池裡面尿尿過耶 (⁰⊖⁰)

[@厦门六毛]

你怕是尿不出来吧😂😂😂😂

[@arkovtarkov3181]

應該泳衣有關，比賽的泳裝穿脫太麻煩

[@wjvkiose689086]

以前有段時間很勤練幾乎天天游 可是後來都沒進步 很膩 而且都被超車.. 你怎麽能維持這麼久的？很厲害！

[@veniceoo]

有趣，挺喜歡蓋依的頻道

[@素质玩家祖安区]

爱笑的女孩 果然好美

[@譚坤治]

丁妹 丁聖祐😎

[@廖元齊-z7f]

蓋伊之前挑戰過極限體能王 下次換挑戰攀岩抱石 也是一個需要技巧的運動

[@陳沐妘]

仔細一看其實起步的蹬牆丁妹蹬超級遠，蓋伊可以蹬遠一點看看

[@a23919763]

蹬遠不是靠腳力，是靠身體協調性，就算蹬牆的力道是別人2倍初速超快，但阻力是4倍，所以就跟羽毛球一樣一下就沒了，但如果能利用肢體動作減低阻力才能讓初速維持，這才是丁妹能遠的原因。

[@吳坤龍-q3u]

丁妹蝶式33秒，蓋伊45秒，丁妹自由式34秒，蓋伊53秒，蓋伊這樣的速度很厲害，是丁妹太快，菲爾普斯練習蝶式是28秒，都很厲害

[@qwerty6z]

我大概七天

[@然後呢-q5k]

我的菜！肉感十足...很想帶回家 哈哈哈

[@kennychen8414]

兩位喜愛的主角加上我愛的運動，這集超棒的！！ 丁妺這樣肉肉超棒的😝😝 蓋伊身材也好巨。 多方面運動嚐試才好！

[@老曹-r9p]

那應該不是肉肉的是很壯，游泳選手的肌肉是軟的，游泳很講究柔軟度跟協調性

[@itzstw4650]

蓋伊要轉型成游泳KZbinr 😂

[@unknown14320]

他什麼型都是吧。。。

[@tingyulin435]

從小練游泳，身邊有大肌肉的人都看習慣了根本不覺得有什麼XDDD 倒是有次朋友來泳池找我玩，一直對男選手的肌肉大驚小怪的哈哈哈

[@ryanbbkssss]

真的很不正經的健身頻道欸.... 但是我喜歡😅

[@runningcat3504]

爬泳可能是吃身体素质的运动项目中顶级运动员男女差异最小的，叶诗雯在接力赛里游出过超过同时期男选手最好成绩的。

[@曾康寧]

0:30 少了泳帽

[@jchlan9jchlan9]

丁妹算是在專業運動選手中，口條非常好的一位，不簡單

[@黃奕誠-f8e]

我游了8年多我還真的沒有在水裡面尿尿過😂😂

[@jerrycheng1200]

但是你也不小心喝了8年尿

[@寶島美少女]

03:52這邊突然讓我腦海中想起了麻辣教師GTO裡面也有個體育老師~有跟鬼塚英吉比賽過游泳~蓋伊很像那個體育老師

[@chu630]

最近攀岩世界大賽剛好在比,蓋伊可以挑戰個攀岩~

[@yen3816]

真的去挑戰抱石了XDDDD

[@賴皇]

單車 挑戰 紫薇森林 個人喜歡騎單車 近來慢慢開始做重訓 想知道重訓對單車幫助有多大 希望三健客大大提前解惑^^

[@Valentinel1]

蓋伊光是沒凳牆就輸了QQ

[@comingcom]

可以請教一下，游泳的練肩膀方式？有特別不一樣嗎？

[@xqt33]

业余挑战职业，爱好挑战饭碗的后果哈哈，盖伊加油

[@宗祐-x2p]

蓋伊你好 可以試看看拔河運動 南投高中男子拔河隊就是台灣男子世界第一💪

[@lovesusan419]

感覺蓋伊快往生0.0… 挑戰排球吧！ 好奇協調和爆發XDD

[@五百年日曬五百年雨淋]

自由式主要很吃踢水 單靠手的話速度上不去且蓋伊換氣的頭部沒有做標準會有水阻

[@kkho983]

蓋伊，幸福喔，跟冠軍游泳

[@俊佑柯-y2v]

可以挑戰看看國際的有氧運動 Les mills 的魅力,例如attack,blance,

[@higezu6565]

丁妹很漂亮啊 笑容很甜美

[@weipulee]

主持人還滿可愛的 輸絕對不會有人嘴你，因為蓋伊滿謙虛的，這是好榜樣，這方面比館長強多了．

[@sanmonji29]

丁妹這種身材最讚惹~~

[@瘋麒麟]

健康美

[@medslashie]

我喜歡

[@Luke-mp2nt]

蓋伊可以挑戰街頭健身或跑酷嗎？ 看看練的好看 到底中看中不中用🤣