السلام عليكم كابتن ويعطيك العافيه علئ مجهودك الرائع في شرح جميع الامور المتعلقه بلعبة كمال الاجسام .. ولكن عندي استفسار بسيط انا اقوم بالذهاب الئ النادي لتمرين صباحا قبل الافطار بسبب ظروف العمل هل استطيع تناول الامينو اسد و الكرياتين قبل الذهاب للنادي .. وانا استخدم امينو 2222 و الكرياتين ينفرسال و بروتين سيرياس ماس لكسب وزن
@Lt_abdaullh10 жыл бұрын
شكرآ كابتن علا المعلومات انا بستعمل هاذا المنتج مع منتج اخر اسمه ام ستاك الستعمال معن صحيح ولا خاطئ ارجوك كابتن تنصحني وارجو الرد السريع
@SportercomArabia10 жыл бұрын
يمكنك إستعمل المنتجين بكل راحة
@kacemabdo38148 жыл бұрын
السلام عليكم اريد ان اسألك سؤال يا اخي الكريم جزاك الله اشتريت بروتين sérieuse mass استعملته شهرا فقط واغلقته باحكام وبعد مرور 9 اشهر فتحته و بدأت باستعماله ارجو الاجابة حفظك الله
@nayifmoed9 жыл бұрын
السلام عليكم كوتش ممكن تفيدني بتناسق البروتينات والمكملات اللي اخذها او لا؟ (نيترو تك- سي فور- ام فايف- امينو بلد) وسأكون لك من الشاكرين
@m.bakkar14289 жыл бұрын
مرحبا كابتن أريد طريقة استخدام مكمل امينو بيلد في أي وقت ؟؟؟،وشكراً
@hamoudachaaa13464 жыл бұрын
وممكن تكلو مع الكرياتين
@SportercomArabia4 жыл бұрын
مرحبا عزيزي, نعم يمكنك تناول المنتجين معا.
@kacemabdo38148 жыл бұрын
السلام عليكم اريد ان اسألك سؤال يا اخي الكريم جزاك الله اشتريت بروتين sérieuse mass استعملته شهرا فقط واغلقته باحكام وبعد مرور 9 اشهر فتحته و بدأت باستعماله
@Tofee5h8 жыл бұрын
انا عندي امينو بيلد وبروتين ما اقدر اخلطهم سوا لان النكهه سيئه كيف التقسيمة للامينو؟
@mohaninesalah182811 жыл бұрын
هل تنفع طريقة تاباتا في التمرينات لان فيها 20 ثانية تدريب يليها 10 ثواني راحة يليها 20 حتى يصبحوا 8 جلسات او مجموعات و كتير مشكورين على قناتكم الرائعة
@SportercomArabia11 жыл бұрын
مرحبا، تختلف وتتعدد انواع التمارين، الاهم ان تحافظ على عدم ارهاق العضلة بشكل مفرط
@راشدبنسعيد-ل9ط8 жыл бұрын
السلام عليكم اخوي عندكم منتج ينفخ العضلات لاعطائها شكل اكبر ؟
@elamranimilod6437 жыл бұрын
اخي الكريم ممكن سوأل انا عندي مكمل من نوع ماص وإنتهت مده صلاحيه من 2016 /7/13ممكن إستعماله ارجو رد من فضليك
@Lt_abdaullh10 жыл бұрын
كابتن شلونك كابتن هل هناك طريقه لمعرفت كم من السعرات الحراريه بستهلك في التمرين انا اتمرن بصالت التمرين ساعتين وانا عدي 9 تمارين شاقه وخلال هاي الساعتين ابذل مجهود قوي بس اريد اعرف كم من السعرات الحراريه انا بذلت بلتمرين وشكرآ
@SportercomArabia10 жыл бұрын
مرحبا عبدالله , المفروض يتم حساب على الجهاز كم من السعرات الحراريه حرقت . و افضل ان تستشير بمدربك الخاص الأنه المجهود الذي قمت به
@حسينمحمود-ت7ف10 жыл бұрын
مرحبا ... هل من الممكن اخذ بروتين اضافة الى هذا المنتج في نفس الوقت وشكراا
@SportercomArabia10 жыл бұрын
مرحبا، شكرا لتواصلك معنا، نعم يمكنك ذلك وسيؤدي الى زيادة التكامل الغذائي لديك
سؤال اخي : السلام عليكم اخي العزيز اتمنى لك دوام الصحه والعافيه واشكرك كثيرا على الفيديوهات المفيده ,,,,,,, أخي اني مبتدأ في نادي بناء الاجسام ووزني 55 كغم وطولي 165 سم ممكن استخدم مكملات غذائيه لزيادة وزني قليلا وماذا استخدم وشوووووووكرااا لك مرة أخرى
@Elk4rk8 жыл бұрын
السلام عليكم اخي الكريم انا وزني 63 كيلو و طولي 175 و بدي اوصل 75 كيلو هل واي غولد ستاندر مناسب
@Elk4rk8 жыл бұрын
+Sporter Team الله يبارك فيك و شكرا على نصيحتك
@Elk4rk8 жыл бұрын
+alaa elka سؤال اخير الله ينورك انا بدي زيد في الوزن لكن ما بدي دهون كثير لهذا عجبني واي غولد ستاندر و انت بتعرف اكثر مني 😊 و بدي نصيحتك و اسف على الازعاج
@mohaninesalah182811 жыл бұрын
فيها شي اذا المتدرب ما بدو ياخد مكملات يعني مو طلبو ياخد مكملات
@SportercomArabia11 жыл бұрын
مرحبا، شكرا لتواصلك معنا، يمكنك ذلك ولكن تحتاج الى كميات كبيرة من الطعام للحصول على البروتينات اللازمة والتي تتوفر بالمكملات الغذائية بشكل كبير.
@aringring9 жыл бұрын
كارب عالي
@ahmadalnsour57638 жыл бұрын
لو سمحت كم سعرو واعطيني رقمكم
@وانمليون-ج2ه11 жыл бұрын
مرحبا يا كابتين هل يوجد طريقه لمعرفه بروتين انتهى الصلاحيه ام لا غير الشكل والطعم والريحه وماهى اعراض البروتين منتهى الصلاحيه فى الجسم لااملك العبوه لمعرفه الصلاحيه وهل هو خطر ام لا واايه افضل نوع للتضخيم العضلات طولى 174 ووزنى 74 شكرا
@SportercomArabia11 жыл бұрын
مرحبا، شكرا لتواصلك معنا، الطريقة الاسلم هي بالتاريخ الموجود على العبوة وان لم يتوفر ذلك، يتم التعرف على انتهاء الصلاحية من الرائحة او الطعم او التغير في المنتج كالتحجر، ولمعرفة الافضل في زيادة الوزن قم باتباع الرابط التالي: www.sporter.com/weight-gaining.html
@وانمليون-ج2ه11 жыл бұрын
Sporter.comشكرا لك ,افهم من ذالك احتاج الى مكمل لزياده الوزن ولكن لن اريد زياده وزنى بل احتاج تضخيم عضل فقط وما خطوره البروتين منتهى الصلاحيه فى الجسم شكرا
@SportercomArabia11 жыл бұрын
وان مليون الخطورة تكمن لحد التسمم لاقدر الله، وان كنت تحتاج عضل صافي فاننا ننصحك بالواي بروتين
@idrees741311 жыл бұрын
وين كابتن بسام 😪
@راشدبنسعيد-ل9ط8 жыл бұрын
@sporter.com السلام عليكم اخوي عندكم منتج ينفخ العضلات و يعطيها حجم اكبر؟