حقيقة المكملات الغذائية لكمال الاجسام والرياضيين

[@Eldoctoor]

احصل على هدية قيمة ومفيدة ثمنها ٢٠ دولار - مجانا - من هنا: kzbin.info/www/bejne/qabGeIGFe8l2epo

[@mohabd5710]

دكتور هل المكملات الغذائية حلال؟ هل مصنعة بمواد حلال؟ و مثل الواي اسوليت

[@safwaabdelfattah3480]

هل في طريقة نبعت أسئلة لحضرتك ؟

[@wahed4449]

انا مشكلتي مع القهوه اشرب عشان النشاط بس يصير العكس هبوط وخمول ودوخه قريت عن الموضوع بس ما فهمت ..

[@heusshoucine]

هل الكرياتين آمن

[@ahmedhamdy-lc2wg]

7:43

[@عابرسبيل-ي8و6ز]

‏﷽ ۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ

[@محمدنحلي-ي6ح]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين والحمد لله رب العالمين

[@mrcapuccino111]

اللهم صل و سلم و شرف و كرم و مجد و عظم و والي و أنعم على سيدنا محمد وعلى آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا

[@الجنيدالعمراني]

ما هذه الحلاوة يا دكتور، ما هذا الكلام السديد والمنطق الرشيد، أسأل الله لك وللدكتورة الَّتِي ولدتكَ وربتك جنة عرضها السماوات والأرض ...

[@طيوري-ج8ش]

يارب 🤲

[@namn5062]

كلام جميل يا أخي المصريين معروفين في كمال الأجسام في الوطن العربي وفي العالم لدلك الأطباء المصريين عندهم نصائح معقولة تحياتي من الرباط عاصمة المملكة المغربية وتحياتي لكل المصريين خوتنا

[@mohammedserag613]

حضرتك رايك ايه بالأدوية الجنسية

[@youssefgawrieh3403]

دكتور مرحبا الله يعطيك العافية …. انا رياضي وقلت رح بلش اخد كرياتين … ولكن عندي قيمة الكبد GPT (ALAT) قيمتها مرتفعة شوي 76 … الطبيب قاللي بسبب الطعام ونمط الحياة … ممكن مع هذه القيمة اخد كرياتين ؟ ولا ما بتنصحيني ….؟ وشكرا

[@DietDilemma]

​@@namn5062 اقدع ناس بتوع المغرب .

[@Waseem_sr]

الدكتور الوحيد الي بيتكلم بالعقل والحكمة والدليل وبالعلم مع بعض.. ياريت اسلوبك يكون في كل مجالات الدنيا ... ياريت .

[@Be5tesar.]

في قنوات كتير ممتازة في كل المجالات

[@بدوناسم-ع2ف]

@@Be5tesar. ممكن قنوات تخص الصحة محترمة اعرف بس قناة اكل و شرب و جهاد سعادة بالاضافة لهذه القناة

[@Be5tesar.]

@@بدوناسم-ع2ف قناة إذاعة آدم وأيضا نحن لا نحتاج الكثير من القنوات بقدر تطبيق ما نتعلم ونشر ما نطبق

[@tubepro7083]

يا دكتور انا ف طب و لما اشوف فديو ليك عن اي موضوع جدا بحب الطريقة البسيطة اللي بتتكلم بيها مع اني عارف ان ورا الكلام البسيط دا علم واسع و معقد في دماغك هي مهارة جامدة بصراحة اتمنى اتعلمها

[@DrMohamedAyman]

أكثر من رائع يا دكتورنا❤️❤️❤️ اى كمية المجهود فى الى فى الفيديو دا ؟! نفع الله بك

[@eslamsamir.]

هتوحشنا بجد يادوك❤ متابعتك بقالي 3 سنين مش مصدق أنهم عدوا واني خلاص مش هاخد معاك احياء تاني😢

[@MohamedIsmail-lo3hd]

ايه جابك هنا يا دوك بس منور حبيبنا

[@DrHalaMahmoud]

مع ان الموضوع بعيد عني تماما لكن حضرت الفيديو كله من جماله 😊❤

[@rocllee82]

دكتور اتمرن من ١٩٩٦ و انت الوحيد اللي جاب كل شي و حطه قدامنا.. فشكرا لك

[@educationedu5594]

قم بعمل لنا حلقة عن الاشياء التي يجب المواضبة على اكلها او الاهتمام بها بعد سن الاربعين لصحة جيدة و تاخير الشيخوخة في البشرة و الصحة🙏😊🥰

[@alwaysbeautiful2716]

كنت غير مقتنع في هذا الدكتور ، لاكن بعد مشاهدة مقاطعه المتعدده أصبحت من اشد المعجبين فيه ،الصراحه متعلم ودارس ومثقف وصريح . والأكثر من ذلك أن مواضيعه فيها كمية صراحه وشفافية لاغبار عليه ، شكرا يادكتور استمر فالمضللين اكثر من المنورين في اليوتوب

[@saeedalhosani]

من دولة الإمارات العربية المتحدة أحب جمهورية مصر العربية، مشكور يا دكتور ربنا يبارك فيك ويسعدك و يرزقك

[@omarsalah2125]

‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

[@محمدنحلي-ي6ح]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين والحمد لله رب العالمين

[@nowaymyfriend981]

من أجمل المحتويات المظلومة المبنية على الصدق أولاً و الدلائل العلمية ثانياً مشكور دكتور 🌹❤️

[@ayman317]

ايش الدكتور العسل ده رهيب وكلام واضح ومفهوم ومفيد كلام سلس سريع الفهم ❤

[@khalidsulieman4157]

حلقة مختلفة...توضح صحة استعمال الفيتامينات بشكل آمن ...مع الحذر الشديد في استعمالها ومتى تكون مفيده...أحسنت يادكتور وجزاك الله خير...تحياتي

[@Nermeen.]

الحلقة ديه عظيمة اوي بجد اسلوبها ممتع و القطعات بتاعة المونتاج و تعليقات حضرتك .. السكريبت كله رائع ، ده المحتوى الطبي التمام اللي نتابعه و نستفيد و في نفس الوقت مش حاسين بالملل و مركزين طول الوقت ❤

[@ZFares-is6pj]

حلقة انتظرتها كثيرا بعد ما وعدتنا في فيديو المكملات الجانب المظلم ،لك الشكر الجزيل وصراحة حضرتك من الاطباء القلة الي اثق في اخذ المعلومة منهم تابع جزاك الله خير

[@مصطفىالمدريدي-ل9ق]

دكتور ابن حلال كنت مخدوع من قناة فكر ثاني تحياتي لك من كوردستان العراق

[@aichaarrasi2961]

😅ايه الي خلاك تقول كذا

[@وليدخالد-ذ5ف]

الله عليك يادكتور من الضحى للعصر اشاهد بفديوهاتك وماحسيت بملل ،معلومات مفيدة ومحايد ومبني على اساس علمي وطبي رصين. متابعك من العراق❤

[@betheone5966]

معاك يا دكتور بندرس طب و بنضحك كمان 😂لازم تعملنا دروس طب شرحك أقل ما يقال عنه تحفة لا تحرمنا من هذا الجمال😍

[@saudghati2467]

شكراً لكم سعادة الدكتور النبيل،، أنا بآخذ يومياً قبل رياضة 🏃‍♀️ Jogging 🏃🏿‍♂️ L- Arginine 1000 mg وعمري في الخمسينات بأستعمله لأكثر من٦ سنوات.. نصيحتك دكتور،، محبك سعود من الرياض

[@Eldoctoor]

ان شاء الله مفيش منه ضرر.. بصحة وعافية.. المهم تواظب على الرياضة

[@saudghati2467]

شكراً جريلاً سعادة الدكتور على سرعة تجاوبكم 🙏🙏🙏🙏

[@Raihana2024]

شكرا دكتور على مشاركتنا هذه المعلومات لدي طلب لديك دكتور، أن تخصص لنا فيديو عن زيادة نسبة الحديد في الدم ما سببها و ما أضرارها و ماذا علينا أن نفعل لننزل نسبته في الدم و لك جزيل الشكر و التقدير 🙏

[@abblack7845]

صراحة لازم تنشر فيديوهاتك على شكل بودكاست في Spotify لانه راح يكون مفيد للناس و خصوصا ان فيديوهاتك طويلة( على سبيل المدح ) لانه بالنسبة لي عندما اكون امشي في الصباح او اهرول دائما استمع الفيديوهاتك في صيغة audio و مشكور 😊😊😊❤

[@misamisaa7924]

شكر الك دكتور انا صار معي قصور كلوي حاد و راجعت عيادة الكلية بسبب استخدام المكملات الغذائية و الفيتامينات و خاصة مكمل كرياتين و الأحماض الامنية

[@big789]

انا ابتدأت الكرياتين يعني ابطل

[@عاشقالمغامره-م3ح]

الكرياتين يحتاج الى شرب ماء كثير اذا انت طبيعي اما اذا عندك مشاكل في الكلى ابتعد عنها كيف تتأكد من ذلك سوي تحليل دم وابلغ المختبر او الدكتور انك سوف تستخدم مكونات ومكملات لكمال الاجسام عشان يبلغك بعد التحليل الاشياء الي تفيدك والاشياء الي راح تضرك بالنسبة لي انا لاعب كمال اجسام ولكنني طبيعي وكل طبيعي جداً فقط تحتاج لصبر في العبة

[@big789]

@@عاشقالمغامره-م3ح انا ايضا ملاكم و العب كمال اجسام لكن المشكل ان الكلي لا نضهر ضرره حتى لو كان

[@عاشقالمغامره-م3ح]

@@big789 ماشاءالله انا كنت في السابق لاعب كاراتيه وبعد اصابتي في في قطع بالغضروف اتجهت للحديد والان امزج بين لعبة كمال اجسام والكيك بوقسينق ولكن على وقت قصير في الكيك لانه يجعل العضلة صغيره ومحصوره

[@big789]

@@عاشقالمغامره-م3ح اها اظن الملاكمة مختلفة ... انا المغرب لعبتها من زمن و مازلت فيها و اصدقائي لي لعبو معي باقو ابطال عالم مثل سعيد بن علي

[@ahmedrsam2]

بنسمع كتير عن الجنسينج كاعشبه لها فوايد كتير وانها أمنه وياريت تعملنا حلقه عن الجنسينج فوايده واضراره وهل إللي منسمعه ونشوفه ده حقيقي شكرأ علي مجهودك في توعية الناس

[@Kamal-tg1uo]

شكراً جزيلاً يا دكتور هذا الفيديو جاء في الوقت المناسب بالنسبة لي ❤❤❤

[@karraralhashmi8104]

حقيقة هذا الدكتور روعه اول مره اشاهده. لكن احتوه موضوع المكملات بصوره دقيقه وروعه عاشت ايدك واستمر احييك من العراق اني د.كرار الهاشمي

[@aliadel1723]

كنت مستنى الحلقة دي من زمان شكرا جدا ا دكتور ♥ و كنت مستنى رأي حضرتك في الأوميجا 3

[@Alam-ilm-Alnafs]

في بروتينات الواي وغيره يستعمل أنزيم حيواني لفصل الكازين، وهذا الأنزيم يستخرج من أمعاء الحيوانات الغير مذبوحة وحتى من الخنزير! هناك بديل عنه كبروتين الرز او البازلاء او الصوجا..

[@omarzhivago9030]

ياريت يا دكتورتكلمنا عن عما فعله دونجا مع زيزو في مباراة الاتحاد السكندري الاخيرة .. والسؤال هو .. لماذا لم يعترض زيزو علي ذلك ؟

[@mohamaaad12345]

الله يعطيك العافية دكتور على شرح المعلومات الطبية بصيغة مفهومة لعموم الناس من جميع الفئات الثقافية و ارجو المثابرة و المتابعة بتنزيل هذا النوع من الفيديوهات انا زميلك الدكتور محمد الرفاعي اخصائي بطب الطوارئ و العناية المشددة

[@KHALID-ip2mn]

ياعيني عليك دكتور وشكرا على المعلومات المفيده. بارك الله فيك

[@Amin_the_calm_man]

من عشرة سنوات سمعت معلومة ورسخت في ذهني ان بروتين الحليب ٨٠٪؜ واي وعشرين كازيين الان انصدمت من كلامك انه العكس ورحت اتأكد وطلع فعلا العكس شكرا يادكتور الله يزيدك علم ويبارك فيك

[@IslamicAwareness27]

دكتور هل هناك كمية بروتين يجب عدم تجاوزها في اليوم؟ سمعت أن كثرة البروتين تأثر على الكلى والكبد.

[@RAYZpg]

أكثر إنسان رضيك أعملو متابعة ❤ إستمر متابعك جديد من الجزائر🇩🇿

[@mohammadkhalil3265]

شكرا جزيلا دكتور ممكن حلقة عن حقيقة المحليات الصناعية وتاثيرها على هرمون الانسولين وهل هي بديل امن للسكر متابعك من العراق 🇮🇶

[@pirst1sunshine725]

اي ايجلنا سكر عفاجأه

[@ahmedadam5813]

يا سلااااااااام يا دكتور والله انا متابع جيد لك وللقنوات التي تهتم بالصحة والمكملات هذا أجمل وافيد فيديو اشاهدة. ارجوك واصل لان الميديا مليانة كذب والضحايا كثر فأنتم أصحاب العلم مسؤولون عنا. التحية ليك وشكرا جزيلا وجزاك الله خيرا.

[@Ahmed-bs9ox]

شكرا يدوكتور وربنا دمعت لما نشرت الحلقة شكرا لكل الي بتقدمة لينا والمجهود رغم انك مبتحصلش غير الكلمة الطيبة والحسنه ❤

[@Eldoctoor]

❤️❤️❤️

[@امجدعلي-ص3ط]

يبختك يااحمد تلات قلوب مره وحده 🎉

[@souadaimarah9551]

@@امجدعلي-ص3ط أربعة قلوب و ليس ثلاثة 😁

[@امجدعلي-ص3ط]

@@Eldoctoor طنشت ولامطنشتش انته عندي ولاحاجة وغيران من كريم علي لانك مش هتوصل عدد متابعيه لو بست رجلين الناس(يمخادع )😂

[@habibamylove7924]

​@@Eldoctoor جروث فورميلا يادكتور كويس ولا ليه اضرار.انا باخده لاني بعاني من النحافه الشديدة.هل مضر؟

[@Bidawi_mann_casa]

جزاك الله كل خير . هذه الحلقة مهمة جدا خصوصا في ضل فوضى (النصائح) الكثيرة و المنتشرة سواءا على الواقع الافتراضي او الواقع الحقيقي من (أبطال الجيم ..و..) لكن كل ماذكرت مسبقا لا اسس علمية بإستثناء كلمة (دراسات) اجريت في كذا و كذا ... الخلقة اكثر من رائعة و مفيدة جدا . سأثقل عليك دكتور بطلب من حضرتك التطرق لهذا الموضوع أكثر فأكثر. محتوى هادف و أكثر من رائع واصل اخي بالتوفيق ان شاء الله . دمت متألق اخي .

[@أحمدالمبيض-ق7د]

دكتور نرجو من حضرتك تتكلم عن الاوميجا3 والكولاجين، اكثر مكملين الناس مهووسة فيهم، الفيديو راح يكون مهم راح يوعي ناس كثير

[@0أيهم0]

انا حضرت القيديو منشان الموضوع المهم جدا جدا جدا 😂😂 حلقة رائعة و مفيدة كالعادة و من مصدر موثوق ❤️❤️

[@فيرحابالقرآنالكريموالدعاء]

سلام عليكم دكتور ما رأيك بالمعلومة التي شاعت حول نقص الفيتامينات والمعادن في الاغذية وبالتالي نحتاج تعويض ذلكم النقص من المكملات الصيدلانية سيما وان بيص ولحوم الدواجن لم تعد كما كانت بالقرن الماضي

[@khaledal-turki3627]

شكرًا جزيلاً دكتور كلام علمي وسليم متابعكم من السويد وصيدلي وأوكد على صحة كل ماقلت👍

[@aume]

ما شاء الله دكتور ، الحلقة خيالية زيادة على اللزوم ، اكيد جنت تحضرها من اشهر ،معلومات عظيمة

[@MYInteriorArchitect]

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إلَِهَ إلَِّا أَنْتَ، اللَّهُمَّ إنِِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ، اللَّهُمَّ إنِِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

[@علاءبنأنورالمشالي]

آمين

[@محمدالجمل-ن2ف]

والله الاطباء حاجه لها قيمة في الحياة ويستحقو الافضل الافضل الافضل ،مش الطبالين والرقاصين والمغنيين

[@imansoeurdz3260]

Asalamu Alaikum! thank you so much Dr for taking from your precious time to make these informative videos ❤💕 *if* by any chance you can make a video about hypo/hyperthyroidism (Grave's disease), and whether they can be /cured/controled/ through a healthy lifestyle or does the patient (men/women) have to be on meds all their life? Again thanks a LOT! Jazakallahu kheir 🤲wa ja'ala majhudak fi mizan hasanatek.

[@shlalabo1132]

نزيد على المواد الا ذكرها الدكتور انها مضرة :: 1- Ephidrene 2- Dmaa and DmHa 3- DHEA 4- sodium bicarbonate 5- DNP خطيرة جداً 6- yoHimbine هذي المواد خطيرة جداً حتى لو تنزل الوزن بس دمر صحتك وتؤدي إلى الموت.. كل منتج *حارق دهون* مضر بصحه.

[@naira-abdelmaged]

إن شاء الله أشوف الحلقات المتراكمة عليا بعد امتحانات ٣ ثانوي ادعولنا 💔 يا سلام ي دكتور لو اتطلعت على منهج الأحياء بتاع الوزارة ثانوية عامة وتعملنا فيديو زي بتاع الأخطاء الطبية في المسلسلات هتبقى جامدة أكتر من الفيديو ال فات 😂 أتمنى إن حضرتك تعمل كدا فعلا وتتكلم عن المنهج شوية

[@Hanmmr4757]

شكراً كتير عالمعلومات الرائعة ،مع اني حسيت اني دخت من كتر الاسماء والمسميات لكن معلومات قيمة😍👍🏼

[@abaeisaable]

حلقة في غاية الموضوعية والفائدة…شكرا يادكتور من القلب

[@mohamdalmla2716]

شكرأ دكتور ومن الآن سوف اعتمد على الغداء الصحي اليومي فهو اسلم واامن واصرف ومن ألله التوفيق

[@basmayousef4265]

شكرا علي مجهودك يا دكتور 😊❤

[@muhammadpashapasha6702]

شكرا جزيلا لك يا دكتور محمد منصور المحترم على تقديمكم للمعلومات والنصائح الطبية القيمة وعلى نيتكم المخلصة والنبيلة و التي تبين لنا بان الدنيا لا زالت فيها خير وناس خييرين ( اذا خليت قلبت). تحية طيبة واما بعد: جميع العلوم النظرية والتطبيقة كانت موجودة قبل اكتشاف الانسان لها، مثلا فان البرق والرعد كانت تحدث نتيجة الشحنات الكهربائية حتى قبل معرفتنا بذلك طبعا، وكذلك فان الرئتين كانتا تاخذان ثاني اوكسيد الكاربون من الدم وتعطيانه الاوكسجين حتى قبل معرفة الانسان بذلك يعني ان كل ما هو مثبت علميا صحيح تماما ولكن هذا لا يعني ان ما لم يثبت علميا فهو خطأ تماما وخصوصا في علمي الطب والفلك لان الانسان لا يمكن ان يفهم نفسه طبيا تماما ولا ان يفهم الكون كليا الى مالانهاية. ولذلك انا اريد ان اقول كما ان بعض الظن اثم فان بعض العك قد يكون طبا اذا استثنينا المصالح المادية والدعايات الرخيصة. ان هناك اخطاء ارتكبت بحق الناس في المجال الطبي ايظا نظرا لصعوبة وتعقيد علم الطب بحد ذاته فمثلا عندما كنت طفلا كانوا يسقونني مشروبا اسمه (ماء كرايب) موصوف من قبل الاطباء ثم تبين بانه مضر وفيه نسبة من الكحول ومنع من قبل الاطباء انفسهم اللذين كانوا يوصفونه للاطفال وكذالك كان هناك مرهم اسود يوصف من قبل الاطباء للمصابين ببعض الامراض الجلدية ثم منع استعماله من قبل الاطباء انفسهم بعد ان تبين بان المرهم فيه مادة مسرطنه، ثم بعد ذلك الاطباء منعوا كبار السن من اكل البيض بداعي زيادة الكولسترول ومن ثم بعد ذلك اوصوا بتناوله بداعي احتوائه على مادة الكولين المهمة لصحة الدماغ. ولا ندري في المستقبل بماذا ينصحونا الاطباء حول اغذية وادوية ممنوعة الان او مسموحة بالسماح او منع استعماله مستقبلا نظرا لان هذا العلم صعب جدا ومعقد ولذلك لا لوم للاطباء والعلماء اطلاقا طالما النية سليمة. قد يكون لبعض الاعشاب والمؤكولات تاثير ايجابي على صحة البشر وبالتالي علاج بعض الامراض ومثبت عمليا ولكن ليس نظريا و هذا ايجابي لانه منطقيا فان النظرية هي في خدمة التطبيق العملي بدليل ان رايت الظل فلا بد ان يكون هناك جسم. كما ان هناك اغذية واعشاب مضرة للجسم وجالبة للامراض فلا بد ان يكون هناك اغذية واعشاب مفيدة للجسم وجالبة للشفاء. ولعلمكم انا مهندس لا اعمل لا في مجال الاعشاب ولا اعك في مجال الطب ولكن اؤمن بان اساس كل العلوم كان التطبيق العملي في البداية ومن ثم بنيت على اثر الواقع الملموس نظريات علمية واثباتات وان خير الامور اوسطها. هذا وتقبلوا فائق شكري وتقديري.

[@ahmedemad1088]

بارك الله فيك يادكتور ياريت لو تعمل حلقة ايضا عن انواع كريمات نظارة البشرة وتقليل التجاعيد المنتشرة والغش فيها كحلقة الفيتامينات والمكملات.. كل التقدير❤

[@M_1-]

🛡 «سَيِّدُ الاسْتِغْفَارِ🛡 أَنْ تَقُولَ: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي، إِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ»، قَالَ: «وَمَنْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِنًا بِهَا، فَمَاتَ مِنْ يَوْمِهِ قَبْلَ أَنْ يُمْسِيَ، فَهُوَ مِنْ أَهْلِ الجَنَّةِ، وَمَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وَهُوَ مُوقِنٌ بِهَا، فَمَاتَ قَبْلَ أَنْ يُصْبِحَ، فَهُوَ مِنْ أَهْلِ الجَنَّةِ»

[@ahmadomran843]

والله مستني حضرتك تنزل عن الموضوع ده لان ليا فترة منتظم في التمرين و نادراً ما بثق في حد من صناع المحتوى الطبي عاليوتيوب الا حضرتك عشان بتتكلم كلام Evidence-Based ♥️♥️

[@BaritaRatiya]

كلمك سياسي أكتر يدكتور

[@BaritaRatiya]

كلمن على الاكل التبعى هل حنستفد منو فى الوئت الكمويات إنتشرت فى الفلاحة

[@nizarkhaznadar490]

أحلى دكتور بأحلى قناة... لكشف الترهات... 💯🌹🎉👍

[@mo4943]

يعني المختصر المفيد نستخدم whey protein للحصول علي احتياج الجسم للبروتين ؟ طبعا بجانب الغذاء الجيد ؟ شكرا يا دكتور يا محترم ❤

[@lewiswinars]

اذا انت مطر يعني انت تقدر تاكل احتياجك من الطعام اذا ما تقدر تاخذ منه عشان تكمل و طبعا مش تاخذ منه كل احتياجك😂 رح تضر لان لازم تاكل لان الأكل فيه فيتامينات و عناصر تانية و لا تفكر تحصلهم من مكملات كمان😂😂

[@kjkjkkjkjj2198]

مجهود كبير منك ورائع والف شكر وتفصيل ضخم وعظيم . ابهرتني صراحة 👌👌

[@Multi_YouTuber1st]

0:36 الحركة بريالين

[@jawherbenhammouda4308]

تحياتي لك من تونس 🇹🇳 أنت دكتور لطيف و رائع و كلامك كله فايدة و علم نافع و صراحة

[@anmarkobra7656]

المقدمة طويله لحد متبدي بالموضوع حاول تختصر بالكلام

[@laggounoussama6003]

حتى المقدمة فيها فايدة يا صاحبي

[@muaensheikh2756]

فيديووووو رائععععععع و اخيرا الدكتور عملنا فيديو للرياضيين❤️🖤

[@anatomyanatomy4816]

بصراحة انا اعمل في معمل لصناعة المكملات الغذائية في المانيا لو شاهد المستهلكون عمليات التعبئة والعمال الذين لايفقهون اي شي بدءا بتعريض المكملات لحرارة عالية بعد فشل التعبئة والتغليف رجاءا لاتستهلكوها مستوى النظافة متدني .

[@nacereddineyourari3649]

الشركات الكبري لا تتلاعب بالنظافة

[@flashflash1020]

هناخدها برضو 😅 دي ادمان 😋

[@nasser1232]

ايش اسمها ؟

[@NCinema24]

انت تحلم كثيرا يا اخي جرب قبل أن تكتب​@@nacereddineyourari3649

[@firaskassem]

تحياتي زميلنا الدكتور الراقي اذا استمرت حلقاتك هكذا بكشف حقيقة صناع المكملات سوف تقطع رزقهم وسوف يعودون لعملهم الاساسي في السطو والسرقات وقطع الطرقات

[@M_1-]

يا أخي 💓 بارك الله فيك و نفع بك،❤ و زاد من امثال من ينصرون الحق، ♥ و يا رب اجعل هذه 🌺الفيديوهات الجميلة🌺 مصدر دائم من الحسنات تحصدها بعد موتك أو حتي و انت حي 🌹 اللهم اميييين 🤲

[@basharmohammad6335]

شخص محترم ودارس and can be very funny when he wants to . ربنا يوفقك.

[@mrcapuccino111]

شكر الله لك دكتورنا الفاضل زادكم الله من فضله بسطة في العلم و الصحة وتمام العافية

[@saidchater6945]

شكرا دكتور كلام جد مفيد وغني جدا بالمعلومات القيمة شكرا لك طابت جهودكم. سؤال لك دكتور هناك مكملات غذائية تسمى dxn أود معرفت قيمتها المضافة و كل شيء عنها؟

[@tikan100]

انا اول مرة اشوف فيدو لك يادكتور محتوى اكثر من رائع ومجهود واضح ربنا يجزاك خير عليه

[@salmanmohammad5500]

ممتاز، تسلم إيدك والله، أنا باخد بروتين وكرياتين، ولما شوفت الفيديو بتاع المكملات حطيت إيدي على قلبي، شكرًا جزيلًا لحضرتك

[@abadihausawi4284]

حلقه دسمه ومشبعه بكل التفاصيل الحمدالله ماشي طبيعي استخدمت علبه واي بروتين مره وحده في حياتي كلها ع سنتين تقريبًا يعني شبه ما أخذها…الا نادرا … مني معترف بشي غير الواي بوتين الي اصلن ما بآخذه و الكرياتين و الاوميغا 3 وكاسه قهوه وسط قبل التمرين … شكرًا دكتور محمد يعني الحمدالله انا ف الطريق الصحيح ولا اش رايك يادكتور تحيه من القلب

[@atyahyahya4328]

طمنتي الله يطمن قلبك انا اتعودت على وي بورتين وفعلاً بجيب نتائج مرضية تحياتي لأحلى دكتور 🤠

[@عبداللهالشمري-ض3ك1ع]

يعطيك العافيه كنت خايف شوي من الواي بروتين ، جزاك الله خير 🤍.

[@عبداللهالشمري-ض3ك1ع]

لكن نصيحه لحد ياخذ اكثر من سكوب خذ سكوب واحد او نص افضل لاتاخذ كامل بس بعد التمرين ديربالكم فـ الأفضل لاتاخذ اكثر من سكوب باليوم عشان لايضر الكلى عندكم وبس 👍🏼

[@skydreams156]

من فضلك يا دكتور تعمل لنا فيديو عن التثدي عند الرجال وطرق العلاج من دون جراحة وبالجراحة ,مشكلة حساسة وناس كتير بتعاني منها وتتحرج ما تسأل فيها هيكون ليك جزبلا الشكر والثواب ان شاء الله

[@Wonders3258]

اجمل شرح شفتو في حياتي فعلا انت مثقف وفاهم جدا لكن اكو تصحيح حبيبت أضيفه جسم الانسان العادي يحتاج 1 غرام لكل كيلو غرام من جسمه لكن لاعب كمال الأجسام يحتاج 2 غرام بروتين يوميا لكل كيلو من وزنه تحياتي

[@hunteralgeria1453]

0.5

[@alfares8517]

حضرتك من النمازج المشرفه فعلا ماشاء الله عليك يا دكتور ❤❤

[@al-prince9813]

والله يادكتور نتمنى انك تعملنا حلقة في قناتك الثانية عن البحث العلمي ومهاراته

[@JamilMadi-z6c]

شكرا دكتور كثر الله من امثالك أصبح الطيبين قلة

[@M_1-]

اللهم انصر أمة الاسلام و المسلمين. 🤲 -اللهم ارنا الحق حقًا و ارزقنا اتباعه، و ارنا الباطل باطلا و ارزقنا اجتنابه. 🤲 امين، امين امين امين امين امين امين امين اللهم امييييييييييين❤❤❤

[@brstony4457]

لخص كل شي في فيديو واحد ، الحمدلله انو شفت هاذا الفيديو ❤

[@BrahimLmghary]

تحياتي لك من المغرب يا دكتور ، أشكرك جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمة و المفيدة

[@abdallahjouda4005]

والله لسه بقول كيف بدنا نحفظ والمفروض يعمل ملف مختصر .. لقيتك لحالك بتحكي انك عامل جدول مختصر برااافو وجزاك الله خير

[@CzarAla]

أنا ولا باخد لبالي انت لابس إيه أساسا ، ونادرا لما باخد لبالي لحاجة من الديكور عشان كلامك بياخد كل تركيزي ربنا يوفقك

[@saw_55]

الله يسعدك اعجبني غلاف او بستر الحلقة هاذي صورتك مررة حلوة 😂

[@kanzarisarah7311]

شكرا❤ ربنا اكثر من امثالك دكتور اتمنى لك التوفيق

[@جهاد-ز3د6ذ]

مشاء الله عليك يادكتور كلام ماسمعته من احد قبل احسنت ربي يوفقك ويحميك❤️👍

[@hassanayoub85]

شكرا للفيديو، نحتاج فيديو عن مشروبات الطاقة

[@ahmedberama1731]

❤يعطيك العافية يا دكتور اقسم بالله انى ارتحت لك واستفدت منك كتير موفق بإذن الله

[@Abdul-Rahman3207]

21:45 شرب الموية بكمية كبيرة مهم جدا جدا جدا جدا للرياضيين (هو مهم للحميع لكن الرياضيين بشكل خاص) الرياضة مهمة للصحة لكن في مخلفات كثير تتراكم في جسم الرياضي وتراكم هذي المخلفات راح يضر الكلية وأيضا أعضاء ثانية في الجسم طبعا الموضوع ما يخوف أبدا لان هذي المخلفات يتم إخراجها عن طريق الكلية (تحتاج موية كثير عشان تخرجها)، ولعل من أشهر هذي المخلفات هو حمض البول Uric Acid الذي يسبب النقرص حصى الكلى كيف تعرف انك قاعد تشرب قدر كافي من الموية؟ راقب لون بولك يوميا وتأكد دائما انه قريب من الشفاف (أصفر فاااااااتح) وحاول قدر الإمكان انك تفرق جرعات الموية على طول اليوم عشان تتفادى مشاكل نقص الصوديوم اللي تحصل لما تشرب كمية موية *كبيرة جدا على دفعة وحدة*

[@ahmedyousry3263]

حلقه رائعه...اسلوب سلس ...معلومات قيمه منظمه... واقعيه بدون تكلف أحسنت دكتور محمد

[@Jack-b4p1t]

قناتك تستاهل الدعم .صراحة محتواك ممتاز جدا تحياتي لك يا دكتور 🙏🙏🙏

[@thazirinarrif5149]

بعد عذه الحلقة تأكدت انك ظلمت حلقة الفيتامينات والمكملات السابقة ولم تكن عادل، شكرا انا استفدت من هذه الحلقة كثييييييرا شكراا

[@ehdjjducvbjjk5076]

والله أشكرك يا دكتور على هذه المعلومات وأقول لكل لاعب كمال الاجسام ابتعدوا على كل المكملات الغذائية لأن حسب خبرتي أن من هم في عمري ثمانية وأربعين سنة الذين كانوا يأكلون المكملات الغذائيه كان لهم عضلات الجسم قوية لكن مع تقدم في السن بدأ يعانون من أمراض القلب والسكر ضغط ولكني لم أخد في حياتي كلها أي مكمل غذائي ولكن مع أكل صحي مازلت أحافظ على كتلة عضلية مع نشاط وحيوية وحمد لله

[@johanlevi114]

أفضل دكتور عندي

[@ferasabo9459]

كلام من ذهب . الف شكر دكتور . فعلا اغلب المكملات الي ذكرتها . من بروتينات والكافيين انا باخدها ولها فوائد ولا يوجد اضراض غير فقط الكرياتين.

[@doves2023]

يعطيك العافية دكتور من أجمل و أكثر المعلومات إفادة و موثوقية ❤❤❤

[@sayedabdelwareth8482]

بجد بارك الله فيك واسأل الله ان يجزاك بقدر صالح نيتك في نشر هذه المعلومات

[@hanyabdelmenem9039]

متشكرين لحضرتك يا دكتور ربنا ينفعنا بعلمك ويجازيك خير الجزاء