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Bouger c'est très important mais savoir se poser, se relaxer l'est tout autant. Je vous propose donc "musique calme pour SE RELAXER": ma playlist du moment pour apaiser son esprit.
Que vous souhaitiez faire une pause pour prendre le temps de respirer, de méditer, de vous détendre ou bien tout en travaillant, ces sons vont vous apporter un apaisement de l'esprit nécessaire pour se maintenir en forme et en bonne santé!
Je vous souhaite un très bon moment ✨
🧘♀️Je suis Emilie, ostéopathe, professeure de yoga, formée à la méthode de Gasquet et en yogathérapie. L'objectif de ma chaîne est de vous aider à garder la forme au quotidien en bougeant. Et pour cela je vous propose des séances de yoga, de renforcement musculaire et vous délivre mes conseils gestes et postures 😉
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Playlist créée à partir de musiques, sous licence, téléchargées sur Envato.
missyogimouv
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Emilie André-Chaussivert