Muss ich Geld in Gesundheit investieren?

[@MyBodyMind]

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[@j.s.9176]

Lieber Dominik, du hast ja so recht! Ich, gerade 63 Jahre alt geworden hatte mein Leben lang, weder Zeit noch Geld für meine Gesundheit 🤷‍♀️ Seit einem Jahr gelingt es mir, Zeit und Geld in meine Gesundheit zu investieren. Leider lebt es sich ohne Handy und Sofa schlecht - und zuerst muss das Haus bezahlt werden. Schulden für Autos hatte ich nie - ich bin immer bezahlte Autos gefahren 😉 - darum hat es für das Fittnesstudio nicht mehr gereicht. Ach ja , neben dem Haus und dem bezahlten Auto, gab es noch 2 studierende Kinder - alles in der Prioritätenliste vor dem Fittnesstudio. Wer es sich leisten kann, sollte aber sofort damit starten - Sofort! Sport, angeleitet von Profis ist durch nichts zu ersetzen! Es wird euch sehr viel besser gehen - versprochen 🙂

[@ThE-rt6dm]

Natürlich muss man in seine Gesundheit investieren, es muss aber nicht viel Geld kosten. Eine Yogamatte, ein Hantel Set und feste Schuhe für den ausgedehnten Spaziergang kosten nicht viel Geld. Ein vernünftiges Fahrrad - gern auch gebraucht - dürfte für die meisten auch drin sein.Eine gesunde Ernährung ist oft viel preiswerter als oft ungesunde Fertiggerichte Unser Hausarzt hat mal treffend formuliert …viele Patienten sagen zu mir „Machen sie mich gesund“. Das kann ich nicht, ich kann nur akute Probleme lindern, gesund machen muss sich der Patient selbst. Da hat er wohl absolut recht. Im Wesentlichen muss man Zeit investieren und eine Portion Willensstärke mitbringen.

[@sylviakeller9117]

Was ist Gesundheit ? - Mir gehts besser im Urlaub. Weil ich da mehr auf meine Bedürfnisse achten kann. Wie schaff ich das im Alltag ? Nach wenigen Tage könnt ich die Wände hoch! Ehrlich, ich zähl schon die Jahre bis zur Rente, damit ich endlich alles hinter mir lassen und endlich leben kann. Ich würde am liebsten meine Arbeit hinschmeißen. Der Alltag wird immer umständlicher und "blöder". - Was hat das mit Geld zu tun ???