No More Unhappiness Learn to Control Your Emotions

How can you control your emotions? How can you make fewer mistakes and regret them? We address this issue with golden advice.

[@Kubra-or1ls]

Mükemmel zamanlama Daha yeni neden duygularımı kontrol edemiyorum diye düşünüp ağladım da

[@Dr.barisgms]

Umarım bu fırsatı iyi değerlendirirsin

[@Kubra-or1ls]

@@Dr.barisgms satranç öğreniyorum,diksiyonumu ve İngilizcemi geliştirmeye çalışıyorum bunları yaparken kitap okumaya vakit ayırmaya da çalışıyorum İyi miyim¿

[@Dr.barisgms]

@@Kubra-or1ls ooo iyi iyi

[@Kubra-or1ls]

@@Dr.barisgms 💜

[@haruncelik007]

@@Kubra-or1lsgüzel adımlar atmışsın devam et mutlaka

[@sherlockholmes5725]

Hakan Bey özellikle son birkaç ayda ürettiğiniz videolarınızda edebiyat ve sanatın dışında içerikler üretiyorsunuz ve bu içeriklerinizde gayet profesyonel işler ortaya koyduğunuzu düşünüyorum.Gerçekten youtube'daki kaliteli kanallardan birisisiniz.Başarılarınızın devamını diliyorum.

[@HakanSeyhun]

1:21 "Kelimeler aracılığıyla düşünürüz." Bu cümle; bana, kelime haznesi az olan sondan eklemeli dillere (Türkçe, Japonca, Korece vb.) sahip kişilerin Rasyonel olmaktan çok duygusal temelli bir dünyada yaşadıkları izlenimini veriyor. Hint Avrupa dillerini konuşan toplulukların da daha çok rasyonel, eleştiren görece duygusuz olduğu; dillerindeki kelime sayısının fazlalığı ile ilgisi olabilir. Dünyada İngilizler, Almanlar ve Fransızlar vb. ; ülkemizde de Kürtlerin bu kategoride olduğu söylenebilir. Yine de bu cümleyi Wittgenstein okumayan birinin söyleyebileceğini sanmıyorum.

[@haruhas4553]

wittgenstein okumak ile olan bağlantıyı çözemedim. ne demek istediğinizi açıklayabilir misiniz?

[@HakanSeyhun]

@@haruhas4553 Dilin sınırları dünyanın sınırlarıdır der Wittgenstein. Dilin sınırı kelimenin sınırı ile paralellik gösterdiğinden önermenin hatası yoktur. Tractatus'u okumanızı tavsiye ederim. Ancak öncesinde Batı Felsefesi tarihine göz atmak gerekir. Russell ile başlangıç yapılabilir. Tabi Temel seviye felsefe bilgisine sahip iseniz.

[@HakanSeyhun]

@@eyleder Türkçe'nin sondan eklemeli bir dil olduğunu söyledim. Ayrıca yapım eki sadece Türkçe'de bulunmaz. "Do" fiili ile yüz tane kelime üretilebilir. Önemli olan fiil değil isim (zamir, sıfat, zarf, bağlaç ve edat) zenginliğidir. Ve bu Ural-Altay dil ailesine mensup olan dillerde daha azdır. Ayrıca "de" ayrı yazılır.

[@haruhas4553]

@@HakanSeyhun Bakın, bunları ben de biliyorum. Tractatus'a, felsefi soruşturmalara, Wittgenstein'a aşinayım. Felsefeyle ilgileniyorum. Demek istediğim şey, bir insanın Wittgenstein okumadan dil ile ilgili fikirlerini belirlemeyeceği görüşüne nereden vardınız? Anladığım kadarıyla bana verdiğiniz yanıtla da Karavandaki Adam'a karşıt bir görüşte olmadığınız görülüyor. O halde neden "Witt okumamış birisi bu konu hakkında yorum yapmamalı" şeklinde bir yorum yaptınız? Bunu merak ediyorum. Wittgenstein okumamış birisi bu konu hakkında fikir belirtemez mi? Kanal sahibinin de dil ve edebiyat alanında okumalar yaptığını da göz önünde bulundurduğumda, Wittgenstein'ın mihenk taşı olabileceğini sanmıyorum.

[@HakanSeyhun]

@@haruhas4553 Ne demek istediğinizi şimdi anladım. Bir insanın Wittgenstein okumadan bu cümleyi söyleyememesini kişinin entelektüel zenginliğine bağladım. Yani kişi "X" kişisini okumuş ya da okumamış olabilir. Önemli olan "X" gibi düşünmesidir. Bu önerme Karavandaki Adam'a bir övgü niteliği taşıyordu. Daha önceden okumadığınız kişilerin sözlerini duyunca "Bunu ben de düşünmüştüm." dememize benzer bir durum. Konuyu irdelediğiniz için teşekkür ederim. Saygılar.

[@brownlibrary_]

Her zaman içten içe bunu istedim duygusal yanımı arka plana atıp daha gerçekçi, atılgan çözümleyici biri olmayı... Son zamanlarda bununla ilgili düşüncelerim vardı. Ne yapmam gerektiğini ararken tam zamanında bu konuya değinmeniz harika bir yol gösterici oldu. Hayatıma dokunduğunuz için teşekkür ederim iyi ki varsınız ✨❤️

[@CalsMD]

"Bütün duygulara izin verdiğimizde hiçbir duygu bize ele geçiremiyor." Rahatlama Kitabı/Matt Haig

[@fethullahspolyglotdaily3999]

Duygular tehditkar olmayi yitirince de ölüyor.

[@ozaneynalli]

Mutlu olmama engel olan şey duygularım. Hep olumsuzu düşündürüyor ve her anlamda beni düşürüyor. Konrol altına almalı kendimi yükseltmeliyim

[@selinkoc3644]

Ben de aynı şekildeyim

[@birisi1611]

ben de öyleyim ya 😢

[@ozanharmanc4128]

Aynı ben. Eğer bir işin olacağı varsa önce olmayacakmış gibi kendimi olumsuzu düşünüyorum. Olumsuz olursa etkilerini hissetmeye başlıyorum üzüntüsüdür, hayal kırıklığıdır vs. Daha sonra o iş olumlu olsa da mutlu olamıyorum çünkü kendimi olumsuz haliyle yıprarttım.

[@sedomen3489]

"Düşüncemizin ufka olan yolculuğu kelimelerimizin sınırları kadar" Ne kadar hoş bir cümle. Nokta atışı yapılmış gibi.

[@inanckalkan566]

Duygusal olmamak ve duyguları bastırmak arasında ince bir çizgi olduğunu düşünüyorum. Rasyonel olacağım derken yaşamamız gereken duyguları da bastırmamalıyız.

[@Tech-Corner2023]

cok cok onemli ama nedense bu uyari yapilmiyor. Ustelik cok rasyonel yasamak da kotu bir yasam, bazen kalbe gore hareket edebilmek gerekiyor cesur ve cilgin bir adim gibi gorunse bile. Insan sicrayisini ve gercek ilerlemeyi ve degisimi bazi muhim duygusal kararlarla verebiliyor.

[@Nidanur5773]

Argo kelime ve küfürü o kadar çok kullanıyorum ki. Duygularımı ne kadar gizlemeye çalışsam da duygularım birçok zamanda mantığımdan üstün gelir. Verdiğiniz tavsiyeler izleyicilerin için çok değerli. Tebrikler Karavandaki Adam

[@rexuscrxgoxel]

“Kavga etmek yerine küfür etmeyi seçen ilk insan, uygarlığın kurucusuydu." Sigmund Freud

[@CalsMD]

Kötülüğün Portesi serisini özledim, bizi yeni karakterlerle tanıştırın 🤤 Katılanlar?

[@kondulispapulas6968]

Kesinlikle

[@theobservee]

Evet, günlük tutmak gerçekten güzel ve işe yarar bir çözüm. Duygusallıktan objektifliğe geçiş için iyi bir adım olabilir 😊

[@av.beraykoralay3575]

Mutsuzsun, çünkü Türkiye’ de yaşıyorsun

[@rexuscrxgoxel]

TC MUZ 🍌 CUMHURiYETi Emperyalist ve Siyonist Güçlerin TAŞERON ÜLKESİ diye kuruldu.🙃 Ölü Sevenler... 😚 Ülkesi😔

[@tolstoy5042]

Duygular özellikle üzülme duygusu nefret ediyorum sürekli agliyasim geliyor en basiti soruyu çözemedim diye grup ders içinde gözlerim doldu ya da babamın arkadaşı yaşlandı diye yarım saat boyunca agladim ilk zamanlar ağlama bana iyi geliyordu ama yaşım büyüdükçe bu duygu benim hayatımı zorlaştırdi gerekse is gerekse arkadaş ortamında kendimi asla kontrol edemiyorum hemen gözlerim doluyor

[@R.R.A.....]

Merhaba.bende öyleyim.çok kötü bir duyğu

[@vforvandetta9479]

Verdiğiniz tavsiyeler gerçekten de duygularını kontrol etmekte güçlük çeken ve buna bağlı olarak sıkıntılar yaşayan insanlar için faydalı. Fakat "duygu" ve "duyguları kontrol etme" kavramlarını ele alış biçiminiz çok yüzeysel. Doğuştan gelen nörolojik bir bozukluğa sahibim kendimi ifade etme, duygu ve düşüncelerimi kontrol etme konusunda ciddi sorunlar yaşıyorum (şu an bu yorumu yazmak benim için çok zor anlatımda yada yazımda bir hata yaparsam affedin) ve bunun sebebi beynimin bu işlevden sorumlu kısımlarının düzgün çalışmaması. Bunun teşhisi 21 yaşımda konuldu, benzer şekilde 30,40,50,60lı... yaşlarında tanı konan insanlar biliyorum. Profesyonel yardım alıyorum "mutlu olmak, duygularımı kontrol edebilmek" için ilaç kullanmam gerekiyor ancak o bile her zaman işe yaramıyor. Asıl söylemek istediğim şey duyguları etkileyen tek faktör psikolojik yada kontrol edebileceğimiz şeyler değil, kaldı ki duyguları kontrontrol etmeyi engelleyen yada zorlaştıran bir sürü psikolojik hastalık var. Vidyoda sanki çok basit kolay yöntemlermiş gibi bahsetmeniz hem de bu "kontrol edememe" durumunu sanki her kes aynı şekilde yaşıyormuş gibi konuşmanız rahatsız edici. Dediğiniz yöntemler zaten bilindik şeyler fakat bunları uygulamak stabil bir zihin gerektirir ve birçok insan için kolay yada mümkün değildir. Mutsuzluğu ve duyguları kontrol edememeyi diğer önemli faktörleri (fiziksel,psikolojik,sosyo-ekonomik durum) ekarte edip insanın tamamen elindeymiş gibi göstermeniz irite edici. Hem üslubunuzu hem de başlığı ukalaca bulcum.

[@elifekulce9472]

Yaziniz gayet anlaşılır,olmuş.size faydası olacağını düşündüğüm bir psikolog önereceğim İzzet güllü 🎉

[@Kitapseverbiri1244]

Mutsuzum çünkü cidden insanları anlamıyorum neden yargılandığımı anlamıyorum çok tuhafıma gidiyor her şey yüzümde izler var bazen öyle dengesiz insanlar çıkıyor ki yüzün çok değişik yok bilmem noldu ne kadar kendimi kabul etsem de içim yanıyor sanırım çünkü bana göre bile normal geliyor böyle olması ama laf duydukça hiçbir suçum ve günahım olmamasına rağmen üzülüyorum ve gerçekten nasıl kontrol edeceğimi bilemiyorum duygularımı çok çok ama çok tuhaf bi şey şu yaşadıklarım o kadar deprem oluyor insanlar ölüyor ama akıllanmıyoruz deprem ne alaka derseniz bunu söyleyenlerden biri de depremdezeydi gerçekten dışarıda olanca kötülüğü yapıp elini kolunu sallaya sallaya gezenler varken insanlar tarafından böyle yargılanmak üstelik bana göre iyileşmiş bi yüzle çünkü bir sürü ameliyat oldum acı çektim bir sürü dikenli yollardan geçtim böyle yargılanmak çok yazdım farkındayım ama böyle suçlanmak yıllarca buna maruz kalmak bütün duygularımı altüst etti buna göre yaşadım hayatımı buna göre şekillendirdğm her ne kadar kendilerine göre kötü bi anlamda sormuş olmasalar bile diyeceğim tek şey Allah kahretmesin 😓

[@Dr.nurolla]

Kendini suçlamanı gerektiricek bir şey yok . İnsanlar maalesef bir şey söyledikleri zaman karşı tarafın ne hissediceğini bilmezler hatta bunu umursamazlar . Helen Keller 'a ( senden ricam bu kişinin hayatını araştırman :))) sormuşlar "kör doğmaktan daha kötü ne olabilir??"diye sormuşlar o da şöyle cevap vermiş " görme yetisiyle doğup etrafındakileri görmemek çok daha kötü olabilir" demiş . Seni anlıyorum o söylemlerde üstünde olan stres ,mutsuzluk ,kaygı , neden ben sorusu ... Ama şunu da bilmeni isterim bunlar seni zayıflatıyor daha da güçlendirmeli asıl önemli olan aynanın karşısına geçince o kişiye nasıl davranıyorsun , nasıl bakıyorsun ... Son olarak da şunu bilmeni isterim eğer o kişilerin yanında melek olsa meleğin kanat çırpışından rahatsız olucak tipteki insanlar için değmez. Umarım yardımcı olabilmişimdir...bundan sonraki hayatında bolca mutluluk diliyorum:))

[@Kitapseverbiri1244]

@@Dr.nurolla yazdıklarımdan çıkarmışsınız neler düşündüğümü doğru hep neden ben demiştim bunca yıldır şimdi demiyorum ama insanlar zorla dedirtiyor gerçekten bazen ne yapacağımı bilemiyorum ve de tekrar doğru bi çıkarım yapmışsınız beni çok güçsüz yapıyor bu durumlar oysa çok daha fazla güçlü yapması lazım ve evet insanları takmaya değmez ama işte keşke bunu başarabilsem ve teşekkür ederim yazdıklarınız için gerçekten 💓🌺🌹🌺💓

[@Dr.nurolla]

@@Kitapseverbiri1244 Seni tanımıyorum ama nedense bunun üstesinden gelebilecek bir potansiyelin olduğunu hissediyorum . KZbin da bununla ilgili videolar var bence bunlardan faydalanabilirsin . Beyhan Budak bence bu konuda sana fikirleriyle yardımcı olabilir . Küçük bir tavsiye:))

[@Kitapseverbiri1244]

@@Dr.nurolla inşallah bir gün bütün bu olumsuz duygularımdan kurtulurum işte bende arada böyle paylaşınca rahatlıyorum başkasının gözünde nasıl diye tavsiye olsun şu olsun bu olsun ve Beyhan budak'ı falan çok dinledim kitap olsun bir sürü okudum özellikle bu kitap ve özellikle 2 kez okuduğum 'Kendime düşünceler' kitabı tavsiye ederim bu arada sanki geçmişten birisi sadece benim için yazmış gibi gerçekten düşüncelerimi değiştiriyor ama iş gerçeğe gelince çok bocalıyorum ama böyle böyle de aşacağım çünkü bu zamana kadar bana laf söyleyen kimseye cevabını veremedim çok kötü ağza alınmayacak laflara bile yavaş yavaş aşacam inşallah dedim ya böyle iç dökmeye ihtiyacım vardı sağ olasın kendine iyi bak

[@sedayaman433]

Ben şahsen artık insanların böyle şeyleri bilerek yaptıklarını düşünüyorum kötü niyetin olduğunu düşünüyorum. Tabi sorma şekline göre değişir ama belli bir yaşın üstündeysen bu şekilde insanları rahatsız ederek yok şuran niye böyle buran niye böyle dememen gerektiğini bilmen gerekiyo ama insanlar dediğim gibi bence bunu kasıtlı olarak yapıyorlar çünkü kendilerinde hiç bi kusur yokmuş gibi düşünüp sende kendilerince kusur saydıkları o şeylerde aslında senin onlardan daha mükemmel yapıda olduğunu biliyorlar o yüzden tanıdık olsun tanımadık olsun bunu özellikle sana kusur olarak empoze etmeye çalışıyorlar ama benim fikrim bu uzun yazdım ama 😀 ben de çoğu kez böyle şeylere maruz kalan biri olarak düşüncelerimi yazmak istedim 🍀🌸 insanların elinde olmayan şeylere kusur gözüyle bakılmaz özellikle anlattığın gibi uğrunda acı çektiğin şeylere asla kusur olarak bakılamaz ve incitilmez o insan. Ve bence böyle kişilere o anda okkalı bi şekilde cevabı verilmeli özellikle bunu üst üste hep yapan kişilere, incitilmektense kötü bilineyim daha iyi hiç umrumda olmaz öyle insanlar doğru düzgün karşındakiyle konuşmasını bilsin onlarda.

[@nihalborucu6962]

Ben 54 yaşında ev hanimiyim.Torunuma bakıyorum.Lise mezunuyum ,benim de faydalana bileceğim eğitimler var mi..Cocuk bakımı ile ilgili sertifika alabilir miyim....Tesekkurler...

[@Hede_f2024]

👍

[@itegrisu833]

Stoa felsefesini merak edip araştırmaya başlamıştım, videoda anlattığınız çoğu şey stoacılıkta da benimsenen bir durum.

[@mcqueen-vr5vf]

"Bu video size duygusuz olmayı degil, duygusal olmamayı anlatacak"

[@duygugruz3485]

Gerçek bir dost tavsiyesi gibiydi. İnsanların çoğu bazı durumların farkında olmadıkları gibi, koşulları nasıl iyileştirebileceklerini bilmiyorlar. Bu video çözüm için ipuçları ve yönlendirmeler öneriyor, çok güzel. Teşekkürler 😊👏

[@roonitoo]

Belki de ihtiyacım olan video budur... Başlığı görünce hemen geldim çünkü artık o kadar yoruluyorum ki mutluluğun ne olduğunu unuttum

[@rexuscrxgoxel]

"Doğuştan gelen tek bir yanılgımız vardır; o da, mutlu olmak için dünyaya geldiğimizi sanmamızdır." Arthur Schopenhauer

[@Fatmaisvicrede]

Sizi İsviçre’den dinliyorum. Emeklerinize teşekkürler. Lakin İsviçre Türkiye’nin diploma be sertifikalarını taşımıyor güvenmiyor. Eşimde Boğaziçi üniversitesini dereceyle bitirenlerden olmasına rağmen burada yeniden bir üniversite okudu.

[@sleepwalker3052]

denkliği olan diplomalar gerçekten geçersiz olarak sayılabiliyor mu?

[@GamerFatih]

​@@sleepwalker3052evet tr eğitimde aşırı kötü

[@yeldayldz6429]

Bu konuyla alakalı çok güzel bir kişisel gelişim kitabı var ayrıca dünya klasikleri arasındadır. Kitabın ismi "İrade Terbiyesi"- Jules Payot. 19.yüzyılın sonlarına doğru yazılmış bir kitap olduğundan dolayı şuan ki günümüze pek hitap etmeyebilir. Fakat verilmek istenen mesaj aynı. Okumadıysanız mutlaka okuyun. Videoda anlatılanları daha iyi anlayacaksınız.

[@Sarpylmaz21]

Hakan Bey sık sık video atınız ki etkileşim düşmesin. Yine çok güzel bir konuya değinmişsiniz, tebrik ederim.

[@mabedangel-_-485]

Mutsuzum çünkü ailem düzenli olarak ağzıma sıçıyor

[@rexuscrxgoxel]

Dünya denilen bu kokuşmuş çöplükte her şeyden şüphe edebiliriz; Bir ANNE'nin 💓 sevgisi hariç⚠️ - James Joyce YARIN GEÇ OLMADAN ANALARIN KIYMETiNi BiLiN 😔

[@birisi1611]

video yüzüme tokat gibi carpti birkac kere daha izleyip notlar alacagim :D

[@nisavedktt]

Videolarınız bana moral veriyor.İyi ki varsınız 😊❤

[@Mary-wi8ql]

Duygusal iken hüzünlü müzikler dinlememek gerek..hakikaten

[@thegamasullahs2906]

Ah be adam bu kadar da kaliteli olma lütfen.

[@iremekn]

mutsuzum ama arkadaşım olmadığı için sadece yazmak istedim

[@strm..]

Benim de hiç arkadaşım yok, seninle aynı durumdayım. Özellikle yaz aylarında bu durum da çok canımı sıkıyor, herkes birlikte dışarda vakit geçirirken ben hep evdeyim.

[@electronicsystem905]

@@strm.. Kardeşlerim, yalnız olmak yanlış insanlarla olmaktan iyidir. Bu hususu unutmayınız.

[@huzur970]

İstersen arkadaş olabiliriz

[@iremekn]

@@huzur970 teklifin hala geçerli mi

[@mucahitaltuntas776]

Duyguları kontrol etmekden daha önemli olan duygularımızı tanımak olmalı. Kontrol etmek problemi ve sorunu, bu tanımadan sonra sonra gelen zaruret gösteren durumlarda olmalı. Sanıyorum insanların yapısından gelen, geçmişle ilgili çatışmaları ( eğer varsa) tanıyamamaktan, farkına varamamaktan kaynaklanıyor. Bebek ve çocuklukta bu duygusal sarmalları ve alışkanlıkları bilinçle çözmemiz mümkün olamıyor.

[@Ebru992]

Ses tonunuz ve diksiyon 😎 Bir çoğunu yapıyorum doğru davranışları alışkanlık haline getirmek hedef olsun o zaman ☺️ Teşekkürler 💎

[@incibeyaz6226]

Mutsuzum , çünkü Lozan nın gizli maddeleri var diyen tiplerle aynı yerde çalışmak zorundayım!!!! Tüik gibi enflasyonu gizleyen kurumlar var olsun diye vergi ödüyorum!!!!

[@faruktabutcuogullar2614]

Hakan alfa sayılmaz ama bunun pek te bir önemi yok. Çünkü o duygusal kontrollü biri. Duygusal kontrol, alfa beta zart zurttan daha önemli.

[@kafkaeskebrr]

Video için teşekkürler 😊

[@isomail29]

Bu kişisel gelişim anlatma saçmalığını her psikolog veya her psikolog görünümlü kişi yapmak zorunda mı? Böyle videolar ile daha iyi bir insan oldum diyen insanlar kaç iq? "Mutsuzsun çünkü duygularını kontrol edemiyorsun" bütün sırrı bozdun yaa. Hımmm duygularımı kontrol edersem mutlu olur muyum? Mutluluk her zaman içteki duygusal dengenin sonucu olmaz veya tam tersi dışarıdan güzel/iyi şeyler sonucunda da mutlu olunmaz. Mutluluk zaman+ mekan+ olay+ kişiler+ zihin vs birçok etkenin ortalamasının pozitif olduğu anlarda hissedilen bir duygudur. Dünyadaki çoğu kişisel gelişim videoları, kitapları saçmalıklardan ibarettir. İyi diksiyon, kamera, ambiyans ve birazcık kitap okuyan kişiler öğüt verir olmuş.

[@hasansaritas0995]

Ben duygularımın esiri olmuşum

[@barssever5367]

Duygularınızı kontrol etmeyi öğrenin Ancak Asla, duygularınızı bastırmayın, Olgunluk iyi birşey değildir Coşkunuzu ve içinizdeki çoğcunu hep yaşatın o çocuk sizi hayatta sağlık içinde tutacdk tek servetinizdir Akıllı olun, derin düşünün ama ruhunuzu çürütmeyjn

[@Efekan_Yldz]

Hayatımı planlı hale getirebilmek için yine masama oturup kalem ve kağıt ile youtube dan videolar izlerken içimde istek olmadığını fark ettim ve galiba yine başaramayacağım diye düşünürken sizin videonuza denk geldim fark ettim ki ihtiyacım olan plan değil ilk önce farkındalıkmış.Verdiğiniz bilgilerle insanlara değer katıyorsunuz.İyi ki varsın Karavandaki Adam.❤🤗

[@sezginyigit7583]

Duygusalım ve yalnızım bende sevmek isterdim birini

[@TOLGA_BAKI]

Elbet faydalı içerik lakin patolojik ayrım yapılmalı ve başlıkta olduğu gibi böylesi kesin ve hatalı yargılardan kaçınmalı

[@haticekaplan1403]

10:07 ÇOK doğru. Depresif olabiliyorum çok zaman ama depresif müzik dinlediğimde vs iyice dibine vuruyorum. Biraz uzak durmam gerek. Bende bunu düşünüyordum son zamanlarda. Hatta bu tarz kitaplar bulmak için gelmiştim şu an KZbin 'a

[@karavandakiadam]

Kanalda bolca var, keşfedebilirsin. :)

[@fethullahspolyglotdaily3999]

Benim olumlama yolculuğum melankolik müzikleri birakmakla başladı. Düşünce sürecim beni cok daha ilerilere götürdü artık bu konuda.

[@melikeyldrm]

Anasayfa'da karşıma çıkınca, ne diyo bu kıvırbaş, dedim. Biraz dinleyince dolu bir insan olduğunu fark ettim. Öabt öncesi kafamın içinde bir sürü olumsuzluklar dolanırken, bu video iyi geldi. Teşekkürler.

[@polatgursoy1388]

Bana bu video ile kattıklarınız için teşekkürler 🙏

[@Elbet_]

Elimden geldiğince duygusal olmamaya vericeğim kararları duygu yoluyla vermemeye çalışıyorum ama etrafımdaki insanlar benim aksime tam tersi oldukları için bana duygusuz , robot vesaire gibi cümleler kullanıyorlar ve artık rahatsız olmaya başlıyorum nedeni nedir acaba rica etsem açıklayabilir misiniz?

[@Elbet_]

@@musty116 ya bence dozu kaçırıyor değilde hak edene hak ettiği gibi davranmak gerektiği için öyle görünüyor olabiliriz

[@lostloneliness]

Bahsettiginiz hisleri ve duygulari tamamen yasiyorum. Bu tur konular hakkinda kara kara dusunup duruyordum. Video icin tesekkurler. Iyi geldi :>

[@myorganichouse3063]

emeğiniz için teşekkürler. Boğaziçi Enstitüsü nü inceledim mutlaka katılacağım eğitimler olacak çok teşekkürler bu değerli bilgi için. Bilgi paylaştıkça gerçekten daha da değerli.

[@oylesinebiri1497]

Gün içinde en fazla kullandığım kelimelerden biri de " Ne kadar da aptalım? ya da Bunu ancak benim kadar aptal biri yapar" gibi cümleler. Bir dönem mark manson okuduktan sonra sonra azlatmıştım ama tekrar kullanmaya başladığım bir dönemden geçiyorum

[@karavandakiadam]

Videoda anlattığım gibi bu tür ifadeleri kullanmamanda fayda var. "Neden böyle yaptım ve tekrar böyle yapmamak için ne yapabilirim?" cümlesi çok daha işe yarar. :)

[@oylesinebiri1497]

@@karavandakiadam Bilgi için teşekkür edeirm, sayenizde dikkat edeceğim

[@katoy9976]

"benim duygum muygum yok." -polat alemdar.

[@enouementia]

Öyle kapsamlı ve öyle derinlik içeren bir video ki kaç kere izlediğimi bilmiyorum. Her cümlesi dolu ve yıllarca yaptığım hatalardan , deneyimlerimden kazandığım farkındalıkları net ve kısa şekilde özetliyor. Kaç yaşına gelirsem geleyim tekrar tekrar izlemem gereken videolardan biri. Teşekkürler ✨🤍

[@ChickenRoast210]

Sevgili kardesim bu guzel icsel video icin tesekkurler insan olarak cogu zaman kendimiz hakkinda dusunmeden yasiyoruz.

[@karavandakiadam]

Güzel bir ifade oldu "kendimiz hakkında düşünmeden yaşıyoruz." :)

[@volkancan9765]

On muhasebe egitimi ve bircok egitim

[@s.humeyra7009]

Başlangıç, orta ve ileri seviyeler için İngilizce roman önerisinde bulunur musun uzz

[@lzerosp5519]

Bu videoyu gerçekten izleyecek bir modda değildim ama güzel diksiyonunuz, sade, akıcı anlatımınız ve videonun hazırlanış şekli beni videoya çekti atlayamadım. Ne yazık ki tamamen duygusal ve sadece arzularımla hareket ettiğim bir dönemdeyim. Kendimden oldukça uzaklaştım tamamen zıtlarımı yaşıyorum kendimi tanıyamıyorum. Bu video bana eski beni hatırlattı ve zihnimin gerisindekileri çağırdı iyi geldi teşekkürler gerçekten.❤

[@esinsolcan4618]

Bu dünyada problemleri olanlar! Yanlız değilsiniz, bizlerde sizler gibiydik. Belki bizim problemlerimiz sizden çok daha fazlaydı ama hepsi alındı. Allah(cc) istemeden bile veren, büyük bir lütuf sahibi. O en büyük ikram sahibi. Veriyor hem de istemeden veriyor. Yeter ki, siz "Seni Seviyorum" deyin ve sabah akşam O'nu zikredin Gecenin karanlığında, gündüzün aydınlığında birer defa Rabbi ve Resulü anın. (Aşkı Üveysi 3) Veyselkarane zikri Tevhit zikridir Yaşamanız gerekir yaşatılanların anlatıldıgı veyselkarane ziyaretçi defterini okumanızı öneririz🌹

[@corvoys1658]

Kanalınız yaşam koçu kanalına dönüşmüyordur umarım, bu konular bence psikologlara bırakılmalı.

[@gozdekarl]

Tam da ihtiyacım olan zamanda duygularımı yönetemediğim anda çıktınız karşıma , o kadar iyi geldi ki . Teşekkür ederim 😊

[@smlppp]

arkadaki müzik bende acele etme hissi yarattı. Zara mağazasında kullanılabilir ama derin konularda siz kullanmayın lütfen, her dediğinize dikkat edip içselleştirerek dinlemeye çalışıyorum 🙏

[@karavandakiadam]

Hangi yerdeki müzik, birden fazla müzik var. :))

[@kuzeydanaci9709]

Adam aynı yaka mikrofonuna benziyor

[@MELEKKARGACIDUMAN]

20 li yaşlarımda çok fazla varoluş felsefesi üzerine okumalar yapıp çok fazla içselleştirmiştim. Zaten karamsar mizacım vardır ve belki fazla kontrolcü olduğum için hep en kötü senaryoyu düşünüp bu ihtimal gerçekleşmiş gibi yaşardım o sıralarda okul hayatım iş hayatım hep zorluklarla içinden çıkılamaz garip durumlarla sekteye uğruyordu. Hayatımın kontrolü bende değildi sanki çok kötü bir insanın remote ettiği kötü bir smilasyonda gibiydim. Önce okuma alışkanlıklarımı ve başıma gelenleri algılayış biçimi değiştirdim ve sonrada eylemlerimin sorumluluğunu kabul etmeyi öğrendim. Ve şunu fark ettim ki başımıza iyi şeyler kötü şeyler garip durumlar gelebilir yolda giderken mutlu ya da mutsuz olabiliriz hayat tam da bunların toplamı, geriye dönüp baktığımda pişmanlık hissetmiyorum aksine hayatımın sonraki kısmı için güzel tecrübeler edindiğimi düşünüp yoluma devam ediyorum.

[@birisi1611]

kesinlikle olayları algılayış biçimi ve bakış açısı hayatımı çok fazla etkiliyor.Aynı olayı arkadaşım yaşasaydı nasıl tepki verirdi,nasıl düşünürdü? Diğer insanları gözlediğim vakit kendimdeki karamsarlığı ve hayata karşı olumsuz bir tutum sergilediğimin farkına vardım,bunun değişmesi için elimden geleni yapacağım

[@hasanbalkan2719]

Çok didaktik bir içerik. İnsanların bu nasihatlara gerçekten ihtiyacı var mı ya :(

[@kerimliaydin]

Mükemmel bir video. Teşekkür ederiz🎉

[@afra.c.19]

Bu videonun uzun zamandır yaşadığım dönüşüme çok büyük bir katkısı oldu.Elimde kağıt kalemle dinledim,teşekkür ederim.

[@sevinjorujova]

Ya kendini geliştirdiyse biri, işi, kariyeri 4 4 lük günlük hayatımda da her şey gerçekten super.... Amma biri var sebepsizce çıkıp gitdi. Bence burda bitsin dedi, amma her şey iyi gidiyordu. Beynimden silip atamıyorum. Keşke net sebep söyleseydi de bu kadar kötü hiss etmezdim... sizce ne yapmalıyım?.♥️

[@tumers01]

Teşekkür ederizz

[@agah9915]

abi BİLMİYORSUNU neden büyük harflerle yazdın

[@karavandakiadam]

Başlıkta öncelik dikkat çekici olmaktır. Vurgulamak için bazı kelimeler büyük yazılabilir. :)

[@Onlyr1706]

Sesiniz cok huzurverici. Videonuz icin tesekkurler.

[@Sude-fn1qp]

En büyük sorunumun hüzünlü müzikler dinlemek, filmler izlemek olduğunun farkına bu videoyla vardım. Bu huyumu bırakmaya an itibarıyla başlıyorum.

[@galipakbulut2250]

Muazzam bir video diyecektim.. Çok duygu içerdiğini hissettim.. Faydalı bir video olmuş deyip geçiyorum:)

[@yagmurbora7750]

Gerçekten Sizi yeni keşfettim fakat anlatış tarzına ses tonunuz yerlerinden çok farklı ve dinlerken zorlanıyorum güzel bilgiler veriyorsunuz beni düşündüren o***** çok önemli teşekkürler hayatım baştan aşağı yanlış Yaşadıklarımdan hiç ders almamışım Bu noktadan sonra sizi dinleyerek bunları uygulamaya çalışacağım demek değil uygulayacağım yapacağım uygulayacağım

[@sedabozdogan7429]

Harika bir video ! Yolunu kaybedenlerin pusulası olabilecek nitelikte. Günlük tutma hem zihni hem de ruhu dinlendiren bir aktivite şiddetle öneririm. Ancak ben günlüğü gercekten gün gun yazmıyorum. Ne zaman icimi dokup rahatlamak istersem o zaman sarılıyorum kağıda kaleme.

[@skylabb]

Gerçekten güzel bir video konusu,teşekkürler

[@AtasoyZehra]

tam da eski videoları izliyordum

[@kerembudak4933]

Çok güzel ve yararlı bir video . Hayatımın bu döneminde duygularımı gösterme şeklimden rahatsızlık duyuyordum. Şu dönemde bir genç olarak kendimi anlayabileceğim böyle videolar altın değerinde...

[@yigitgezgin2514]

Eminim yoģunsunuzdur ve tek işiniz elbet ki youtube değildir fakat arayı çok açıyorsunuz. Özleniyorsunuz. Selamlar ve saygılar

[@fethullahspolyglotdaily3999]

Mutsuz değilim ama, bir aylık manipülasyon sonucu işimi yine hayvan gibi kavga ederek birakmak durumundayim.

[@furkan.durucan]

çok önemli bilgiler veriyorsunuz ama çok hızlı geçiyor editten dolayı. Böyle olunca da keyif vermiyor

[@hasan.sayin3773]

Eski sevgilimin izleyip 1 ay sonra benden ayrıldığı video bu :)

[@eudaimoniaff3478]

10:13 teki o sözü başka birisinden de duymuştum. Farklı bi pencereden bakmamı sağladı açıkçası. Hüzünlü olmamak elimdeyken ben daha da hüzünlenmeyi seçiyorum bunu fark ettim.

[@iremyldrm169]

Çok yeni bir videoymuş. Uzun zamandır bunların üzerine düşünüp, çözüm bulamayıp içten içe kendimi yiyip bitiriyorken. Videonuz ilaç gibi geldi. Teşekkürler. Not ala ala dinledim.

[@formylove93]

Kendimi açıklamam gereken zamanlarda sürekli içimi bir ağlama hissiyatı kaplıyor. Bunun farkına varıyorum hissediyorum fakat engellemek istememe rağmen yine sonunda kendimi ağlarken buluyorum. Bu yüzden genelde aile içi bir tartışmada ağladığım zaman konuyu kapatıp beni sakinleştirmeye geçiştirmeye çalışıyorlar. Bu bir kaçış gibi görünebilir fakat çok sinir bozucu bir durum. Sürekli kendimi suçladığım bir durum. Çünkü aslında ağlamamın bir sebebi yok ve o kadar da üzüldüğüm ya da kızdığım bir şey de değil. Sanki zihnime yapışmış bir kaçış metodu gibi vücudumun verdiği bir tepkiymiş gibi geliyor. Bu da sürekli dugularımın sahte olduğunu düşündürüyor. Ağlamalarım sahteymiş gülmelerim sahteymiş gibi geliyor. Sanki bu duyguları aslında o an hissetmiyormuşum gibi bir his ve sürekli kendimi sorgulamama sebep oluyor. Bu histen kurtulmak istiyorum fakat bunun için pek bir çapiba da göstermiyormuşum gibi de geliyor. Bu da kendimden daha da çok nefret etmeme sebep oluyor.

[@eminebozkurt2306]

Emeğinize sağlık keşke biraz daha fazla olsa ücretsiz eğitim bölümü sevgiler ❤

[@_Anka_55_]

Tüm büyüyü bozdun ama. 😅 Direkt bana hitap ediyor gibi geldi. İnşallah hayata geçirme ferasetimiz olur. Hayat bana cok.zor geliyor

[@denizylmaz2454]

Merhaba hakan bey konu dışı ama bir şey soracaktım goethenin faust adlı eserinin hangi yayınevindeki çevirisini önerirsiniz

[@rojerin]

Kişisel gelişim her bireyin ihtiyaç duyduğudur. Rasyonel ve stoik olmak bazılarımiza ya da belki bir çoğumuza zor gelebilir zannımca rasyonellik stoiklik adapte edilmesi zor iştir hele psikolojik, kişilik olarak yatkın değilsek imkansız bile gelebilir. Bunda kişinin mentalitesi, yaşam tarzi karakteri vb gibi şeylerin baskın olduğunu düşünüyorum ve en zoruda gelişimi hedefleyerek uğrunda çabalarken zaman zaman düşüş yaşayıp kötümserliğe kapılmak en önemlisi bu başlayıp ta tamamlamak vazgeçmemek ama bu hiç te kolay değildir. Sizce mentalliğimizi koruyup kötü şartlarda bile iyimser perspektifimizi nasil koruyabilir veya edinebilriz?

[@alisonkur5570]

Bak bu güzel soru. Şahsen kendi kendime geliştirdiğim savunma mekanizması şöyle. İlk önce dünyada mutlak iyi veya mutlak kötü yoktur insanlık grinin farklı tonlarındadır diye düşünerek polyanacıllığı engelliyorum. Bu şekilde dostumlarımın yaptığı ihanet öngörülebilir ve duygusal olarak daha az yıpratıcı oluyor. İKinci olarak kaosun mutlak olması. Ve kaos'u gelişim fırsatı olarak görmek. Felaketler insanın başına her zaman gelmesi ve felaketin insanı olumsuz duygulara sokmaması için felaketlerden yararlanabildiğin kadar yararlanma piskolojisine girmek. Ve son olarak. Kendimi duygularım şuanki halim ve ideal halim olarak üç düşünce yapısında inceliyorum. Bu şekilde duygularım üzerinde daha iyi bir kontrol ve bulunduğum durumu 3 farklı bakış acısından inceleme fırsatı buluyorum. Bunları birer tavsiye olarak görülemesini istemem çünkü bunlar benim yaşantım ve kişiliğimin sonucu oluşmuş duygusal savunma mekanizmaları.

[@fethullahspolyglotdaily3999]

Gelişerek tabi ki. Kisi gelişince sorunlar da küçülür.

[@fethullahspolyglotdaily3999]

Örneğin bizi ilgilendirmeyen sıkıntıları, bazı insanlarin aksine kişiselleştirmeyiz.

[@gamze862]

Hakan bey merhaba öncelikle teşekkürler harika işler çıkarıyorsunuz, emeğinize sağlık. İletişim kurma becerilerini geliştirme ile alakalı film, kitap gibi öneriler yaptığınız bir içerik üretir misiniz ?

[@karavandakiadam]

Teşekkür ederim, bununla ilgili bir içerik yaptım. :) kzbin.info/www/bejne/fZTZpn6Ci52ld5o

[@gamze862]

@@karavandakiadam teşekkürler 🙂

[@aylingunes]

Sabret, şükret farkındalık geliştir, tümevarım yap, faydalı verimli kalıcı olanı ara, iletişim kurabil, mutluluğunu yersel bir şeye bağlama, boş konuşmadan yüz çevir... Çok ilginçtir ki bu öğütler Kuran'da var fakat insan kendi çıkış biletini yakmakla meşgul bu ara.

[@cemilerencelik8977]

Bu arada bir günlük gerçekten insanın kendi zamanında hatasını görüyor ben öyleyim atlatamam sanıyordum ama bir şekilde atlattım ve günlükte bunu bahsediyorum insan der kendisine veya başka birine sen neleri atlattın bunu mu atlatamıyacaksın diye durum bu

[@alevkir8284]

Teşekkürler

[@libros9184]

Biz değil de başkası bizi aptal hissettiriyorsa, başkaları bize sık sık kendimizi değersiz hissettiren kelimeler kullanıyorsa? Bu durum bizim kontrolümüzde olmayan bir şey ve bu kişilerden de uzaklaşmak bir süre için de olsa imkânsız. O hâlde ne yapmalıyız? O kişilerden uzaklaşmanın hayalini kurarak sabretmek. Sanırım başka bir seçenek yok. En azından benim bu sorunun cevabı için henüz bir fikrim yok.

[@karavandakiadam]

Kitap Önerisi: İkili İlişkilerde Duygusal Manipülasyon. Bu bir kitap daha fazlasına ihtiyacın varsa bir profesyonelden destek alabilirsin.

[@muhammedbaysangur1429]

İçi boş motivasyon videolarindan ziyade yol gösterici mükemmel bir video olmus elinize sağlık

[@gulserengurbuz4775]

Yeni keşfim. teşekkürler KZbin ve karavandaki adam mutlaka not tutacağım ve işime yarayacak bilgiler♥️

[@sudeconem5241]

Hakan Bey, Eren Bey ile bir sohbet videosu bekliyoruz.

[@abdullabayramov5870]

Çox doğru zamanda karşıma çıkan bir video) zaten takip ediyorum kanalı ama uzun süredir bakmıyordum.

[@fa1ry9]

hocam en zoru zaten kendimizi tanimak, kim oldugumuz...

[@KenhanPasha]

teşekkür ederim

[@r1dvan382]

KZbindaki en prestijli kanal olabilirsiniz. Bu tarz içeriklerde genelde prodüksiyon kalitesi düşük olur ama siz çıtayı aşmışsınız. Başarılarınızın devamını diliyorum.

[@metekaratas9450]

Bu kanalın gereken ilgiyi ve dikkati hala almıyor oluşu niş oluşu bakımından beni sevindirse de kesinlikle daha iyi yerleri hak ediyor. Elinize sağlık.

[@EgeERCAN]

Hakan Bey, video çektiğiniz yerler şahane, bunları da paylaşabilir misniz?

[@esrasama3536]

6:31 her konuda geçerli tecrübe bilginin atası ve öncülüğününun önemini unutmamak lazım

[@mustafaaa1]

Bu kanalı daha önceden nasıl keşfetmemişim anlamıyorum. takibe aldım.