Muzy BNTC | Paulo Muzy Responde!

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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272
00:00:00 - Abertura
00:02:02 - Bebida alcoólica
00:06:08 - Rotina no fim de semana
00:08:34 - Dormir bem é a base do sucesso?
00:14:45 - Como resolver a dor muscular pós treino?
00:16:33 - Cardio ajuda a desintoxicar o corpo?
00:17:26 - Creatina e ansiedade.
00:18:08 - A testosterona consegue superar a falta de DHD/DHT?
00:23:57 - Fazer 4 horas de cardio por dia é melhor do que 1 hora?
00:31:35 - Percepções diferentes entre homens e mulheres em questão provocação sexual
00:45:39 - Melhor dica para quem está ganhando massa muscular
00:46:10 - Dica para melhorar e dar um gás na imunidade.
00:50:23 - Creatina dá insônia?
00:50:44 - Síndrome de Ehlers-Danlos
00:53:05 - Meu nutrólogo receitou oxandrolona, posso ter efeitos colaterais?
00:55:38 - Encerramento.

[@carminaternane]

Em relação às faixas de jiu-jitsu, uma ideia, você pode juntar 3 e trançá-las como se faz com cabelo e pendurar.

[@emersonsantos3170]

Dr. fiz cirurgia de tendão patelar, posso Continuar com ingestão de creatina? Ela me ajuda tbm para recuperação?

[@robersong47]

Bom dia urso, Deus nos Abençoe .

[@JaciaraFreire-xi7lg]

Oi, meu nome é Jaciara tenho hipotireoidismo diagnosticada desde dos meus 34 anos, hj estou com 49, no ano passado depois de uma crise emocional comecei a apresentar crises de Urticária crônica espontânea. Gostaria de saber se é verdade que o glutem e a lactose realmente inflama o intestino causando crises de UCE e desequilíbrio na tireóide?? Desde de já agradeço. A sua resposta faz muito diferença para mim, pois confio no seu conhecimento profissional.

[@pollyannacremascobaracho4539]

😂😂😂 Só hj vc viu esse reflexo? Eu assusto com ele todas as lives. Qdo faz um movimento maior, tipo levantar o braço, e mexer na cabeça, assusto de novo. Kkkkkkkkkkk

[@carminaternane]

Bom dia Muzy

[@raquelferreira3337]

Não ter esse polimento pela manhã é triste, já fico brava kkkk Quero todos os dias 😅

[@gildesouza0001]

Só BOM DIA

[@angelicazandrade4249]

De bom dia

[@carminaternane]

Eu acabei de adquirir Whey e creatina em pó. Como posso fazer uso? Meu trabalho é muito físico e eu faço atividades ao ar livre, em academias livres e corridas.

[@pollyannacremascobaracho4539]

Creatina vc multiplica seu peso por 0,06. O Whey, tem a recomendação na embalagem, cada marca tem um tamanho de Scoop (dosador), normalmente são dois ou três. E como a pessoa acima disse, pode misturar os dois pra tomar, inclusive é até bom, pq a creatina tem uma melhor absorção tomada próximo a um carboidrato. Uma dica, tome com água gelada, fica mais saboroso. E claro, compre de marca boa, tem muito picareta no mercado.

[@DjaniMartins]

😊😊😊😊😊😊

[@elainebraga4751]

😂🤭🙈🥰

[@gildesouza0001]

Pretrino com a esposa