TOP 5 PIORES ALIMENTOS DE ACORDO COM PAULO MUZY

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[@leonardofonseca87]

1 - álcool 2 - açúcar 3 - alimentos com alto teor de gordura 4 - excludentes de algum macro nutriente 5 - excludentes de variabilidade de palatar

[@Bssgabrielmachado]

Você merece ganhar na mega

[@bejamimg.padilhajr.4242]

Os 3 primeiros eu entendi; os outros dois não tem jeito, vou ter que assistir o vídeo... kkk

[@gabrielmorais9146]

Obrigado! A pelestra sobre o álcool se prolongou demais kkk

[@Ravo99]

Obrigado, economizou 21 minutos da minha vida 😂

[@ericrcho2620]

E bomba (oral)? Pra alguns, também é alimento!

[@danielvieira.1]

A melhor coisa a se fazer quando tem vídeo do Muzy explicando algo, é ler os comentários, você entende melhor e mais rápido.

[@williancruz1376]

Sindrome geraçao tiktok.

[@danielvieira.1]

@@williancruz1376 né não. É somente alguém que dá uma volta ao mundo nas explicações e não tem culhao pra falar de forma direta, igual o Rômulo por exemplo.

[@user-lb3kx5jt6l]

@@danielvieira.1 "TOP 5 PIORES ALIMENTOS DE ACORDO COM PAULO MUZY" aí tu espera que ele não explique nada e termine o vídeo em 30 segundos pq tua janela de atenção é a de uma criança de 6 anos? Desinstala o Tiktok meu mano, tá estourando tua mente

[@TheSouzamj]

Faz o L

[@williancruz1376]

@@user-lb3kx5jt6l pois é. "Se dura mais que 1 minuto eu nao vejo. Se nao me entrega mastigado em 60s eu procuro outra fonte."

[@emilecastro7197]

Sempre gostei de atividade física, mas infelizmente tinha muito preconceito com maromba. Até que comecei a treinar por começar a perder massa muscular por indicação da Nutri, e simplesmente mudei completamente minha visão, hoje estou de férias e a minha diversão é ir em academia diferente treinar em outros lugares hahahhaha nunca pensei que essa atividade mudasse tanto a minha vida.❤

[@freddn69]

Eu parei totalmente de beber. Em 15 dias eu já notei MUITA, MUITA, MUITA diferença no meu corpo, no meu treino, na minha saciedade. Cada dia, a vontade de beber diminui, é só me olhar no espelho e prestar atenção no meu treino.

[@veronicaleal6678]

eu tbm, desde janeiro, a diferença é gritante!

[@freddn69]

@@veronicaleal6678 demais, né??? O meu caso estava bem problemático.

[@alissonrocha9358]

Corta o açúcar e come 3 x mais carne e veja a mágica acontecer

[@guilhermefreitas1075]

Eu consumo cerveja sem alcool e glúten como pré treino, é o melhor carbo que existe pra treinar.

[@zedoferro5107]

Se da diferença é pq vc era alcoolatra, eu coloquei 93kg com 9 de bf medindo 1.79 sem bomba bebendo quase td fim de semana, e nao vejo diferença alguma nos fins de semana que nao bebo, quando estou em cutting fico 3 meses sem beber, 0 diferença, tem que aprender a beber, encher o bumbum de cachaça como se nao houvesse amanhã é osso amigo

[@matteus_3744]

Excelente conteúdo, obrigado! 👏🏻

[@hamiltonsouza572]

Muito obrigado pelo o conteúdo de qualidade parabéns Edu e Muzi .

[@FILIPELUIZ666]

Cheguei cedo...aguardo a lista

[@fernandabatista4110]

Dois grandes! 👊🏽

[@WilianMaxThurow]

Isso sim é conteúdo!!!!!

[@elainebraga4751]

Dois anos sem açúcar, minha vida e físico são outros, super perceptíveis pelas fotos.❤️❤️👌

[@claytonmonteiroscg1740]

"Tudo que tem açúcar tem muito açúcar. O mercado não ajuda" top Muzy . Na minha humilde opinião essa estratégia de droga o metabolismo das pessoas não é mais promissora, tanto que hoje todas as marcas de refri tem sua versão zero. Mas vai demorar ainda tal consciência no povo que sofre o estrago desse consumo.

[@gabriellopeslopes3558]

Tá aí uma lista q me importa . O Muzy tem experiência e inteligência p falar sobre isso Hj em dia todo mundo sai aí falando q tudo faz mau Esses dia eu vi um cara falando q água faz mau , aí fica difícil né

[@anonimoanonimo-hs5zh]

O Muzzi tá igual eu, esquecendo as palavras, deve ser a trembolona tbm😂

[@danielgoncalves8079]

kkkkkkkkkkkkk

[@franciscolimaningo]

Quem mais diminui a expectativa de vida? As substâncias químicas ingeridas na veia pelos bodybuilder ou uma taça de vinho todo dia. Acho que isso é fácil de responder.

[@andamoscomdeus4166]

O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO 🙏🏼 🙏🏼 MARANATA ❤

[@daniloamorim8879]

menos ae pfv..... menos

[@wmatiasvoz]

Menos tempo do que imaginamos. Cristo vai voltar logo

[@filmesemusculacao]

ÓTIMO VÍDEO ADOREI 💪 🏋️

[@PauloSousa-xz4mz]

Como eu nao vou para campeonato. Dia do lixo tomo um fardinho de gelada. Nunca me atrapalhou em nada.

[@JoaoPedro-gv8wt]

Dia do lixo não existe mane. Se vc é casado vc tem.um dia pra sua mulher te trair ? E isso que acontece no dia lixo

[@NPEXQ]

@@JoaoPedro-gv8wt Existe o que a pessoa quiser. Vai viver a vida comendo arroz, feijão, frango e batata doce? Fica aí comendo só isso, enquanto a tua mulher sai com o Ricardão pra comer pizza. Chatão!

[@alexamorim9009]

Beleza Alcoólatra

[@andrecenteno1679]

Não você é o foda, que entende de biologia humana, que sabe o que é bom e ruim! Kkkkkkk é cada comentário

[@rogerojunior6534]

Quando eu bebia whisky acordava cheio de dores nos nervos e tendões

[@CarvalhoAdriano321]

Aqui em Portugal eles tomam açúcar com café. o doce deles geralmente é com a gema de ovo o que quebra o doce....

[@rodrigdinizz1919]

Muzy sabe das coisas

[@lauraferraz8434]

cadê esse vídeo inteiro?

[@Eternoaprendizpodcast]

Se louco,dois Mestres,amo vocês meus ideais de ser humano de ser homem 😂❤🎉

[@hellsbells6380]

"Cê é" até vai, mas "Se" é osso... podiam dar umas dicas de português também hauah

[@lucianoaraujo7548]

Não entendi nada

[@Eternoaprendizpodcast]

@@hellsbells6380 o mais importante é entender o resto é resto

[@-HeavySniperMk2-]

Vc é gay mano?

[@BabyBear-wj6yr]

baitolão

[@leonardosens]

O cara n falou de ultraprocessados ué. No minimo top 3 pior

[@viniciuscedro]

Excelente Dr Muzzi. Álcool incompatível com treino e performance.

[@andersoncarpejane5673]

Eu não consigo shape nem tomando álcool imagine tomando. Acho q preciso nascer de novo!!!

[@DanielCorreiaRodrigues-xt3dt]

Veneninho urgente

[@cassiocouto1803]

Danone

[@kikasantos7781]

Eu assisto até o fim

[@alexandrebrunello6561]

Hoje tenho um casamento, vou encher a cara...mas depois pretendo ficar pelo menos 1 mês sem álcool. Desejem-me sorte. Volto pra contar.

[@Trakinas7788]

Caramba, podcast do Eduardo Correia 🤯

[@viniciusfreire4431]

Tá certo , anabolizantes q é bom.

[@eduardooliveira2758]

né kkkkkk fala do alcool como se fosse um perigo iminente, mas ai vem falar que 1ml de testo por semana é ´´seguro´´ jkkkkkk Como se os cara so tomasse isso mesmo, para vc ter 40% a mais de ganho muscular que seria de fato algo muito perceptivel no seu corpo e manter pode ter certeza que teria que tomar muita coisa e torcer para o seu corpo tolerar os colaterais e vc nao querer mete porrada em todo mundo e fica broxa...Esses cara fazem propaganda de suplemento utilizando o corpo moldado no mais puro suco, são viciados na essencia do suco e vem pagar de acometidos defensores do bem estar e saude kkkkk

[@tiagomodena9104]

😂😂

[@underkiev6514]

Ele é natural 🫠

[@heisrisenjesus8310]

😂😂😂😂

[@KutaQuossanu]

Anabolizantes é ótimo e quando vc for um velho com testosterona em 200 vai ser maravilhoso em sua vida.

[@o.b4482]

Eu bebo minha cachaça e acordo sequinho com abdomem trincado 😂😂😂😂😂😂😂

[@GuilhermeHenrique-fs6wh]

Que raiva q eu tenho de ectomorfo kkkkkk

[@MrBatisteta]

sequinho mesmo, totalmente desidratado 🤣

[@oscarmaximiano990]

Álcool me detona... Há cinco anos que evito. Raramente, como no réveillon, tomo uma taça.

[@felipedias6454]

Queria saber quem é que sabe o gosto de guarda-chuva !😂😂😂

[@tamiresregina4090]

😂😂

[@dinasilvaful]

Deu uma desinchada hein rapaz...parece q alguém deu um tempo no suquinho não é mesmo...

[@andrefreitas07]

Por que o Correa está chamando o Muzy de Paulo depois que ele emagreceu ? 🤔

[@aripereira]

Pq não chamaria?

[@BabyBear-wj6yr]

Kkkk

[@xSagash]

Ahahahaha. Acho que já chamava de vez em quando. É diferente pra gente, mas é o nome dele po

[@Bombado350]

Parei no álcool com 100 garrafas de vinho em casa fazer o quê?

[@eduardooliveira2758]

Alcool é um veneno mas bomba pode sim que vc pode tomar kkkkkk piada amigo, para o corpo é melhor vc tomar um porre aos finais de semana do que beber todos os dias, pq pelo menos seu rim e figado tem tempo para regenerar, sempre tome colina e beba bastante agua, nao caia nessa conversa sobre que tem que parar de comer um tipo de alimento isso esta errado, unica coisa que eu concordaria é fast food e comidas muito gordurosas e frituras pois realmente tem que evitar pois é uma bomba calorica, no mais viva bem e saiba ser moderado, os cara enche o cu de anastrozol e TRT e vem ai falar que alcool é veneno kkkkk

[@lukssousa3881]

geração tiktok: ahhh queria um video de 5 segundos pqihuafguasfasj... Eu toda vez que vejo algum vídeo do Muzy: pego papel e caneta.

[@CanalPredador177]

15:20 tô aqui pesquisando que caraio é nuts 😅😂😂

[@damilacristina172]

Acabei de pesquisar tbm😂

[@juliaanjos1339]

Basicamente castanha, amendoim, amêndoa , o que é conhecido também como oleaginosas. Tem lugar que vende potinhos com mix dessas castanhas com adição da uva passa(nuts) Depois que eu vi que um punhado disso é mais ou menos o equivalente a uma refeição, tipo o almoço, não como mais como antes🤣

[@SuperHarumaki]

De onde o Muzy tirou que ver que tem muito açucar faz a pessoa pensar 2x ? Ta maluco kkkk eu nem leio

[@andre8678]

Não me entra na cabeça a ideia de uma pessoa que quer ganhar massa muscular e beber, ir pra balada e usar drogas.

[@Noobnobodyy]

Eu entendo pq ele quer ter músculo não por saúde mas p impressionar na balada kkkkkk ai muitos começam a usar o suco ai percebem q tem q escolher 😂 ai uns param tudo outros ficam na água, energético e drogs

[@elizabethdasilvafonsecabuf3459]

👏👏👏👏👏👏

[@nazarenosantos2216]

❤🎉❤🎉

[@laferreira4938]

E se o treino for confortável…não é treino

[@fernandolopes4183]

Tudo que é bom kkkk

[@haptor]

La se foi meu gin e meu sakê quinzenal 😢

[@matheusmiotto]

Eu gosto do Muzy, pedem pra ele 5 alimentos... ele fala de alcool.... e da 20 minutos de palestra de alcool, mas e os alimentos ?

[@Eu_saboQxz]

Ai ce me quebra, eu vou escutar modão tomando whey ?

[@TheSouzamj]

Tomo minha cerveja, fumo e como minha pururuca todo dia após o trabalho . Faço isso a 6 anos estou bem pra caramba .

[@felipeabner7016]

Muito saudável

[@alexamorim9009]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@KutaQuossanu]

Não pode exagerar se vc vive assim de forma moderada isso n tem problema

[@ramonbaltazar650]

🇧🇷Araranguá -SC

[@LorenzoPS5]

🍉 Grande ! NINGUÉM COME SOZINHO

[@JorgeEliasLeonardoCunha-oj7ms]

Pedreiros trincados olhando feio para o Muzy

[@r_magus]

Álcool não tem dose segura, obrigado Deus que GH e trembo tem!

[@Marcelo-cc3dj]

Se acalme, pode continuar bebendo sua cervejinha de final de semana vc n é atleta

[@isadoralapolli]

😂😂

[@viniciuslima1698]

O homem nasce puro, a trembo o melhora.

[@victorhugoganikosantos3740]

@@Marcelo-cc3djcomo você sabe?

[@soldadouniversal2780]

Tem? Da onde tu tirou isso

[@marinarocha1139]

Parei no alcool thau

[@Chakal921]

😂😂😂😂

[@jonathanbiazatti1836]

quem se alimenta com álcool?

[@gutocalcanho]

Tem gente que consome álcool todo dia e tá no plano de melhorar o shape , é nesse sentido

[@fahenrique2]

Mas tu é burro com força em

[@RiLu-pv4gz]

Então amigo, se tem caloria é considerado alimento, não é porque é líquido que não é alimento, exemplo e Leite entendeu?

[@eduardooliveira2758]

@@gutocalcanho calma trembolono, sem o suco esse shape de mais de 80kg de massa magra e 10% de BF é natural sim pode confiar, é que eles não tomam alcool(contem ironia)

[@GuilhermeHenrique-fs6wh]

Alimento são todas as substâncias nutricionais, tem alimentos sólidos e alimentos líquidos. Bebidas alcoólicas são alimentos líquidos com altíssima densidade calórica. Se tu segue um plano alimentar de 2.000 kcal/dia por ex e toma duas latas de cerveja vc tá ingerindo aproximadamente 300kcal o que representa + de 10% do que vc se propôs a consumir no dia. E, além de ser calórico, tem todos os efeitos maléficos para o organismo que o Muzy citou no vídeo

[@ningu3m550]

Álcool não é alimento... Mas é o Muzy né?

[@soniamariadasilva6910]

Concordo que não seja alimento, mas vai pro sistema digestório e precisa ser metabolizado.

[@MyonChristiann]

Álcool e terrivel

[@tiagossssantos8303]

O cara enche o rabo de trembolona e é a gordura que faz mal

[@ronipetterson0878]

O vídeo é excelente, mas as explicações e aprofundamento em excesso fica chato e enfadonho.

[@faz.o.L.]

Pior alimentação jefao esse so come queto😂

[@bejamimg.padilhajr.4242]

Cabelo do Muzy tá parecendo de quem toma bola!!

[@matheusmacedo9529]

A testa tmb kk

[@eduardooliveira2758]

só o cabelo que cheira a suco kkkkk o cara com um shape de 90kg de massa magra e 10% de BF não parece nada...

[@GPSsemmapa]

quando vem do Muzy, eu ja troco o canal..

[@carlosaugusto-xz4tu]

Troquei meu caro ninguém lhe obrigada a ver.

[@brunoarantes294]

Impressionante como o Muzzy passa pano pra refrigerante, pra ele alimento ruim é so baseado em calorias. Isso mostra muito o quão razo ele é na questão de nutrição.

[@hernaneluizfernandes]

Comentário interessante, na sua percepção o refrigerante entraria em qual posição no top 5?

[@elliaslogistica]

Ele nao pegou todos, tem que prestar atenção no contexto da conversa.

[@ramonmartins6766]

kkkkkkkkkkkkkkk

[@alexamorim9009]

Ele não falou de ultra processados e nem do óleo vegetal que ta presente em quase tudo e é um veneno.