آموزش مدیتیشن: چند دقیقه آرامش ذهن

Рет қаралды 9,579

Farzad Bayan

Күн бұрын

Пікірлер: 109

@FarzadBayan 4 ай бұрын

⭐ عزیزانم، دوره‌های بعدی مدیتیشن رو در کانال «مدیتیشن با بیان» منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan ⭐

@carokzel 9 ай бұрын

پسر تو این دوره حس میکردم انگار رفیقم داره بهم آموزش میده. عالی بود این دوره. خسته نباشی فرزاد🙏❤

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ممنونم. ادامه‌ی دوره هم در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@sahardh5540 3 жыл бұрын

خیلی خوب بود ای کاش ادامه بدی اینو ♥️

@FarzadBayan 4 ай бұрын

دوره‌های جدید رو در این کانال منتشر می‌کنم 😊: www.youtube.com/@meditationbayan

@amirmahdirezaei7370 2 жыл бұрын

مرسی فرزاد جان ، بیشتر از ۶ ماهه که دارم هی دوره رو تکرار میکنم ، ممنون ازت ، ایشالا خدا برکات معنوی و مادیشو وارد زندگیت کنه💚☘️

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ممنونم لطف داری. دوره‌های جدید رو هم در این کانال منتشر می‌کنم 😊: www.youtube.com/@meditationbayan

@MohammadalimJoya Жыл бұрын

برای بار اول است که دوره را تمام‌ تبریک میگم و به شما خیر و سلامتی خواهانم

@FarzadBayan 3 ай бұрын

بسیار عالی. جلسات بیشتر رو هم در این کانال می‌تونید دنبال کنید: www.youtube.com/@meditationbayan

@ferdowstavassoli3843 2 жыл бұрын

صدای آرامش بخش و مدت زمان مناسبش باعث می شود که ادامه بدهم و به دیگران معرفی کنم. سپاس

@FarzadBayan 3 ай бұрын

مرسی خیلی هم عالی. قسمت‌های بیشتر هم در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@Nima_plant_on_air Ай бұрын

عالی ❤ فرزاد محتوای غنی تو همیشه خوبه

@tahaeivazi9573 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی 👍🔥

@behshadB-rf8dm 3 ай бұрын

واقعا عالی بود دمت گرم کلی

@lilililin-d4j 3 ай бұрын

فقط میتونم بگم دمت گرم توی این فضای مجازی چرت این ویدیو هارو اپلود کردی و واقعا کمک کننده بود💗

@matrismobile1387 4 ай бұрын

وایییی خیلی عالی بودن 😭هزاران مدیتیشن رو امتحان کردم هیچکدوم به اندازه این خوب نبوده🥹💜

@FarzadBayan 3 ай бұрын

مرسی خیلی خوشحالم که مفید بوده. دنباله‌ی جلسات هم در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@matrismobile1387 3 ай бұрын

@@FarzadBayan وایییی ممنونم نیاز داشتم بهش😭❤️❤️

@ireallyhavenoideaformyid 3 ай бұрын

عالی بود 🤝

@PishMim 4 жыл бұрын

بسيارعالي ، تو اين وضعيت واقعا كمك كننده بود . مشتتقانه منتظر سطوح بعدي هم هستم

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ممنونم! دوره‌های جدید رو در این کانال منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan

@محمدپارساخمسه 2 ай бұрын

عالی بود❤❤❤

@اسلامربیعزاده 7 ай бұрын

ممنون بابت ارامش درونی که بهم دادی . صدات و لحن کلامت وارامش بی نظیرت حالمو خوب میکنه با ما بمان و مارو از خودت بی نصیب نکن .

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ممنونم. جلسات بیشتر در اینجا منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@uglyinagoodway4112 Ай бұрын

بابت تموم کردن این دوره و تعهدم بهش واقعا به خودم تبریک میگم. چقدر خوش شانسم که این دوره اولین تجربه ی واقعیم بود با مدیتیشن. امیدوارم بدونی فرزاد که چقدر این کاری که داری انجام میدی بزرگه، چقدر به آدما کمک میکنه! اوایل که شروعش کردم اتفاقا به موانع مختلفی برخوردم. برعکس این که میگن مدیتیشن حال خوب میاره (که خودت دربارش حرف زدی توی مقدمه ی یکی ازین ویدئو هات که این یه باور کلیشه ای و یه انتظار غیر واقع‌بینانه ست) من حالم بدتر شد اون اوایل. یهو سیلی از مسائلی که‌ من فکر میکردم دفن شدن (یا حتی نمیدونستم هنوز به یاد دارمشون) میومدن بالا. خوشبختانه من مهارتهای لازم رو دارم و برای همینم تصمیم گرفتم تاب‌آوری نشون بدم. نمیخواستم به هیچ وجه از تمرینم دست بکشم. شاید یکی دو روز جا به جا میشد ولی حتما انجامش میدادم. الان خوشحالم که اینجام. میخوام دوره های اضطراب و تمرکزت رو هم انجام بدم. تو واقعا برای من حکم قهرمان رو داری و من تا همیشه قدردانت هستم.

@soheilesmaeili9360 11 ай бұрын

ممنونم برای این مجموعه آموزش بی‌نظیر. آرزوی سلامتی دارم براتون🎉

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ممنون سهیل عزیز. جلسات بیشتر هم در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@maryamjahed-h4h 4 ай бұрын

عالی بود لطفا ادامه بدین 🙏🏻

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ممنونم. ادامه‌اش اینجا منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@fergal_bsil1675 Жыл бұрын

برای بار اول دوره را تمام کردم و ادامه خواهم داد ❤

@FarzadBayan 3 ай бұрын

خیلی هم عالی. دنباله‌ی جلسات هم اینجا منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@iliywhh Ай бұрын

خسته نباشید مچکرم!

@amirho3ein_azari80 2 жыл бұрын

عالی ممنوننن

@Nima_plant_on_air 3 ай бұрын

از خوش شانسی هام اینه که امروز که دوره ی مقدماتی رو تموم کردم ؛ از قبلش میدونستم دوره ی بعد هم پشت سر این میتونم گوش کنم ، یه موقعی فک میکردم فقط همین ۱۰ تاس ، و وقتی همزمان با کارای مشابه مدیتیشن و سبک زندگی سالم انجامش میدم خیلی بهتره ❤ فرزاد ، خیلی ازت ممنونم ؛ از بهترین محتواهایی که میشه تو مجازی به صورت فارسی پیدا کنم یا بقیه پیدا کنن ، همین پلی لیسته

@amirmahdirezaei7370 2 жыл бұрын

ممنونم عالی بود دورتون دارم به این نتیجه می‌رسیم خیلی هامون طبیعی نیستیم و نیاز به تعقیر داریم

@majidmaleki1252 2 жыл бұрын

سلام ده جلسه عالی بود ای کاش ادامه بدهید

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ادامه این دوره‌ها رو در این کانال منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan

@44rammin Жыл бұрын

سلام ممنونم برای ویدئو هایی خوتان لطفا ادامه بدین و زیادتر از ویدئو های آموزشی مدیتیشن بزارید.

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ممنونم. دوره‌های دیگه‌ی مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم: youtube.com/@meditationbayan

@soheilaPiri-xr2xl Жыл бұрын

سلام ممنون دوره چاکراهارو هم میگید

@faezehtarahomi6569 2 жыл бұрын

برای پنجمین بار، دوره ده روزه رو‌تموم کردم و هر دفعه برا تازگی داشت و بهم‌کمک کرد تا هم بیشتر یاد بگیرم و هم آرامشم بیشتر بشه

@FarzadBayan 3 ай бұрын

مرسی فائزه عزیز. خوشحالم که مفید بوده. دوره‌های بعدی هم در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@aidajabbarzadeh4058 4 жыл бұрын

ممنون از این سری خوب و مفید🙏🏻👌🏻

@rezatolouei9545 4 жыл бұрын

واقعا عالی بود منتظر ادامه اش هستم

@aliziyari5160 3 жыл бұрын

سلام برای خواب لطفان

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ادامه‌ش رو در این کانال منتشر می‌کنم: youtube.com/@meditationbayan

@aidaheydarli3563 3 жыл бұрын

خیلی دوره ی خوبی بود ممنونم ازتون

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ممنون خوشحالم که مفید بوده. دوره‌های بعدی رو در این کانال می‌تونید تماشا کنید: www.youtube.com/@meditationbayan

@soheilesmaeili9360 11 ай бұрын

مچکرم فرزاد عزیز ممنونم میشم دوره پیشرفته رو هم شروع کنید

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ممنون از تو سهیل جان. دوره‌های جدید رو در این کانال منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan

@soudabehmajnoonpour8416 4 жыл бұрын

سلام خیلی مفید بود تمرینات مدیتیشن.لطفا ادامه اش بدید .ممنون

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ممنونم. دوره‌های بیشتر مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم: youtube.com/@meditationbayan

@mitrasafavi5213 Жыл бұрын

Thanks a lot ❤

@mobinanamazi1955 Жыл бұрын

عالییییی❤❤❤🎉🎉🎉

@BehiBeh92 3 жыл бұрын

متشکرم بابت زحماتت🤍

@melisasadeghi6706 4 жыл бұрын

ممنون 💐💜

@mahsam6448 3 жыл бұрын

خیلی خوب بود ممنون😍لطفا ادامه بدید🤍

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ممنونم. دوره‌های بعدی مدیتیشن در این کانال منتشر میشه: www.youtube.com/@meditationbayan

@m.berenjpazi 9 ай бұрын

ادامه ویدیو هارو که نذاشتید حداقل یک منبع کامل معتمد معرفی کنید که مثل شما طبقه بندی و تمیز باشه متشکرم

@FarzadBayan 3 ай бұрын

جلسات بیشتر رو در این کانال می‌تونید دنبال کنید: www.youtube.com/@meditationbayan

@mohammadpourmousavi5266 2 жыл бұрын

خیلی ممنون خیلی دوره خوبی بود فقط کاشکی دادمه داشت

@FarzadBayan 4 ай бұрын

ممنونم. ادامه‌ی تمرینات رو در این کانال منتشر می‌کنم: youtube.com/@meditationbayan

@neekzad_kh 2 жыл бұрын

سلام ،پیشرفته شو هم بزار ،سپاس فراوان

@FarzadBayan 3 ай бұрын

حتماً. در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@aidinknight3197 2 жыл бұрын

خیلی عالیی بود دوره ها پیشرفته رو چجوری باید بریم

@FarzadBayan 4 ай бұрын

دوره‌های بعدی مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم: youtube.com/@meditationbayan

@sarahajmohammadi5005 Жыл бұрын

❤❤❤

@kris1tis 5 ай бұрын

لطفا ادامه بده 0:37

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ادامه‌ش رو در این کانال می‌ذارم: www.youtube.com/@meditationbayan

@amirho3ein_azari80 2 жыл бұрын

♥️♥️🌹🌹

@rezaabazari4025 2 жыл бұрын

دوره متوسطه و پیشرفته رو از کجا بدست بیاریم؟

@FarzadBayan 4 ай бұрын

در این کانال منتشر می‌کنم: youtube.com/@meditationbayan

@kris1tis 4 ай бұрын

9 بار انجامش دادم

@FarzadBayan 3 ай бұрын

خیلی هم عالی. دوره‌های دیگه رو هم در این کانال می‌تونید دنبال کنید: www.youtube.com/@meditationbayan

@farin2001 Жыл бұрын

تموم شد و من هر ۱۰ جلسه رو دیدم

@FarzadBayan 4 ай бұрын

خیلی هم عالی. دوره‌های بعدی مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم: youtube.com/@meditationbayan

@tina-ut3tb Жыл бұрын

کاش ادامه بدید .

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ادامه‌اش اینجا منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@sunshine.1. 2 жыл бұрын

میشه فردا روز یازدهم باشه؟

@FarzadBayan 3 ай бұрын

جلسات بیشتر رو در این کانال منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan

@amirho3ein_azari80 2 жыл бұрын

داداش ادامه بدع ممنون میشم🙏

@FarzadBayan 3 ай бұрын

حتماً. ادامه‌ش رو اینجا منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan

@happy_simon 7 ай бұрын

توی ویدیو گفتید که عرصه ذهن گسترده تره / میتونیم در مدیتیشن خیلی جلوتر بریم . لطفا ویدیویی در باره پرورش ذهن و یا تمرینات اینچنینی که باعث پرورش ذهن میشه رو برامون درست کن ♥

@FarzadBayan 3 ай бұрын

دوره‌های بیشتر رو در این کانال می‌تونید دنبال کنید: www.youtube.com/@meditationbayan

@happy_simon 3 ай бұрын

@@FarzadBayan خیلی ممنووونننن

@rezaabazari4025 3 жыл бұрын

مراحل بعدی رو باید کجا پیدا کرد؟ ممنون

@FarzadBayan 3 ай бұрын

از اینجا: www.youtube.com/@meditationbayan

@hossein876 Жыл бұрын

دباره آموزش نمیزارید؟

@FarzadBayan 3 ай бұрын

جلسات بیشتر مدیتیشن در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

@layamehrabi4318 4 жыл бұрын

مشتاقانه منتظر ویدیو جذابیت ظاهری هستم

@alirezabashi98 7 күн бұрын

باز مدیتیشن بزاز

@FarzadBayan 6 күн бұрын

ادامه مدیتیشن‌ها اینجاست: www.youtube.com/@meditationbayan

@amirhuseinhedayatpour7891 3 жыл бұрын

اولین دور این دوره ام تموم شد. یوووووهوووو

@FarzadBayan 3 жыл бұрын

✨✌️

@MasihJw-td3ci Жыл бұрын

@@FarzadBayan سلام ممنون میشم فرزاد جان سطوح دیگه آموزش و مدیتیشن رو آپلود کنید تا همین جاش عالی بود منتظر کارای بیشتر هستم

@parham22356 3 жыл бұрын

ادامه چی

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ادامه‌اش اینجا: www.youtube.com/@meditationbayan

@mirex3680 3 жыл бұрын

حرف نداشت ، جنبه مثبتش این بود که منابعی که تو دوره استفاده شده بود منابع خوبی بودن و خیلی مختصر و مفید یه بخشیشون به ما منتقل شدن . به شدت منتظر ادامش هستم . بازم ممنون

@FarzadBayan 3 ай бұрын

ممنونم. ادامه دوره‌ها در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan