آموزش تمرین هوک و آپرکات قدرتی با کیسه بوکس

🥊توجه👇👇👇
آموزش های اصلی با توضیحات کامل به همراه نکات ریز و کاربردی را در کانال اصلی یوتیوبم ببینید ،لینک کانال یوتیوب 👇👇👇👇👇👇👇🥊
/ mohsenahani
لینک پیج آموزشی اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇🥊
/ boxing2fit
لینک پیج شخصی اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇🥊
/ mohsenahani
لینک پلی لیست آموزش های بوکس و کیک بوکسینگ جهت استفاده عزیزان
👇🥊👇🥊👇🥊👇🥊👇🥊👇
آموزش کیک بوکسینگ فصل اول(صفر تا صد): • آموزش کیک بوکسینگ (صفر...
آموزش تکنیک های بوکس|Boxing techniques: • Playlist
آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ|Kick Boxing techniques: • Playlist
آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی|Bodybuilding exerc: • بدنسازی|کاهش‌و افزایش ...
بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: • بدنسازی تخصصی بوکس و ک...
آموزش بستن باند بوکس: • آموزش بستن باند بوکس
حرکات اصلاحی و تمرینات کششی|Corrective movements a: • حرکات‌ اصلاحی جهت‌ بهب...
#محسن_آهنی
#آموزش_بوکس #آموزش_کیک_بوکسینگ
#مربی_کیک_بوکسینگ #مربی_بوکس

[@Ao_1353]

درود بر استاد بزرگوار مثل همیشه استادانه آموزش دادید خدا نگهدار شما پهلوان واقعی

[@MOHSENAHANI]

درود ،ممنونم 🥊🌹

[@user-xq5wo8bt5k]

سلام خسته نباشید استاد بسیار عالی کاملا آموزنده بود

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم ⚘️

[@davoodahdi5555]

عالی بود استاد...

[@MOHSENAHANI]

ممنون 🌹🥊

[@user-zr9yx8xs7j]

استاد ،عالی توضیح دادین . ❤🙏🙏🙏😊

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🥊🌹

[@user-qy4hr7gc1l]

ممنونم استاد محترم ازلطف تان که هنر تان راه به بقیه یاد میدین خیلی ممنون انشاالله که موفق باشید

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🥊🌹

[@majidahani3630]

The best and only ❤👑

[@MOHSENAHANI]

Tnx dear brother and super fighter ❤️🥋🥊

[@mohsenbusheri517]

بسیار عالی

[@MOHSENAHANI]

ممنون 🌹🥊

[@user-yi7qh5nl2x]

خیلی ممنون مفید بود🙏❤

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم ❤️🥊

[@maziardivsalar]

this is very useful sir, thank you 🥊

[@MOHSENAHANI]

Tnx 🌹🥊

[@reza..3214]

خیلی عالی بود مچکر

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🥊🌹

[@mosa5311]

سلام استاد عالی ممنون موفق باشید

[@MOHSENAHANI]

سلام، خواهش میکنم 🌹🥊

[@sinadashtpeyma154]

عالی

[@MOHSENAHANI]

🥊🙏🌹

[@aynazsabzevari7370]

عالیی استاد 💕💕🙏🏻

[@MOHSENAHANI]

ممنون 🥊🌹

[@amirozlati4074]

King❤️👑❤️🔥🔥🔥

[@MOHSENAHANI]

👋❤️🥊

[@rohigoshadedel311]

عالی هستی استاد❤

[@MOHSENAHANI]

ممنونم ❤️🥊

[@BrokenYTGAIM]

خیلی عشقی استاد لایک

[@MOHSENAHANI]

ممنون

[@pesarekhob3089]

Let's go

[@MOHSENAHANI]

👍🥊🌹

[@sepehr6153]

ممنون استاد عالی بود. کاشکی تکنیک های حرفه ای مبارزه هم بهمون بگید. منظورم استرانژی های مبارزاتی هست.مثله انواع ضد حمله ها و...

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم یه کم زحمت بدید به خودتون و سرچ کردن در پلی لیست کانالم... قطعا آموزش های زیادی را می‌بینید 👇 kzbin.info/aero/PL7GZJBBOWHB9cLfd_un7twRIlg4zDVtP3

[@rsolsbohi]

❤👑

[@MOHSENAHANI]

❤️🙏🥊

[@pnh.2005]

عالی بود لطفا رقص پا رو آموزش بدین بیشتر

[@MOHSENAHANI]

ممنون چند ویدئو درست کردم، پلی لیست کانالم را سرچ کنید

[@user-mv4bi2zs9h]

بسیار زیبا🖒👌سپاس فراوان از شما مربی چیز بلد و☚☚☚ خوش اِستایل🌟🌟🙏🙏

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🥊🌹 ممنون از انرژی مثبتتون

[@petro6830]

فقط میگم میشه با جهش چپ رو نزد و اولین ضربه جهشی رو با دست راست زد

[@MOHSENAHANI]

ترکیبی چپ راست میشه، یا سوپر من پانچ

[@ayuobk3964]

همه چی تموم 🥊🥊🥇🥇🏅🏅🏆🏆

[@MOHSENAHANI]

خیلی ممنون 🌹🥊🥊🌹

[@user-zr9yx8xs7j]

کانال تلگرام دارین .؟؟؟

[@MOHSENAHANI]

خیر

[@petro6830]

جب کراس جهشی و قدرتی چطوری بزنم میشه توضیح بدید لطفا

[@MOHSENAHANI]

ویدئو ش را درست کردم، تو پلی لیست مراجعه کنید

[@petro6830]

@@MOHSENAHANI ببخشید تو قسمت سرچ یوتیوب چی سرچ کنم ویدئو بالا میاره اسمش چیه لطفا بگید

[@MOHSENAHANI]

@@petro6830 kzbin.info/www/bejne/l6GUf6Whp9Oah9U

[@user-zr9yx8xs7j]

لطفا بگین که چطور میتونم ویدیو ها رو داشته باشم .؟؟؟

[@MOHSENAHANI]

دایرکت بدید اینستاگرام

[@maryamadhami355]

سلام استادخیلی عالی ممنون از توضیحات من روی کیسه خیلی خوب کار میکنم چرخش قدرت سرعت تکنیک رو کاملا درست اجرا میکنم ولی توی فایت اصلا نمی تونم چجوری باید توی مسابقه یا فایت بتونم تکنیک هارو اجرا کنم چه تمرینی باید انجام بدم ؟

[@MOHSENAHANI]

سلام, خواهش میکنم درکنار تمرین با کیسه بوکس و شدو باید اسپارینگ با حریف های مختلف زیاد کار کنید، چون استرس و کمبود فایت با حریف های مختلف باعث این اتفاق میشه

[@MahdiKing-qo2ez]

استاد من وقتی میزنم کتفام در می‌کنه میشه کمکم کنین

[@MOHSENAHANI]

عضلات سرشانه را قویترش کن

[@amirmovahed9479]

استاد ببخشید من نمیتونم شنا برم میدونید مشکلم چیه

[@MOHSENAHANI]

این ویدئو را ببینید 👇 kzbin.info/www/bejne/eZPHeY2Fq7mXsM0

[@amirozlati4074]

❤️❤️🦾🔥🔥

[@MOHSENAHANI]

🥊❤️

[@arad8680]

میزنم رو لینک اینستات نمیاره

[@MOHSENAHANI]

درود پیج آموزشی جدیدم با هدف آموزش های کوتاه👇🥊 instagram.com/Boxing2fit/

[@arad8680]

@@MOHSENAHANI ممنون استاد فالتون کردم🙏♥️

[@behrozzonori215]

درود استاد سی دی یا پک اموزشی ندارین تهیه کنیم از اموزش های مفیدتون....

[@MOHSENAHANI]

درود در حال حاضر خیر تمام آموزش ها را گذاشتم تو کانال راهنمای کانال را حتماً ببینید