My favorite memorable recipe that my grandma taught me

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I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
[Ingredients] Refrigerated for about 3 days ● Cotton tofu: 2 ● Grilled chicken leg: 500g
● Ground chicken meat: 200g
● Carrot: 1 ● Fried fish: 2 ● Shiitake: 6 ● Shimeji: 1 pack ● Egg: 4 ● Chin dashi: 3 tablespoons
● Skipjack stock: 6g
● Soy sauce: 2 tablespoons
● Sugar: 1/2 tablespoon (more sugar can be suppressed by putting it in a lacant)
● Liquor: 2 tablespoons
● Sesame oil * If you make and keep it, please remove the water properly.
If you have a lot of ground thigh, you can feel the flesh.
I really love this tofu dish and I cooked it everyday.
It's satisfying to eat, so you can be satisfied with it alone, and of course it is very good for side dishes of sake and snacks of sake, as well as making it as it is !!
However, if you are limited in sugar, it will be messed up with rice, so be careful only there w
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[@user-jl9lw4hp5f]

２人とも美味しそうに食べますね❤

[@user-jl9lw4hp5f]

これ私、大好き、何度も作ってる。その度に、動画観て作ってます。あぁ、早く覚えたいなぁ。

[@namazun]

ほんとにこのチャンネルは使ってる材料が安めなのと説明がわかりやすいのが真似しやすいよね。本当に自分で作ってて楽しくてありがたい。

[@user-me3ei6fz7o]

作ってみるかな

[@anisu1795]

鶏ひき肉と豆腐と卵でトリプルたんぱく質が入っているから、ヘルシーで栄養たっぷりで身体造りにもってこいですね😃

[@user-dt4wr9lv7x]

いつも美味しそうなレシピありがとうございます！早速作ってみようと思います！

[@user-ds4cu8me7v]

料理作って食べてもらってこんなに褒めてもらえるなんて幸せだよね！作り甲斐が出るよね！！ 本当見ていて幸せになる！あなた達♡

[@user-tj7jt4tu5v]

ご飯が進みそうですね！明日作りたいと思います。いつも作りたくなるレシピをありがとうございます😊

[@fuwafuwawa327]

低糖質レシピ本当に有り難い😭🙌‼‼‼明日作ります

[@p.7376]

ヘルシーで栄養たっぷりですね！ 週末さっそく作ってみます😄

[@ryumasa4335]

本当2人好き♡ こうちゃんの料理って見てたら 飯テロだし、間違いないやつって分かるから、真似して作ります！

[@user-ik5yl5dn2l]

うわーーもう大好き！！おばあちゃんが料理上手だったんだね！味付けが本当においしそう。今から買い物だから木綿とひき肉かってこ。毎日こっタソレシピのおかげで月の外食費が驚くほど下がったw貯金できて嬉しいよ。ありがとうね

[@maroma1591]

良かったですねぇ～ 食費が減って♥♥😽

[@user-rp3rx9oo9q]

いつも参考にしてます！

[@user-ns4wh5ue7b]

こういう料理が知りたかったです。ヘルシーでボリュームがあって最高です。早速作ってみます。‼

[@user-ff1kv2hh7m]

いつも 直ぐに作ってます❗️どれも美味しい。ほんとに 私の好みばかりです。これからも楽しみにしてます

[@user-ld4fg3ne1u]

仕事帰り早速材料買ってきたので今から水切りをレンジでして作ります！！味見するのが楽しみです。

[@user-vm2bn5ls1v]

おばあちゃんの料理と言うと美味しいにきまってるよ❗私もそんな料理を家族に食べさせたい❗

[@my-el3wm]

ヘルシーで栄養たっぷり❣️ 作りますね🥰

[@user-pp3bw1yb9v]

作ってみました！ すっっっごく美味しかったです😆🎵 大好きな味でした❤️ 他のレシピにも挑戦したいと思います😊

[@user-ld4fg3ne1u]

これならダイエット頑張れそうです！しゅんちゃんに食レポやっぱりわかりやすいですね！！ こうちゃんの豆腐レシピ全部作ってきてるんですがどれも本当に美味しかったのでこちらも絶対作ります。 最近低糖質レシピ多くて嬉しいです。 もちろん男飯、がっつり揚げ物も大好きなのでまたお願いします！

[@pinapina29]

給食で出てきそう。美味しそう。いくらでもいけちゃう😋

[@greenrabbit178]

普段自分で作らないメニュー沢山参考にさせてもらっています。これ作り置きできるし美味しいし、神メニューですね！！

[@user-sm7wp6eo8h]

こうちゃんが幸せな幼少のみぎりだったのがすごくわかるー 色々なお料理作らせていただいて息子や息子の彼女に評判良いです これからも楽しみにしています！

[@user-re1yd2xt8r]

今日作ってみました。本当に美味しくて、ご飯がすすむ美味しさでした😁 料理苦手なので、レパートリーが増えて嬉しいです。

[@user-en9it6sg6v]

これはホンマにうまそう❗しかもダイエットにいいなんてスゴい‼️

[@nayu7441]

美味しそうー😍😍絶対作る！！

[@user-qr8xe2rd2g]

さっき材料半量で作りました。 味見が止まりません！ 早く晩ごはんでモリモリ食べた～い🎵

[@kk-yj4kb]

煎り豆腐好きです

[@momokahrs456]

大好きな料理のひとつがこっタソレシピで作れるなんて幸せ❤️❤️❤️ 絶対真似するね👍👍👍 水切りが大切なのはグラタンの時に学んだから任せて👍👍👍 どこにでもある材料だからほんとイイネ👏👏👏 あごだし買ってる人が最近多いんだけど気のせいかな？w

[@maroma1591]

♥♥♥ もう！😆 あごだしなしで生きられなーい笑

[@user-fv6pm6rt9d]

実家のお母さんがよく作ってました。懐かしい…私も作ってみます。

[@yosikonasuno4533]

アゴだし買ってみました！

[@user-oq7lm8xq]

これは直ぐにでも真似したい。 材料費かからない。 これはいい！！

[@maroma1591]

いいい💜 ダイエット中～です💜

[@user-qr5pw6ht6l]

今日唐揚げ作りました。とても美味しいかったので、明日は炒り豆腐を作ります。

[@garipote_]

深めのフライパン、便利そう。いつも美味しい料理、ありがとうございます。料理達人のおばあちゃんに愛情とDNA受けてるー。あごだしいいな。

[@maroma1591]

嬉しい🎵😍🎵 あごだし最高⤴⤴ 離れられない♥

[@user-pz9ek9zf7g]

今夜は椎茸唐揚げを作りました。めっちゃ美味しかったです！この炒り豆腐も作りたいな。

[@user-md9qp3fo1e]

ヘルシーレシピありがとうございます！ ダイエットもしたいし、1人暮らしだと野菜あまり使わなかったり栄養が少ない料理しかしないので簡単で作り置きもできてっていうのはとてもありがたいです！ えのきとか使うんですけどしいたけ使った事ない気がする.…笑 このチャンネルのレシピ自粛中ちょこちょこ作ったりしてます これからも期待してます♫

[@user-fd9lq7gr6v]

野菜もとれて、低糖質で作り置きもできるなんて 最高ですね😆

[@isebabaakiko5124]

作りました！とっても美味しくいただいています。お弁当のおかずに、そぼろのように上掛けして炒り豆富丼のようになってまーす。

[@haru0226]

すごいヘルシーですねー☺️栄養満点だし。 いくらでもバクバクいけちゃいますね😆 明日つーくろ。 豆腐グラタン…わたしもかなりリピしてます😆美味しすぎます💕💕

[@user-mo4og3xb6v]

明日食べ盛りの高校生男子の息子に作ろー。お豆腐大好きだから☺️自粛生活でメニューを考えるのに疲れてきたから助かってまーす！

[@user-mj8jj4yi1u]

早速作りたいです。

[@user-ng2fh9jl7v]

絶対美味しい‼️😋💕 こうちゃんの料理上手はおばあちゃんのDNAを受け継いでいるんですね。日本人ならこれ嫌いな人いないと思います☺️早速明日の晩ごはんこれに決まり😆‼️

[@きんにくガブガブ]

オリジナルハンバーガーとか見てみたいです!

[@user-it2lz1qn7v]

本当に凄く美味しかったです❣️作り方もわかりやすくて助かりました❣️角煮も作りました😃今まで自分が作っていたレシピより簡単かつ美味しかったです🤣 これからも参考にさせて頂きます😄

[@qoolate]

こっタソさん 最近知りました🤗 どれを見ても 本当に美味しそうで まだ見てない過去動画も これから見ていくのが楽しみです！ やみつきピーマンとネギ焼き まだ この二品しか作ってないですけど 家族に大好評でしたぁ✌️ あと こうちゃんの 食べてる姿 めっちゃ可愛い〜っ😍❤️💕 これからも 応援してます！

[@user-ye6fn7cd5k]

こういうおかずは嬉しいですよね。 また翌日に冷蔵庫から出して冷たいまま食べるのが美味しかったりしますよね😃

[@user-gq2ve1nc2b]

ご飯いくらでも食べれるやつ✨ 味付けも簡単だし材料もすぐ用意出来るからすぐ作れそう🙂 しゅんちゃんのシャツ毎回おしゃれだね🐤

[@user-xy4ji5ho8x]

おかずが低糖質でもご飯が進み過ぎたら低糖質にした意味がなくなってしまう　笑

[@user-hd6vl9de3m]

昨夜更新されていたなめらかチョコレートムースケーキ作らせて頂きました。お菓子やデザート作りは仕事柄自信があるのですが少ない材料かつ簡単なのにとってもなめらかで美味しい素敵なレシピでした。 甘さ控えの子供から大人まで美味しく頂けるお味で口にいれた瞬間すっと溶ける感じが軽やかでいくら食べても飽きない感じでした。 よりなめらかにする為にこしていたり見てる方がわかりやすいようにムースのなめらか具合を見せていたり最後の包丁で切る所、ちゃんと包丁をあたためていらっちゃいましたよね？切り口が綺麗になっていたのですぐ分かりました。 材料も市販で売られている生クリーム200mlに合わせて出来るだけ測る工程を省いてる所も素晴らしかったですし作っている工程を早送りで見せてくれているので初めて作る方も真似しやすいと思います。 レシピ本だけでは伝わらない部分を動画で補ってくれている感じがしました。本当に素晴らしかったです。またお菓子作りの動画も是非お願い致します。 そして本日の豆腐のお料理も真似させて頂きますね。何度もコメントさせて頂いてますがこうちゃんの豆腐グラタンは本当に絶品でオススメです。

[@kageyamaatsuko]

こーちゃん欲しい😍 こーちゃんの寝癖カワイイ！ 最近真似させてもらってます!!!! 頻度よくあげて下さると助かります🤤

[@maroma1591]

寝癖が可愛い💜ぇ 寝癖🌀〰💇

[@user-eu1yx5kb9t]

炒り豆腐、美味しいですよね。 よく作りおきにします。 ネギをかけたりします。 ご飯にぶっかけも最高❗

[@chacky0906]

いつも楽しく拝見しています。動画を見て、保育園時代に給食で食べて以来何十年も食べた事のない炒り豆腐を知りました‼️少なくとも我が家の食卓でも、外食でも食べた記憶はないのですが、幼少時代から食に興味があったので、遥か昔に食べたことは覚えていました。お二方の見事な食べっぷりから、相当な美味しさなのは間違いなし👍早速作らさせて頂きます🍴🙏

[@user-hj5um9nz9g]

私もよく作ります❗️ 美味しいですよね 金欠の時は、肉の代わりにさつま揚げを入れて作ってます😃 私の味は生姜たっぷりの、甘辛い感じなのでお砂糖がもっと多いけど、砂糖少なめでも美味しそうなので、次は同じレシピで作ってみます✨

[@user-bb3wb6ll6w]

いつもレシピ参考にしてます😄　東北地方では八方汁って万能だしを使うんですが魚介エキス（かつお、しいたけ、ほたて、あさり、かき、昆布）たっぷりです。よかったら使ってみて下さい！

[@4545FEVER]

こんなおいしいって言われたら嬉しいよな、、

[@be-excellent]

こうちゃんが紹介して下さった要り豆腐は鶏肉、何種類も茸を使っている分、ヘルシーでボリュームがあって栄養価も高く、バランスが取れたお料理を作りたい方、又は節約したい方には有り難いお料理ですね。 しかも、おばあちゃん直伝のお料理で思い出が詰まって素敵ですね。 しゅんちゃんのチョコレートムースは色々な理由で週末に作る事になりましたが、皆さんのコメントを拝見していると、いかに美味しいかが伝わって来て余計に楽しみになって来ました。 今回のしゅんちゃんの上着のイラスト＋番号を拝見した限り、ポケモンのゲンガーですよね？ （確か、図鑑番号が９４番だった記憶がありますので。） 余談ですが、私もポケモンの過去作～最新のソフト、ポケモンＧＯもプレイしておりますのでポケモンが好きな者として何だか、嬉しくなりました。（笑）

[@keisuto7045]

こうちゃんの料理上手な背景にはおばあちゃんの存在があるんですね☺️私もたまにばあちゃんの作ったご飯🍛や漬物🍆が懐かしくなる時あります🙌

[@norikoogoshi1933]

これはいいね👍

[@user-nu1nt6xu8x]

小さい頃に作ってもらったばあちゃんの味ってずっと忘れられんよな。ほんま好きやったなぁ。しゅんちゃんこうちゃんが大切に育てられたのが分かるわ。もうばあちゃんには会えんけどなんかしゅんちゃんこうちゃんが美味しそうに食べている姿を見て昔の自分と重ねちゃってなんかばあちゃんに会った気分になったわ…。おっさんになると涙もろくなってほんまあかんなw

[@maroma1591]

わかります～❤ 今度会ったら癒してあげる～❤

[@user-qc7qg9wb2p]

こういう家庭的なごはん大好きです！今度作ってみます😊 そしてお願い事があります！最近バルサミコ酢を買ったのですが、使い道があまりなくて困ってます😂今度是非バルサミコ酢を活用出来る料理を教えてください😂

[@user-iv4dr6wt8c]

こんばんは✨本当に食べたい💦これはマジ栄養満点で　豆腐の水切りさえ　ちゃんとすれば簡単に作れます🎵二人の食べプリが💦💦たまらんです🤭

[@user-kb1yb3wm4l]

シュンちゃん✨こうちゃんががっつり食べるとこ大好きだよ😆 おばぁちゃん直伝なのはわかりますw

[@maroma1591]

私も おばぁでーす🎵笑

[@user-ho9xt8hc4u]

おばあちゃん👵秘伝の煎り豆腐美味しすぎる 3回作ったよ 今夜もまた作りまーす おばあちゃん👵秘伝のおかず又教えてくださいね 何時も2人が仲良くていいな これからも頑張ってくださいฅ(^^ฅ)

[@user-jl9lw4hp5f]

いつもお世話になります。 イリドウフは3桁位、再生してます。 ところで、こったそさん、か誰か教えてください。 26センチフライパンもう、10年近く毎日、使って、かなり前から、焦げつくようになりました。 おすすめのフライパンを教えてください。お願い致します。

[@kanekoa.4090]

はじめまして😊✨ 凄い美味しそうですね😋❣️ 今日作ってみようと思います。 やっぱり和食って良いですね✨

[@user-mw2gn6wb4v]

絶対ご飯が進むヤツですね。さっき買い出しに行って来ちゃったから、近日に作って食べてみます。だって白米大好き❤だから（笑）いつも美味しいレシピをありがとうございます😊

[@maroma1591]

私も～❤ しろめし 大好き～❤😊

[@chicochico6555]

そーなんですよねー。こうちゃんの料理て、実家思い出す😢 そーいえば作ったこと無かった煎り豆腐。。。作ってみようかな😢

[@user-hu5tl3xy3f]

しゅんちゃんのチョコムースケーキしゅんちゃんみたいに綺麗には出来なかったんですけど本当に本当に美味しかったです。お兄ちゃんもお母さんもすっごくすっごく驚いてくれました。お店みたいに美味しいデザートが自分でも作れるんだって思ってとても嬉しかったです。しゅんちゃんが食べている時に言ってた濃厚やみつき豆腐グラタンはもう7回作ってます。お母さんの大好物です。だからこうちゃんのおばあちゃん直伝のいり豆腐も作って喜ばせてあげたいです。作り置きのレシピは毎日のおやつだったりちょっとお腹が空いた時にとても助かります。だから今回のレシピも前にしゅんちゃんが作ってくれた作り置きレシピもすっごくすっごく助かってます。毎日料理が出来て嬉しいんですけど早くみんなが健康になって欲しいって思っているので皆さんもあともう少し頑張って下さい。今日も高評価押しました。毎日楽しい動画をアップしてくれて本当に本当にありがとうございます。最後の残りのいり豆腐をわけあってる所わらっちゃいましたｗとても楽しいです。

[@goboutitan]

6:36 「さいっ」の言い方好きだわ。 何回か巻き戻したww

[@a-ya-ko-san]

白米の誘惑に勝てる気がしません！

[@yuzie0311]

おばあちゃん直伝って料理見なくても美味しいのが予想できる(笑) 家庭的な料理が多くて、食費もかからないし、材料もすぐに手に入るようなものばかりで、すぐ作れるし、もうこのチャンネル登録して良かった♥️♥️ 概要欄に分量も書いてあるので、とても助かります！ 本当にありがとう😆💕✨ あ、オニオンリング作りました！ 家族にも大好評でしたー！

[@sf4203]

あんなに豆腐って薄くなるんだね。それくらいしっかり水分切ってるから食べ応えも抜群だね。卵もお肉も野菜もキノコも…栄養満点で、これ食べてたらずっと元気で過ごせそう‼️。しかもダイエットまで出来るなんて神レシピ過ぎます♥️。

[@ENGBBG]

箸置きがかわいいブロック塀のミニ版^_^何処で買ったんですか？

[@ENGBBG]

味付けもシンプルで美味しそうですね♪

[@user-kw1md7ty9q]

最近視聴し始めました‼️いつも美味しそうなお料理ありがとうございます。見たものはだいたい作っています。全部美味しい‼️ところで、お二人はご兄弟ですか？モグモグタイムのお二人は良く似ています。今日、チャンネル登録しました‼️これからも楽しみにしています❤️

[@batmn9335]

豆腐グラタン本当に美味しかったです。何度もリピしてます。あとさきほどしゅんちゃんのなめらかチョコレートムースケーキ作って冷蔵庫にいれたばかりです。明日食べるのが楽しみ。それから新じゃがのカリカリ豚チーズ巻きも昨日作ったんですが美味し過ぎて倍量作ったんですが子供たちがぱくぱく食べて数分で売り切れになりましたw

[@tomoko_8626]

前に出した煮物本当に美味しかったです 自分レシピでは食べない味に感動しました(T^T) これも絶対作ります( ‘-^ )b

[@happymituba6500]

やってみる！

[@user-zx2ks8ui5o]

懐かしいレシピ(^.^)レタスで巻いて食べたいなぁ

[@user-pu4zd6sy8v]

よし！作ろう👍　　　　　　　　　リクエスト　白滝で何か作ってください

[@maroma1591]

白滝はsoup

[@user-ks1wy7dg5c]

こうちゃんの『ばあちゃんちで出る料理好き』ってセリフ分かりすぎるッ🤭❣️❣️ 私もばあちゃんの混ぜご飯とか煮しめとか大好きでした🤗✨ 調味料は全て目分量なのに毎回同じ味に仕上がってるのが長年培ってきた感覚なんですよね😋

[@maroma1591]

目分量 そそ 目分量だから聞かれても分からない😅 なのに 同じ味💜

[@figu8794]

こうちゃん、試食寝起きかしら笑笑

[@user-jv5zx5io7n]

あごだしのかわりに麺つゆでも大丈夫ですか？

[@user-lt1lo5te6h]

動画いつも見てます♪ 低糖質レシピとってもいいですね(*^^*) 作り置きできるのも最高！ これから頑張って作ってみます(*^^*)

[@user-bz5es1fh6k]

こんにちは。ダイエット中なので低カロリー料理、うれしいです！

[@user-gg7fo8kz7w]

絶対においしい！！！明日作ります！ 豆腐の水切りしっかりが大事そうですねq(^-^q) 煮物味染みしてるとおいしいですよね！こうちゃんのたべっぷり、しゅんちゃんの食レポすばらしい、ほんとお二人見てると癒されます！ こうちゃんのお豆腐料理、しゅんちゃん言うようにとってもおいしいんですよね！でも食べすぎちゃうから痩せれないかも笑

[@user-uh5yo3bv7y]

こうちゃんのレシピ本お願いします😊

[@notoko.]

豆腐２丁とは思えない厚み🤣 １丁を２つに分けたのかと思いました。しっかり水切りが大事なんですね！ つくろーっと！ 豆腐グラタン作ったよ～🥰

[@unimaru2215]

手順も分かりやすいし 声が聞きやすいから お料理動画で1番好きです(^^) 最後の食事シーンも ホンワカして良いですね(^^)

[@user-xw3nr9iq6e]

こっタソちゃんは美味しいご飯で育ったんだねー♡私もこれみて子供達に美味しいご飯作ってあげたくなりました。早速作ってみますね(*^^*)

[@bee-mai]

炒り豆腐、大好き❤ 大好きだけど、豆腐の水切りがめんどくさくて、ついついやめちゃう感じだったけど、こーちゃんの見て、水気の多いとこに人参入れるとか無駄のない作り方で下準備バッチリにやってみました。 いつも冷蔵庫に常備しときたいぐらい絶品ですよね✨　ヘルシーだし、なんと言ってもご飯に合う❗️ こーちゃんありがとう😊　日曜のお昼にみんなでご飯の上に乗せて食べました。大好評でしたょ。

[@user-im6fh5bb2n]

どんぶりのご飯の上に‥かけて一気に食べたい〰️(≧▽≦)💕 おばあちゃん直伝のお料理😍💕ヘルシーで‥心がほっこりするお料理ですね😍

[@foreveranima4140]

こっタソさんのご飯、がっつり系が多くてそれが魅力と思いますけれど、たまにこういう癒やし系ヘルシー系をやってくれると超うれしいです😀！　似たようなおかず、わが家でもよく食べました。懐かしい～（でも鳥ミンチはこんなに大量でなくて、ほんのちょっぴりだった(..;)）。いっつも思いますが、お二人のいい人っぷりが半端なくて、お料理をさら～においしくしてると思います。こんなふうに毎日ハッピーにご飯を作りたい！

[@user-yv7ro8qh4g]

相変わらず美味そうなん作りますね〜(笑)。 モンスト以外でも良いからゲーム実況動画待ってまーす(笑)。

[@user-yv7ro8qh4g]

早速この動画高評価押しときました((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ

[@stellamaris8046]

初めまして☆ こちらを拝見させて頂いて、今日作らせて頂きました◎ 夕飯用とストック用たっぷり楽しめそうです◎ 味見をしたらもちろん美味しい！！ 私は生姜とえのきをプラスしました♫ 教えて下さってありがとうございました〜m(_ _)m 自粛で食べるだけでどんどん肥えていってるので、ヘルシーメニュー有り難いです（笑）

[@DIY-fv1on]

勤め先の作業場所(レンタル倉庫)から元の工場に戻る事になって 仲良しドライバーさんに差し入れが出来なくなってしまった😵💧 なので職場の同僚に差し入れします。

[@takeshishimizu5585]

おばあちゃん直伝という超パワーワード (^_^)

[@bunbunmaru2621]

低糖質のレシピの紹介ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ早速作ってみました！罪悪感なしに食べられて美味しかったですよ。

[@kottasorecipe802]

罪悪感なしでしかも美味しいって最高ですよね(｡･`ω･´)ｷﾗﾝ☆ 作って頂きありがとうございます( ˙ᵕ˙ 🙏🏼)

[@user-tv7vq7br1t]

ボリューミーですね😊

[@user-pv6jo8iw3p]

家族から大好評でした！夜食べて次の日のお昼に食べたら終わりました（笑） 色々な具材が入ってるし食べやすい味なので、今週また作ろうと思います。こないだは挽き肉にしたので、今度は小さめにカットした鶏もも肉にしようかな(*´∀｀*)

[@user-wv1zb9qs4b]

同部署の人が同じ市内だからと車に乗せてくれるので 《いつもありがとう、夕飯のおかずに食べてね》とこうちゃんレシピで差し入れしてます 美味しいから全部食べちゃった💞 と喜んでます これからも財布に優しい こうちゃんレシピで美味しいご飯を作りますo(*⌒―⌒*)o

[@user-kh2uf6vd6s]

作りました！！ 大きなフライパンがなかったので鍋を使いました。具材が沢山でも豆腐を使っているので安心して食べていますよ。 他におかずかいらないのも助かります。 但し　美味しくてご飯を食べすぎてしまいます。ʘ‿ʘ