My Flow Team❤️

[@artofbellydance]

Amazing!

[@lynette599]

_I suppose walking on all fours backward a few steps then forward a few steps is the most basic 'flow' to start with for us beginners and over 50's._ 😊

[@pedrobelfort7003]

muitlo lindo

[@Sidali1104]

Wow good job 👍🌹❤️🌹🌹🌹🌹🌹

[@AbraFAM_de]

Very very beautiful. ❤ I just started learning this too.😊

[@AliyaSiukhina]

Восхитительно ❤

[@yogaterra]

Me encantó!

[@user-bd7yr4bd8u]

Здравствуйте. У меня вопрос, но к старому вашему видео на мобильность снятому в 2019 году. Там есть упражнение - перекат с ноги на ногу с опусканием на пол. Если пока оно у меня не получается, можно его на другое заменить или подходящее какое-то упражнение есть. Я так понимаю, что в основе этого упражнения работают ягодичные мышцы и они пока у меня слабоваты?

[@Sborchik_SB]

А инструктор потолстела)) Жирок висит. Жизнь хорошая)))