My Workout Routine | мой рацион | Здоровые привычки | домашние тренировки

My Workout Routine | мой рацион | Здоровые привычки | домашние тренировки | обзор инвентаря c WB

Рет қаралды 5,297

Анастасия Веселова

Күн бұрын

Пікірлер: 19

@MaryBogdo 3 ай бұрын

Очень жду видео про питание. ❤️

@veselova_anastasiia 3 ай бұрын

Обязательно сниму ❤️

@ferma-koni 3 ай бұрын

И нам было бы иньересно

@Анастасия-п3я2ч 3 ай бұрын

Я в восторге от ваших рецептов❤просто, красиво и вкусно! Настя ,а вашу методичку по рецептам можно приобрести?

@julia_mir-w9 3 ай бұрын

Благодарю за контент, очень мотивационно и познавательно. ❤

@veselova_anastasiia 3 ай бұрын

Мне приятно, что ролик был полезным 😍🤗💛

@ТатьянаШелекето-г2э 3 ай бұрын

Шелекето Татьяна Настя ты милашка❤️🖤💛💜💚🧡💙💜💛🖤💙🧡💚🖤💛💜💙💚🧡💜💙🧡💚💛🖤💜💛🖤💚🧡💙💜🖤💛💜💙🧡💚💜💛🖤💚🧡💙💜💛🖤💙🧡💚💛🖤💚🧡💜💙💚🧡💙💜💛🖤💙💜🖤💛💚🧡🖤💛💜💙🧡💚🖤💛💜💚🧡💙💛💜💙🧡💚🖤💙🧡💚🖤💛💜💚🧡💙💜🖤💛💜💙🧡💚🖤💙🧡💚🖤💛💜🧡💚🖤💛💜💙💚🧡💙💜💛🖤💙🧡💚🖤💛💜

@veselova_anastasiia 3 ай бұрын

Спасииибо огромное ❤️😍😍😍

@A-calmVLOG 3 ай бұрын

Прекрасный ролик🤩🙌 и эстетика, и наполненность информацией ! Расскажите пожалуйста про МФР тренировку, смотрите кого-то на Ютуб и повторяете?

@veselova_anastasiia 3 ай бұрын

Спасибо огромное 😍 На самом деле достаточно выбрать один урок на ютюбе, чтобы выполнять МФР. В МФР очень ограничено количество упражнений, поэтому практически у всех на ютюбе одинаковые тренировки) я занимаюсь по видео от Вероники Мельниковой. Ее тренировка на Ютюбе называется «МФР с роллом | Самомассаж дома» 🧡☺️

@A-calmVLOG 3 ай бұрын

@@veselova_anastasiia супееер, спасибо за наводку!🤩 спина жутко болит , ролл и коврик с иголками мои помощники

@КатяБоярских-е6м 3 ай бұрын

Отличный ролик, спасибо! очень бы хотелось рецепты,чем заменить вкусняшки к чаю,может у тебя есть идеи?а также интересно сейчас уход для а телом у тебя поменялся? массаж в салоне, массаж сухой щеткой и прочее практикуешь?