Myday 6 | PT Vatanen

[@Soldier_FIN]

Siinä on kyllä uniikki sali sillä kuinka monella salilla on nosto-ovi, ulkosali ja grilli? Ei vissiin kovin monessa ainakaan Suomessa.

[@ptvatanen1]

4ntiSank4ri 1 kiitti :)

[@jariize1]

Kaljahanat unohtui mainita,vai unohtuiko.?

[@AkaimMedia]

Vatanen hoi, lisää näitä MyDay tyyppisiä kiitos =)

[@jaantoksoy7442]

Näit on kyl kiva kattoo iltasin jatka vaa samaa mallii!

[@lauraharehill4496]

Odotan aina innolla uusia videoita. Aamupalaa syödessä niin parasta,,hmm sitten mä saan aina kuulla bodari mieheltäni. Saat tuolta ristiriitaisia ohjeita ym. ku katot niin paljon tämän tyyppisiä😔. Minähän katon jatkossakin näitä💪😊, painukoon vaikka hevonk.! kiitti ku viittit tehdä niin usein viihdyttäviä videoita!

[@ptvatanen1]

Laura Harehill kiva kuulla että kelpaa :)

[@FinFilmingProduction]

Viihdyttävä ja sopivan pitkä video sekä hyvä motivaatiopiikki ! :)

[@ptvatanen1]

Sternhouse Films kiitos! :)

[@juppu9516]

Lisää näitä myday vireoota!

[@ptvatanen1]

juppu95 kiva kuulla :)

[@d0weTheKid]

KZbin ehdotti jotain Vatasen vanhaa videota ja olipas ukko paksussa kunnossa! :D Mistä tulikin mieleen. Teepäs video tästä sun transformaatiosta? Sä oot aikasemmin tehny videon missä käyt kehitystäs läpi vanhojen kuvien avulla, mut jos seuraavassa olis vaan isoimmasta kunnosta ja nykykunnosta vertailuja? Treenituloksia, yleistä olotilaa jne. mitä mieleen nyt tuleekaan.

[@ptvatanen1]

d0weTheKid joo onhan tässä tullut vähän hoikistuttua :) Hyvä video ehdotus!

[@ptvatanen1]

d0weTheKid joo onhan tässä tullut vähän hoikistuttua :) Hyvä video ehdotus!

[@niemelateemu3314]

Missä on pullaposket? :D Hyvältä näyttää äijjä!

[@ptvatanen1]

NiemelaTeemu kiitti :) poskia vähän ikävä

[@tiiapetra2936]

ihana toi kalevi

[@ptvatanen1]

Thea Eliza samaa mieltä :)

[@liekkihemuli7602]

Näitä vanhoja videoita on hauska kattoo ku äijä firma on kasvanu ja henkisesti ihmisenä oot kans menny eteenpäi, oli silloin ja on edelleen törkeen hyviä videoita

[@ptvatanen1]

Liekki Hemuli kiitos! :)

[@letitbEat1]

Mikset mene miesten fysiikkaan? Pro kortti olis taattu!

[@ptvatanen1]

letitbEat1 ainut laji joka kilpailumielessä kiinnostaa on kehonrakennus, sinne on vielä pitkä matka :)

[@Tonto89]

Tuleeko salilla soiva musiikki sun spotifysta? paljon hyvän kuulosia biisejä mitä ei itse tiedä niin vois seurata sua spotifyssa ja sais omiin korviinkin ne:)

[@Tonto89]

Saatana

[@1crepsley]

Hyvä pätkä! Tämmösiä lisää!

[@ptvatanen1]

Kiitos :)

[@Jugi7]

best

[@jopigamez3144]

Kyllä muute jätkän naamasta näkyy et ei olla bulkkikaudella. Iha mahtavan näköne sali btw, pitäs tulla kahtomaa ja kokelee!

[@ptvatanen1]

Jopi Gamez :) kiitos, tule ehdottomasti käymään!

[@truucloudchaser439]

Onko tuolla kookosöljyllä millaiset terveysvaikutukset verrattuna vaikkapa rypsiöljyyn?

[@ptvatanen1]

truu cloudchaser monipuolinen rasvojen käyttö on hyväksi terveydelle, ei mitään yksinään ja pelkästään.

[@truucloudchaser439]

Jooel Vatanen kiitos vastauksesta!

[@tasoicrew5493]

Kookosöljy on pääosin tyydyttynyttä rasvaa ja suositusten mukaan käytämästäsi rasvasta enintään 1/3 saisi olla tyydyttynyttä, jos optimia haetaan. :-)

[@RiisiHiiri]

Miten ihmeessä tollasesta treenistä palautuu? Mulla menee rennommastaki viikoksi jumii

[@villekokkonen8093]

vittuku sai nauraa taas :D vaikka toisen (testotimo) kivuille ei saisi nauraakaan.. tänks!

[@ptvatanen1]

Ville Kokkonen kiva kuulla jos pystyimme viihdyttämään :)

[@miro9693]

No huhhuh että on kyllä mahtava toi sun ulkosali projektiski, mahtavaa nähdä noin kovaa panostusta!

[@ptvatanen1]

Hullu Hitsaaja kiitos! Tule käymään joskus :)

[@miro9693]

Aattelin tänään pitkästä aikaa :D

[@Madness851]

Vatasen renkaanflippaus tekniikka vähän hukassa, mutta mikäs siinä jos jaksaa tehdä hauiskääntöä tuolla :-)

[@ptvatanen1]

Anton Vanhala ei se tekniikka, kunhan käy kunnon päälle :)

[@risumies2045]

Pitää kyllä joskus ite tulla fiilistelee noi nättii salii kuha on eka kasvanu sellasee kuntoo että kehtaa tulla :D

[@sankopq]

Joel jos syöt monivitamiinia, niin mitä valmistetta suosittelisit?

[@ptvatanen1]

stibeliu s ota vahvinta mitä löydät :)

[@jonem3524]

Kyl tuli mieleen tuota TestoTimon kävelyä kattoes n.21.10 kohdassa et tais se kramppi jäädä. Ja appelsiinit. :D

[@ptvatanen1]

Jone M joo :)

[@vepe6969]

Pitää kai se ajaa kesällä sinne reenaamaan kun täällä Oulussa pääsyvaatimukset salille on 50cm hanska ja 200kg penkki💪 Niin en ole vielä päässyt sisälle...

[@ptvatanen1]

Veetu Honkanen tänne riittää 45cm ja 170kg

[@vepe6969]

No hyvä sitten ehkä onnistuu... Pääse välissä reenaamaan sisällä

[@Cfnaturalfeeling]

toi roteiini jauhe on oma suosikki myös, suosittelen.

[@sakemanni8967]

kovaa settiä keijo

[@ptvatanen1]

Sa Ku keijo kiittää! :)

[@keijokiiskinen598]

Mikä biisi soi alussa?

[@ptvatanen1]

ei tiedä :)

[@janilappalainen8752]

ootko se vatanen joensuusta?

[@antonsiltala3142]

Porvoo

[@SauliSlays]

sun salil on ainakin hyvät musat :)

[@ptvatanen1]

Kiitos :)

[@_matsku]

kova äijä!!!

[@ptvatanen1]

_ matsku 100%

[@CoupeAudi1990]

Ei saatana kyllä se vatanen reenas ennen kovaa :D

[@jormad9055]

tein niitä kyykkyjä noil käsipainoil ja sitten vielä niillä painoil niitä käsijuttuja. tuntu ihanalta mennä nukkuu

[@ptvatanen1]

Jorma :D :)

[@PassionforRifles]

Jengi voinu tsiigaa kun, et mikäs mies sieltä tulee kun testo timo veti melonit munissa pitkin kyläraitilla :D

[@ptvatanen1]

FINZKI normisettiä, paikallinen kylähullu :)

[@PassionforRifles]

Käykäähän teston kans täällä susirajallakin treenaa ;)

[@rikupentti5241]

tuli pahamieli tosta keskarista ;(

[@ptvatanen1]

Riku Pentti anteeksi :)

[@rikupentti5241]

Jooel Vatanen hehheh :D

[@Testotimo]

eka

[@ptvatanen1]

Testotimo totta!

[@jjuueikaisiinsitperkelee5763]

Testotimo toinen

[@aleksis9565]

Reps ja kops Timon mandariinihousukävelylle :D

[@spamo9271]

Järjestä joskus voimamieskisat tuolla ulkosalilla :D

[@ptvatanen1]

spamo eihän sekään mahdoton idea olisi :)

[@mrpvpmaster9589]

Yksin ku käy salilla on vaikee tehä noita pakkotoistoja sillä kukaa eioo avittamassa 😢

[@ptvatanen1]

MrPvP Master hanki reenikaveri :)

[@jariize1]

Muuten on kroppa kuin mulla mutta vatsalihakset paremmassa kunnossa sulla..

[@anttisalminen7076]

hyvä video jälleen hyvä jooel T KYNÄNISKA SMALL ANA

[@ptvatanen1]

antti salminen kiitti! :)

[@senormiksu5669]

harmi, ku ittee kiinnostas alkaa käymää oike kunnol salil, mut se tössähtää siihe, ku ei vaa tu lähettyy, kai se laiskuude piikii täytyy pistää :(

[@ptvatanen1]

Señor miksu lopeta jahkailu ja mene sinne salille

[@jariize1]

Komee sali.Hitto kun on turhan kaukana lahest,ehtis hiki kuivaa kotimatkalla.Pitää varmaan tehdä tutustumisreissu kesällä.Sali jolla käyn näyttää ton jälkeen paskahuussilta.

[@antti9754]

107

[@jappez00]

meikäläistä alkaa aina oksettaa iha hemmetisti jalkareenissä ni ei kyllä millää pystyis tommosee 😥

[@ptvatanen1]

jappez00 damn!

[@ptvatanen1]

jappez00 damn!