명상의 오래된 비밀을 밝히다 ㅣ 가슴으로 가는 길 ㅣ 캄레시 파텔 & 조슈아 폴락 ㅣ 마이트리

[@초연-e2w]

저도 너무 감명깊게 읽은 책인데, 책추남에서 듣게 되니 넘 반갑습니다. 귀에 쏙쏙 들어옵니다^^

[@박연정-q1m]

읽으면 읽을수록 깊이가 있고 아는만큼 보이는 챕입니다 챡추남에서 들으니 반갑고 기쁘네요 많은 분들이 접할 수 있기를 바랍니다 소개 감사합니다

[@공부공부-l5j]

피부가 예민해지고 물체와 닿으면 찌릿한 느낌이 들때 명상이 떠오르더라고요. 감사합니다.

[@heeyoungjung3888]

명상을 하며 느낀점들 공감이 많이 됩니다~^^ 현대인들에게 요가와 명상은 필수입니다.ㅎㅎ

[@seungjulee6302]

가슴으로 가는 길은 진정한 삶의 방향을 우리 가슴에서 찾을 수 있게 합니다. 좋은 책 추천해주셔서 감사합니다♡

[@슈슈슈슈-d5y]

감사합니다❤ 쉼의 시간은 꼭 필요합니다❤

[@booktuber]

▶ 본문 바로 가기 00:00 인트로 1:10 구도자의 여정

[@지로즈아이]

오랫만에 듣는 책추남님 목소리가 너무 반갑습니다. 요즘 관심사가 명상인데 감사합니다~^^

[@포뇨-f5z]

최근에 하트풀니스 명상법을 알게되며 읽은 책입니다. 오랜만에 올라온 영상에 이 책이 소개되다니 반갑고 신기하네요~❤

[@Min0217-z]

가슴에 찌잉한 메세지들이 많네요🎉

[@booktuber]

▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기 YES24 Athog.me/t7rf1hltxn 하트풀니스 명상은 현대적이고 명료하다. 그리고 단순하고 직접적이다. 20세기 초 인도에서 시작해 1945년 공식화된 인도 국제 명상 프로그램 하트풀니스는 인도 고대 전통인 파탄잘리의 아슈탕가 요가와 라자 요가를 바탕으로 현대화한 명상법이다. 현대 구도자들은 과거보다 복잡하고 많은 삶의 의무를 지고 있다. 세상을 등지고 영적 고양에만 헌신하기 어려운 구도자들을 위해 하트풀니스는 삶에서 영적, 물질적 양 날개가 조화롭게 기능할 수 있도록 균형 있고 통합적인 삶을 안내한다. 한국에서 하트풀니스 명상을 처음으로 소개하는 이 책 『가슴으로 가는 길(The Heartfulness Way)』은 하트풀니스 수행의 계보를 잇는 네 번째 지도자 캄레시 파텔(‘다지Daaji’라는 이름으로 불림)과 수행자이자 트레이너인 조슈아 폴락의 대화로 이루어진다. 전 세계 구도자들의 영적 안내자로 40여 년간 수행을 해온 캄레시 파텔과 10대 시절부터 영성이라는 주제에 마음을 빼앗겨 다양한 수련법을 섭렵한 조슈아 폴락은 2년간 인도와 미국 전역에서 폭넓은 대화를 나누며 이 책을 집필했다. 2018년 출간돼 전 세계 누적 1백만 부 판매고를 기록한 이 책은 우리가 왜 명상해야 하는가, 수행할 때 무엇에 중점을 두어야 하는가, 언제 어디서 얼마간 명상해야 하는가, 이상적인 명상 자세는 무엇인가, 스승은 어떻게 찾을 수 있는가 등 누구나 궁금해할 질문들을 차례로 묻고 진정 어린 답으로 채운다. 명상, 요가, 영성을 처음 접하는 초심자부터 모든 영적 구도자들에게 충실한 안내서가 될 것이다. * 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡과 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다. #명상 #마음 #자기계발 #독서 #책 #asmr #자아실현 #책추남 #나비스쿨 #책추천해주는남자 #book #reading #booktube

[@원연희-r8k]

같은 글인데 '누가 읽느냐'에 따라 다른 느낌과 와 닿는 깊이가 다르네요. 책추남님 넘 감사해요. 읽어주시는 내용이 가슴속에 빛으로 살아나네요. 마음에 귀를 열어주는 아름다운 글과 깊이 있는 읽음에 감사합니다.