你必須知道的打水知識 懂了就少走冤枉路

看完這部影片
找到最適合你的打水方式
順便告訴你
該怎麼練習!!

[@onlinewen]

陈教练，非常感谢你。你对两次打腿的分析对我帮助最大。我看了很多人不同视频，都试过，完全懵了。看了你的视频后，我静下心来练习二次打腿，一开始很别扭，但坚持， 结果两三天我就找到了节奏。当然我累了就又乱了，但我知道我上路了。多谢！

[@上粟廖]

陳老師好棒 很詳細的解釋游泳過程.受益良多. 身體保持直線.側身打水.二拍打水.頭髖腳保持平衡.腳像馬鞭輕拍.不要太開.偶爾會碰觸碰到. 這樣的學習.太棒了我應該會有進步空間.謝謝你！

[@user-de6qt8ts4u]

加油喔💪！

[@peterhsu8888]

非常棒的教學，謝謝分享!

[@宏閔紀]

非常感謝，看了您一系列教學，小女今年學自由式完成。不到10歲。

[@user-ls6rg7wh2b]

陈教练，谢谢你这么贴地气的教学！游泳也是一种生活态度，过日子不需要面子功夫，爱慕虚荣的就让他们去找竹内内吧。学员们心里都有一杆秤。永远支持你！陈教练！

[@n227411]

感謝陳教練教學說明~讓我重新學習與更快樂的游泳

[@pmli3851]

自從開始游泳以來。再一次偶然機會下。聽到陳教練說游泳的相關資訊。有如獲至寶的感覺出現。非常謝謝教練的分享。

[@user-ei4ry2hz9l]

很清楚得打水講解, 謝謝教練

[@wakandaknuckles]

講得真好~還有動作示範，以前完全看不懂那個打水拍數的邏輯。謝謝教練~

[@ironway226]

謝謝教練的分享! 看完我確定要先從二拍打水開始練習了

[@vickiec.9823]

教练你讲得很棒👍

[@張芳鈴]

感謝陳教練詳實說明的視頻，受益良多！

[@loloshum8106]

字慕很清晰，但身體在水中游進的画面太小，看的很吃力，可以放大實體游動影片嗎？謝謝！教練無須理會那尖酸刻薄的人身攻击，喜樂的心乃是良葯，謝謝你用心的指教，感恩。

[@花爸-c4u]

很認真的解說，雖然我都自己亂游，不過還是受教良多，感恩！

[@nickchen3992]

很棒的解說

[@jackielee4418]

謝謝陳教練，學到了新東西，已訂閱分享

[@廖珮羽-t2t]

老師我覺得你的教學很好，住在外縣市的朋友不能上你的課真是可惜❤

[@jujulvu]

講解得非常到位~對於不能輕鬆長泳的我,有如重生!

[@zoechang9557]

不看不知道，看了才知道自已學游泳，好像走了很多冤枉路 例如:教練教打水，一開始真的就是教拿著浮板，雙腿一直打， 又喘又累的，有三堂課幾都是在打水+憋氣六秒換氣(就是踢六下換氣) 但幾乎都在喝水， 也不知道原來有二拍打水、四拍打水、六拍打水的不同 看完影片之後才發現，我好像可以練二拍打水，會比較適合我

[@louisawu3329]

教練講得很清晰，受教了🙏🙏

[@delude4022]

感謝陳教練教學說明，受教了!!!! 您真的很棒，無私的分享與教導，讓我重新學習與更快樂游泳 ^_^

[@ryand5580]

谢谢很好的教学。但我认为4下打水时，应该是首下打水重同时转身，而不是视频里解释说的第3下转身。

[@jingchunjia2934]

Thanks

[@liyingzeng9145]

讲得太好了，一切都是数学

[@mokkinglam6038]

最好有字幕、

[@mokkinglam6038]

加埋字幕更加好

[@th0mas.d]

陳教練您好，請教個小問題，我會蛙式，最近在學習自由式，教練教我先練習打水，打水的姿勢或者是原則是膝蓋不能彎，我練習了幾次，打水都很累，不得要領。但我看你的視頻，我發現你打水都時候膝蓋是彎的，是不是我的教練教我的是錯誤的？

[@user-de6qt8ts4u]

Thomas D 這在網路上不好直說啊！這麼說好了，走路都不會腿直直的，游泳自然也不會是全直的啦！ 但有些教練是擔心，教學生腳要彎，會造成學員會彎的太厲害。

[@th0mas.d]

@@user-de6qt8ts4u 抱歉我来自大陆，直接用简体了。所以打水的关键并不在膝盖是否弯曲对吧？不知道大陆的上海是否有你们的分支机构。

[@user-de6qt8ts4u]

目前暫時沒有喔！

[@李丰-t4c]

突然看见这个评论，我也是一个新手教练教的学员不多，没有陈教练这么厉害，其实觉得，你可能有点错怪你教练了，自由泳打腿本身膝盖是可以弯曲的，但以我浅薄的经验来说，应该是你膝盖过度弯曲，并且不是鞭腿而且是俗称的踢小腿那样打腿，你教练才会让你直着腿打水，找大腿跟部发力的感觉吧，当然我是传统游泳队出生，没有学过鱼式，刚开始教练强调膝盖不要太弯曲，甚至用打直这种字眼，是很常见的

[@bartonhuang4124]

5分多钟的那个图画反了。游泳图是右肩在上面，画的图是左肩在上面。。。。看着很困惑。

[@dannyjew5446]

請問暑期有開班嗎? 我在大安區有兩個小學生2年級4年級

[@user-de6qt8ts4u]

Danny Jew 抱歉，目前已經沒有招收小朋友的班級了，不管是平日或暑假都是一樣

[@dannyjew5446]

@@user-de6qt8ts4u 謝謝回复。另外有您認可的能教小朋友魚式泳的教練可以介紹嗎。

[@jianguochen4662]

@@dannyjew5446 水性如何？

[@jinshanzheng7312]

来杭州传授一下呗

[@木村拓哉-r4o]

所以基本上都是在側身游泳？

[@user-de6qt8ts4u]

Moses Yip 對，從左到右或從右到左，但慢慢的角度會越來越小

[@木村拓哉-r4o]

魚式游泳陳教練 好der 我會慢慢練習 thx❤️

[@木村拓哉-r4o]

魚式游泳陳教練 教練還有1個問題 6拍打水時手要不停撥水 還是要配合節奏？

[@shirleyyuen2161]

陳教練，水中示範，距離太遠，不清楚呢！

[@yanfang6609]

我是自学的自由泳，现在才知道自己是六拍打水，想学二拍打水哈哈😄，明天去试试！

[@user-de6qt8ts4u]

加油啊！

[@yanfang6609]

魚式游泳陳教練 多谢您鼓励！我会努力😄

[@hentai1223]

請問台北有開課嗎？

[@user-de6qt8ts4u]

有的，請在FB上搜尋「魚式游泳」粉絲專頁，與我們聯繫

[@hentai1223]

@@user-de6qt8ts4u 好的

[@user-de6qt8ts4u]

@@hentai1223 謝謝你

[@mansengchio4037]

🏊😍😍😍👏👏👏👍👍👍

[@kinlimcheng3779]

一

[@henrylong7686]

如此教還不會>>>自己反省唄。

[@user-de6qt8ts4u]

呵呵，我們當教練的可不能這麼說呢！只能繼續努力