你不知道的健身房角落,訓練全身又省時間? 循環訓練區全身訓練菜單

  Рет қаралды 32,886

健身工廠

健身工廠

Күн бұрын

Пікірлер: 30
@letitgo-vv
@letitgo-vv Жыл бұрын
太棒了,終於推出循環區的教學。
@gorettipoon603
@gorettipoon603 3 ай бұрын
謝謝分享🎉
@FitnessFactory8462
@FitnessFactory8462 2 ай бұрын
趕快到林口廠找教練上課
@Sunnywu-y7w
@Sunnywu-y7w 11 ай бұрын
請問建議每一個詢問的每一個器材大概要做多少 下、謝謝
@愛培德
@愛培德 Жыл бұрын
教練的胸肌練得很好
@pokolostar
@pokolostar 3 ай бұрын
下流
@道徹入酷
@道徹入酷 3 ай бұрын
塞的高低有差異。
@黃士育-j1g
@黃士育-j1g 5 ай бұрын
五官好漂亮
@gmpgmp1990
@gmpgmp1990 10 ай бұрын
19:01把肚子往腹部….,肚子/腹部是不同部位🤔
@changchunkit3883
@changchunkit3883 3 ай бұрын
他们有更多的机器可供调整和使用,似乎是一个响亮的健身中心 they have more machines to adapt and use, seems to be a resounding fitness center
@陳彥甫-d6i
@陳彥甫-d6i Жыл бұрын
這位美女教練是在哪區有沒有聯絡資訊
@-xdddd7891
@-xdddd7891 Жыл бұрын
對呀!而且也沒說是哪個廠館的美女😍😘教練😂
@w少爺
@w少爺 Жыл бұрын
林口 不客氣 @@-xdddd7891
@mandyju6162
@mandyju6162 18 күн бұрын
有點像賴琳恩
@Sung.wellness
@Sung.wellness 8 ай бұрын
腳趾抓緊地面、後收下壓... :)
@z123456789z11
@z123456789z11 5 ай бұрын
可以來新莊廠教課嗎?
@a030104814
@a030104814 11 ай бұрын
設了
@貝小雨
@貝小雨 3 ай бұрын
發現健工林口廠環境優於雙北其他廠太多了😂😂
@FitnessFactory8462
@FitnessFactory8462 2 ай бұрын
趕快到林口廠找教練上課
@洪大雄-w7n
@洪大雄-w7n Жыл бұрын
請問旁邊一整排的按鈕的作用是什麼
@柏文黃-y7w
@柏文黃-y7w Жыл бұрын
重量調整
@nickhsu1222
@nickhsu1222 8 ай бұрын
求教練的ig🙏
@197735x4
@197735x4 11 ай бұрын
教練上臀真豐滿
@陳達摩-u5h
@陳達摩-u5h 3 ай бұрын
天賦!
@林軒平-n6l
@林軒平-n6l 6 ай бұрын
那裏健身
@陳達摩-u5h
@陳達摩-u5h 3 ай бұрын
林口廠!
@e823000
@e823000 3 ай бұрын
塑膠感爆棚
@FitnessFactory8462
@FitnessFactory8462 2 ай бұрын
趕快到林口廠找教練上課
@e823000
@e823000 2 ай бұрын
@@FitnessFactory8462 我去的新時代廠應該比你林口廠強很多..至少不是塑膠做的...
@8888Howard
@8888Howard 6 ай бұрын
這女教練應該去當明星才對,當教練可惜了😆
槓啞鈴高強度間歇燃脂訓練
22:05
健身工廠
Рет қаралды 4,3 М.
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
1:01
Arkeolog
Рет қаралды 14 МЛН
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Стыдные вопросы про Китай / вДудь
3:07:50
вДудь
Рет қаралды 2,3 МЛН
誰說有氧只能跑步?7種心肺訓練好朋友
9:23
健身工廠
Рет қаралды 212 М.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作!  ▏北木健身
15:43
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,7 МЛН
#上工菜單|側臀凹陷?三招輕鬆告別蝴蝶臀
17:49
健身工廠
Рет қаралды 33 М.