【内臓不調を改善】足が温まる自分で出来る足ツボマッサージの方法！食べ過ぎ飲み過ぎ・腸の疲れがスッキリ♪【９分】Self foot massage / reflexology

[@JOY-sea-JOY]

分かりやすいです～～👑🎉🎉🎉

[@毎日ゆるストレッチstretchroutin]

わかりやすいならよかったです☺️ありがとうございます！！

[@holalale4613]

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[@毎日ゆるストレッチstretchroutin]

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[@juanmarquez1679]

Love Your FEET ❤

[@毎日ゆるストレッチstretchroutin]

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【足つぼMENU】 00:01 今回の足つぼ説明 00:36 ①オイルを塗る 1:17 ②腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道 2:36 ③胃腸 3:31 ④大腸 4:28 ⑤小腸 4:55 ⑥オイルを塗る 5:23 ⑦腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道 6:23 ⑧胃腸 7:12 ⑨大腸 8:18 ⑩小腸 9:04 おつかれさまでした♪