Sä puhut niin ihanan selvästi tästä asiasta! 💛 Itse mietin juuri laihduttaa. En ole mikään ylipainoinen, mutta olen huomannut että jotkin liikuntajutut ja kaikki nämä ovat raskaampia ja että olen pyöristynyt vatsasta ja raajoista. Enkä halua juurikaan laihduttaa sen takia että näyttäisin paremmalta vaan sen takia, että minulla on itselläni mukavempi olla. Rakastan liikuntaa ja urheiluja, mutta myös herkkuja ja täten aijon vähentää herkkuja ja syödä säännöllisemmin ja näin. 😊 Kiitos vinkeistä! 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
@elinatiilikainen16305 жыл бұрын
Ois mielenkiintoista kuulla tarkemmin et miten söit kun laihdutit tai miten syöt tällä hetkellä! :)
@jormaheikkinen86154 жыл бұрын
Minä laihduin lääkärin nyrkkiohjeella viisi kiloa viime kesänä, (1kg/kk). Ohje oli valkoinen vehnä pois, valkoinen riisi pois, vähemmän sokeria ja lisää liikuntaa.
@marikornev4 жыл бұрын
Kiitos että puhut selkeästi ❤️ opiskelen suomea videostasi 😇
@halla86135 жыл бұрын
Hyvä video, btw sulla on ihana ääni❤️
@AnnaKatariina5 жыл бұрын
Voi kiitos🥰💕
@tovechristensen66005 жыл бұрын
Sun ääni on niin ihana💓💓💓💓💓💓💗💗💗😭😭😭😭😭💗💗💗💗💗💓💓😭😭!
@AnnaKatariina5 жыл бұрын
🥰❤️
@clarissasaari Жыл бұрын
Puhut niin ihanan selvästi tästä asiasta ❤ ja mulla on treenejä ollut aika paljon 🎉🎉
4 жыл бұрын
hyvä vinkki on todellakin myös uni!!😊
@karouski5 жыл бұрын
Toi 12kg on kyllä ihan uskomaton tulos 3kk! Paljonko toi valmennus makso? :)
@AnnaKatariina5 жыл бұрын
Jos nyt oikein muistan niin oisko ollut 60e😊 Nykyään se appi maksaa 20e/kk ja sen nimi on Sweat
@jopomppas60722 жыл бұрын
@@AnnaKatariina mä oon nyt laihtunut yli 15 kg elokuun alusta
@lumionnebu4 жыл бұрын
Ite yritän laihduttaa koska yritän laihduttaa noin 4kg kuukaudessa ja tiiän et ruokavalio vaikuttaa eniten mut en haluu laihtuu liian nopeesti ettei tuu ”extra” ihoo
@dowhatyouwant58295 жыл бұрын
Sä oot IHANA!!❤❤❤❤💖💎
@AnnaKatariina5 жыл бұрын
Voi kiitos ihana❤️❤️
@aadajosefina14074 жыл бұрын
rakastan sun ääntä❤️
@suparauta80265 жыл бұрын
Haluaisin kuulla lisää BBG:stä.
@sprucegum71185 жыл бұрын
Ootko puoliks virolainen ku sun aksentti kuulostaa siltä??
@AnnaKatariina5 жыл бұрын
Tosi moni on sitä kysynyt, mutta en ole😊
@olliohjaaja55202 жыл бұрын
Oot kaunis
@yodamaster202 Жыл бұрын
Thaks
@usvatassu_sk2 жыл бұрын
omg sun ääni 😍💛
@spell666hell5 жыл бұрын
Muchas felicidades linda
@tarukiiski50144 жыл бұрын
Miten laihduin noin 4 kg kahdessa päivässä! Treenasin puolituntia päivässä kolmissa osissa 10 Min yks kerta ja söin aamu-ja ilta palaks ruisleipää rasvan, kurkun ja tomaatin kanssa ja päivälliseks jotain TERVAALIISTÄ:) mutta älkää tehkö itellenne mitää anoreksiaa, syömishäiriöö yms🤗
@aski15293 жыл бұрын
Mahdotonta laihtua 4kg kahdessa päivässä
@idarepo86992 жыл бұрын
@@aski1529 Ei ole mahdotonta
@MeMe-ph1wd3 ай бұрын
Yleensä jos paino putoaa nopeasti, se on enimmäkseen nestettä.
@edfdsfsddsgfdsgsd55253 жыл бұрын
Minulle ollut niin alkoholissa kuin epäterveellisissä ruoissakin se että on ollut jo 7 vuotta ollut PALJON helpompi täysin ilman niitä kuin että ottaisi välillä.
@skopedfin83793 жыл бұрын
Herbalistilta??
@kaedaeda5 жыл бұрын
Mun äiti on 68 kg...
@mineaava4 жыл бұрын
Kerroit sen tänne koska?
@tarukiiski50144 жыл бұрын
No waauu on munkii frendi äiti jotaa 42- tai 47kg
@elinamalinen74005 жыл бұрын
Minkä pitunen oot? 😊
@AnnaKatariina5 жыл бұрын
elina malinen Suunnilleen 162😊 En oo ihan varma😁
@oona15 жыл бұрын
Anna Katariina Olen sua 5cm pidempi (167) ja oon 12 :D
@mineaava4 жыл бұрын
Anonyymi ja sillä on väliä koska?
@ennituominen78052 жыл бұрын
OLEN YLIPAINOINEN
@eveliinaaho23002 жыл бұрын
Sad
@arinurmi88204 жыл бұрын
moi hienoa nähään ari nurmi
@noramin4447 Жыл бұрын
Hei! Olen korealainen ja asun Suomessa. Autan korealaista lähetysasemaa, joka haluaa tehdä videon liikalihavuuden voittamisesta. Voisinko tehdä videon kanssasi? Voimme ottaa mallia suomalaisesta kaurasta, ja mallimaksu on myös saatavilla."
@idarepo86992 жыл бұрын
Oon vähän ylipainoinen Ehkä
@emmiparkkonen35063 жыл бұрын
Entä jos haluaa laihtua 1 päivässä
@tanjiro-kun82183 жыл бұрын
Tyhmä
@winterworld74375 жыл бұрын
Mun kaveri on 12 ja se on 170cm pitkä ja painaa enemmän ku sä sillonku painoit enemmä ku nyt xD
@kk-gt2zp5 жыл бұрын
Winter World Hei otathan huomioon, että Anna on noin 10cm lyhyempi kuin kaverisi. 170 senttiä pitkälle 72:en kilon paino on täysin normaali. Varmasti erityisesti murrosikäisillä paino voi nousta vaikka 80:een asti ilman mitään suurempia huolenaiheita tai syytä laihduttaa. Jokaisen ihmisen ihannepaino on yksilöllinen riippuen mm. ruumiinrakenteesta, pituudesta ja iästä. 12-vuotiaan ei ole koskaan syytä alkaa huolehtimaan omasta painostaan itsenäisesti. Kouluterveydenhoitajat ja muut aikuiset ovat vastuussa ja osaavat puuttua, jos jokin uhkaa nuoren terveyttä.
@usvaeskelinen17334 жыл бұрын
kk 36 mä oon ehkä ihan normaalipainoinen & 12v, mutta mun kasvot on tosi pyöreät ja vihaan sitä.. tiiätkö miten saisin sen pois.
@ladegt66694 жыл бұрын
Mä painan 43 kiloo ja nyt 32 ja oon 14 v ja oon 170 cm kiitps oikeesti 😍
@ihquuuh4 жыл бұрын
Toi on aika pahaa alipainoo
@pisukarhu4 жыл бұрын
@@ihquuuh no jep
@essi2644 жыл бұрын
Ootko joku anorektikko
@reinovaan14 жыл бұрын
Tuossa iässä kannattaa syödä kouluruokaa , eikä kaupan välipaloja. Sillä tuossa iässä vielä vahvistetaan luita ja lihaksia ja ne alkaa olla naisten ongelma jo viiskymppisenä. olisko syytä kuunnella koulun terveyshoitajaa, vaikka en minäkään heidän puheitaan 16v uskonut. Vasta kolmekymppisenä tajusin että moni vanhempi oli täysin oikeassa, kun aloin sairastelamaan kaikenlaisia nivevaivoja ja vauvan kantaminenkin oli raskasta.