Рет қаралды 2,385
ب ٢٥/٦ بدأت نظام جديد لخسارة الدهون بجسمي ، شاركت معك بالفيديو الماضي اول ٣ ايام وهلا رح شارك معي من اليوم الرابع لحد اليوم ١١ .
نظام خالي من الكاربوهيدرات وغني بالبروتين والدهون الصحية وبقلل مقاومةرالانسولين وزبط الهرمونات .
بتمنى تستفيدي