واخييرا أخطر نظام لانقاص 5kg مع 7وصفات واقتصادية

[@NORAFBS-sr5rg]

بغينا 7 ايام ديال الفطور عفاك ضروري والله يعطيك صحة على شهيوات كيبنو بنان وصحيين فنفس الوقت وشكرا على المجهود ديالك ❤❤❤❤

[@aminaghomari5746]

شيماء بغينا وصفات الفطور و الغدا و ديطوكسات للجسم بلا حامض

[@sarasara-cl8lw]

شيماء باركة عليا اختي راه وصلت الوزن المثالي 🎉🎉🎉🎉🎉ولاكين نتي ادمااااان مبقيتش قادة نحبس ريجيم

[@HyattHayati]

مبروك عليك شحال كنتي والمدة ليلحقتي للمتالي

[@chaimaafarhat]

😂❤❤❤❤

[@youssefyoussef-qy6jr]

Nti alwazn libriti wahna ba9i ahbibti hhhhh mabrouk 3lik

[@yasmine4953]

برافووو عليك ختي لعقوبة لينا❤

[@user-tw4uy5cd6v]

ختي اشمن رجيم درتي والمدة شكرا بزاااف

[@doha1050]

اه بغينا 7 ديال الفطورات

[@user-rs1mx5xr1x]

بغينا 7ايام ديال الفطور عفاك

[@omyahya8938]

ضروري الفطور اختي شيماء عفاك شيحاجة كتسد الشهية راه كجيني الجوع بزاف 😢😅😅

[@chaimaafarhat]

❤❤❤

[@rabat-kf5wd]

القھوة.مع.زبدة

[@AssileKarim]

دانون مسوس مع حبوب الشيا و الشوفان و شي فاكهة من احسن الفطورات لي يخليوك تحسي بالشبع نهار كامل

[@youssidev]

احسن فطور هو البيض كيشبع ديريه اومليط مسلوق...

[@azizaakio4214]

@@omyahya8938 chofi akhti kas hlib m3a m3l9 srir hobob chiya r9dihom blil omli tnodi sbah chrbihom wahd sa3a ola ns ola ktr ftri bchwia khnz oatay ola 9hwa ojbli natyoral ola hrfi gha3 ochofi ana haka simana n9dt 4 k tbiba ta3i 9alt liya matw93tch natija ana f España

[@anfassbendriss3904]

كل وصفاتك رائعة جدا.وشكرا على المجهود الذي قمت به أيتها الجميلة الروح.مزيدا من الالق والتقدم في العطاء .

[@meryamatar1751]

تبارك الله عليك أزين نورتينا وي حطي لينا وصفات الفطور وشكرا جزيييييييلا حبيبتي

[@chaimaafarhat]

❤❤❤

[@niaamadounya5671]

​ختي شيماء عفاك شي حل لكريشة انا كنضعاف كلي ماعدا الكرش كتبقاي كما هي شنو الحل

[@fatihaakrim5426]

الله يعطيك الصحة. كل الوجبات صحية وسهلة التحضير . مليون لايك ومليون قلب.

[@fatiramirami6811]

دكشي واعر تبارك الله عليك بغينا فطوووورات ازينة❤❤❤❤❤❤❤

[@koratv5467]

الله يجازيك بالخير هدشي لي كنت كنقلب عليه وعجبني بزاف وغندير فحالو الله يوفقنا

[@hindkoukach4569]

شكرا حبيبتي على الوصفات كلهم زوينين بحالك❤❤❤

[@fatifatna631]

تبارك الله عليك، افكار ممتازة ❤

[@aminasouhail700]

Merci ma belle Toujours souriante dynamique et adorable ❤️❤️❤️

[@HadjerBoudjemline-rt6ns]

شحال تدخلي ف القلب عندك وحد القبول ماشاء الله

[@user-rs1mx5xr1x]

اختي سيماء انا والحمد لله نقصت في الميزان والحمد لله ومزالة في الطريق الى 60kgان شاء الله.

[@MmNn-b6y]

حتى انا كيجيني جوع

[@Sisou.gros16]

الله يبارك عليك اختي زينك اهبل ماشاء الله فيديو تاعك جا في وقتو عندي وزن زايد بارك الله فيك تحية ليك من اختك سارة الجزائر❤

[@amirasdiverseworld229]

سلام عليكم اختي شيماء تبارك الله عليك واش ممكن تعملي فيديو فيه 7ديال وصفات خاصة بلفطور باش يكون عندنا يوم فيه جوج وجبات صحيين

[@asmajajaa6513]

تبارك الله عليك شيومة زيدينا الفطورات حتى هوما الله يرضي عليك❤❤❤❤❤❤

[@fatihachokhman-zz6rj]

Merci infiniment c'est généreux de votre part ❤❤❤🙏🙏🙏je souhaite 7 jours du petit déjeuner merciiiiiiiiii

[@mouniamouna4430]

صراحة مشاء الله حبيبتي اول مرة تنشوف قناتك تبارك الله عليك بحالك هما لي خاصهم يكونو فاليوتوب دابا غندوز نشوف لفيديوات لخرين ديالك🥰 عجبتيني صراحة غنستافد منك بزاااف

[@zineblamine8590]

شكرا على المجهودات اللي كتقومي بها باش توصلي لنا افكار تنور لنا العقول والصحة ديالنا،الله يحفظك ويبارك فيك شيماء

[@sli2011]

الفطور هو اللي صعيب و كنلقاو فيه مشكل اذن نعم ل سبعة ايام فطور❤❤

[@rachidachocho1495]

شكرا على الوصفات وكذلك على الطاقة الايجابية والحماس ومزيدا من التقدم والنجاح ❤❤❤❤❤

[@xxzzxz12]

الله يرضي عليك الله يجازيك بالخير ❤

[@rachidamimi8393]

هاد الريجيم ماافبيه خبيييز 😮 مافيه مريقة ب السلاوية أولا ملوخية 😢😢❤❤❤

[@Basma.eloddy]

5Ti mnytk kyn xi rigim blmar9a 😂

[@diditatq642]

الله يسعدكابمتي ويفتح عليك بيبان الخير والسعادة الغزالة .شكرا جزيلا❤😘

[@malikaelmallaly2675]

الله يحفظك احبيبتي والله علي مابغاش يضعاف انا بعدا بفضل الله واكلك الصحي مغنسميهش رجيم نقصت وباقى كنقص معاك سيري الله يحفظ لك عثمان ، ديري لينا عفاك الفطورات

[@FatimaEzzahra-o2i]

شكرا وصفات رائعة ومتنوعة اول مرة نشوف قناتك❤ الله يجازيك عنا كل خير الى قدرتي ديري فطور تاهو

[@abbadsalma70]

Merciii chouchou les recettes fennin vraiment wehda tnessik f lekhra ❤❤❤❤

[@Elhamoumi_aminaaa]

حمد الله معاك وصلت حد الان 10 كيلو ودبا مازالي 10 كيلو ومازال ماشيا بإذن الله شكرا لك عرفتي تنتبع نصائحك كاملين وصراحة مع المدة وليت نحس ما بقاش يجيني جوع بزاف

[@khidaamhaouch3104]

الله يعطيك الصحة شيماء الزينة ❤ عفاك افكار لوجبات الفطور وشكرا

[@hanane984]

❤❤❤❤❤chokran lik bzaf 3la had lwasafat sahlin obayunin bnan❤❤❤❤bsahtk onchaalah nkon mn rabihat

[@mariamaryady7785]

تبارك الله عليك الله يحفضك او يعطيك الصحة ريجيم محفزو في المستوى❤❤❤❤❤

[@nonochichi6163]

ختي الا سمحتي بغينا حتى الفطور الله يرضي عليك

[@robaroba5412]

حبيبتي ❤️ شيماء واش ممكن نتبع هاد الريجيم لي متبعة انت ، أنا عندي تكيس المبايض كاتلية طبيبة نتبع ريجيم بحال لمرضى السكري ❤ نتمنى تجاوبني

[@KhadijaKhadija-ur2oj]

شكرا اختي على هاد الوجبات ديال الريجيم كنت محتاجة ليهم

[@Amira12895]

Merci bcccccp pour le partage. T la meilleur youtuber of healthy food

[@chaimaafarhat]

❤❤❤

[@user-sd8lx2sw8q]

جزاك الله عنا الف خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tourialgl7303]

تبارك الله عليك فيديو شيقة ومفيدة نتمنى تشاركي معانا المزيد من الوصفات والأفكار لحمية ناجحة وصحية وشكرا.

[@imaneaktaou]

tbarkalah 3lik wasafat kayn li fihom deja mjarbahom kolhom fenin sahlin o bnan

[@user-qo5dq9hs9v]

Machaalah chaymoa lah ye3tek saha c magnifique recette merci

[@MarocMorocco-yx8bg]

انا عاد غنبدا ان شاء الله ديري لنا وجبات الفطور

[@alaouizin6359]

الله يعطيك الصحة ذاك شي بين فيه لذيذ ومشبع بغينا وصفات الفطور وبديل الافوكا منحيت كطرني وشكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amalrouani2593]

تبارك الله عليك حبيبتي ❤❤❤ بغيت وصفات بالسردين إلا كان ممكن 😘

[@naimasamsunge89]

السلام عليكم اختي شيماء ،تبارك الله عليك وصفات تشجع نبداو الريجيم ❤

[@Amira12895]

الصراحة شهيوات زوينين ساهلين و بنان من الفوق

[@saaaa55]

كيفاش نحافضوا على دهون الوجه في الريجيم ..انا اول حاجة كتضعف فيا هي وجهي اصلا راه ضعيف وخا غليضة من الجسم ..كنتمنى تفيدوني ❤

[@zinebbouhajeb10]

Bravo chaimaa . Tu as fournis bcp d efforts. Les recettes sont équilibrées reste les petits dej ppur compléter la cure. Bonne continuation ❤❤❤❤

[@chaimaafarhat]

❤❤❤❤

[@souadchouate7792]

❤❤❤❤تبارك الله عليك نظام غداء متوازن

[@mariamben4546]

franchement des recettes faciles rapides et gouteuses Merci beaucoup pour tes efforts❤❤❤

[@khadijanid0529]

المزيد من الديتوكسات خصوصا للمينوبوز المبكرة

[@lizaOran-yy8jp]

معرفتكش زيانيتيييي ماشاءالله ❤❤❤❤❤

[@yasmine4953]

Franchement merci beaucoup pour cette vidéo ça fait longtemps que je voulais une vidéo comme celle ci, machaallaahh tu es rayonnante et très motivante❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hayatkettani3871]

parfait tbarkalah 3lik

[@bahijaattar9202]

تبارك الله عليك شيماء بغينا المزيد من الوصفات عافاك منين خديتي الكسوة

[@younessmahmoud9326]

سلام عليكم اختي شيماء قولي شنو هو المشكل. حتى يكون الوزن ثابت واخة اسبوع ديال الرجيم😢😢😢

[@dardournajiha4952]

ختي شيماء انا بديت الرجيم و شريت cacit vitamine و enirgiq و rechter. المشكلة فاش كتوصل ليا لعشيا كتجيني ساخفة و رجفة مع العلم انني متنعني من والو من غير فقر الدم غيل شويا 😘🙏🙏🙏😊

[@HayatHayat-qu6nr]

الله يعطيك الصحه أفكار زوينة بزاف شكرا

[@lachkarilham2705]

شكرا لغزالة ،ماشاء الله عليك ،جاك الضعف غزال وطاقتك زوينة تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ilhamlotfi727]

شماء الله يرضي عليك ويعطيك العز غير كملي لينا أيتها المحبوبة الجملية

[@habibmuhammed6248]

سؤال لو سمحتي ؟! شحال وزنك و شحال طولك ؟!

[@sidrat.]

شكرااا حبيت فيديوهات ❤ من فضلك كثرنا منو 😊

[@yousrakara]

تبارك الله عليك يا شيماء ملي بديت نتابع فيك بديت ننقص في الميزان حيت كان الميزان ثابت عندي

[@hanele-zm8rp]

مكرهناش بحال هد الفديوهات الله يعطيك الصحة

[@imanemessili9999]

merci beaucoup .. afak diri lina vidéo bhal hada idée ftour si c'est possible

[@hindhablatou2975]

شكرا لك اختي .بغينا وصفات لفطور الا كان ممكن.

[@afkarichannel7318]

تبارك الله عليك اختي الله حفظك ويسر امرك على هذا الفيديو

[@nohailachahb5739]

Les Plats sont bien appétissants ! ❤ Merci ❤

[@user-tr6yy8ql5s]

الله يعطيك الصحة أحبيبة وصفات زوينين بحالك ❤❤❤❤❤

[@fatijouday8719]

تبارك الله عليك أختي شيماء هاد الوصفات على مزينتها❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sz4ml2jn5i]

تبارك الله عليك بصراحة زوينين وساهلين شكرآ ليك عفاك ديري لينا فطور شكرآ من❤❤❤❤❤

[@imaneboussaid1669]

🎉🎉🎉🎉chouchou ana men 88kg l 83kg lhamdolah mais c est un défit pour moi 7it 3ndi l Ferritine et vitamine D na9ssin 3ndi fa9r dem et htibass sawa2il.donc ferhana bzaaaf

[@wahibamouatarif4792]

ختي شيماء تبارك الله عليك والله يحفضك لينا

[@user-qe8se6yr9j]

شكرا حبيبتي ماشاءالله عليك ربي يحفظك كنحماق اعليك ❤❤❤❤❤❤❤❤عفاك 7 انتاع لفطور ❤

[@sihammeg3956]

Makrehnach diri lina koula plat ch7al fih men Calories Please

[@oumsaadbellout3446]

تبارك الله عليك صحي وريجيم اثنين في واحد

[@lailaraki9612]

وصفات كلهم كي شهيو انا وزني مزيان غير سكرية او الافكار لي حطيتي زوينين بحالك ❤❤❤

[@mojodpub_service]

siding des plats a5rine tebrklahe 3lik merci chaton. ❤❤❤❤❤❤

[@user-sf1mm5no4g]

ماشاء الله عليك شيماء الغزالة ديكشي زوين و صحي

[@elfilalisofya-sn8sm]

سلام عليكم اختي مشتركة جديدة في القناة شكرا لك بزاف على مجهود ديالك عافاك اختي سؤال ديالي عندي لكرش خارجة بزاف وبغيت نجرب الوصفة ديال الحامض وسكنجبير والماء المعدني ولكن انا في لعروبية واش ممكن نستعمل غير ماء عادي جوبني عافاك اختي العزيزة بغيت ليك الجنة شكرا لك بزاف 😍😍

[@sosososo-lh6mj]

بغينا ختط شيناء وصفات لفطور ضروري❤❤❤❤

[@soukainaeddahbi2696]

اه بغينا فطور❤❤❤

[@hasnaaharrak8124]

برافو عليك شيماء❤

[@bahaa2506]

Bghina stp 7 recettes petit-déjeuner 😍♥️♥️♥️

[@naimazouine9380]

الله يعطيك الصحة ❤❤❤

[@karimanaittalat552]

الله يعطيك الصحة❤❤❤❤ عطينا وصفات الوجبة 1❤❤

[@user-fn6ss7kn3r]

3jbtni lfikra dyl 7 dyl lipla okolchi ghzaalin ta l3cha b9y chrki m3ana ❤❤

[@fatimabenelkaid9217]

الله يجازيك بالخير حبيبتي

[@nissrinechannel9098]

Llah y3tik ssaha ana 3andi kricha mor lwlada césarienne b9at mtrahla chwia chno lhal

[@omihabibty8016]

شكرا بزاف ديري لينا وصفات العشاء والفطور وشكرا مرة اخرى

[@khadijazerbouh6721]

الله يعطيك الصحة😊

[@faizabhfs7931]

Excellent 👍👍👍👍

[@bsadamox6032]

Très bonne recettes merci

[@MariaMaria-yk7hg]

تبارك الله عليك شيماء هادشي رائع ❤❤❤❤

[@imsegimane7845]

شكرا اختي على هاد الوصفات

[@lyndabelgh6722]

❤❤❤❤❤ شكرااا

[@souhairikrame7695]

الله يعطيك الصحة شيمو❤❤

[@user-nk1vb1im5d]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hasela4634]

Un grand bravo c'est appétissant et très varié