แน่นจมูกจนหลับยาก | หนาวใน | ไหล่ติด แก้อย่างไร-หมอนัท ตอบคำถาม

[@jumburton4500]

🙏🙏🙏🙏สาธุค่ะ หมอคะ เป็น รูมาตอย ค่ะ จะปวดทุกข้อ ทุกวัน พอตอนบ่าย ๆจะมีไข้อ่อ่นๆ หลับดี ค่ะ แต่พอตี 4,5 จะเหงือออกมากทุกวันทั้ง ๆ ที่มีเปิดพัดลม ข้อมือจะปวดมากและบวมทุก ๆ 3 เดือน ปวดและปวม แต่ละครั้ง ประมาณ 3 สัปดา ขอความกรุณาหมอ จะ ดูแลตัวเองอย่างไร กรอบขอบพระคุณค่ะ ขออนุญาตเป็นคนไข้ของหมอค่ะ อายุุ 67 ปีไม่อ้วนค่ะ มี ความดัน ทานยาค่ะกราบขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏

[@user-bp3qy9ho2v]

ดูย้อนหลังให้แล้วค่ะ

[@user-cz3mp1sr5x]

ฟังย้อนหลังค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะค่ะ

[@jumburton4500]

🇺🇸🇺🇸🇺🇸🙏🙏🙏สวัสดีค่ะหมอติดตามตลอดค่ะ thank you for sharing ค่ะ❤️❤️❤️

[@user-jp2xs9gg6z]

ขอบคุณมากคะคุณหมอ(ดูย้อนหลังคะ)

[@user-yy3ze8te9s]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอขอบคุณ คุณหมอนัทนะคะ พี่ดูและฟังย้อนหลังแทบทุกคลิป ถ้ามีเวลาว่างน่ะค่ะ❤❤

[@lalalunla7812]

ชอบจัง และขอบคุณที่ไห้วครูชัดถ่อยชัดคำแบบนี้ ขอบคุณค่ะ เพราะป้าสวดตามทุกครั้ง ฟังซ้ำๆก็สวดตามจ้า

[@onusaangsutti9717]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ กำลังเป็นแผลริมฝีปากด้านใน พอกำลังจะหาย ไปทานน้ำพริกก็กลับมาอักเสบอีกได้ความรู้จากคุณหมอลองปฏิบัติดูนะคะขอบคุณอีกครั้งค่ะอยู่นิวยอร์กค่ะ

[@user-pr7gd7ps3o]

อนุโมทนาบุญครับคุณหมอ

[@borrikhun]

ขอบคุณคุณหมอมากครับ ขออนุญาตแชร์ให้กับผู้ป่วยที่มีอาการตามที่คุณหมอว่านะครับ

[@user-hn3wu5dc2e]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ รอฟังอยู่ค่ะ

[@kosolsoisiha8921]

สวัสดีครับ คุณหมอ ขอบคุณๆหมอมากๆครับ..ผมไหล่ติดแขนขวายกและไขว้หลังไม่ได้เลยครับ เช้าๆตื่นนอนมาทรมานมากครับ

[@kosolsoisiha8921]

ทดลองทำตามวิธีหมอแล้ว ดูเบาๆเคลื่อนไหวได้ไม่ปวดขัด..คลำหาสบักแล้วกดๆปล่อยกดปล่อย แล้วก็หมุนโยกไหล่ไปหน้าหลังสลับกัน ทำอย่างนี้ได้เรื่อยๆ(ทั้งวัน)ใช่หรือเปล่าครับคุณหมอ/ขอบคุณครับหมอ

[@user-gx2cl5jd6c]

สวัสดีค่ะคุณหมอรับชมย้อนหลังค่ะ

[@user-bv7uy3fz9f]

ชัดเจนค่ะ

[@user-xc5gu1ip9j]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ

[@poonjariya]

ขอบคุณคุณหมอนัท ที่ตอบคำถามให้คะ ลูกสาวเคยแน่นจมูกชนิดแบบว่าหายใจทางจมูกไม่ได้ จะนำคำแนะนำไปใช้ ตอนนี้ เห็น ลูกเริ่มหันมาออกกำลังกาย ไม่ทานมื้อดึกๆ แล้วคะ ดีใจมาก เดี่ยวสั่งปราบชมพูทวีป มาติดบ้านเลยคะ

[@NosickHandup]

ขอให้ดีขึ้นแข็งแรงขึ้นทุกวันครับ

[@poonjariya]

@@NosickHandup สาธุ ขอบคุณคะ

[@monthosuksuwan5849]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@user-ew3xw8do2y]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ คุณหมอได้ให้คำแนะนำในการดูแลสุภาพกายพร้อมกำลังใจที่ดีกับทุกคน ทำให้ผู้ฟังมีจิตแจ่มใส ไม่ทุกข์มาก แค่นี้สุขภาพกาย + ใจ ก็จะดีขึ้นแล้วค่ะ สุดยอดมากค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณมากเลยครับ

[@user-ew3xw8do2y]

ขอบคุณเช่นกันค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขมาก ๆ นะค่ะ

[@NanNan-dw1bc]

สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัทตอนนี้ป้าปวดไหล่ๆติดค่ะกายภาพบำบัดตัวเองค่ะจะปวดซ้ายมากกว่าขวาใช้ข้างซ้ายค่ะส่วนมากจะทำกับข้าวงานบ้านค่ะ❤❤❤🎉🎉😅😅

[@user-zk7zh6ds5b]

ดูย้อนหลังค่ะ มีอาการนอนไม่หลับ กลางวันก็ไม่ง่วง จนต้องพึ่งยานอนหลับ ควรทำยังไงคะ

[@user-vt3ns2rf9z]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ตอนนี่้ยิตกกังวลมากค่ะ คือเป็นเรื้อรังมาปีกว่าแล้วค่ะ สว่นตัวเป็นกรดใหลย้อนดวันค่ะ แพนิคก็เคยเป็นค่ะ แต่ตอนนี้้คลียดมากค่ะคือถ่ายลำบากมากค่ะคือถ่ายไม่แข็งนะคะนิ่มค่ะ แต่ถ่ายยากมากค่ะต้องออกแรงเบ่งทุกคร้ีงค่ะเป็นมาปีกว่าแล้วค่ะ แต่อจาระไม่มีเลือดนะคะเคยไปตรวจอุจาระโรงพยาบาลสองครั้งแม่มีเลือดปน ตรวจเลือดค่าเลือดปรกติค่ะ แต่ไม่เคยส่องกล้องค่ะ ตอนนี้ทุกใจกีบปัญหาที่เป็นอยู่ค่ะ จึงอยากขอคำแนะนำจากคุณหมอนัทค่ะว่าควรทำอย่างไรค่ะ ท้องจะอืดโครกครากแล้วผายลมบ่อยค่ะ

[@NosickHandup]

แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@onanong4112]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณรายการที่ดีมีประโยชน์มีปัญหาอยากทราบว่าบางครั้งส่วนล่างขาจรดเท้าเหมิอนหนักๆเกิดจากอะไรแก้ไขอย่างไรคะ ขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น 10 นาที ต่อวัน ทำใจให้ผ่อนคลาย ขณะแช่ ไม่เล่นมือถือ นอนให้ไว สักหน่อยจะช่วยได้นะครับ

[@nittayakaewploy8687]

🎉🎉🎉

[@daraneesirisang3785]

ฟังทั้งยูทูปทั่งเฟซบุ๊ค😅😊🎉

[@NosickHandup]

ขอบคุณมากเลยครับ

[@parithornpromakun4181]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ติดตามคุณหมอเป็นประจำได้ประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ อาการตะคริวที่ขาตรงน่องตอนกลางคืนเป็นประจำ หรือบางครั้งที่เราบิดตัวตอนตื่นนอน จะขอคำแนะนำคุณหมอที่จะดูแลเรื่องนี้ยังไงค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏

[@NosickHandup]

เอายาหม่องนวดน่อง ก่อนนอน ทุกวัน ยืดเหยียดขาให้เลือดหมุนเวียนไม่ติดขัด ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน

[@natthapiamsombat8819]

, qa rithorhpr

[@user-yc1sx2np5d]

❤

[@user-yc1sx2np5d]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตั้งคุณหมอทั้งวันเลย เหงื่อออกมากจะทำยังไงดีคะ

[@parithornpromakun4181]

ขอบคุณคุณหมอนัทค่ะ

[@user-bg8vn6uf7l]

สวัสดีคะคุณหมอ

[@user-pt7dp5ju7v]

สวัสดีคะคุณหมอกำลังติดตามดูรายการคุณหมอแนะนำมีสาระดีคะ😊😅😂

[@user-bv7uy3fz9f]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ

[@solucky7354]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-mr1yc2if7x]

ทททฝทฝฝทฝฝ งง

[@user-ie1mg8rx8s]

สวัสดีค่ะคุณหมอเมื่อคืนเป็นแพนิคแอทแทคค่ะ 😢ดูย้อนหลังค่ะ

[@NosickHandup]

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อยๆ นะครับผม

[@user-hd8cj2rn8z]

ตรีผลาแบบเม็ดกินยังไง.ขอบคุนคะ

[@NosickHandup]

สองเม็ดตอนตื่นนอนและสองเม็ดตอนก่อนนอนได้ครับ

[@user-cz3mp1sr5x]

เป็นพาหะธาลัสซีเมียแล้วทานสาหร่ายเกลียวทองก่อนอาหารวันละ4เม็ด จะเป็นอะไรไมค่ะ (ยาโฟลิคทานเป็นประจำหลังอาหารเช้า)

[@NosickHandup]

สามารถทานได้ครับผม และ โฟลิค ก็ลดเหลือ วันเว้นวัน ก็ดีครับ

[@ดาด้า.ช็อป]

สวัสดีค่ะ

[@NandaKaneky]

อาการอยู่ๆก็เหงื่อชุ่มมากแต่หนาวสั่นๆ กินพารารอบแรกไม่หาย มาต่ออีกเม็ด สักสามชั่วโมงถึงดีขึ้น ทรมานมากเลยค่ะเป็นบ่อยมากๆเกิดจากอะไรคะคุณหมอโรคนี้ ตรวจเลือดแล้วค่าเลือดไม่จางค่ะ

[@NosickHandup]

ลองทานอาหารที่ช่วยกำจัดเชื้อโรคได้ดี เช่น มะระขี้นก, ขี้เหล็ก, ชามะเขือพวง, สะเดา สลับกันไปดูนะครับผม

[@user-bv7uy3fz9f]

หน้าโรงพยาบาลสมุทรปราการค่ะ

[@pongsirikaewtawee2223]

เป็นถุงนำ้ในไตมีอะไรกินให้ฝ่อบ้างค่ะ

[@vanidapaisan6948]

คุณหมอนัดค่ะมาดูย้อนหลังค่ะขอบคุณค่ะจะติดตามทุกคลิปนะคะ❤❤❤

[@user-rm7og2ig1k]

ติดตามคุณหมอนานแล้วคะ10ปีมาแล้วดีมากๆคะ(รัชเชียคะ)

[@NosickHandup]

ขอบคุณมากครับ

[@user-oz5tj7xz1t]

สวัสดีค่ะหมอนัทดูย้อนหลังค่ะตรงกับที่เป็นอยู่ตอนนี้พอดีเลยค่ะ🙏😊❤🥰

[@user-ff6eh8sz5u]

สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังค่ะติดตามตลอดค่ะ

[@SamSung-gj1di]

คุณหมอค่ะทานโพรไบโอติกแบบซองควรทานกี่เดือนถึงจะได้ผลและหยุดทานได้

[@NosickHandup]

ทาน 2-3 เดือนครับผม

[@SamSung-gj1di]

ขอบคุณคะ

[@user-yc3mi2yo4z]

ชาที่แขนข้างซ้ายถึงมือค่ะตอนกลางคืนเกิดจากอารัยค่ะ

[@NosickHandup]

โดยมากเกิดจากกล้ามเนื้อที่รัดตึงและสารอาหารไม่เพียงพอครับ แนะนำการไปนวดสัปดาห์ละหนึ่งครั้งทานอาหารเช้าให้หลากหลาย เลี่ยงการทานน้ำเย็นน้ำแข็งและกาแฟครับ

[@anonnantanapornchai6362]

นอนไม่หล้บจะสังยังไงคะ

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับ นอนไม่หลับ เรื้อรัง ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้ - ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30 นาที (สัปดาห์ละ 3-4 วัน)เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง - เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ - ลดการทานอาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย - ฝึกการหายใจให้ช้าลง(ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจบ่อย ๆ) - ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น - ดมน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์ - ทานอาหารเช่น เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย แปะก๊วย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น . * นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น * ---------------------------- สมุนไพรช่วยการนอนหลับ 1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนก่อนอาหารเช้า เย็น เพื่อช่วยคลายระบบประสาท (2 เดือน) 2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง (2 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) 3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอน ทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) 4. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน จะช่วยเพิ่มสารอาหารให้สมอง ปรับภูมิคุ้มกัน ให้กลับมาทำงานได้ดี (2 เดือน) ------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@MyMy-fw6vr]

กกลิ้นเป็นตุ่มทำไงดีคะ

[@MyMy-fw6vr]

หรือกินยาเยอะเกี่ยวกันไหม

[@NosickHandup]

โดยมากเป็น เพราะมีความร้อนภายในสูงครับผม ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยได้ครับ - นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ประมาณห้าทุ่มตื่นหกโมงถึงเจ็ดโมงเช้า - ลดการทานเนื้อสัตว์ปริมาณมาก ของทอด และ อาหารมื้อดึก - ไม่ควรทานชานม นมวัว และ เบเกอรี่บ่อยๆ - ไม่ควรทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง - ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียน และ ขับสารพิษออกทางเหงื่อ - พยายามทานอาหารสดใหม่ เพื่อให้มีเอนไซม์ - ทานอาหารช่วยลดการอักเสบ เช่น ใบบัวบก, ปวยเล้ง, มะระขี้นก, คะน้า, ขมิ้น, มะขามป้อม, มัลเบอร์รี่, หมากเม่า, ลูกหว้า - ลดการใช้สมองที่มากเกินกำลัง (สมองทำงานมากจะใช้น้ำตาลมาก) - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอ

[@tukboonsong1137]

สวัสดีค่ะ สอบถามว่าโปรไบโอติกส์ที่แนะนำให้กินคือแบบไหนคะ

[@NosickHandup]

แบบซองหรือแบบเม็ดที่ร้านขายยา / หรือแบบแอปเปิ้ลไซเด้อ หนึ่งช้อนโต๊ะผสมน้ำครึ่งแก้วพร้อมอาหารวันละสองมื้อครับ

[@tukboonsong1137]

@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ

[@user-bg3us9po2y]

กำลังมีอาการนี้เลยค่ะนอนยากแน่นจมุก

[@maaleepeamkoom529]

ยาหอมราคาเท่าไร่คะ

[@NosickHandup]

กระปุกละ 130 บ.ครับ ---------------------------- สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@user-ur5wg9ch2h]

หมอหนาวข้างในมาจากอะไร

[@NosickHandup]

ระบบเผาผลาญทำงานน้อย เช่น สารอาหารเหลือน้อย, ระบบย่อยไม่ค่อยทำงาน, ขาดการออกกำลังกายครับ

[@pompommuk]

แก้เลือดข้น42:20

[@user-cz3mp1sr5x]

อยากถามคุณหมอเรื่องที่รู้สึกเหมือนมีตัวอะไรเดินอยู่บนผิวหนังด้านหลังตรงจุดหัวไหลด้านหลัง เกิดจากอะไรค่ะ

[@lotassnow6234]

✅👍🏆😇🧘💐💪🧐

[@payayeeyayee9528]

ขอเป็นอีกหนึ่งคนนะค่ะฟังสุขภาพท่านอื่นก่อนว่าตรงกับเราใหม

[@user-ty3gv4hq7x]

สวัสดีค่ะคุณหมอฟังย่อนหลังค่ะขอถามค่ะปัดสวะสีเหลืองจางๆค่อนข่างไปใส่มากกว่าเป็นอันตรายมั้ยค่ะขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

ค่อนข้างปกตินะครับ ถ้าไม่ได้ปัสสาวะแล้วแสบขัดอะไรครับ

[@homhugfamily7748]

ป้าคนเช้ยงใหม่ฟังคุณหมอมานานแล้วค่ะภูแพ้หายไปหลายปีแล้วแต่ตอนนี้อาการกลับมาเปนหวัดหายแล้วจมูกไม่ได้กลิ่นมีเสมหะเยอะกินอะไรดีคะ

[@NosickHandup]

- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง นมวัว ชานม แป้งสาลี น้ำมะพร้าว ลงไปก่อนเพื่อลดการเกินเสมหะ - ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อละลายเสมหะ - ทานน้ำมะนาว หรือ น้ำมะกรูด 2-3 แก้วต่อสัปดาห์ - ออกกำลังกายอย่างน้อยวันเว้นวัน เพื่อระบายของเสียทางเหงื่อ - ทานอาหารเผ็ดร้อนบ้าง - ไม่ควรทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอด หมูกรอบ เบเกอรี่ปริมาณมาก * เลี่ยงการใช้ * น้ำยาบ้วนปากที่มีความแสบ ยาสีฟันที่แรงเกินไป เช่นมี แอลกอฮอล์ และ ฟลูออไรด์มาก เพื่อให้จุลินทรีย์ในช่องปากเกิดความสมดุล ---------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทำ Oil Pulling(อมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น) 1-2 ช้อนโต๊ะ วันละ 1 ครั้ง กระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (ประมาณ 2 เดือน) 2. ทาน Coconut Cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละ 2 มื้อ ลดเมือกมันในลำไส้และปรับภูมิคุ้มกัน (1 เดือน) 3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 วัน ช่วยขับถ่ายเมือกมันในลำไส้ ส่งผลต่อระบบประสาทที่จมูก(ทานได้ต่อเนื่อง) 4. ดมยาดม "เบิกบานจิต" ช่วยฆ่าเชื้อภายในโพรงไซนัส เมื่อดีขึ้นแล้วก็ลดการใช้ยาต่าง ๆ ลง ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@pamonsatthamak3995]

สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นตาปลาอยู่เท้าข้างนิ้วก้อยค่ะเป็นแข็งๆเวลาเดินก็เก็บค่ะใช้สมุนไพอะไรได้ค่ะขอบคุณค่ะ