男人缺鋅「雞肉＋香蕉＋優格」這樣吃對效果更勝威而鋼！健康2.0
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Күн бұрын本集完整內請看： • 神組合「加分飲食法」這樣吃營養破表、加倍抗老...
在營養學上，同樣也有所謂「1加1大於2」的最佳組合。同時攝取兩種營養素，可以收到加乘的保健效果，好處遠勝於分別攝取這些營養素，我們稱之為「食物的協同作用」。一旦掌握了這個原則，就可以運用在日常飲食當中，利用不同的食材搭配，製作出口味多變又有豐富營養的餐點。到底哪些食物搭配是所謂營養價值破表的「神組合」？
★節目來賓★
【腎臟科醫師 江守山醫師】
【營養師 謝宜芳】
【生機飲食專家 王明勇】
【藝人 林姿佑】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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