男生30歲後，4地方必保養，沒做老超快，做到就回春，船堅炮利好厲害！【77老大】

[@AliceTan-js9jj]

不老男神保養秘招 1.養腎 杜仲+黃精各一錢 保溫杯悶泡20分鐘 按摩穴道 2.維持肌內量 3.養髮 何首烏兩錢 黃耆兩錢 黃精兩錢 枸杞兩錢 女貞子兩錢 當歸一錢 熟地一錢 煮10分鐘 4.養肝 菊花兩錢 茵陳蒿一錢 枸杞十顆

[@chifunglo6342]

女人可以喝這個補腎嗎？

[@AnAn-qd4ui]

神

[@77boss]

感謝筆記🎉🎉

[@77boss]

@@chifunglo6342 可以

[@JH-jg6gx]

請問老大。養髮茶的藥材需要用多少水去煮？

[@鄭總-o9t]

重量訓練 抗氧化全球最強～飲食控制 保健品下去 很難不凍齡～可惜很少人能撐過訓練的痛哭😆

[@MrRex0311]

77老大 想詢問確認一下 1.養腎 杜仲+黃精各一錢 杜仲可以改杜仲葉替代? 保溫杯悶泡20分鐘 一天一杯水的水量 只要泡20分喝掉 4.養肝 菊花兩錢 茵陳蒿一錢 枸杞十顆 也是 一天一杯水的水量 只要泡20分喝掉嗎? 這兩個各別有甚麼時間點喝效果最好 例如腎經最旺時間? 還是泡越久效果越好? 泡完的全都能吃掉還是倒掉? 我只知道枸杞能吃 其他呢? 如果泡水300ml跟600ml 水多一定效果更好? 還是不能過量? 我主要是很怕冷 還有我最近有在看中醫他開八味地黃丸 會不會互相衝到 還是吃完隔多久再喝? 還有魚油跟綜合維他命吃完需要隔多久才能喝嗎? 我還google到說 在一天當中腎經最旺的時間，就在下午五點到晚上七點 我特地在這區間每天黑芝麻+黑豆粉各10G泡水喝 能跟你說的同步進行?

[@chloechang6480]

禿 肥 胖 窮 軟。老大好幽默🤣🤣🤣🤣🤣

[@phoenixwu8484]

人參3錢，枸杞3錢、淫羊藿3錢，800C.C.水，煮開即可。不負責任的方子供參

[@謝弦-n4v]

這是顧什麼的

[@安吴富孀]

​@@謝弦-n4v 腰膝酸軟,升陽固腎

[@edwardchen5847]

看到淫羊藿，就是補性能力

[@alfredtk1910]

髮量基本說是遺傳，一個不會脫髮的人無論什麼捱夜壓力都是不會脫得，遺傳會脫髮的１８歲還是會開始脫，無論你是多年輕做多少保養。看看你老爹就大概知道自己的未來，不會差異太大

[@WongStanley-jn5ie]

雄性禿喝什麼養髮茶 此影片極度誤導

[@彭暘]

老大的文案相信寫很久，要襯托題意，要符合時事，要搞笑，還要押韻🤣

[@iaistype]

3:04 瘦了~肚子不見

[@77boss]

小黑瘦身成功啦，你們不能在笑他是軍艦鳥了～

[@edwardchen5847]

鮪魚肚消失，躲在脂肪下的雞雞自然就伸出來了

[@小馬哥-i6z]

謝謝77大大

[@andytan1425]

老大您好 請問您的養髮茶配方可以再加杜仲一起喝嗎？

[@green73614]

老大 想請問一下 保溫瓶悶泡的意思？熱水或者冷水及中藥一起下去呢？溫度有建議嗎？

[@laiadam7366]

影片中有三款茶，其中一款一週三次，另外兩款要天天喝嗎？謝謝

[@仙女俱樂部]

請問養腎跟養肝的兩樣配方可以一起煮來喝嗎？

[@77boss]

分開，他都是有配方比例的

[@仙女俱樂部]

@@77boss 收到 謝謝老大

[@栗子-f4c]

在關元穴艾灸，背後雙腰會發熱。感覺很舒服

[@3.145]

謝謝❤

[@海熊-v7h]

老大所言甚是.，但更想知道如何練就成老大這樣的好口才🤣

[@edwardchen5847]

訓練口技，如果可以把乒乓球從杯底挑出來，或者用舌頭把一堆混雜紅豆綠豆從碗裡分成兩邊，舌技功夫就是一流。

[@stevenho7840]

杜仲黃精是不是不用處理？ 需要剪碎嗎？直接原條掉進去沖水喝便可？

[@tehbankiat2596]

多运动，多喝开水，少吃外食，开心点，就如你说头发可是非常重要的啊！ 我已经47岁了，有好多不认识我的人还以为我是30岁左右。 因为我格子较小和有点娃娃脸😂。

[@天生丽质-y3l]

1米6？

[@VIP2-pn8qn]

老大請問可以開一集講關節炎嗎～感謝！！

[@77boss]

有機會出一集！

[@nigelliao180]

中藥材要上哪買？

[@Elissa-universe-careless]

1:49 😂秋明山的86 是什麼讓我谷歌了

[@waiholam3883]

老大，如工成無可避免長期夜班，可如何護，養肝？除了你提到的護肝茶

[@77boss]

我有拍過一集調理影片！kzbin.info/www/bejne/jWnOamSura2km5Y

[@waiholam3883]

@@77boss 謝老大

[@pingvoong7041]

到啦🎉😂😂 對我來說👍我認為男和女的首要年齡是30歲👍是最美的😱但都要學習保持健康❤身美😂😎❤️

[@77boss]

鐵粉你來啦🎉🎉

[@pingvoong7041]

@@77boss 😂😂😂💪💪加油👏💪💪😎❤️

[@ansonchan133188]

好腰好腎好男人！

[@steps4400]

請問老大，用九製黃精可以嗎？(黑色的🤔🤔

[@77boss]

可以！

[@steps4400]

@@77boss 還有想請問老大，味道有點苦苦的，請問可否加龍眼肉？或者可以加什麼？🤔

[@sereneshen6576]

有努力的人比较慢变老💪🏻！

[@77boss]

我們沒辦法停止老化，但至少要老的帥、健康！

[@sereneshen6576]

@@77boss 对✅！ 看起来有精神就是对自己负责任了😊。

[@KAI-xw5oj]

何首乌不是有毒吗？能介绍一下吗？我怕中药越喝问题越大。

[@admindr8]

何首烏有毒嗎？ 沒聽過，還是小心來源，找認識的老店家比較安全。

[@KAI-xw5oj]

@@admindr8 不好说，我查了一下科学报道。不敢吃这些东西了。

[@77boss]

請放心，老大調配的中藥茶配方都是非常溫和安全！

[@admindr8]

@@KAI-xw5oj 我查了看看，好像蠻恐怖的，還是適量比較好 😵‍💫

[@仁-u9f]

11點到3點睡覺補肝這個常聼人說，不過不瞭解那個道理。如果我固定晚睡晚期，那請問這個時間點應該是照著我生理時鐘走還是依舊11點到3點？

[@chun-tetsai5867]

依舊11~3點

[@chun-tetsai5867]

依舊11~3點，這叫子午流注 正常是正負15分鐘，和經絡循行有關。

[@仁-u9f]

@@chun-tetsai5867 非常感謝！總算解惑！ 會再google研究看看子午流注這個剛認識的名詞！

[@chun-tetsai5867]

時辰對應的臟腑關係，但是晚睡晚起不一定會怎麼，飲食的內容，習慣，和晚睡晚起又做了什麼可能造成的傷害比較大，例如: 熬夜喝酒(頻繁或過量造成肝的負擔就會更大)

[@kenneth5442]

请问老大，那个养肾跟护发的黄精已经重叠了，要是只选一款喝是不是护发那配方比较好？然后我看了黄精也分生与熟的区别，该选哪个？

[@天地良心只說真話]

禿頭是不可逆的 家族有遺傳 後代100%會禿 禿的時間快與慢而已 40歲後禿 我認為非常正常。

[@chun-tetsai5867]

也不一定，毛囊健康和荷爾蒙的分泌(壓力)，這些不同因素都有關。 中醫是以五臟六腑的健康切入，各個器官和經絡，各自有管相對的部位和區域，肺主皮毛，肝主筋，腎主骨(很多可以參考難經和黃帝內經)，五臟六腑有五行和陰陽的關係，多的就不解釋了，只能自己去領會。

[@weichen2138]

請問 養肝跟養腎的中藥可以泡一起喝嗎？

[@劉浩-c4b]

😅😅😅 最好不要 分開有功效 放涼，就當開水喝

[@jojojunior4478]

博主的外套和里面的衬衣搭配得实在是帅爆了。

[@Uchihajun]

30後有多少人還能每天維持一發的？ 一個月至少25發

[@BOB-ib7rq]

我至少27-28

[@Uchihajun]

@@BOB-ib7rq 超過30歲月休2.3天而已嗎 保養的很好

[@Sto08]

哇攏甲高鈣

[@暖暖豬]

老大，眼週👁️漢管瘤來一期吧😂😂😂

[@張瑞麟-p7c]

請問養腎養肝的兩帖中藥能放一起泡成一杯一起喝嗎

[@jimloveann]

也想問這個 還是需要間隔多久？

[@77boss]

分開泡，這都是有功效比例的

[@m88259512]

什麼時候與謝祖武合拍影片🤩

[@qqwayne7779]

脾胃不好 黄精这药材适合喝吗？

[@77boss]

茶飲很溫和安全，可以放心喝 腸胃敏感者飯後喝避免空腹

[@神爱世人-f3n]

每天吃黑豆有用

[@小怡-j1m]

影片裡（養髮、養肝）的2款中藥，婦女也能吃嗎？因為裡面有藥材黃精，不知婦女適合嗎？因為我也想養髮養肝

[@77boss]

可以

[@jocellek1289]

老大， 男生30歲灰髮怎麼辦？

[@77boss]

我拍過影片啦。搜尋"77老大+關鍵字"就有囉 ~

[@JASONS-b9g]

可是保力達+沙沙亞比較好喝

[@Jim-wx9vf]

多喝點

[@士傑-t8j]

哦 我信了

[@隨風漂泊-b9t]

我肝壞了,要修肝

[@77boss]

趕緊來調理😂😂😂

[@蘿蔔糕-i9b]

小黑都有腹肌欸😅

[@77boss]

證明我減肥方法是有效果的😂😂

[@naoki0134]

2:44 河北小姐

[@77boss]

😈😈

[@user-kw5kz9dg3y]

老大 頭髮白了有機會黑回來嗎？

[@77boss]

看這集！kzbin.info/www/bejne/hHeznqCqbdFkqM0

[@yansiangang7650]

#洪叔书法，感谢分享视频🤗

[@柏宇-k8b]

足三里穴 哪部影片有 按給人看?? 找不到

[@77boss]

穴位：膝蓋下約四橫指、脛骨旁開一橫指處。 位置可以GOOGLE一下會更清楚

[@haozheccm]

每天吃枸杞呢？

[@chun-tetsai5867]

要先知道枸杞的禁忌。 吃之前要用熱水沖洗。

[@yayunxiao4174]

許久沒有看老大的影片了，突然覺得影片剪輯風格變了蠻多⋯ 個人覺得影片的剪輯特效用的有點太多，轉場很趕讓人覺得有種壓迫感跟不舒服🤣比較喜歡之前剪輯的風格方式～

[@黃健霖-s5y]

我現在18歲開始做會太早嗎😂😂

[@Aaron0906]

😂😂😂

[@緋色欠片]

為什麼要在車上戴安全帽秋明的86😂

[@fishwu5212]

在看之前我猜是肝，腎，老二，臉蛋？

[@phoenixwu8484]

簽到

[@yuchihchang5007]

黃少祺真的很帥

[@77boss]

趕緊來調理，也分享給身邊的男孩子們，一起變帥變男神～

[@shinejo1235]

未看先猜有GG

[@77boss]

😈😈

[@chung517]

目前39是沒禿，但是一堆白髮怎麼救@@

[@77boss]

我來救你了 kzbin.info/www/bejne/hHeznqCqbdFkqM0

[@goodluck_6]

头发的秘方女生可以喝吗？

[@77boss]

可以的

[@jenniferyarmolinsky1381]

HaHaHaHaHaHAA !!! I ❤your show very much INDEED !!!

[@77boss]

感謝支持🎉🎉

[@紀情川]

哪四地方！？

[@車震傑]

頭髮 腎 肌肉量維持 肝保養

[@藍色威士忌-b5o]

黃精杜仲去那裡買，一錢是多少量

[@77boss]

材料中澳航都能買到，老大沒有賣！ 1錢=3.75g

[@藍色威士忌-b5o]

@@77boss 謝謝老大

[@vitalguard]

我猜 上肢 核心 下肢 心肺😂

[@陶慧明]

當蒟蒻男最可悲

[@77boss]

一起把影片分享出去，幫助更多人～

[@毛毛-x9i]

沒有頂上危機，但有屌上危機怎麼辦？

[@77boss]

多看我影片😂

[@lpatrick2104]

雄性禿基本上得吃藥,養髮液根本沒幫助

[@emperorlee5148]

老大能開一個分享穿搭的系列嗎？

[@77boss]

有機會出一集，先複習之前的😂😂

[@PorcoPagot8899]

養好 心肝脾肺腎腸胃